• 我的订阅
  • 头条热搜
胃不舒服、口臭,怕别人反感,改掉这些坏习惯,让您更自信
...辛辣、油腻食物,或者过量咖啡因和酒精,都可能刺激胃黏膜,导致不适。例如,辣椒中的辣素可以增加胃酸分泌,引起胃炎或加剧胃溃疡。生活压力:长期压力大可导致胃肠功能紊乱。一项研究显示,压力可增加胃酸分泌,加...……更多
得了胃病后,这3种水果可能会“伤胃”,再爱吃也要管住嘴
...时,在食用水果时,也应注意温度和量,避免过度刺激胃黏膜。此外,对于胃病患者来说,饮食应以温热、易消化、营养丰富的食物为主。过冷、过热、辛辣、油腻等食物都可能对胃造成刺激,加重病情。因此,在烹饪过程中,...……更多
这7类人群易患食管癌,8个生活习惯助预防!
...病可能会引发食管癌。胃酸倒流到食管内时,可损害食管黏膜并导致慢性炎症。4. 食管炎症:慢性食管炎症(如食管溃疡、食管瘢痕、Barrett食管等)可能会增加发展为食管癌的风险。5. 遗传因素:某些遗传基因突变可能会增加...……更多
生活中为什么消化不好,肠胃不好的人要少吃糖呢?一文解密
...来说,基本上都或多或少患有一些胃病,这样就会造成胃黏膜出现损伤发生一些炎症。其实胃黏膜对胃有一定的保护作用,如果吃糖过多就会造成胃酸分泌过多,对内黏膜有一定的损伤和腐蚀效果。所以也就有了是当人吃过多的...……更多
2022-12-10 18:20一文,不好,肠胃,生活
暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
...什么? 为什么会有胃寒?饮食生冷食物或者冷水,会对黏膜造成刺激。生活习惯常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会造成胃寒。精神因素生活节奏快,精神紧张,饮食不规律也是导致胃寒症状加剧的重...……更多
真正可能对胃产生刺激的食物是这三种,有胃病的人群就尽量不要碰
...下去以后会容易导致胃酸分泌,胃酸分泌过多则对胃部的黏膜产生损伤,久而久之各种胃病也就来了。其实这种说法很明显是不正确的,我们吃下食物分泌胃酸是正常的生理机制,即便是我们不吃馒头改吃米饭或者改吃肉类,只...……更多
饮食对口腔健康的影响
...主要因素之一,抗氧化剂可以中和自由基,减少其对口腔黏膜和牙齿的损害。绿茶(每100毫升含约30~50毫克儿茶素)、葡萄(每100克含约0.2毫克白藜芦醇)、蓝莓(每100克含约9.7毫克花青素)和坚果(每100克含约6.6毫克维生素E)等食物富...……更多
为了预防胃癌的出现,更好的保护我们的肠胃健康
...盐转化为亚硝酸胺,作为一种致癌物,它会破坏我们到胃黏膜,长此以往会使胃黏膜出现癌变。医生建议我们人体一天摄入适量的新鲜水果蔬菜,有利于补充人体所需维生素以及其他矿物质,使我们人体的营养处于均衡状态,从...……更多
胃部不适,牢记“3少4多”,坚持下来的人,胃病渐渐远离你
...的话,会增加肠胃负担,导致胃酸过多分泌,进而损伤胃黏膜,出现消化不良、胃胀等情况,所以胃不好的人尽量少吃。其次是“4多”1、多吃温热食物现在的快节奏生活,让许多人习惯了吃剩饭剩菜,吃生冷凉性食物,即使是...……更多
沙棘果的功效与作用及食用方法
...的功效与作用及食用方法。沙棘果的功效与作用1.保护胃黏膜沙棘果含有的葡萄糖甙和谷甾醇这些物质不但能保护胃黏膜,减少刺激性物质对它们的伤害,还能修复受损的胃粘膜细胞,它们既能阻止胃炎,胃溃疡发生,也能让胃...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...。3.过度饮酒和烟草摄入 过量饮酒和长期吸烟会刺激胃黏膜,导致胃酸分泌异常,容易引发慢性胃炎和胃溃疡等疾病。同时,酒精和尼古丁会阻碍胃的正常消化功能,加重胃的负担,增加胃溃疡的风险。4.熬夜根据相关的统计显...……更多
医生建议:这5类人,平时尽量少吃香蕉,千万莫大意
...中含有维生素又可以使胃酸降低,从一定程度上缓和对胃黏膜的刺激,并能很好地促进胃粘膜细胞生长,对于胃溃疡具有治疗作用,现在很多药物都有刺激胃黏膜的副作用,不妨适量吃点香蕉,能够保护胃黏膜。02香蕉不能随便...……更多
蒸南瓜的功效与作用
...还能加快血液循环,能从根源上防止血压升高。5.保护胃黏膜蒸南瓜中含有的果胶不但能清理人体内的重金属,还能保护人类胃肠黏膜,它能在人类胃肠黏膜表面形成保护层,可减少刺激性物质,对人类胃肠黏膜产生伤害,并能...……更多
胃病“三分治,七分养”,想要有效养胃,坚持做好3件事很关键!
