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冬天本就穿衣厚重，为了不显臃肿，人们开始忙着减肥，但减肥容易进入误区。天天想着自己的体重，不吃饭，只吃水果或者干脆饿着，渐渐可能脾虚，脾虚而湿困，减肥路上再遇拦路虎。东城中医医院医疗美容科专家刘国香指出，胖人脾虚者多，因此在治疗时应从脾胃入手，通过健脾、祛湿……更多

2025-01-13 11:40:00中医医院,东城,中医,身材,医院,专家

冬季摆脱鼻炎困扰医生这样建议

江南时报讯鼻炎患者的苦恼不只在花粉纷飞的春日，霉菌滋生的雨季，寒冷干燥的冬季，更是他们的噩梦。“医生，最近我早上起来鼻塞的厉害，过一会就鼻涕不止，还有痰，动不动就打喷嚏，嗅觉也不灵敏了”，近日，顾女士来到苏州市相城区第三人民医院五官科就诊，向医生陈述着自己的症状……更多

2025-01-13 11:56:00鼻炎,医生,建议,鼻炎,患者,医生

南京的“早”，有滋有味！

既有“金陵味”更显“潮流范”，“一站式”吃遍“南北”南京的“早”，有滋有味！□南京日报/紫金山新闻记者集体采写“吃过早饭啦？”一句温暖的问候，开启了南京新的一天。在南京，早餐一般吃什么？一勺甜蜜软糯的桂花汤圆、一只裹了油条肉酥的乌米饭团、一碗加了辣油的小馄饨……南京城以包容的土壤……更多

2025-01-13 07:58:00有滋有味,南京,南京,早餐,馄饨,汤圆

手术能拯救社恐？专治脸红心跳！

生活中有社牛就有社恐。有这么一种社恐，年纪轻轻却在与人交流过程中瞬间出现身体“失控”：双颊骤然泛红滚烫，额头也渗出细密汗珠……生理上的窘迫欲盖弥彰，感受到被众人的目光紧紧锁住，巨大的焦虑感让人产生了社交回避。注意！这已经超出了性格内向的范畴，很可能是一种源于心理与生理的双重困扰——赤面恐惧症……更多

2025-01-13 08:08:00专治,社交,赤面,焦虑,患者,恐惧症

关于不孕不育的6个误区！备孕的你有“踩雷”吗？

在备孕路上大家难免焦虑惶恐加上求子心切非常容易闯进各种“误区”这样不但会对助孕治疗造成负面影响更是给自己带来重大损失因此对于准爸爸准妈妈来说，走出“误区”是非常有必要的误解一：营养进补，有助于妊娠误解有的不孕病友认为不孕是因为身体营养不够，于是通过吃各种各样的营养品大补特补……更多

2025-01-13 08:49:00不孕不育,误区,治疗,月经,排卵,宫腔

输卵管疏通手术后，为什么要复查？

做完输卵管疏通手术出院的时候，医生会反复叮嘱患者“一个月后来医院复查”。很多患者为了避免麻烦，或者觉得已经确定疏通了，没必要再复查就直接忽略这一步骤，直接进入备孕模式。殊不知，这会给之后的怀孕带来很大隐患。今天，我们就来看看，为什么输卵管疏通术后，不能少了复查……更多

2025-01-13 09:00:00输卵管,复查,输卵管,复查,腹腔,医生

“早C午T”火热背后，这类茶品快速增长

最近，随着不少主流品牌的力推，“早C午T”概念又热起来了。快节奏的城市生活，加上品饮习惯的崛起，“早C午T”这一新兴生活方式悄然兴起并不奇怪。什么是早C午T？早A，即早晨一杯咖啡（Coffee），用以提神醒脑，迎接新的一天；午T，则是午后一杯茶（Tea），帮助缓解午后困倦……更多

2025-01-13 09:27:00背后,增长,年轻人,一杯,健康,茶多酚

长春：以现代农业引领乡村振兴新篇章

本文转自：人民网隆冬时节，吉林省农嫂食品有限公司（以下简称农嫂）生产车间内一片火热。一穗穗玉米经过脱皮、切头去尾、清洗消毒、高温灭菌、蒸煮、装箱等一系列严格流程，只需4个小时，从原料摇身一变成为炙手可热的产品。“以前可没想过咱黑土地里长出来的玉米棒这么受欢迎……更多

