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不管你烟瘾多大,在3个时间段请不要抽烟!
...下化学物质:1、尼古:香烟内的主要有效成分,能刺激人体,亦会令人上瘾;2、一氧化碳:一种有毒气体,可引至头痛、呼吸毛病、晕、及不省人事;3、氰化物/氰化氢(山埃):可导致昏迷,心搏停止,死亡。此外,香烟烟雾中...……更多
海口秀英区西秀镇举办“银龄达人秀”比赛 纪念“三八”妇女节
...健康护航、禁毒宣传等服务台,免费为中老年人进行健康养生义诊,同时宣传糖尿病控糖知识、健康饮水、法律知识等等,大大提升中老年人的健康养生意识、法律意识和维权意识。据悉,经过参赛选手一天的精彩表演、激烈角...……更多
常吃快餐,心脏健康会受影响吗?专家警告,健康饮食的重要性
...快餐中的高盐含量也是一个问题。过量的钠盐摄入会导致血压升高,这是心脏疾病和中风的一个主要风险因素。长期的高盐饮食可能导致心脏负担加重,增加心脏病的风险。 快餐中经常含有大量的添加糖和精制碳水化合物,这...……更多
年前,你家的药箱整理了吗
...,常规的可以备一个体温计。其他个性化的,如家中有高血压的病人,可以备个血压仪;有慢阻肺的病人,可以备血氧仪、吸氧机;有血糖控制不好或糖尿病的,可以备一个血糖仪。需要注意的是,为了精准,这类电子仪器,需...……更多
多家媒体曝光脱毛膏致癌!脱毛膏还能用吗?
...宣布不再推荐脱毛膏,原因是测评脱毛膏加重了他的鸡皮情况,而且还有色素沉积出现,甚至花了一年都没有恢复。图/博主不再推荐脱毛膏 这是因为脱毛膏中的巯基乙酸具有强刺激性,反复使用就会伤害到我们皮肤的毛囊,...……更多
家庭中如何照顾心衰患者?有哪些重要的注意事项?
...惯,保证充足的睡眠和休息时间。2.监测体征:定期测量血压、心率、呼吸频率和体温等体征,记录变化情况。3.避免劳累和过度运动:心衰患者应避免重体力劳动和剧烈运动,以免加重心脏负担。4.定期复查和调整治疗方案:根...……更多
弘扬中医文化 助力老年教育高质量发展——贵州老年大学联合贵州中医药大学开展老年病防治专题讲座
...,取得了显著成效。专题讲座开办以来,贵州中医药大学养生学院和第一附属医院老年病科、神经内科选派优秀专家教授到贵州老年大学开展了脑中风防治、癌症的预防与筛查和脑血管病防治等医学知识科普。专家教授们结合临...……更多
小雪做好这件事,脾胃病患者冬天不再愁
...吃多了容易胀气,会导致脾胃运化失常,所以腹中胀满的情况下,就不能多食了。同时,我们在小雪节气还要注意安眠。冬天讲求“藏”,其中很重要的一个部分就是藏神,首先要做到的就是睡个好觉。一个很简单的安眠习惯就...……更多
“不吃晚饭,饿治百病”,不吃晚饭的生活方式更健康?答案来了
...是怎样传出的?我们中国人一日三餐的用餐习惯,大多数情况下都是早餐和午餐,在外面吃晚餐是一家人团聚的,食客肯定吃的比较好一些,而吃完饭之后,大家一般都是聊天、看电视,很少会存在着户外活动。根据相关研究显...……更多
以下是三种零食,可以适量食用,为身体健康带来好处
...和类黄酮,有助于降低心脏病风险、改善血液循环和降低血压。此外,黑巧克力还能提供一些矿物质,如铁、镁和锌。然而,要注意选择可可含量较高(70%以上)的黑巧克力,并适量食用,因为它仍然是高热量食品。虽然这些零...……更多
脾胃功能差的,消化功能不是很好的人,不宜生吃莲藕,最好吃熟的
...成酥炸藕合做零食吃,莲藕别看好像不起眼一样,其实对人体是很有益莲藕的营养也很丰富,不过虽然对人体有益,不过搭配不当,也是会对人体造成伤害,所以我们吃东西要多多注意搭配莲藕比较寒,吃起来比较涩,具有清热...……更多
死掉的阳澄湖大闸蟹,到底有多毒
...生产速度越快[4]。尸胺、腐胺可不是什么善茬,能引起低血压与四肢痉挛,还能与亚硝酸盐反应生成亚硝胺等致癌物质[5]。不过,研究表明,在4℃条件下储存24小时,死去大闸蟹体内的尸胺、腐胺产生量几乎可以忽略不计,并不...……更多
张家口市万全区医院开展“办实事、解民忧”下乡义诊主题党日活动
...活动主要由医院内科、外科、五官科的专家们为村民进行血压、心电图、B超、血糖、尿常规等健康检查,医护人员通过细心面对面问诊,对常见疾病的早期症状、如何防治、注意事项等问题进行了详细讲解,并为患者提供用药...……更多
病原体的传播途径有哪些?如何预防和控制病原体传播?