...有的果胶成分,可以在胃部当中形成保护膜,有着保护胃黏膜的作用,所含有的膳食纤维,则可以加速胃部的蠕动速度,能够提高胃部的消化和吸收功能。 此外,必须严格控制每一餐的摄入量,每餐保持六、七分饱左右即可。...……更多
3个习惯会毁胃致癌,很多人中招了!
3个坏习惯,损伤胃黏膜饮食方式直接影响到胃黏膜的健康,特别是以下这3个常见的坏习惯,改掉它们,对加速胃黏膜的修复、预防胃癌发生非常重要。01吃的太大口很多人吃饭时嘴巴里一次塞的太满,食物咀嚼不充分就顺下去...……更多
专家的研究发现,有三种水果若贪嘴,可能会给我们的健康带来隐患
...常用于中药。然而,现代研究发现,槟榔嚼食会引发口腔黏膜损伤,甚至诱发口腔疾病,如口腔溃疡和口腔癌。这是因为槟榔中含有槟榔碱等致癌物质,长期嚼食会增加癌症的风险。热带地区生产的水果:这些水果在运输过程中...……更多
食物中的“奥美拉唑”被发现,医生:平时常吃,或能助你养胃
...拉唑都有什么作用 抑制胃酸分泌:奥美拉唑通过抑制胃黏膜上的质子泵酶,抑制了胃酸的分泌,从而减少胃酸的产生和酸度,有效缓解胃酸相关疾病的症状。治疗胃食管反流病:胃食管反流病是指胃酸和胃内容物逆流入食管,...……更多
肠胃问题导致便秘或腹泻?试试这6个方法来“强健”肠胃
...康芝蒙脱石散是一种常见的肠胃药物,能够通过覆盖胃肠黏膜,吸附病原微生物和毒素,起到保护胃肠道黏膜、止泻、缓解腹痛的作用。但需要注意的是,药物的使用应遵循医生的指导,避免长期依赖。运动不仅有助于全身健康...……更多
广州和谐医院健康科普:老年人胃癌如何预防?
