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每天睡多久才够?年龄是重要影响因素
本文转自:人民网普通人的一生约有1/3的时间是在睡觉中度过,但有的人表示,自己每天只睡4个小时就够了。那么,不同人群每天到底应该睡多少个小时?补觉有用吗?在本期《1分钟养生课》上,同济大学附属同济医院精神医学科主任医师李清伟分享相关知识。李清伟表示,睡眠的时长是随着年龄变化而不断变化的……更多
本文转自:株洲日报株洲日报讯(全媒体记者/陈驰 通讯员/彭亮霞) 2月15日,在攸县湘东农机大市场外,种植大户们三五结伴,走进各个门店,准备采购农机备战春耕。“连日的阴雨,今天终于止住了,赶紧过来购买新机器。”上午10点,莲塘坳镇的农机手王先生正在选购新的耕田机……更多
村里来了“指导员” 振兴步子快起来
本文转自:福州日报乡村振兴指导员陈如祥(右一),帮助潮格村建设生态养殖试验基地。(罗源县委组织部供图)“都说‘乡村强不强,全凭领头羊’,我很高兴还能当一次‘领头羊’,到乡村振兴一线出力。”日前,市派起步镇乡村振兴工作队队长、市统计局退休干部黄大豪走访起步镇食用菌企业……更多
沟渠经济林实现生态颜值与经济价值“双圈耦合”
本文转自:益阳日报沟渠经济林实现“双圈耦合”。胡纬作□ 欧阳诗卉立春之后,在大通湖区河坝镇的大小沟渠林带,处处一片忙碌的景象,各村忙着将新购置的经济林木栽种下去。这是该镇立足生态建设产业化、产业发展生态化的总体思路,结合湖区零散沟渠数量较多、沟渠林权管理不规范……更多
本文转自:益阳日报益阳日报全媒体讯(记者 李娜 通讯员 陈卫芳 李聪)近日,湖南省委农村工作领导小组下发《关于表彰2022年全省粮食生产先进市县和先进种粮家庭农场的通报》,大通湖区首次获得“2022年度全省粮食生产先进县市区”称号。近年来,大通湖区坚决落实粮食生产党政同责……更多
本文转自:济宁日报梁山县人民医院首例散光晶体植入术 顺利开展本报梁山讯(通讯员 王前)刚刚做完白内障手术的患者王大娘高兴地对家人说:“这次手术太好了,我的眼睛从来没有像现在这样看得这么清晰”。近日,梁山县人民医院为患者一次性解决了白内障和散光的问题。据悉,患者王大娘近年来视力持续下降……更多
本文转自:济宁日报汶上县次邱卫生院特色专科获点赞本报汶上讯(通讯员 许俊 贾婷婷)“我患有混合痔好几年了,以前做过痔疮手术,效果一直不太理想,白天不能安心工作,晚上影响睡眠,听说次邱卫生院肛肠科不错,我就从泗水赶来,整个手术过程和术后康复都没有感觉到疼痛,不但技术高……更多
本文转自:凉山日报□王佳友王舒燕凉山日报全媒体记者张鹏每天清晨天刚蒙蒙亮时,会东县鲹鱼河镇官发村的“养鸭能手”冯明勇便要开始给鸭子喂食、拣蛋,尽管辛苦,但养鸭带来不错的收益,让他干劲十足。回乡创业前,冯明勇一直在成都、西昌等地从事营销策划、互联网销售等行业,收入比较稳定……更多
本文转自:凉山日报搭上网络直播顺风车木里农产品走上产销“快车道”本报讯(德杰梅朵凉山日报全媒体记者程宗萍)日前,记者从木里县相关部门获悉,近年来,“农产品+电商+直播”的新模式,有效打破了木里传统农产品销售模式的壁垒,让地方特色农产品成为“网红”。依托电商的发展优势……更多
本文转自:安阳日报农技专家“传真经” 助力春管“加速度”(一线见闻·基层行)——内黄县春季农业生产见闻□本报记者 任贵伟2月13日上午,县农业农村局组织农技专家在后河镇余庄村为农户送上实用的农技知识,助力农业增产增收。在余庄村党群服务中心会议室,来自县农业农村局的农技专家正在为村里的农户讲解小麦……更多
