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...，改变暑天晚睡早起习惯，恢复早睡早起的平行节律。《黄帝内经》云：“起居有常”，就是提倡按时作息，避免贪睡多睡损人正气，也避免熬夜透支耗损阴精。昼则寤（醒），夜则寐（睡）这种生理状态与生俱来，是人类适应...……更多
2023-01-07 22:37:00身心,过后,好处,运动,起居,阴阳
踏青品春韵，不负好时光。近日，山东师范大学附属中学幸福柳分校开展了一场远足活动。在老师和家长的陪同下，学生们徒步前往济南卧牛山踏寻春色。“我上春山，约你来见”，一路上，高一33班的学生们步履轻快，欢声笑...……更多
2024-03-20 20:26:00山东师范大学,山东,踏青,分校,师范,幸福
本文转自：劳动报扫墓踏青客流迎高峰上海地铁职工多举措保障乘客顺畅出行本报讯（劳动报记者 李成溪）连日的晴好天气，点燃了市民的出游热情。自上周五起，上海地铁迎来扫墓踏青叠加客流的小高峰，地铁职工多措并举...……更多
2024-04-01 04:19:00客流,扫墓,踏青,高峰,地铁,乘客
...，近日，东营市实验中学的老师和学生们一起开展了徒步踏青活动。踏青路线途经清风湖公园、广利河湿地、雪莲大剧院、科技馆、图书馆等场地，学生们通过近距离地观、触、听、闻体会大自然的美好，感受着家乡的味道。丢...……更多
2024-04-01 21:12:00东营市,东营,踏青,少年,实验,青春
本文转自：人民网陈子源清明时节，民间自古有着扫墓、插柳、踏青、放风筝等活动。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时提示，大众在出行踏青过程中，要增强健康意识，重点注意以下6方面。
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2024-04-03 09:05:00踏青,提示,健康,保康,踏青,中医药大学
本文转自：深圳特区报我市开展主题志愿活动文明踏青 绿色旅游深圳特区报讯（记者 沈勇）4月4日，深圳旅游志愿者在莲花山公园风筝广场举办“文明踏青·绿色旅游”2024年清明风筝主题志愿活动，通过手绘风筝、放风筝的形...……更多
2024-04-05 00:46:00踏青,文明,绿色,旅游,旅游,文明
...织270余名职工及家属开展“上春山 启新程 赢未来”主题踏青活动。阳春四月，迎着朝阳，大家兴致勃勃地到达青州九龙峪景区。现在的九龙峪，踏青赏花正当时，大家登山远足，山间的各色鲜花点缀在山路两旁，为踏青之旅增...……更多
2024-04-15 14:50:00春山,广饶,农商,新程,踏青,银行
...期满满整理了一大本笔记。直到现在，她的手头依旧有《黄帝内经》相伴。想要入门中医，光是纸上谈兵远远不够。郝梓涵同学从自己“下手”，开始研究诊脉。略有感觉后，她的父母、亲朋也自然成了“被问诊”的常客。起初...……更多
2023-12-19 08:00:00神医,同学,中医,神医,同学,低血压
...华。长安春色，因其深厚的历史文化底蕴引人入胜，赏花踏青，也已成为促进春日文旅消费的密码。新华社记者邹竞一摄3月29日，游客在西安大明宫国家遗址公园赏花留影。四季初始，草木蔓发。在古都西安，人们从宏伟城墙到...……更多
2024-04-13 18:20:00长安,花开,大雁塔,大明宫,西安,秦岭
心脏是生命的发动机，《黄帝内经》中记载，心脏是五脏六腑中的“君主之官”，是全身最重要的脏器之一，大脑和心脏一起管辖其他器官，如果心脏出了问题，人的寿命也会受到影响。老话说：“春养夏忙，秋收冬藏”，春...……更多
2024-03-04 11:46:00中老年人,寿命,心脏,建议,洋葱,生抽
...污纳垢，比如我们身体的大关节屈曲的部位就是这样。《黄帝内经》中是这么说的：“人有八虚，……以候五脏，……肺心有邪，其气留于两肘；肝有邪，其气留于两腋；脾有邪，其气留于两髀；肾有邪，其气留于两腘。”这里...……更多
2024-04-09 11:36:00动作,腋窝,位置,心经,肝气,就是
...很棒，成为文史宗师。一天，同僚医家全元起打算为医书黄帝内经《素问》注释，内有“砭（biān）石”一词，问王僧孺“砭石”为什么是石针而不是铁针。王僧孺说，最初古人是以石为针，不用铁；如《东山经》记载“高氏之...……更多
2024-04-11 03:01:00藏书家,藏书,藏书,藏书家,梁武帝,中丞
