• 我的订阅
  • 头条热搜
一分钱可买“早餐五件套”!这几天,安庆师大早起学生有福利
...师范大学学生食堂,学生能买到一份\"五件套\"的早餐:鸡蛋、玉米、红薯和包子各1个,再加上一杯牛奶。12月28日,大皖新闻记者从安庆师大获悉,2023年12月27日至2024年1月7日,安庆师大各个学生食堂同时推出\"一分钱早餐\",早...……更多
老一辈的“开水冲鸡蛋”滴香油,到底有啥作用?主任给你答案
...友中,有一个特别的健康习惯流传甚广——早晨用开水冲鸡蛋,再滴上几滴香油。这个简单却充满智慧的习惯,不仅蕴藏着世代相传的健康理念,还承载着无数家庭的情感和记忆。但您可能会问,这个看似普通的习惯真的有益健...……更多
鸡蛋的不同烹饪方式:哪一种能更好地保存营养?
...!今天我们来聊聊一个老生常谈但又永远热门的话题——鸡蛋;这个小小的家伙,不仅味道鲜美,而且营养丰富,简直是我们餐桌上的超级英雄;但是,你有没有想过,不同的烹饪方法对鸡蛋营养的保留有多大的影响呢?别急,...……更多
东北女子去南京吃早餐,点了8道菜,上菜后懵了,结账时不敢相信
...了解一下,都点了哪些早餐。▶油条灌蛋大家应该都听过鸡蛋灌饼,但是你有听到过油条灌蛋吗,这是南京特有的早餐,东北来的3个小姑娘谁都没听过这道早餐,既然没吃过,那必然要吃,油条上桌时,姐妹三人都惊呆了,按...……更多
健康的饮食应该是全面和均衡的,不应过度依赖某一种食物
...奶在公园的长椅上闲谈。张伯伯拿出了他的早餐:两个煮鸡蛋。“我听说吃太多鸡蛋会导致胆固醇升高,这是真的吗?”李奶奶好奇地问。张伯伯也皱起了眉头,他最近刚刚检查出血脂偏高,对此感到担忧。这样的对话在我们的...……更多
冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了
...准备用鸡胸肉制作一道家常美食——黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋,简单易学,美味下饭。冬季,儿子最爱吃这菜,清爽解腻,营养易消化,不懂吃可惜了。【黄瓜胡萝卜鸡胸肉炒鸡蛋的食谱解析】食材清单:挑选青皮黄瓜一根(黄...……更多
这个富含营养的食材不仅味道鲜美,还有着诸多的健康益处
...南瓜也蒸熟了,取出来倒在大盆里,然后往里面打入四个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。再用勺子压一压,让南瓜泥更细腻一些。接着往里面加入两勺面粉,搅成这样的面糊,加入一些盐、胡椒粉,放入一把葱花,继续搅拌均匀,葱花...……更多
爱心早餐 暖意洋洋
...、口味不同、营养又新鲜的餐食,有奶茶、包子、米糕、鸡蛋、豆浆、油条等轮换,尽量不重样。“除了环卫工人,我们还将快递小哥、公交车司机等常年在户外辛勤工作的劳动者纳入爱心早餐范围,确保更多户外劳动者能够享...……更多
春天多吃应季菜,推荐这5种,促进阳气,更健康
...消食的效果,适合春季气血不足、脾胃虚弱者食用。香椿鸡蛋饼今天给大家分享一道简单美味的家常小食谱,香椿鸡蛋饼!这道饼又香又脆,让人一口接一口停不下来。材料准备:鸡蛋3个、香椿50克、面粉50克、盐2克、鸡粉3克...……更多
这些年轻人患上肾衰竭的主要原因,竟然是因为常年吃错了早餐
...摄入足够的蛋白质:早餐时应该摄入足够的蛋白质,例如鸡蛋、牛奶、豆腐等食品。这些食品不仅可以提供身体所需的营养物质,还可以增加饱腹感,减少对高热量、高脂肪食品的摄入。选择低热量、高纤维的食品:例如燕麦片...……更多
成都双流东升街道有了长者助餐点:5、6元吃饱,7元吃好
...粉、馄饨”三选一,原价10元,长者7元;二是“肉包+粥+鸡蛋”三合一套餐原价8元,长者6元;三是“素包+粥+鸡蛋”三合一套餐原价7元,长者5元。据悉,后续企业的21家蜀乡大包社区门店将增设为长者助餐点和提供以下服务:60...……更多
坚持喝“开水冲鸡蛋”,5大好处或“不请自来”,分享给大家
鸡蛋是日常生活中常备的一种食物,也是必需品,市场需求量极大,属于民生保障生活物品,也是国家战略储备物资之一。根据国家统计局数据显示,2019年我国禽蛋总产量数值为3,309万吨,假设一公斤鸡蛋16个左右,中国人口约...……更多
春天早餐就吃皇帝菜,一把2元吃2餐,清血化痰润肺,二月最该吃
...等物质,因此具有开胃健脾、降压补脑等效能。 【茼蒿鸡蛋煎饼】材料:茼蒿一小把鸡蛋一粒面粉少许盐鸡精 做法看下面:1、将茼蒿清洗干净后然后直接切碎了,尽量要碎一些哈,而且用量也稍微掌握下,根据自己口味可以...……更多
为了控制血糖,糖尿病患者如何选择早餐?