...青少年、老年人和免疫力低下的人群具有较大影响,严重情况下甚至可能导致死亡。预防和控制粪-口传播的方法包括:保持环境卫生,尤其注意厕所的清洁与消毒;铺设干净干燥的地面,防止粪便污染;煮沸饮用水或使用过滤...……更多
罗汉果为什么叫罗汉果?
...它们通常口感更佳,泡水后能散发出自然的甜味,是健康养生的好选择。 【产地】:记得,优质的罗汉果多来自广西桂林等地,那里的自然环境适宜罗汉果生长,果实更加饱满,有效成分也更为丰富。选择这些地方的罗汉果,...……更多
“艾滋病”若亲近你,可能在嘴巴上留2个“记号”,尽量了解下
...要引起注意,及时的去医院进行检查血液,以免艾滋病是人体造成严重的伤害。艾滋病毒侵入人体,使人体的免疫系统就会被破坏掉,口腔当中也会出现各种各样的红疹或者是肉瘤,卡波西肉瘤是红色的紫色的一个状况,在人体...……更多
嗨游一站式搞定!海南休博会琼海展馆引客来
...养和慢生活,深化“旅游+”发展,融合美食美景、温泉养生、文博文艺、非遗鉴赏及研习等多个方面,为游客提供最舒适的冬日养生新体验。南海网版权声明:以上内容由南海网原创生产,未经书面许可,任何单位及个人不得...……更多
...征”的情况,包括体温、脉率(每分钟多少次的脉博),血压、呼吸频率(每分钟呼吸多少次)和呼吸状态,有条件的还可以观察指氧血氧饱和度等,看整体较基线水平的变化。另外还要观察老年人的一般情况,比如说神...……更多
女人更年期来时,身体会有什么表现?多吃2种食物,养护子宫
...程需注意在更年期发生的时间里女性有可能会随之出现的情况有:抑郁、易怒、困倦、多汗、身体疼痛、潮热等。在众多并发症中“潮红”是较为常见的,如何缓解?女性在更年期时期注意烟酒茶。吸烟可能使妇女绝经年龄提前...……更多
...风蓝色预警期间立即停用塔吊、升降机等机械设备,必要情况下适时停止室外作业,严防因大风天气引发坠落、倒塌、折断、损坏等安全事故。文旅领域,文化和旅游部门要加强景区安全监管,遇有大风天气,要及时关闭高空游...……更多
坐月子能吃豆腐吗
...脂肪、高蛋白的食物,不仅可以降低胆固醇、降血脂、降血压而且还会增进食欲、促进肠胃的消化吸收,还能够为人体提供所需要的营养成分,增强产妇对矿物质成分的吸收。坐月子吃豆腐的好处坐月子的时候可以适当吃豆腐,...……更多
智能座舱设计的人机工程学准则
...我国汽车行业目前普遍采用美国汽车工程师学会(SAE)的人体尺寸模板开展研发工作。SAE与人因工程师合作,开发了大部分用于汽车工业的乘员布置和方法标准(SAE 2009)。但设计师需要认识到中美人体尺寸存在较大差异,基于...……更多
无论是早上还是晚上使用二甲双胍,其降糖效果是相似的
...胍,其降糖效果是相似的。在中医理论中,我们关注的是人体的阴阳平衡和脏腑经络的运行规律。根据中医的观点,人的生理活动在不同时段呈现出不同的特点,我们可以根据这些特点来选择药物的最佳用药时间。根据古代名方...……更多
