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“大雪吃1宝,胜过吃九鸡”,今日大雪,“1宝”指什么?顺利过冬
...气滋补鸽子汤食材:老鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜。1、鸽子处理好洗净切大块、桂圆、枸杞、黄芪、党参洗净。 2、鸽子冷水下锅焯水,捞起洗净沥干水待用。3、把准备好的鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、...……更多
黄芪具有益气养血的作用,可以调理肝脏,改善肝气郁结的情况
黄芪作为一种常见的中药材,被广泛应用于中医药领域。它具有补气养血、益气固表的功效,被誉为“百草之王”。而在中医理论中,黄芪的配伍也是非常重要的,不同的配伍可以发挥出不同的功效。其中,与枸杞一起泡水喝...……更多
过夜的枸杞子水能喝吗?怎样喝枸杞才能发挥最大的营养价值?
...食材枸杞子还可以与其他食材搭配食用,如红枣、菊花、黄芪等,从而增强其保健功效。过夜的枸杞子水还能喝,但前提是要注意卫生安全和营养成分的流失。为了最大限度地发挥枸杞子的营养价值,建议直接食用或者用适量的...……更多
枸杞和它是“天作之合”,连喝3天,排出肝毒,肾也为你“点赞”
...可能多多少少都会出现亏损,那么喝枸杞的时候不妨搭配黄芪这两者一块喝,这样的话可以有效帮我们降三高,还可以增加肾动力,让男人的身体变得越来越强壮。3、枸杞搭配白术——补脾健肾脾脏也是我们身体重要的淋巴器...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...有实热、痔疮患者忌食。二、姜枣茶(约2人量)用料:大枣 15g,生姜 6g,红糖 20g。 做法:大枣洗净,生姜洗净切成小块后用刀背拍破。锅内放入约800 毫升清水,下入大枣、生姜,盖上锅盖,大火煮开后转小火煮约20分钟。放...……更多
女性气血亏虚的饮食调理需要注重补气养血、滋阴补肾等方面
...功效,适用于气血亏虚引起的乏力、疲倦等症状。(2)黄芪:黄芪具有补气升阳、益卫固表的功效,可改善气血亏虚引起的面色苍白、乏力等症状。(3)大枣:大枣具有补气养血、安神的作用,有助于改善气血亏虚引起的失眠...……更多
为什么养生离不开枸杞?知道这些能让你正确进补!
...材搭配搭配好其他药材,可以使枸杞作用加倍。春天搭配黄芪,夏天搭配菊花,秋天搭配山楂,冬天搭配桂圆。需要注意的是,枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但并不是所有人都适合食用。有些人可能会出现不良反应,如...……更多
黄芪怎么搭配效果好?送你7种搭配方法效果翻倍!
黄芪是一种传统中药,常被用作一种补益食品,具有提高人体免疫力和改善疲劳等功效。黄芪是豆科植物,其主要的有效成分是黄芪苷、黄芪素等,具有广泛的药理作用,可以调节免疫系统、抗疲劳、保护肝脏、降血糖等。黄...……更多
如何通过中医缓解慢性疲劳综合征
...调理。例如,对于气虚体质的患者,常用的补气药物包括黄芪、党参和枸杞子。对于肾虚体质的患者,常用的补肾药物包括淮山、菟丝子和枸杞子。选用适合个体的中药配方进行调理,有助于恢复健康和缓解疲劳。6.放松心情:...……更多
西洋参的3种吃法,你了解多少?
...很多人都会通过中药材来帮助自己,养生保健除了常见的黄芪、枸杞之外,很多人也会通过西洋参来熬汤或者是泡水喝,以此来增强身体素质、延年益寿。西洋参这味中药材是现如今市面上比较名贵的一种养生佳品,所谓“贵有...……更多
冬天多喝小米粥,教你3种神仙吃法,每天喝一碗,润肠通便又养胃
...:小米、苹果、红糖、红枣、枸杞具体做法:1. 将小米和大枣淘洗干净,放入清水中浸泡20分钟。将浸泡好的小米、红枣放入锅中,加入适量清水,开火煮沸后,转小火慢慢熬煮,至小米熟烂。2. 苹果去皮、去核,切成小块,放入...……更多
“断崖式衰老”离你有多远?别怕,那只是个例!
...心茶:莲子心3g,栀子6g,加适量冰糖,代茶饮;●甘麦大枣茶:浮小麦15g,大枣3枚,炙甘草6克,代茶饮。责任编辑:刘琰(EN004) ……更多
小儿面黄肌瘦、食欲不振,这些杀虫消积的中药,你知道几个?
...别适用于由气滞引起的腹痛和腹胀。健儿消食口服液以炙黄芪、白术等药物为基础,旨在增强脾胃、调理气机和促进消化。该药方特别适合于因饮食不当引起的消化不良,包括食欲缺乏和腹部不适。最后,小儿健脾养胃颗粒以山...……更多
排骨汤怎么炖最好喝补气血?学会这几招,让你晋升家庭厨神!
