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“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
...肪酸会促进胆固醇的吸收。饱和脂肪酸含量较高的奶油、黄油、奶酪等食品,都是胆固醇的“大户”。尤其是奶油,其胆固醇含量极高,每100克奶油中,胆固醇的含量可达到150-300毫克。长期大量摄入奶油制品,容易导致血液中...……更多
俄乌冲突升级,伊朗被袭击,局势正在朝着更坏的方向发展
...,现在看就算是美国也捞不到什么好处,而且再打一年,西方人自己都不乐意再继续下去了。自己国家的钱,送给别人去打仗,打赢了和自己没什么关系,打输了还丢人,这算什么事? 再看中东局势,以色列和哈马斯之间的战...……更多
普京现在很高兴
...。只有特朗普很特别,似乎不由自主地就咧开了嘴。不少西方人当时调侃:找对象就要找一个像特朗普看普京一样看你的人。外界还注意到,就是在这样肃杀的背景下,普京当时还特意给特朗普竖了一个大拇指,特朗普则轻轻拍...……更多
要想胆固醇稳定,3件小事也要做好
...的胆固醇含量可达到2571mg,牛脑2447mg。奶油制品:奶油、黄油、雪糕等食物内都含有较高的胆固醇,日常要注意少吃。骨头汤:骨头汤内溶有大量的胆固醇、嘌呤,长期摄入容易导致身体肥胖、高血脂等发生。除了控制饮食以为...……更多
五分钟掌握中老年人的饮食禁忌,助你向健康迈步
...的摄入量也需要注意。许多人偏好摄入红肉、动物内脏和黄油等高脂肪食物,而忽视了植物油、鱼类和坚果等健康脂肪的摄入。过量的饱和脂肪酸摄入会增加心脏病和高血脂的风险。中老年人应该选择低脂肪食品,如鱼类、禽肉...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...、橄榄油等,富含不饱和脂肪酸;后者包括猪油、牛油、黄油等,饱和脂肪酸含量较高。【饮食建议】建议每日烹调油控制在20~25克。烹饪最好选择不饱和脂肪酸含量高的食用油,再搭配控油壶和不粘锅,把控每天的用油量。外...……更多
在书法中感受中华文明之博大(人物)
...了与会者广泛关注和讨论。“我觉得要把中国书法介绍给西方人,王羲之的作品是一个代表。基于王羲之《兰亭集序》在中国乃至东亚的影响力,我认为可以直接将其与西方最有名的绘画之一达·芬奇的《蒙娜丽莎》类比,以此...……更多
...门后来被改名为“外务部”。由于,国内的义和团运动,西方人急切需要清政府建立一个对接部门来处理西方人的需求,外务部就是在这种压力下成立起来的。可是,之后的改革停滞不前,最大的变化就是改变官员制度,或者宣...……更多
...使用标准》(GB 2760—2024)中,删除了脱氢乙酸及其钠盐在黄油和浓缩黄油、淀粉制品、面包、糕点等7类食品中的使用规定,新标准将于2025年2月8日正式实施。这是否意味着添加了脱氢乙酸钠的食品不安全?消费者能否继续放心食...……更多
血栓患者,不能喝牛奶?医生建议:不想血管堵塞,远离这4类食物
...生详细解释道,高脂肪乳制品不止包括全脂牛奶,还包括黄油、奶酪和奶油等。这些食物的饱和脂肪含量都相对较高,而饱和脂肪正是导致血脂升高、血管堵塞的罪魁祸首之一。一项涉及2万名血栓患者的调查研究显示,长期食...……更多
18岁小伙闯球场抱梅西,事发前曾咨询律师,有勇有谋让西方惊讶
...问详细,并且在事发以后不后悔自己的选择。怪不得就连西方人看了这个小伙的事,忍不住惊讶感慨,有人说自己如果是那个小伙,也许会比他更加过分,怎么可能只是拥抱一下梅西而已?球迷对球星的喜欢和敬佩,让这些球迷...……更多
节日进行时这样吃更健康
...固醇,少吃或不吃油炸食品。火腿、培根、肥肉、荤油、黄油、椰子油等这类饱和脂肪酸含量高的食物不利于控血脂。胆固醇含量高的食物,比如鱿鱼、银鱼、蟹黄、动物内脏、动物脑等也要少吃。可以适当增加三文鱼、青花鱼...……更多
不可不知的健康杀手:高血脂!全面解读高血脂的真相及健康管理
...和脂肪酸和反式脂肪的摄入,如动物脂肪、肥肉、奶油、黄油和部分加工食品。控制总热量摄入,尤其是对于超重和肥胖者,要减少每日摄入的总热量至适宜水平。优先选择橄榄油、花生油等不饱和脂肪酸含量较高的植物油。增...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...薯条、肥肉等,以及一些含有反式脂肪酸的食物,如人造黄油、酥脆零食等。 刺激性食物。辛辣刺激性食物会刺激交感神经,增加血压。因此,高血压患者应少吃辣椒、胡椒、姜、蒜等辛辣食物,以及咖啡、茶、可乐等刺激性...……更多
咸丰皇帝有哪三个坏习惯,现在有些男人很热衷
...,有不少内侍和宫女因此而遭屠辱。贪食鸦片咸丰皇帝对西方人的态度曾十分强硬,而且非常反感他们在大清朝的国土上作威作福,尤其是对于第一次鸦片战争他更是有着清醒的认识。当清朝的大门被西方列强叩开之后,他们原...……更多
年轻人减肥流行生酮饮食法 为啥说别随便尝试?
