• 我的订阅
  • 头条热搜
从160斤瘦到100斤,减肥方法大公开,简单值得收藏学习
每个人的体重都会因为各种原因而上下波动。有时候,我们会因为饮食不规律、压力过大或者缺乏运动而体重超标。但是,不用担心,只要掌握正确的减肥方法,一定可以将体重控制在理想的范围内。下面,将为大家分享一种...……更多
何超莲这豪门下午茶,真是贫穷限制了我的想象力!
...的时间里,详细观测了参与者的肝脏脂肪含量变化,以及体重、总胆固醇、甘油三酯、肝脏硬度等指标。结果发现????哪怕只轻断食2天,5:2间歇性断食组在改善代谢紊乱、胰岛素抵抗等方面的效果,与持续断食基本一样!某些方...……更多
减肥的人早上称体重会比较轻,这是事实吗?从这几方面帮你解析
体重,是很多人都在意的一个数值,多数女性都希望自己的体重越轻越好。在夏天还能够秀出完美的身材,吸引更多羡慕的目光。肥胖的人也是暗下决心去减肥,此时不可缺少的一个工具就是体重秤。每天记下体重,可方便查...……更多
7种食物堪称是刮油“利器”,经常吃点,助刮油减脂,体重悄悄降
...刮油食物,堪称是刮油“利器”,经常吃点,刮油减脂,体重悄悄降。 1、紫甘蓝很多人不知道紫甘蓝是什么蔬菜,简单点来讲,就是一种紫色的包菜。不过紫甘蓝一般适合生吃,很多减肥的人会把紫甘蓝做成凉拌或者配合其他...……更多
女星体重到底有多卷?杨颖生娃时才108
...生活中都瘦得跟鬼似的,而那些经常被吐槽胖的女明星,体重说出来也是让人大眼镜。比如因为长了一张肉感十足的脸蛋的赵露思,出道以来时常被吐槽“普”和“胖”。今年五月份,她出席活动,穿了一条绿色的露背吊带裙。...……更多
42岁贾玲暴瘦百斤认不出!身材消瘦皱纹明显,与可爱形象判若两人
...通过严格的饮食控制和坚持不懈的运动,成功减掉了百斤体重。这一巨大的变化不仅让她的身材更加苗条,也让她的面容显得更加瘦削。二、网友热议:可爱形象不再贾玲的新形象一经曝光,立即引发了网友们的热议。有人称赞...……更多
“减肥过度”的8位女明星,瘦了之后,简直惨不忍睹
...星的追求。适度运动、合理饮食,就为了让自己保持健康体重。然而,在不少明星过分减肥之后,得到的不是更上一层楼的美貌,而是虚弱不堪、一脸疲惫的颜值大滑坡。下面我们一起来盘点“减肥过度”的8位女明星,瘦了之...……更多
老年人体重保持在多少合适?研究:微胖一点好,微胖标准有两个
体重在某种程度上,可以反映人类的健康水平。比如说体重比较大的人,体内脂肪堆积容易出现糖尿病,高血压,高脂血症,脂肪肝等等疾病。体重极轻的人,很有可能营养不良、贫血。对老人来说,体重保持在什么范围是最...……更多
盘点娱乐圈太瘦很吓人的5位女明星,看看都有谁?
...艾的减肥决心和方法确实令人刮目相看。然而,从粉丝和路人的角度来看,她所取得的效果确实显得过于夸张,甚至被认为是“蛇精脸”。此外,她瘦身成功后,很少再接拍影视作品,而是转向通过直播推广减肥产品。可以说是...……更多
暴瘦后人生就开挂?
...中,瘦下来就能让人生开挂,一切进入简单模式吗?曾经体重200多斤、半年减掉60斤的Kiny说,瘦不是终点,如今她会提醒自己不要纠结体重秤上的数字,而是更在意自己的身心健康。(本文是Kiny自我重塑的心路历程)“因为胖,我...……更多
马思纯被曝复胖?活动生图身材圆润,半年减重50斤引热议!