本文转自:江西日报春雨绵绵,润物无声。2月13日上午,修水县山口镇种粮企业新三熹公司仓储车间一派繁忙景象,一车车化肥、一箱箱农药、一包包稻种、一捆捆农膜搬进车间。“当前正是春耕备耕的关键时期,今年我公司已落实早稻面积4000多亩,全年种植水稻面积达1万余亩,可解决60余名劳动力就业……更多
本文转自:中国医药报近些年来,随着鱼油在保健食品领域的广泛应用,以及人们对健康重视程度的不断提升,鱼油的消费需求也在不断扩大,市场上曾兴起一阵“鱼油热”。人们普遍关注:吃鱼油对身体究竟有哪些好处?鱼油和鱼肝油、鱼油和藻油有哪些区别?食用鱼油时又有哪些注意事项……更多
本文转自:中国医药报荜茇别名荜拨、椹圣等,为胡椒科植物荜茇的干燥近成熟或成熟果穗。在果穗由绿变黑时采收,除去杂质,晒干。荜茇果穗呈圆柱形,稍弯曲,由多数小浆果集合而成,表面黑褐色或棕色。有特异香气,味辛辣。以肥大、饱满、坚实、色黑褐、气味浓者为佳。食性特点荜茇作为调味品多用于烧……更多
本文转自:中国医药报□周敏胡世云荆州鱼糕又叫“湘妃糕”,是采用草鱼肉为主要原料加工蒸制而成的食品,为荆沙地区的传统佳肴。以吃鱼不见鱼,鱼含肉味,肉有鱼香而闻名。鱼糕晶莹洁白,清香滑嫩,在当地经常作为宴席上的第一道菜,因此也被称头菜、合家欢等。蕴含美好寓意荆州鱼糕相传为舜帝妃子女英所创……更多
培育高产优质玉米新品种
本文转自:安阳日报2月10日,内黄县凯盛粮食种植专业合作社理事长孙凯正在位于海南省三亚市的国家南繁基地查看并记录玉米长势。“每年11月,我便会南下三亚育种。由于春节正是授粉时期,这些年我大多是独自在三亚过年。我们每年要配五六千个组合,然后进行筛选鉴定,选择出丰产……更多
本文转自:科技日报美国伊利诺伊大学芝加哥分校的营养研究人员对80名非酒精性脂肪肝患者进行的研究发现,那些遵循隔日禁食和锻炼的人能够改善他们的健康状况。研究成果发表在最近的《细胞代谢》杂志上。研究人员报告说,在3个月的时间里,锻炼并隔日禁食(一天饮食不受限制,第二天摄入500卡路里或更少)的人胰岛素敏感性增加……更多
田间地头忙收获   实现增产又增收
本文转自:雅安日报田间地头忙收获 实现增产又增收——汉源县春季收获季节一线见闻蒜农正在打蒜薹不负春光,不误农时。连日来,汉源县各乡镇抢抓农时,积极做好春管、春收、春播等工作。眼下,进入集中采摘期的蒜薹、丰收在望黄果柑和正处在春季管理期的枇杷园,都在为乡村振兴不断蓄积力量……更多
本文转自:洛阳网日前,热播剧《狂飙》中频繁出现的养生内容引发网友讨论,主人公高启强喝陈皮茶、随餐吃维生素等养生秘诀,适合哪些人?又该注意什么?我们请市中医院涧西院区主任中药师刘安龙、河科大二附院老年病科副主任闫俊丽、河科大二附院营养科主任任静对相关内容进行解析……更多
本文转自:洛阳网55岁的高先生最近有点儿心烦。一天中午,他正吃着饭,突然感觉牙被硌了一下,吐出食物一看,一颗牙脱落了一块。“牙齿一直好好的,咋吃个饭就能掉一块,是不是骨质疏松了?”高先生想不明白。“有可能是骨质疏松。”市第一人民医院骨科住院医师张鹏飞说,因未能见到患者进行实际诊断……更多
本文转自:荆门日报随着气温逐渐回暖,体检小高峰即将来临。健康体检是一种新的自我保健方式,它可以变被动看病为主动检查,变消极治疗为积极防病。体检前这几件事必须知道。●怎样空腹?为了确保检测结果客观准确,很多血液检验都要求空腹进行。空腹标准为8—14小时,无热量摄入……更多
木耳丰收 采摘正忙
本文转自:柳州日报“我们合作社今年种植木耳14万棒,其中黑木耳10万棒、毛木耳4万棒。”融水苗族自治县民泽食用菌种植专业合作社负责人马林说。近日正是木耳的采摘期,2月13日,在融水风情苗乡现代农业示范园的木耳基地,40多名工人正在抓紧时间采摘木耳,并统一拉到指定地点晾晒……更多