2025-01-13 09:41:00新篇,新篇章,长春,现代农业,振兴,乡村

高龄女性生育的4大“困境”

近年来，受晚婚晚育甚至不婚不育等多种因素的影响，低生育力已成为我国重要的民生问题，为此，我国相继出台了鼓励二胎、三胎的开放政策，但似乎并没有带来强劲的生育活力，究其原因主要在于：计划中愿意生育二胎、三胎的女性基本已经超过了35岁，已经成为了高龄。那么，为什么高龄女性生育困难呢……更多

2025-01-13 09:44:00高龄,困境,生育,女性,卵子,生育

非呼吸机相关性肺炎护理预防措施，你了解吗

罗铉漳贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)非呼吸机相关性肺炎是医院内感染的一种重要类型，尤其是在住院患者中具有较高的发病率和死亡率。与呼吸机相关性肺炎不同，非呼吸机相关性肺炎主要发生在未接受机械通气的患者中。为了有效预防非呼吸机相关性肺炎，采取科学的护理措施至关重要……更多

2025-01-13 09:52:00呼吸机,预防措施,相关性,肺炎,护理,措施

透析：肾衰竭患者的新生命线

韦祝祺桂平市人民医院透析在医疗领域里是个耳熟能详的词汇，却常被普通大众视为神秘的存在。对于肾衰竭患者而言，透析不仅是治疗手段，更是生命的延续。本文将深入血液透析的世界，为您揭开它的神秘面纱。一、透析：肾脏的人工替身透析是一种替代肾脏功能的医疗程序，当肾脏因疾病而失去过滤血液的能力时……更多

2025-01-13 09:52:00肾衰,肾衰竭,生命线,患者,生命,患者

中医调理：防治中风的养生之道

廖若珺田东县人民医院中风，又称脑卒中，是一种常见的脑部疾病，可造成患者严重的身体残疾甚至死亡。在中国传统医学中，中风与气血、阴阳失调密切相关。中医通过调和身体内的平衡，采用多种方法来预防和治疗中风，包括合理调整饮食、使用草药、改善生活习惯以及针灸和按摩等技术……更多

2025-01-13 09:52:00养生之道,中风,养生,防治,中医,中风

宝宝黄疸，居家护理注意三个方面

侯杰明容县妇幼保健院对于初为父母的家长来说，宝宝的健康是最为关心的问题，新生儿黄疸是许多宝宝出生后可能会遇到的情况。不过，大部分黄疸都是生理性的，通过居家护理可以逐渐好转，今天就让我们来讲讲宝宝黄疸居家护理需要注意的三个重要方面。一、密切观察黄疸变化(一)了解黄疸出现的时间和特点生理性黄疸的出现时间通常在宝宝出生后的2～3天内……更多

2025-01-13 09:52:00黄疸,护理,方面,三个,宝宝,黄疸

类风湿性关节炎的主要护理措施

叶小花北海市合浦县山口镇中心卫生院类风湿性关节炎是一种以关节损害为主要特征的慢性自身免疫性疾病，其发病原因复杂，症状多样，常对患者的身体健康和生活质量造成深远影响。科学的护理措施是疾病管理的重要组成部分，不仅能减轻疼痛、改善症状，还能延缓疾病进程。一、什么是类风湿性关节炎类风湿性关节炎(RA)是一种以关节病变为主要特征的慢性自身免疫性疾病……更多

2025-01-13 09:52:00类风湿性,关节炎,类风湿,关节,护理,措施

CT检查中的辐射安全：如何保护自己和家人

李润发广西桂林市兴安界首骨伤医院放射科在现代医学诊断中，CT技术因其能够提供清晰的人体内部结构图像而被广泛应用。然而，在CT检查过程中所使用的X射线对人体有着一定的辐射，引起许多患者和家属的担心。因此，了解如何降低CT检查中的辐射，对患者及其家属十分重要。一……更多