别把鼻咽癌错当“老鼻炎”,身体若有3种“迹象”,请尽早就医
...慢慢消失,这种症状会随着鼻炎的减轻而得到缓解。但是人体如果出现了鼻咽癌之后,就会容易使人出现头部持续疼痛的现象,随着病情的不断发展,这种症状也会越来越严重。所以说人体如果长期有这种症状出现时,尽早去医...……更多
骨折了喝骨头汤,促进骨骼愈合?医生:其实真正管用的是这些食物
...膜的作用才能够再生,而骨髓和骨膜只有在增加骨胶原的情况下,才能够发挥作用。但是,骨头汤中所含较多的钙质与磷元素达不到增加骨胶原的效果,而且还会使骨骼中的无机质升高,对于早期的骨折愈合有着一定的阻碍作用...……更多
死亡岛2支线任务有哪些 支线任务攻略大全
...佛利山庄(9个支线任务):雷克斯之歌-身体艺术:幻想家-人体艺术:重量-身体艺术:湿润-人体艺术:Uproar-人体艺术:活力-人体艺术:恐惧-人体艺术:揭开面纱HalperinHotel(2个支线任务):复活的雷克斯(开始在比佛利山庄,但计数...……更多
嵇康为何被后世之人称为“冥顽不灵”的圣人
...,还是“竹林七贤”的精神领袖,集文学、美貌、琴艺、养生、药术等卓艺于一身。早年,嵇康跟着母亲和兄长一起生活,他通晓古今博文,又学得“琴棋书画,诗酒花茶”。他以“越名教而任自然”的方式生活,从不在意凡尘...……更多
柳宗元与刘禹锡的才华与命运对比
...定律第一号唐朝时期,社会气象万新,贵族阶层对医学和养生学十分重视,诞生了如孙思邈、王冰等杰出的药王圣手。柳宗元和刘禹锡,同为官宦子弟,接触的都是顶级的养生术,但是,两人的看法却截然相反。柳宗元看不起那...……更多
科技服务“上门” 助力亳企创新
...家,灵芝孢子粉的去壁技术有望实现突破。”近日,安徽养生道生物科技有限公司总经理董林这样告诉记者。位于亳州高新区的养生道生物科技有限公司主营灵芝孢子粉、灵芝孢子油等产品。该公司一直想提升灵芝孢子粉的纯度...……更多
每天跑步45分钟,还不如每周锻炼2分钟?可能和你想的不一样
...度的运动也能呼吸自如,并不会存在走两步就气喘吁吁的情况。尼尔斯·沃拉尔是一名资深的健身专家,他安排了6名上班族进行一组实验,在锻炼前先进行了有氧适能测试。而尼尔斯让这6名实验的上班族,每周在动感单车上进...……更多
更多关于健康的资讯:
尿酸高患者大多数都有这几个生活误区,若想要控制尿酸,赶紧自查
高尿酸是许多老年人常见的健康问题,而事实上,很多患者都会陷入一些相似的生活习惯误区,为了帮助大家更清楚地了解这些误区,并让科普内容更加有趣
2024-09-04 09:50:00
55岁大爷血脂增高,每天吃蔬菜不吃主食,两个月后复查有啥改变?
血脂增高这个词在体检报告里挺常见的,听着可能有点让人紧张,其实很多人对它的具体影响和后果了解得不多。接下来,我打算通过一个真实的临床案例来给大家详细讲解一下
2024-09-04 09:51:00
聪明的糖尿病人:用5个方法保护胰腺,血糖不失控!