本文转自:六盘水日报如果不慎被鱼刺卡住了喉咙,这5个土方法千万别再用。1.大口吞咽饭团鱼刺卡喉后,老人们常教我们吃个馒头或者饭团就吞咽下去了。这非常不可取。因为鱼刺经饭团、馒头挤压时,细小的鱼刺更容易扎得更深,甚至刺破食道,伤及主动脉等。2.用手指往外抠很多人也会下意识地用手指往外抠……更多
钟山区田地间绘就人勤春早图卷
本文转自:六盘水日报本报讯 (黄庆松 王 华 记者 张 兰) 初春时节,雨润万物。钟山区各乡镇生机勃发,村民们走进田间地头,积极投入到春耕备耕中,烤烟基地正在翻犁、茶园基地正在补种茶苗、蔬菜基地育苗正忙,高效生态农业产业示范园内一派繁忙景象。2月13日,记者走进大河镇大箐村茶园农民专业合作社基地……更多
本文转自:四川政协报开年即决战,起步即成势。连日来,乐山市沙湾区政协以“全线出击”之势,通过一连串紧凑务实的工作,为做好全年政协工作奠定坚实基础。截至目前,6名区政协主席会议成员已率队深入9个镇(街道)的40多个“有事来协商”平台、6个委员“双助”实践基地、29名骨干委员工作岗位……更多
本文转自:济源日报一、肺结核是长期严重危害人民健康的慢性传染病。1.结核病又叫“痨病”,由结核杆菌引起,主要侵害人体肺部,发生肺结核。2.肺结核在我国法定报告甲乙类传染病中发病和死亡数排在第2位。3.肺结核如发现不及时,治疗不彻底,会对患者健康造成严重危害,甚至可引起呼吸衰竭和死亡……更多
本文转自:济源日报据新华社长沙电 2月15日为国际儿童癌症日。专家指出,目前,恶性肿瘤是导致14岁以下儿童死亡的重要原因。儿童出现了腹痛、肿块等异常症状,很少有家长会往恶性肿瘤上想,进而造成儿童肿瘤漏诊、误诊。专家呼吁,儿童肿瘤治疗重在早期发现,如果青少年儿童出现淋巴结肿大……更多
本文转自:中国食品报电视剧《狂飙》中,高启强和老默两个反派角色用来减压的食物和吃法给观众留下深刻印象。前者是干嚼咖啡不加糖;后者则是吃棒棒糖。一苦一甜,都是为了缓解压力和紧张情绪,他们的吃法真能调节心情吗?干嚼咖啡具有一定减压作用按照人物设定,剧中主人公高启强一紧张就嚼咖啡……更多
涿州市小张庄村:大棚平菇撑起百姓“致富伞”
本文转自:保定日报◀高官庄镇小张庄村党支部书记肖洪涛与种植户张秋来查看平菇。 李美霖 摄 ▲鲜嫩饱满、长势喜人。 保定日报讯(通讯员张千 李美霖 王薇薇)2月9日,涿州市高官庄镇小张庄村平菇种植大棚内菇香扑鼻,一团团肥硕可人的平菇长势喜人。大棚里,种植户张秋来正忙着采摘……更多
日间手术: “一站”解烦恼
本文转自:海南日报我省多家医疗机构开展日间手术 实现当天手术当天出院日间手术: “一站”解烦恼■ 本报记者 李艳玫“上午办理入院手续后进行手术,下午就出院回家休息,省时又省心。”近日,患者曾女士在海南省人民医院日间诊疗中心接受了痔疮切除术,为日间手术的高效、便捷点赞……更多
本文转自:广西日报抢抓农时闹春耕本报恭城讯 (记者/王艳群 通讯员/周凌辉 朱璟)春耕备耕,农机先行。恭城瑶族自治县农业机械化服务中心采取有力措施,早谋划、早部署、早行动、早落实,全力做好今年春耕备耕工作,农机化工作实现一季度开门稳、开门红。今年首批农机购置补贴资金使用率近九成……更多
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大河网讯 明日(8月7日)立秋。很多人一听说立秋,第一反应就是——该贴秋膘了!“且慢!”河南省健康科普专家,河南省直第三人民医院中药房主任
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高铁上可以点老北京炸酱面了!国铁北京局暑运期间新增11种餐食
中国网8月8日讯 据北京铁路官微消息,暑运大幕拉开,铁路客流持续攀升,家庭出游、亲子出行、长途探亲旅客大幅增多。为更好满足广大旅客旅途就餐多元化
2026-08-06 11:17:00
深圳永福医院肛肠科科普:肛腺堵塞是肛肠百病根源!如何科学疏通养护