...发病持续下降。(3)避免高盐饮食:由于高盐饮食可破坏胃黏膜的黏液保护层,而使胃黏膜裸露易于损伤及接触致癌物,因此应减少饮食中盐分的摄入。因此每天的盐摄入量应控制在10g以下,以6g左右为宜。(4)经常食用新鲜蔬菜及...……更多
为了保护胃健康,需要了解一下最不该空腹吃的6种食物
...的咖啡。3.辣椒和辛辣食物:辣椒和辛辣食物可能会对胃黏膜产生刺激,引发胃痛和消化不良。尽量避免空腹时食用辣椒和辛辣食物,最好在饭后或与其他食物一起食用。 4.酒精:空腹饮酒会加重胃部负担,刺激胃壁并损害胃黏...……更多
胃不好的人“吃面条”能养胃?医生:错了
...的消化液之一,它可以杀死食物中的细菌和病毒,保护胃黏膜免受损伤。如果总是感到胃部不适,可能是由于胃酸分泌不足或胃黏膜受损所致,过度的抑制胃酸分泌反而会影响胃部健康,导致消化不良、胃胀气等问题。胃不好的...……更多
这三种“伤胃”蔬菜,胃不好的人要少吃
...的膳食纤维相对较粗糙,消化起来比较困难,容易磨损胃黏膜,导致不适感。因此,胃不好的人应该尽量少食用韭菜。西红柿番茄本身是酸酸甜甜的。一道白糖拌西红柿是人们餐桌上的常见凉菜,酸甜爽口,让人忍不住多吃两口...……更多
胃癌多是“吃”起来的?多次强调:胃不好的人,3个习惯尽早改掉
...爱吃辛辣、油腻或者过热的食物,这些食物长时间刺激胃黏膜,对胃是个不小的挑战。如果这种情况持续下去,胃黏膜可能首先出现炎症,也就是胃炎。如果这时候没能好好调理和治疗,这个问题可能就会进一步恶化,形成胃溃...……更多
幽门螺旋杆菌“退退退”:日常注意事项与科学饮食指南
...螺旋杆菌(Helicobacter pylori, H. pylori)是一种能够在人体胃黏膜内存活的细菌,它是许多胃部疾病,包括胃炎、胃溃疡甚至胃癌的主要致病因子之一。在全球范围内,大约一半以上的人口携带此菌。正确认识幽门螺旋杆菌的感染风...……更多
胃不好,这么吃,胃病越来越严重!
...物:避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免对胃黏膜造成损伤。保持心情愉悦:情绪对胃的影响很大,保持心情愉悦有助于调节胃肠道功能。适量运动:适量运动可以促进胃肠道蠕动,帮助消化和吸收。避免过度饮酒:...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
...学习压力,以及熬夜、酗酒、抽烟等不良习惯,都会对胃黏膜造成损害,使其失去原有的保护能力,从而引发胃炎。饮食习惯长期食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,或者暴饮暴食、饮食不规律,都会对胃黏膜造成刺激和损伤...……更多
李子的功效与作用都有哪些?为什么会被称为“超级水果”?
...促进消化李子中的有机酸如苹果酸和柠檬酸,可以刺激胃黏膜分泌胃酸,增强胃部的消化功能。同时,李子的酸甜味道可以激发唾液的分泌,进一步帮助消化和吸收。对于那些胃酸缺乏或消化不良的人来说,适量吃一些李子可以...……更多
每天喝一点“南瓜小米牛奶糊”,加速胃黏膜修复
...中含有丰富的果胶,它可以促进溃疡的愈合和保护胃部的黏膜。而小米里中含有丰富的维生素B,它对修复胃肠功能有很大的作用,所以胃不好的人,可以多吃南瓜和小米这2种食物。而在我养胃的这段时间,我每天早上都会煮一...……更多
烧烤配冷饮,咽喉炎风险高
...炎热,人体出汗量大,若不及时补充水分,会导致呼吸道黏膜干燥敏感,进而减弱对咽喉的保护作用,引发咽喉炎。2.空调使用不当:咽喉炎对冷空气甚是敏感,长期待在冷气环境中会使咽部黏膜血管紧张收缩,降低局部抵抗力...……更多
胃酸和胃蠕动异常是胃溃疡最常见的成因
...提供综合指南。一、胃溃疡的定义和成因:胃溃疡是指胃黏膜或十二指肠黏膜发生溃疡的病变。最常见的成因是胃酸和胃蠕动异常。常见的引起胃溃疡的因素包括:1.幽门螺杆菌感染:这是最常见的致病因素,幽门螺杆菌感染会...……更多
更多关于健康的资讯:
饭量与寿命密切相关?医生:能吃不一定是福,2个吃饭习惯别有