在糖尿病患者的世界里,胰腺仿佛是一位默默承受压力的勇士。如何保护这位勇士,让血糖保持稳定,成为了糖友们关注的焦点。今天
2024-09-04 09:51:00
血管堵是吃出来的,四类饮食越吃越容易堵!
导读:如今,很多心脑血管疾病的患病原因都是从血管堵塞开始的,而血管堵塞和饮食习惯有着很大的关系,像四种平时很常见的饮食要忌口
2024-09-04 09:52:00
立秋之后,使劲吃这菜,它是养肝高手,一周吃2次,清肝排毒,味道好吃又鲜美
立秋已至,天气逐渐转凉,我们的身体经历了一个夏天的消耗,也到了该好好保养的时候了,夏季天气炎热睡不好、吃不下,还总是吃一些寒凉的食物
2024-09-04 09:53:00
白露节气将至,运城众泰带来养护肠胃攻略,速来了解
“蒹葭苍苍,白露为霜”,明天就是二十四节气中的白露节气了。由于这个节气到来之后,清晨的露水会日益加厚,并且会凝结成一层一层的水滴
2024-09-04 09:53:00
低卡路里的“加餐”,对减肥与控制血糖均有效的吃法!
加餐是两餐正餐之间的良好“纽带”!推荐食用可使糖分缓慢吸收,且使用后也不会已发高血糖的“低卡加餐”,对加餐的内容和什么时候吃稍加注意
2024-09-04 09:54:00
用时4个月,减重30斤,保持身材的11个方法,简单最有效
我身高162,以前最重的时候有126斤,最轻的时候有92斤,现在就在92-95斤之间来回浮动,减肥时间用了4个月左右,这一篇笔记把我最精华的总结出来了
2024-09-04 09:55:00
秋天吃一瓜,活到九十八,清心热、润心肺,养肝明目,现在正当季
俗语说:“秋天吃一瓜,活到九十八”。秋天是一个气候逐渐变凉、人体需要调养的季节,而选择合适的食物来调节体内的阴阳平衡尤为重要
2024-09-04 09:55:00
和男朋友“冷战”,怎样让他主动给我联系?6个小贴士希望能帮你
面对与男朋友之间的“冷战”,许多人都希望找到一种方式,能够既不显得过于强势,又能引导对方主动打破沉默。以下是6个小贴士
2024-09-04 09:59:00
男人对你“动情”的特征,不爱你是装不出来的
今天咱们来聊聊那些藏在日常琐碎里,却又甜得能腻死人的小秘密——男人对你“动情”的那些微妙瞬间。别小看这些瞬间,它们就像夜空中最亮的星
2024-09-04 09:59:00
男性长期“不喝酒”,会有哪些变化?别不信,6个现象很明显
酒在中国的文化中,一直是很重要的一部分。酒文化是中国历史上最灿烂的一部分。有句话叫“无酒不成席”,这是说饮酒是待客之道
2024-09-04 09:59:00
菠菜不仅能降脂,还能预防冠心病?医生:还有这两样蔬菜别忘记!
菠菜不但能降血脂,还能预防冠心病,这话说起来有点像广告语似的,可到底有没有科学依据呢?菠菜,这种普通的绿叶蔬菜,真能发挥这么大的作用吗
2024-09-04 10:00:00
查出高血脂后,这3种“素食”要少吃,做好4点帮助降血脂
当体检报告上出现“高血脂”三个字时,很多人的第一反应是:完了,以后得吃素了。但事实上,吃素并不一定就能降血脂,有些素食甚至可能让你的血脂不降反升
2024-09-04 10:01:00
空腹时,血糖多少才算正常?很多人都搞错了,来听听医生怎么说
“您这血糖也不高呀,不过下次空腹测个准点的吧。”赵医生站在诊室门口,面带微笑,随口对刚拿完报告的刘大妈说了这么一句。旁边排队的病人们
2024-09-04 10:01:00