很多人不知道肛腺是什么,其实肛腺是肛肠疾病的核心源头,绝大多数肛周脓肿、肛瘘、肛窦炎,都源于肛腺堵塞感染。深圳永福医院缪迪副主任医师详解肛腺养护知识
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深圳永福医院科普:压力大、焦虑也会诱发肛肠病?情绪影响肛肠健康
多数人只知道情绪影响心脏、睡眠、内分泌,却不知道长期焦虑、压力大、情绪压抑,是肛肠疾病反复高发的重要精神诱因。深圳永福医院高景芳主任医师临床发现
2026-08-06 12:03:00
石家庄肿眼泡上睑下垂修复,苏亚美联臣蔡鹏武CFS +双肌瓣技术稳定持久
对于重度上睑下垂患者而言,长期面临的不只是“大小眼”的外观困扰,更伴随视物模糊、额头代偿性皱纹加重、社交自信缺失等深层问题
2026-08-06 12:06:00
火速施救为生命护航 西安日化医院成功救治社区突发疾病居民
8月6日清晨,西安市雁塔区日化社区7号院门口上演了暖心一幕。一名中年女性突发疾病晕倒在地,情况危急。西安日化医院医护人员闻讯快速响应
2026-08-06 12:15:00
白内障是全球第一的致盲眼病,迄今为止没有一种药物能够治疗白内障,手术是目前能够治疗白内障的唯一有效手段。然而,许多患者由于对手术的恐惧
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食养有方 御品膏方|李刘坤教授深度解读御品膏方宫廷食养文化
中医药膏方文化绵延千年,清代宫廷太医院更是将膏滋食养发展至顶峰。秉承御医世家文脉的御品膏方,坚守国之膏·源于方,精于材
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构建虚拟细胞需要哪些数据?看寻因一胞多维数据的版本答案
寻因生物与无尽方舟正式达成战略合作。双方将深度融合寻因生物的全单细胞创新数据能力与无尽方舟的 AI 虚拟细胞平台,共建 AI 虚拟细胞驱动的跨物种长寿靶点发现平台——以甲基化数据建模为核心锚点
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科学养心走进寻常家庭,原研品质能气朗辅酶Q10呵护中老年健康
中老年阶段,人体代谢水平持续走低,心肌活力降低、血管韧性变差,不少中老年人稍微活动就胸闷气短、浑身乏力,辅酶Q10作为心肌产生能量的关键物质
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三伏天减重,怎样安全又高效(服务窗)饮食,参考两张表日常生活中,肥胖的“隐形推手”往往藏在食品的配料表里。看懂配料表、营养成分表
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明天就到立秋节气了夏末秋初最容易燥火缠身不少人最近总被这些不适困扰头晕头痛、整日口干咽干牙龈肿痛、喉咙干痒难受只猛灌白开水根本缓解不了专家提醒
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很多人觉得,自己只拿吸管杯装白开水,不装饮料,能脏到哪去?可现实是,哪怕只装白开水喝,吸管杯依然容易“藏污纳垢”。不久前
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深圳青色胎记面诊怎么选医院,色素胎记就医挑选实用指南
青色胎记大多属于色素型胎记,常见包含太田痣、伊藤痣等,病灶色素沉积在真皮层,多分布在面部、眼周、额头、脸颊等显眼位置。不少深圳患者
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