2025-01-13 09:52:00辐射,家人,检查,保护,安全,辐射

肺结核康复指南：日常护理小贴士

杨坤华桂平市人民医院感染性疾病科肺结核，作为一种古老的传染病，至今在全球范围内构成严重的公共卫生挑战。由结核分枝杆菌引起的肺结核，主要影响肺部，但也侵犯全身其他器官。典型症状包括慢性咳嗽、咳痰、咳血、发热、盗汗、体重减轻等。本文将详细介绍肺结核的护理与预防措施……更多

2025-01-13 09:52:00贴士,日常护理,肺结核,康复,护理,指南

甲状腺功能减退症的全面护理指南

覃小双广西壮族自治区民族医院甲状腺功能减退症(简称甲减)是一种常见的内分泌疾病，主要由甲状腺激素合成或分泌减少导致，进而引发机体代谢降低，出现一系列复杂症状，会对患者的生活质量产生显著影响。对于甲减患者而言，科学全面的护理不仅是治疗的重要辅助手段，更是促进康复……更多

2025-01-13 09:52:00甲状,甲状腺,护理,功能,指南,患者

小动作，大变化产后凯格尔运动的好处

莫清媛广西桂林市阳朔县妇幼保健院产科在产后恢复的过程中，许多新妈妈都希望能够尽快恢复身体健康，提高生活质量。凯格尔运动作为一种简单而有效的锻炼方式，正逐渐成为产后恢复的重要选择。本文将详细介绍凯格尔运动，并探讨其意想不到的诸多好处。一、凯格尔运动简介凯格尔运动是一种专门用于强化盆底肌肉的训练方法……更多

2025-01-13 09:52:00凯格,小动,小动作,产后,好处,变化

“我是农民的孩子，要造福农民”

本文转自：人民日报海外版侨商在黔投资兴业：“我是农民的孩子，要造福农民”张伟《人民日报海外版》（2025年01月13日第 06 版）“我是农民的孩子，要造福农民。在这里我感觉到被需要、感受到人生有了更多价值。”中国侨联常委、贵州省侨商企业联合会会长、贵州百孚实业集团有限公司董事长吴剑平近日接受采访时谈及为何长期扎根贵州时说……更多

2025-01-13 04:42:00农民,孩子,吴剑,贵州,乡村,振兴

脱贫户贷款记

本文转自：人民日报本报记者叶传增《人民日报》（2025年01月13日第 04 版）微风轻拂，果香四溢。“大管家，收入咋样啊？”临近春节，忙碌一年的云南省红河哈尼族彝族自治州建水县利民乡暮阳村村民龙正国终于有时间和妻子坐下来，盘算去年种柑橘的收入。“猜猜？”妻子普菲菲卖起关子……更多

2025-01-13 06:02:00贫户,建水,贫户,建水县,树苗,柑橘

孜孜以求，潜心中西医结合研究

本文转自：人民日报全国离退休干部先进个人、中国工程院院士、原天津医学院名誉院长吴咸中——孜孜以求，潜心中西医结合研究本报记者武少民《人民日报》（2025年01月13日第 06 版）“只要时间和精力允许，我还是经常关注着中西医结合方面的研究进展。这些年，相关成果不断涌现……更多

2025-01-13 06:03:00孜孜,中西医,研究,中西医,急腹症,研究

提升豇豆品质有套“组合拳”（创新故事）

本文转自：人民日报中国农业科学院牵头研发豇豆主要害虫绿色防控新技术提升豇豆品质有套“组合拳”（创新故事）本报记者喻思南正值海南豇豆上市时节，海南省三亚市崖州区崖城村一块试验田里，豇豆花开正盛，豇豆挂满枝头，等待收获。“瞧，这里的豇豆长得多好，从头到尾绿油油的……更多

2025-01-13 06:17:00豇豆,组合拳,品质,组合,故事,豇豆

春节临近吃东西把握好“度”

香甜软糯的柿饼，是许多人过年常备的零食，但这份“甜蜜”一不留神，就可能造成“梗阻”甚至“穿孔”。近日，家住临平的胡先生吃完晚饭后照例和家人出门散步。可刚走出小区没多久，他就突发剧烈腹痛，寸步难行，家人见状赶紧把胡先生送到临平区中西医结合医院急诊。“医生，他疼得快不行了……更多