...成功无疑给了许多人希望,但这次复胖也让我们意识到,体重管理是一个长期的战斗,而不是一蹴而就的。毕竟,谁能抵挡得住重庆的美食诱惑呢? ……更多
网红“羊亡爷”半年吃110只羊,却直播呕血,如今身体怎样?
...吁。网友们纷纷劝他减肥,因为他的身高只有一米六多,体重却高达近400斤。关注恩克的网友都知道,他刚出道时体重就有惊人的270斤。在短短一年的时间里,恩克的体重增加了近100斤,令人难以置信。恩克在肥胖的道路上越走...……更多
杜海涛彻底复胖了!录节目被拍到吃烧烤,近照曝光眼睛又小了一圈
...涛的减肥成果也开始不稳了,最近他在深圳拍节目被不少路人偶遇,曝出了大批照片和视频,不难发现,这回杜海涛是彻底复胖了。——直接上现场网友拍到的杜海涛最新高清近照!杜海涛脸上曾经因为减肥导致的面部沟壑被脂...……更多
霍思燕怀三胎了?
...另个途径安排上了。至于身材发胖的情况,其实她这些年体重一直反反复复瘦了胖、胖了瘦,就算有刻意控制减肥也没再瘦回当初未生育之前的体重,现在应该也是接受现实随意了,反正也退圈多年没拍戏的需求。对艺人来说,...……更多
三女子户外跳舞秀身材,网友直呼太腻了,瘦和胖个人喜欢就好!
...看。还劝三名女子,应该要减减肥了,如果能够减掉一些体重,既显得丰满,又会漂亮很多。对于网友们的建议,三人表示,做自己就好,没有必要去在意别人的眼光,还说,若是不喜欢,就别看好了,大家都是图个开心。说起...……更多
晨起,女人的身体若有这3大“表现”,恭喜你,可能是体重下降了
...晨起床后,女人的身体若有这3达表现,恭喜你,可能是体重下降了。第一,发现裤腰变肥了这是对于那些用体重秤却没有称出来效果的朋友,希望这一个方法能够帮助到你,因为很多朋友喜欢用称称的方式来测量自己是否变胖...……更多
减肥传奇安格斯:绝食382天的“饥饿疗法”,成功减掉250斤肉
...小就要比统领人“宽”很多。随着年龄的增长,安格斯的体重越发爆炸,尤其到了青春期之后,荷尔蒙的分泌让安格斯的体重呈现爆炸式的增长,安格斯的父母这时才开始意识到问题的严重性,他们也曾选择过运动、节食甚至看...……更多
久未露面的李湘瘦身成功,高调宣布和英皇老板杨树成达成新合作!
...平静和私人生活的美好,但也导致了身材管理上的放松和体重增加。对于一个曾经要求完美形象的公众人物来说,体重的变化成为了公众关注的焦点。李湘的成功减肥不仅展示了她坚定的决心和努力,也再次将她带回了公众视线...……更多
42岁向华强第一次有女儿,体重180斤至今单身未婚
...传奇色彩,至今仍有许多谜团待解。向咏恒今年42岁。她体重180斤,至今单身未婚。不知道为什么,她减肥一直不成功。但是,向咏恒很有才华。她现在是一个有名的珠宝商,不当明星的她也非常有钱,在世界各地都有生意。 ……更多
贾玲新短片来袭,打拳击致敬《热辣滚烫》,体重反弹不攻自破
...肉似乎都在诉说着她对运动的热爱,而网上那些关于贾玲体重反弹的传言,此刻也不攻自破了。减肥很难,保持体重更是难上加难,看来贾玲已经从骨子里爱上了健身这门运动,而她整个人的精神状态也越来越好了。与此同时,...……更多
36岁刘亦菲参加新剧宣传活动,粗腿是对内娱“畸形审美”的反击
...逃公主既视感,粗壮的胳膊显而易见。 对于刘亦菲的“麒麟臂”,网友们意见不一,有人认为这样才好看,这是珠圆玉润的代表,也有人觉得她如果再瘦一点,会更漂亮。实际上,刘亦菲从来不推崇白幼瘦,她一直体型匀称,...……更多
倪萍分享从160斤减重40斤经历,引发热议
...因病告别了她深爱的《等着我》舞台,而那段时间,她的体重也一度飙升至160斤。面对镜头,她毫不掩饰地分享了自己的困境:“前几年,因为腰部不适,我几乎无法动弹,体重也一路飙升到了160斤。那时候,连走路都会气喘吁...……更多
于正开始营销歹毒审美?1米7女明星要85斤才算好看?