...,让我们一起来看看吧。首先,准备好食材,包括排骨、黄芪、当归、大枣、人参、桂圆等。这些食材都是常见的补气血食材,可以增加汤的营养价值。处理排骨时,可以先将其洗净,然后放入开水中烫去血沫,最后再捞出洗净...……更多
菊花和黄芪可以一起泡水喝,并取得不错的功效
菊花和黄芪都具有一定的保健养生功效,可直接通过热水浸泡后饮用,更好地干预身体内部的运转而取得改善性的效果。在使用菊花和黄芪泡水喝的过程中,由于功效方面会有不同。所以,在个人体质存在差异变化时,最终在...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...冬天的养生佳品“5宝汤”是一款以红枣、枸杞、当归、黄芪、桂圆为主要食材的养生汤品。这五种食材都具有很好的补气养血作用,搭配在一起煲汤,能够充分发挥它们的协同作用,为女性朋友们提供充足的营养和能量。红枣...……更多
保温杯里除了泡枸杞,再给大家推荐一味中药,补气、祛湿,还化痰
...间泡制的中药材,能够为日常养生带来更多选择。例如,黄芪和红枣组合,不仅能增强免疫力,还能提升体力。根据《中国药典》,黄芪含有多种氨基酸和微量元素,对提升人体免疫力有显著作用。而红枣则富含维生素C和铁,...……更多
桂枝加附子汤验案二则
...往来、口干明显好转。处方:桂枝20g,白芍20g,生姜15g,黄芪30g,炮附子20g(先煎),大枣20g,炙甘草20g,生龙骨30g(先煎),生牡蛎30g(先煎),炒白术15g。7剂,每日1剂,分3次服用。5月23日三诊:患者出汗、怕冷、怕风好转...……更多
枸杞和它是天生一对,若连喝3天,肾补满了,肝也干净了!
...能够更好的清除身体的毒素肝脏也能更干净,2、枸杞加黄芪泡水3、枸杞加白术泡水说到白术,可能很多人不是特别的了解,白术属于一种中药味道微苦,如果能够经常用白术泡水喝的话,那么就具有健胃益脾的功效,还能够有...……更多
...补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。2、血虚:表现为面色萎黄苍白,唇淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌色淡...……更多
在服药期间,注意饮食均衡,避免吃辛辣刺激的食物
...养。很多中药就符合这两个要素。营养不良可以吃人参、黄芪、当归、枸杞子、茯苓等中药,对身体有一定的好处。但需要在医生的指导下用药,不可盲目服用。1、人参人参味甘、微苦,性微温,归脾、肺、心、肾经,具有大...……更多
吃什么能补头发
...响,从而出现脱发的症状。如果老是掉头发,可以吃一些大枣,枸杞,桑葚等具有补血促进血液循环的食物。5.富含蛋白质的食物蛋白质是头发的主要成分,充足的蛋白质能够保证头发健康的生长。如果出现了掉头发的症状,应...……更多
...。取鹿茸片5—10克,与鸡(鸭、鹅、鸽、猪、牛、羊)肉、大枣、枸杞子、莲子、百合、当归、人参等随意搭配,放入电饭煲或砂锅内炖3—5小时,之后食用。如果想要简单方便,可以用鹿茸片泡制药茶饮用,最后嚼食服下,每次0....……更多
新鲜天麻的功效与作用吃法
...麻的吃法1.将新鲜天麻洗净切成薄片,与白菊花、枸杞、大枣一起用80摄氏度的开水泡10分钟带茶饮用,可以有效去肝火、明目、补肾、治高血压等症。2.将新鲜天麻洗净,在开水中烫3-5分钟后捞起,冷却后切成丝,用辣椒炒食,...……更多
...加入当归、远志,最终的配伍组成是:党参、炒白术、炙黄芪、龙眼肉、炒酸枣仁、当归、茯苓、制远志、木香、炙甘草、大枣。如果把党参、白术、茯苓、甘草这四味药拎出来,就是“四君子汤”。四君子汤可补气,再加上黄...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...分钟。5、汤煮好后,下入少许盐调味,拌匀即可。 三、黄芪党参桂圆红糖排骨汤1、食材:排骨、党参、黄芪、红枣、桂圆、当归。2、排骨焯水洗净、红枣、黄芪、党参、当归桂圆洗净、生姜洗姜切片待用。3、把准备好的所有...……更多
养生除了“保温杯泡枸杞”,还可以试试这20款养生茶!
...于脾虚湿重引起的消化不良、水肿有很好的改善作用;15.黄芪茶黄芪性温,味甘,有补中益气、托毒生肌的功效;适合体质虚弱、免疫力低下的人群;16.当归茶当归性温,味甘辛,有补血调经、活血止痛的功效;对于女性朋友来...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...备:红枣、桂圆、枸杞、鸡蛋、生姜、红糖(可加入少许黄芪和当归)2.处理食材:洗净切片的生姜、去核洗净的红枣、洗净的桂圆和枸杞、煮熟剥壳的鸡蛋等 3.煮汤:将食材放入锅中煮沸,约10分钟后加入枸杞和红糖继续煮5分...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...而壮肢体。每日练习1~次,每次15~20分钟。食疗推荐可选黄芪大枣粥。材料用生黄芪30g、党参30g、甘草15g、粳米100g、大枣10枚。前3味加水浓煎取汁;粳米、大枣洗净加水煮粥,粥成;最后兑入药汁调匀,可早晚分服。黄芪补中健...……更多
防流感 中医专家开妙方
...很多办法可以帮助我们“治未病”,防流感。【药膳】1.黄芪防风茶:黄芪30克、防风10克、鲜生姜5克,洗净晾干,置于杯中用滚开水浸泡30分钟,分次当茶饮用,具有益气祛风防感作用。2.豆豉二白汤:淡豆豉12g、葱白15g、白萝...……更多
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