2025-01-13 07:40:00东西,柿饼,肠梗阻,先生,徐超,急诊

3种鱼已被列入“致癌名单”，吃多或致癌？可信否科学看待网上

张阿姨和孩子们都喜欢吃鱼，她认为鱼肉营养价值高，含有优质蛋白质。家里平均每周要吃两次鱼，她的厨艺也得到了家人的称赞。然而，一次她在网络上看到一篇文章称“有些鱼吃多了会致癌”，这让她非常担心，并咨询了一位医生朋友。朋友告诉她网上的信息需科学对待，有些内容缺乏科学依据……更多

2025-01-12 20:46:00致癌,可信,名单,科学,信息,食用

32岁女子每次吃面都放醋，一年之后体检，医生直言平时吃的啥？

张大姐是社区里出了名的“醋坛子”。无论是早餐的豆浆油条，午餐的面条饺子，还是晚餐的米饭炒菜，她都会习惯性地加上一勺醋。尤其是吃面时，几乎每次都要倒上半碗醋才过瘾。这样的饮食习惯让张大姐在朋友中有了个“醋坛子”的绰号。然而，这位“醋坛子”在最近的体检中各项指标都显示正常……更多

2025-01-12 17:14:00奥秘,女子,医生,健康,健康,营养

江西东乡：助农直播卖柑橘大棚经济促增收

本文转自：人民网-江西频道乡村主播正在采摘和推销脐橙。饶方其摄近日，在江西省抚州市东乡区小璜镇浩添农业大棚基地，乡村主播正在采摘和推销脐橙。近年来，当地依托大棚经济发展果蔬产业，丰富冬春果蔬品种，促进农民增收。（饶方其） ……更多

2025-01-12 17:58:00东乡,柑橘,江西,大棚,直播,经济

糖友注意：血糖莫名波动，要学会分辨这3种血糖现象！

血糖水平的忽高忽低不仅影响生活质量，还可能增加并发症的风险。本文将介绍3种常见的血糖波动现象，并分享一些实用的应对策略。01黎明现象-清晨血糖的异常升高黎明现象是许多糖友都会遇到的血糖波动现象。它的特点是睡前或夜间血糖控制良好，但在黎明时间（通常是凌晨3～8点）血糖逐渐上升……更多

2025-01-12 10:43:00血糖,波动,现象,血糖,现象,胰岛

妙手送健康！烟台市中医医院为患者摘除复杂甲状腺肿瘤

齐鲁晚报·齐鲁壹点孙淑玉通讯员胡又懿刘姿麟“做完手术以后，呼吸顺畅了，心里也舒坦了，再也不喘了。特别感谢咱中医医院的医生和护士！”这句真挚的感谢，是一位多年饱受甲状腺肿瘤困扰的患者重获健康后的肺腑之言，这例手术的成功也见证了烟台市中医医院甲状腺乳腺外科团队的精湛技术……更多

2025-01-12 10:53:00中医医院,烟台市,甲状,烟台,甲状腺,妙手

【守护视力健康】：5个要点，助你远离糖尿病眼病威胁！

糖尿病眼病是糖尿病最常见的微血管并发症之一，也是导致糖友视力下降和失明的主要原因之一。那么，如何预防糖尿病眼病呢？以下是预防建议，世颐堂提醒：严格控制血糖水平：保持良好的血糖水平是预防眼部并发症的关键。保持血糖在正常范围内，有助于减轻眼部血管和神经的压力，降低糖尿病眼病的发生风险……更多

2025-01-12 11:05:00糖尿,眼病,视力,要点,糖尿病,威胁

医生提醒：爱挖鼻孔的人，或早或迟要承受3个后果，劝你手下留情

挖鼻孔是许多人常见的小动作，但它带来的健康风险不容忽视。9月16日，一位女生因频繁抠鼻子导致鼻内长出十多团真菌的消息引起了广泛关注。这位患者表示，她患鼻窦炎已有六七年时间，最近头痛加剧，医生建议立即手术。手术中，医生从她的蝶窦中取出了多个黄豆大小的真菌团。她希望通过自己的经历提醒大家不要用手挖鼻孔……更多

2025-01-12 11:19:00小动,鼻孔,承受,后果,医生,鼻孔