...医理论认为，肺外应于秋，在志为忧，悲忧最易伤肺。《黄帝内经》指出：“秋三月……使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使秋气清，此秋气之应，养收之道也。”意即秋天要使志意保持安逸宁静，借以缓...……更多
2022-12-14 21:11之秋,四方,面的,人们
...来了解一下养肾穴位：涌泉穴：补肾固元的“长寿穴”《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前1/3交点处，即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。涌泉穴位于全身腧穴的最下部，是肾经的首穴。经常...……更多
2024-01-29 06:30:00延年,穴位,气血,养生,太溪,穴位
...殖和消灭癌细胞与免疫细胞并不是此消彼长的关系，用《黄帝内经》阴阳学说来表示，癌细胞与免疫细胞的关系是“阳生阴长，阳杀阴藏”，换句话说，在免疫细胞大量被“杀”的同时，是癌细胞的“藏”而不是亡”，只是短暂...……更多
2023-11-19 13:03:00癌症,双刃剑,双刃,治疗,经验,癌细胞
...动精彩生活，4月4日，2024中国·邳州银杏湖千亩花海首届踏青风筝节正式开幕。此次踏青风筝节活动丰富、形式多样，既有观赏性、趣味性，又增加了参与性、互动性，娱乐性十足。市民和游客们在欣赏美景、放飞风筝的同时，...……更多
2024-04-09 13:12:00邳州,风筝节,花海,江苏,踏青,银杏
...新闻记者刘微通讯员肖鹏2024年3月，全国各地气温回升，踏青出游迎来最佳季节。去哪儿大数据显示，3月以来，赏花、踏青、登山等关键词热度攀升，赏花相关产品预订量同比去年同期上涨317%。万物复苏的季节，约上三两好友...……更多
2024-03-19 15:24:00阳春,踏青,万物,增长,江苏,预订量
...气血、增强体质、促进生长。耳穴助长我国的医学巨著《黄帝内经》中记载有“耳者，宗脉之所聚也。”在耳部分布着很多利于内分泌系统、消化系统的穴位，当刺激耳穴时，会让内分泌功能更好，从而促进生长激素的分泌，还...……更多
2024-03-13 08:15:00孩子,骨骼,发育,生长发育,艾灸,孩子
...创造动手机会。她还鼓励学生学习中医传统文化，熟读《黄帝内经》《伤寒杂病论》等经典著作，提高学生的中医理论素养，带出了一批具有担当精神的青年医师。作为康复院区主任，郭新侠带领全科医疗团队努力工作、锐意进...……更多
2024-04-07 08:16:00仁心,医者,中医,院区,康复,漯河
《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”，意思是说春天是推陈出新的时节，我们的身体也要为阳气升发做准备，而且肝主气机的疏泄，春季应肝，是疏肝的好时机。那在春季，哪些类型的朋友需要疏通...……更多
2024-04-09 10:59:00肝郁,妙方,舒畅,身心,玫瑰,肝郁
...储银行周口市分行开展了“魅力巾帼 花漾芳华”迎三八踏青采摘活动。该行女职工一同前往果园踏青采摘，在瓜果飘香的果园里，巾帼们尽情享受着大自然的美好，体验着劳动的乐趣。采摘结束后，工会还为大家准备午饭，通...……更多
2024-03-09 09:43:00周口市,周口,踏青,分行,魅力,银行
...体育局了解到，2024临沂市“走遍蒙山沂水”天蒙山万人踏青登山活动已进入报名阶段。本次活动参与人数在5000人左右，临沂周边市区、临沂市内各企事业单位、登山户外团体、各徒步队伍、各大院校、登山户外活动爱好者均可...……更多
2024-03-20 11:55:00蒙山,沂水,临沂市,临沂,踏青,登山
...多酸性物质，影响血液酸碱值，同样不利于头发生长。《黄帝内经》说：“多食甘，则骨疼而发落。”首先，甜食中含有大量糖分，糖类在分解时所产生的热量也会使皮脂腺、汗腺分泌增加，导致头皮油脂分泌旺盛，使毛囊营养...……更多
2023-11-28 16:28:00脱发,饮食,毛囊,头发,酸性,皮脂
...悠久、文化底蕴深厚，是中医药文化的发祥地之一。从《黄帝内经》中的岐伯、被誉为“针灸鼻祖”的涪翁，到现代名医肖龙友、蒲辅周……灿烂的巴蜀文化和独特的自然气候条件，孕育了一代代中医名家，培植了丰富的川产药...……更多