...括饼干、薯片等,这些零食里面通常都添加了大量的糖、黄油或氢化油,像薯片这样的零食还需要经过高温油炸。这些零食不仅能量高,还含有饱和脂肪或反式脂肪。长期过量食用反式脂肪会增加心血管疾病的发生风险,还可能...……更多
在家做一锅健康蔓越莓饼干,低糖少油,吃多无负担,比买的好吃
...想做可以跟着一起做。蔓越莓饼干的制作:用料:面粉,黄油,绵白糖,蔓越莓干,鸡蛋,淡奶油。第一步:首先需要取出120克的黄油,然后将它软化,用打蛋器将它搅拌至顺滑之后,就可以加上65克的绵白糖。接着我们继续将...……更多
为何中国人从不讲究血统?谁家祖上没阔过
...人,仅占英国人口的0.6%。文化差异,血统非必然血统在西方人眼中代表着财富、名誉和地位,但拥有五千年历史文化的中国人对此不以为意。英国剑桥大学教授马丁·雅克到中国演讲时,就曾经问在场的中国人:“为什么你们从...……更多
曾被西方人称作大汗之城的大都城,是如何兴建而成的
...史上占有重要地位。本期的京华物语,就来说说这座曾被西方人称作大汗之城的大都城,是如何兴建而成的。《忽必烈》,周良霄著,上海古籍出版社2023年1月版。刘秉忠与大都城的筑城工程中统初元,忽必烈虽然仍以藩府旧址...……更多
...。因此,我们平常应当好好地控制油热的量啦。七、无盐黄油每5克的腌渍无盐黄油中便会带有36热量的发热量,这简直个令人震惊的数据。自然,这一发热量值还会继续依据你一直在吐司面包上擦抹的薄厚慢慢飙升。 假如你并...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...肪和不饱和脂肪。饱和脂肪主要存在于动物性食品中,如黄油、奶油和肥肉,长期摄入过多会增加心血管疾病的风险。相比之下,不饱和脂肪,如橄榄油和鱼油,对心脏健康有益。然而,即使是“好油”,过量摄入仍然会对健康...……更多
喝酒存在这三大主要危害,早了解早受益
...后地区,对酒的需求似乎没有太大的差异。酒精性肝病在西方人是较常见的肝病,因喝酒导致肝硬化而死的比率名列欧美国家死亡原因之前五名,反观国内则因病毒性肝炎造成的慢性肝病肝硬化占多数。近年来台湾因经济起飞,...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...整:减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入量,如动物油、黄油、奶酪等;增加富含健康脂肪的食物,如橄榄油、鱼类、坚果和种子等;控制总体能量摄入,避免过度摄入能量。2. 健康的体重管理:维持适当的体重可以有助于控制...……更多
大豆油,是高血脂“加速剂”吗?医生:这2种食用油,该忌口!
...其中含有反式脂肪酸,但其实像一些人造奶油或者是植物黄油等,反式脂肪酸含量也是严重超标的。尤其是一些甜品零食,摄入过多的话,也会促使血脂出现升高的情况,加重血管负担,所以像这种食用油,也是真正应该忌口的...……更多
孩子烫伤不要急,冷静下来,家庭急救,做好这几步很重要!
...加感染的风险。警惕家庭偏方的误区:常见的家庭偏方如黄油、牙膏等并无助于烫伤恢复,反而可能导致伤口感染。确保伤口干净、通风,不要涂抹任何未经验证的外用物。通过这些步骤,可以有效地控制烫伤后的伤势发展,为...……更多
人类无法被替代——探索《沙丘2》反抗AI奴役的秘密
...无”的基因自西方文明诞生的那一刻起,就从来没有远离西方人的心智。可笑的是,西方哲学的诞生本来是为了反抗古希腊众神崇拜的PUA,但是,它却自己又造就了一个远离人间的“理念世界”,并试图理性地证明人所经验的尘...……更多
1次悔婚和2次离婚之后,《生活大爆炸》头号女主官宣怀孕了?
...点,油慎选,不要图便宜,买点原汁原味的不好吗?比如黄油或牛油做的曲奇。虽然胖人,但相对不伤身体呀,还可以好好品味下健康的香浓。所以真正的黄油曲奇都卖得比较贵,现在知道为什么了吧? ②聪明的甜味剂众所周...……更多
...谷物、瘦肉、大量水果和蔬菜。限制糖分、奶油、奶酪、黄油等饱和脂肪酸的摄入。减少久坐时间,每周至少进行150分钟中等强度的运动(如快走、慢跑、骑自行车等)。如出现口干、尿频、体重下降、伤口愈合缓慢、视力模糊...……更多
猪油会不会引起心血管疾病?科学家从4个方面研究
...油中的饱和脂肪酸含量并不是最高的,其他动物性脂肪如黄油和奶酪中的饱和脂肪酸含量更高。第二个方面:猪油中的脂肪含量高脂肪摄入会增加肥胖和心血管疾病的风险,但是,适量的脂肪摄入对于维持人体的正常生理功能也...……更多
暴利又“忽悠”的“儿童食品”,坑惨老母亲
...像反式脂肪酸一般可能会披着“小马甲”出现,标有植物黄油、植物奶油、 人造黄油、人造脂肪、人造奶油等配料的食品,一般都含有反式脂肪酸。 越来越多的家长开始成为“成分党”,关注配料表的简洁与干净。根据町芒研...……更多
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为乡村小学筑起消防安全防线
本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
2024-11-24 21:02:00
威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
2024-11-24 18:28:00
多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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威海市中医院:中医药特色疗法助力慢性肾脏病患者重获健康
肾脏,作为人体至关重要的新陈代谢脏器,默默扮演着体内“清道夫”的角色,过滤并清除着代谢产物。然而,由于其所受伤害往往“无声”
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