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春天要养肝,多喝这4汤,清肝火,补气血,脸色更红润
...响,容易出现不适。因此,选择一些具有清肝火、补气血功效的汤品是非常合适的。以下推荐的四款汤品,选用了多种食材熬制而成,包括菌菇、裙带菜、枸杞叶、核桃等,能够有效调理肝脏功能,补充气血,让肌肤红润有光泽...……更多
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
...经济实惠、营养丰富的选择。本篇文章将介绍桂圆的神奇功效以及如何将桂圆与其他食材搭配,制作一道美味又养生的桂圆莲子羹。桂圆的神奇功效桂圆是一种常见的东方传统食材,其所含有的丰富营养物质让人叹为观止。首先...……更多
白萝卜鸭汤功效和作用是滋阴润肺和清热凉血,同时也可以达到一个促进消化的疗效。1、滋阴润肺:白萝卜鸭汤是平时生活中常见的一种美食,其中鸭肉味甘,如果和白萝卜一起炖了以后,能够有效的达到一个滋阴润肺的效果...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
...外,西洋参还可以入汤药炖煮,能够达到良好的滋补气血功效,无论是哪种方式,西洋参都能够为身体带来健康和活力。01西洋参的营养价值西洋参是一种具有药食两用的滋补品,主要营养成分包括三萜皂甙和皂苷、多糖、矿物...……更多
喝中药对月经有影响吗
...用后会导致月经量变少甚至是月经提前结束。而对于调经作用的中药来说,虽然不用停服,但每次需在温热情况下服用,否则喝了凉的中药,会引起痛经等不适情况发生。哪些中药对月经有影响1、寒凉药月经来潮前后,不但需...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...饭的习俗,因为糯米味甘、性温,食用后具有御寒滋补的功效,再加入红糖调味,具有补益气血、抗氧化、促进消化等作用。大寒节气,我们这里家家户户都会蒸一锅红糖糯米饭,人们会用红枣、枸杞、葡萄干等食材来搭配,先...……更多
马上入三伏,女人多吃“五红汤”,每天喝一碗,面色红润精神足
...汤的制作技艺和食材搭配也在不断更新和改良,但其基本功效和原理一直保持不变。二、五红汤的作用补血美颜:五红汤里的红枣、赤豆、红壳花生和红糖都有很好的滋补血液的功效。红枣有助于补益中气、滋养血液,安定心神...……更多
夏天“养心”黄金期!建议常喝3种粥,养心又养胃
...天。一、绿豆百合莲子粥绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,是夏季消暑的佳品。百合则能养阴润肺、清心安神,对失眠多梦、心神不宁有一定的改善作用。莲子富含多种营养物质,能养心安神、健脾止泻。将这三者结合煮粥...……更多
“春天一碗汤,不用医生帮”,常给家人喝,润湿不上火,身体健康
...家老少食用,不仅美味可口,而且有润肺、补血、益气之功效。烹饪简单易行,让每位家庭主妇都能轻松上手,为家人的身体健康加分。荠菜肉末豆腐羹,味美清淡 春季正是吃荠菜的最佳时节,荠菜肉末豆腐羹是一道口感细腻...……更多
“伏天一碗汤,不劳医生帮”,伏天多喝这碗汤,清热消暑养脾胃
...补充能量,缓解疲劳。同时,一些具有清热消暑、养脾胃功效的食材,如绿豆、冬瓜、薏米等,加入汤中一同熬制,更能起到事半功倍的效果。二、推荐伏天汤品1.绿豆汤绿豆汤是夏季最常见的消暑饮品之一。绿豆具有清热解毒...……更多
枸杞不但能生精,还能降血糖?枸杞干吃好还是泡水好?告诉你真相
...”,属茄科植物,性味甘平,具有滋补肝肾、益精明目的功效。除了药用价值,枸杞在民间也广受欢迎。人们在炖汤、煮粥时喜欢加入一些枸杞,以此增添食物的口感和营养价值。同时,枸杞还是许多健康食品和保健品的主要成...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...的秋天。一、银耳百合汤银耳具有养肺润燥、滋阴养胃的功效,百合具有润肺止咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用的滋补汤品,可以帮助我们润肺养颜,保持身体健康。二、杏仁豆腐杏仁具有润肺止咳、滋养...……更多
秋天吃鱼有多种好处,不仅滋补益气,还可以增强免疫力,促进健康
...弱的人特别有益。此外,草鱼还有暖胃暖身、健脾养胃等功效,非常适合老人和孩子食用。而且草鱼的价格相对较低,营养丰富,物美价廉。 除了常规的炖汤和煮汤外,草鱼还可以做成红烧草鱼。首先,将草鱼处理干净,切成...……更多
桂圆被誉为“造血猛将”,是一种天然的滋补食材
...圆膏。这款甜品不仅补气血,还具有补肾、益精、润肺的功效。每天食用一小片红枣桂圆膏,可以增加体力,提高免疫力,达到养生健康的效果。总的来说,桂圆作为一种具有补气血作用的食材,对于维持健康和年轻的外貌十分...……更多
红参的功效和作用
红参具有回阳救逆、生津安神、复脉固脱等功效。它能够治疗气不摄血、脉搏微弱、四肢发冷、体虚欲脱的症状。红参具有振阳之力,特别适用于气弱阳虚的人士服用,如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者,或...……更多
腰膝酸痛耳鸣遗精多是肝肾阴虚,只需两味中药,滋阴益肾补血养肝
...味甘,性微温,归肝、肾经,具有滋阴补肾,养血填精的功效。熟地黄是一味滋补肾阴的要药,能够滋肾阴,益精髓,治疗肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,内热消渴等症状。枸杞,也叫杞子、苟起子,是茄科植物宁...……更多
韭菜的功效与作用是什么
...处的,有些人对韭菜了解得比较少,想来了解一下韭菜的功效与作用有哪些?接下去,就请不清楚的朋友们跟随小编的步伐来学习一下吧。1、补充营养韭菜里面的营养成分含量是比较高的,含有大量的维生素C和B族维生素,其中...……更多
吃小米好处多?和这4类食物搭配更养生
...作用。二、吃小米的好处健脾养胃:小米具有健脾和胃的功效,适合脾胃虚弱、消化不良的人群食用。经常食用小米,可以改善胃肠道功能,增强食欲。滋阴养血:小米富含铁元素,具有滋阴养血的作用,对于改善贫血、面色苍...……更多
秋天是“祛湿黄金期”,不妨多吃这3菜,祛湿散寒,安稳度秋冬!