2024-03-01 15:16:00示范区,四川,中医药,几何,成效,示范
...剪刀，否则口舌不断。综合起来看，孟令法提到，按照《黄帝内经》的相关说法，正月恰好处在阳气上升，万物复苏的时候。古人认为要顺应自然，早睡早起，让头发自由生长。可能这也是“正月不能理发”这一说法形成的原因...……更多
2024-02-24 07:57:00剃头,舅舅,科学,专家,剃头,舅舅
...丝毫阻挡不了济南市民游客游玩的热情。游客走进公园，踏青、赏花、逛庙会、插柳枝、荡秋千……在多项互动活动中体验清明时节的文化韵味。从4月4日开园至当天下午2点，千佛山风景名胜区、济南动物园、济南植物园、泉城...……更多
2024-04-05 21:36:00济南,庙会,踏青,长假,济南,公园
...至高无上的，它的功能也是其他脏腑所不能替代的，在《黄帝内经》中就说过，“心为君主之官，神明出焉”，而心脏作为我们体内的“君王”，身体的很多病症几乎都是从心脏出发的，因此，我们在日常生活中一定要悉心呵护...……更多
2024-03-01 06:04:00六腑,五脏,君主,中医,原因,心脏
...康的重要关系阳气是人体健康不可或缺的重要元素。根据黄帝内经的记载，阳气不足就是病的初级表现。在人体中，阳气主要起到温暖身体、促进新陈代谢、保持器官功能正常等作用。所以，只有阳气充足，身体才能保持健康。...……更多
2023-11-24 06:24:00阳气,消耗,身体,健康,阳气,身体
...问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。《黄帝内经▪素问》：风寒湿三气杂至，合而为痹也。所谓“痹”就是由外界的风邪、寒邪和湿邪侵袭人体而成，这里的湿邪就是指外湿。湿气有外湿和内湿之分，外湿多由...……更多
2023-11-14 06:57:00湿气,食物,山药,湿气,绿豆汤,绿豆
本文转自：沈阳日报急救医生提醒：最美四月天，登山踏青要美景更要安全万物复苏的春季，正是登山踏青的好时候。4月5日，沈阳急救中心急救医生提醒：登山踏青要美景更要安全。“苏家屯区某风景区一名女士登山过程中不...……更多
2024-04-06 00:54:00踏青,登山,美景,安全,急救,登山
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7月23日，惠水县委组织部（老干部局）组织县关工委、县老年大学、县老干部服务中心离退休干部职工党支部80余名老干部，在会议室召开集中学习会
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今天分享给大家6种饼的做法，当作早餐营养美味又有饱腹感，金黄酥香，一口下去满满馅料好满足，而且自己烙饼干净卫生，味道完全不输早餐店
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7月24日，记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到，贵州省2024年度的入学体检已于上周陆续展开。贵阳市公共卫生救治中心的健康管理中心作为贵阳市云岩区高考体检的定点单位
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7月19日，瓮安县关工委召开2024年度主任办公（扩大）会。会议由县委组织部部务委员、老干部局局长陈凯主持，县关工委主任潘玉华及副主任
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近年来，正安县关工委充分发挥“五老”优势，聘请农技专家，深入乡镇村寨、田间地块，采取多元化方式，培养乡土人才，提高新质生乡产力
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近日，清镇公路管理段为退休人员谢兴治、刘时栋举行欢送仪式，感谢他们一直以来对清镇公路的贡献，号召年轻干部职工向老一辈公路人学习
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夏天来到，随着气温升高，微生物的繁殖也变得更快，我们都知道隔夜的剩菜若不放冰箱就很容易变质，那隔夜的水会不会“变质”？还能不能喝
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