...而且好像不只是赵晴和虞书欣,只要身处在娱乐圈,但凡体重影响上镜就是原罪。其实我们只要捋一捋很多贵圈身材曾被夸夸的女明星,就会发现她们只有一个共同点——「体重轻」。就比如前段时间上了热搜的花少四女星称体...……更多
贾玲近照曝光!消失一年,暴瘦100斤,颜值惊艳,判若两人
...法,并尽快分享给自己的胖胖的老婆王琦,因为她目前的体重已经超过了200斤,整个人看起来像一个浑圆的球。 如果这种情况持续下去,王琦可能很快就会取代贾玲成为“最胖的人”。贾玲执导的电影《你好,李焕英》票房傲...……更多
沈腾携妻子恩爱出游被偶遇,王琦身材惹争议,5岁儿子背影好成熟
...这么开心,对儿子挺严肃的。据悉小狮子很调皮,有一次路人喊沈腾,沈腾挥手要走了,小狮子还在那里看热闹,最后被沈腾拽着走了。 博主还透露和沈腾一起来的人还挺多的,在酒店定了七个房间。网友感慨王琦已经胖成了...……更多
又变胖了!阿娇两个月内体重如过山车,最新巡演体重失控复胖回去
...在在记录了阿娇的体态变化,尤其是最近的两个月,阿娇体重真就犹如过山车一般。在最新的伦敦站,有粉丝拍了一张阿娇站在舞台上talking的照片,并且还和网友们互动,如果大家只可以讲一句话,你会对阿娇说什么呢?没想...……更多
NBA现役5大麒麟臂,蔡恩比字母哥还壮,39岁詹姆斯太自律
...他们在对抗中取得优势。那当今联盟都有哪些球员拥有“麒麟臂”呢?蔡恩比字母哥还壮,39岁詹姆斯太自律了。哈登从进入联盟开始,哈登就以健壮著称,新秀时期体重就超过200斤,如今更是越来越壮了。哈登的球风,更多依...……更多
女性45岁后最佳体重是多少?
...安全造成影响。实际上不同年龄段的人应有不同年龄段的体重,太胖太瘦都不好。微胖美逐渐盛行起来。一、控制好体重的重要性无论男女对肥胖没有什么正面印象,肥胖带来的感官并不好。另外有一个最重要的因素,肥胖会导...……更多
浙大博士把减肥过程写成论文,这个瘦身法火了
...科研范儿”的论文。其中详细记录了他每日的运动轨迹、体重数据以及饮食搭配,并总结出了一套有效的减肥方法。 王春承体重日记录与日运动情况。摘自受访者文章以学术眼光观察日常生活激发更多的创造力具体而言,论文...……更多
4类食物,低热量,高纤维,加速燃脂,让你吃得又快又瘦
...一个相对而言的概念,具体如何定义胖取决于身体大小与体重之间的比例关系以及个人观感和美学标准。但通常医学上常采用身体质量指数(BMI)来判断一个人是否超重或肥胖。BMI是通过身高和体重的比例来计算的,一般来说,...……更多
更多关于健康的资讯:
锦州烧烤、沟帮子熏鸡、铁锅炖大鹅……辽宁美食你pick哪个?
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)牛肉火勺酥脆的秘诀是什么?沟帮子熏鸡如何从小镇走向全国?锦州烧烤种类有多丰富
2025-02-23 23:48:00
豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
2025-02-22 23:08:00
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00