...铁和多种氨基酸,具有温中补脾、祛湿排毒、润肠通便的功效。它对于脾胃虚弱、湿气重的人群特别有益。推荐食谱:【清炒山药】这道清炒山药不仅美味,还有助于祛湿排毒,适合秋季食用。准备食材:山药、木耳、大蒜、胡...……更多
猪肚的神奇疗效:常吃为何有如十副良药?对身体有何益处?
...的口感和美味而广受赞誉,更因其卓越的药用价值和保健功效而备受推崇。在中医理论中,猪肚被视为一种具有滋补强壮、健脾胃、补虚损等功效的良药。那么,猪肚究竟拥有怎样的神奇疗效?常吃猪肚又为何能够带来如此多的...……更多
什么茶具备助睡眠功效
...眠质量问题,饮茶能够减轻失眠,那麼什么茶具备助睡眠功效?1、玫瑰茶:失眠的人睡觉前可以用玫瑰花泡茶,喝干玫瑰花泡茶具备芳香开郁的功效,能合理减轻失眠问题,具备很好的助眠功效,玫瑰茶还具备清热去火的功效...……更多
...花菜能够和生猪肉配搭在一起吃,能够做到滋补养生肾精功效,里边又带有比较丰富的维他命和蛋白,具备滋补养生血气、固精强肾填髓的作用。可预防神经衰弱、迟钝、记忆力下降等症状,还可用以輔助医治胃口较差、身体疲...……更多
...养元素,如秋水仙碱片等多种多样黄酮。这种成份综合性功效于身体,不但具备优良的营养成分滋补养生之功,并且还对秋天气侯干躁而造成的多种多样周期性病症有一定的预防功效。中医学上讲鲜百合具备养心安神,止咳润肺...……更多
...常可以起到润肺补阴的作用,并且也能够起到清热润肺的功效,同时还能够达到止咳化痰的作用,如果经常出现咳嗽有痰的症状可以使用菜干黄豆猪骨汤进行调理。同时对于气血不足引起的手脚冰凉,以及面色苍白或者是精神倦...……更多
春天“除湿黄金期”,每周多喝2碗汤,健脾祛湿,一身轻松有活力
...汤清甜可口,不仅能够祛湿除寒,同时还具有健脾养胃的功效,让人在舒适的口感中感受到健康的滋养。扩写:红豆为名贵的薯类食品,性平味甘,具有清热解毒、利尿通淋的功效;薏米则被誉为“药食两用”的健康粮食,既可...……更多
大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
...木瓜燕窝羹等,这些甜品不仅口感细腻,更将燕窝的滋补功效发挥得淋漓尽致。此外,燕窝的滋补温和,适合长期食用,对于改善体质、提升健康水平有着不可小觑的作用。 三、黑芝麻:小身材大能量,补肾乌发的良药黑芝麻...……更多
菱角的功效与作用及食用方法
...我国著名特产之一的菱角,它的营养价值不仅很高,而且功效与作用也是很多。那么对于菱角的功效与作用及食用方法大家知道多少呢?下面就为大家介绍。菱角的功效与作用1.防癌抗癌菱角是一种具有抗癌作用的药用植物,因...……更多
要做振兴中医药的过河卒,张宝山山药品牌传承人张小卫接受专访
...中医药属性,成为了一款具有养生功能的药食同源食品。功效多种多样,体现医药价值山药,作为中医药宝库中的一颗璀璨明珠,具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。中医认为,山药具有健脾益胃、补肾益精、润肺止咳等功效,...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...物白术的根茎,味甘、性温。具有温中健脾、补气养血的功效,有助于提高人体强筋健骨。4.白茯苓白茯苓,为茯苓科植物白茯苓的块茎,味甘、性平。具有利尿、祛湿、清心安神作用,对于改善皮肤水肿问题有一定效果。5.白...……更多
...无显著矛盾,因此能够一起熬汤。二、海参炖鸡的作用与功效1、提升人体免疫海参中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维生素、碳水化合物等多种多样营养元素,能够减轻身体疲惫,提高身体对病症的抵抗能力;鸡肉中一样带...……更多
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萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
上完厕所后,你是否有回头看一眼的习惯?“发现大便带血,很多人的第一反应是‘痔疮犯了’,要么置之不理,要么用点痔疮膏,常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
新丰小吃旗下“新丰名”上线 十余款新品优惠酬宾
除了点外卖,还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢?这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
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吕梁农产品  家乡好味道
本文转自:人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 15 版)山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
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白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
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观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
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10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
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