自从退休后,老张就很注重养生,尤其是听说“吃饭八分饱有助于长寿”以后,他就在吃这件事上很节制。然而最近一段时间,他却觉得自己身体越发虚弱
2024-12-24 00:03:00
晚餐减肥-常吃快餐不适宜
常吃快餐不适宜许多“白领”下班后常需要加班,晚饭无着落时就以快餐配送、便利店盒饭以及自购食品等应付,虽然食量不大,但经常与简单的高蛋白
2024-12-24 00:21:00
务川自治县人民医院离退休干部党支部开展观影活动
近日,务川县人民医院党委组织离退休干部党支部联合党委领导下的其他党支部在保元横店影院开展“弘扬革命精神·传承红色基因”主题观影活动
2024-12-24 00:57:00
道真自治县老年大学参加合唱比赛
近日,道真自治县老年大学联合道真自治县文化馆、各乡镇文化站协助道真自治县委宣传部、道真自治县委统战部等单位开展了道真自治县2024年民族歌曲演唱暨“传承红色基因 经典歌曲人人唱”合唱比赛活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区关工委召开经验交流暨关工委系统干部培训会
为进一步提高“五老”及关工委系统干部能力素质,12月18日,贵阳市乌当区关工委召开工作经验交流暨关工委系统干部培训会。乌当区关工委
2024-12-24 00:57:00
桐梓县海校街道召开2024老年学校工作总结会
近日,桐梓县海校街道召开2024年老年学校工作总结会。会议由街道老年学校常务副校长刘春秀主持,街道老年学校原常务副校长尤连贵作2024海校街道老年学校工作总结报告
2024-12-24 00:57:00
大方县核桃乡关工委开展主题宣讲
近日,大方县核桃乡关工委在教育服务中心有关老师的陪同下,深入窄溪小学、中坝小学开展“老少同声颂党恩 携手奋进新征程”主题宣讲活动
2024-12-24 00:57:00
乌当区金江苑社区党委组织参观爱国主义教育基地
为缅怀革命先烈,弘扬爱国主义精神,增强社区各离退休干部党支部凝聚力,12月17日,贵阳市乌当区金江苑社区党委组织离退休干部党员参观爱国主义教育基地
2024-12-24 00:57:00
粤北特色“山货”大湾区“圈粉”
本文转自:人民日报海外版​岁末年货季到来粤北特色“山货”大湾区“圈粉”许青青 曹童童《人民日报海外版》(2024年12月24日第 04 版)图为琳琅满目的年货产品吸引市民前来选购
2024-12-24 04:16:00
为生命争取每一分钟(大健康观察)
本文转自:人民日报海外版海南西部中心医院全面提升急危重症救治能力为生命争取每一分钟(大健康观察)本报记者 孙海天《人民日报海外版》(2024年12月24日第 09 版)“没想到在家门口就能实现无导线心脏起搏器的植入
2024-12-24 04:24:00
先锋引领致富路
本文转自:人民日报江苏省仪征市——先锋引领致富路本报记者 李林蔚《人民日报》(2024年12月24日第 16 版)“一开始只想着帮村民把黑莓卖出去
2024-12-24 06:16:00
小村庄兴起文化大舞台
本文转自:人民日报河北石家庄栾城区丰富村民文化生活小村庄兴起文化大舞台本报记者  马  晨《人民日报》(2024年12月24日第 13 版)板胡悠扬
2024-12-24 06:21:00
新研究:人工心脏或有助患者心肌细胞再生
本文转自:人民日报《人民日报》(2024年12月24日第 17 版)新华社北京12月22日电 (记者李雯)美国《循环》月刊日前发布的新研究显示
2024-12-24 06:26:00
女子腹痛一年多 原是这个部位血液淤积 此病隐匿性强、易误诊 有这些症状要及时治疗
“真的很感谢你们,帮我找到病因,让我重获‘新生’。”出院前,37岁的小红(化名)紧握浙江省中医院钱塘院区医护人员的手,向他们表示由衷感谢
2024-12-24 06:27:00
黔地御寒记①|吃一顿火锅,品一口贵州滋味
写在前面:随着冬至到来,寒冷的冬天随之而来,与此同时,“暖经济”热潮起、“过冬”神器热、“滚烫”饮食火。冬季“暖经济”不仅为消费者带来了温暖和舒适
2024-12-23 22:24:00