...膳食纤维和营养素,它也是控制血糖的好选择,可以搭配鸡蛋、牛奶或酸奶,以及一些蔬菜或水果。煮鸡胸肉鸡胸肉是高蛋白、低脂肪的食品,可以帮助糖尿病患者保持饱腹感,可以搭配一些蔬菜或水果,如西红柿、黄瓜等。蔬...……更多
...饭、面食等,并且摄入一些瘦蛋白,如鸡肉、牛肉、鱼、鸡蛋或乳制品,以保持饱腹感,防止肌肉蛋白质分解。比赛的前一天晚上,安排一顿常吃的清淡的晚饭,不给肠胃增加过多的负担。比赛当天最好的早餐是高糖、低脂肪、...……更多
...作完成,上了笼屉;大米粥顺利出锅,分装进了保温桶;鸡蛋已煮好,牛奶、面包已加热;还有面条、年糕汤,水果等。就餐区也准备妥当,几张桌子排成“一”字,各色餐品逐一上桌,装盘摆放,俨然布置成了“自助餐厅”。...……更多
我疯狂的减肥让我的父母非常伤心,顿时我后悔终生
...多喝一点水!这也是我的减肥早餐:三鲜紫薯饺子,番茄鸡蛋汤。为了减肥,不至于体力不支,我从未吃过早餐,尽量吃得饱,但必须控制食量,而不是让自己吃得太多!这也是一个减肥早餐:蒸红薯和煮玉米!当你减肥时,你...……更多
除了这种早餐,5物需少碰,当心甲状腺结节癌变!
...。尤其是一些路边小吃摊儿也是尽量少碰,比如说常见的鸡蛋灌饼,也是会对甲状腺造成极大损伤。所以世卫组织也是呼吁停止使用这种早餐,可能对甲状腺不利,希望你在生活中还是尽量改掉这个习惯,别让早餐变毒餐。除了...……更多
香喷喷端上桌,卷饼吃太香了!没想到全家人抢着吃,好吃不腻
...的灵魂,没有它们就吃不出地道的卷饼味道来了。4、炸鸡蛋酱 炸鸡蛋酱或者炸个肉酱都可以,这道菜也是卷饼必备的一道菜,和香菜大葱一样是卷饼的灵魂,没它不好吃。今天的炸鸡蛋酱是用香其酱做的,看上去油多。其实最...……更多
早上喝碗“开水冲鸡蛋”,这3个“好事”或许悄悄来临,不妨试试
早上喝碗“开水冲鸡蛋”,这3个“好事”或许悄悄来临,不妨试试。一、养胃开水冲鸡蛋也被我们称作“鸡蛋花”,我们可以在鸡蛋中加入一点蜂蜜或者是白糖,用开水冲的鸡蛋非常的柔软,容易被我们的肠胃吸收,这样不仅...……更多
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……哪种更有营养?一文揭晓答案
鸡蛋是我们日常生活中经常吃到的一种代理食物,之所以这么说,主要是因为除了鸡蛋之外,我们还会吃其他的蛋类,比如鸭蛋,鹅蛋,鹌鹑蛋等等。蛋类食物吃起来比较美味,而且营养价值也非常高,受到了人们的喜欢,可...……更多
...前给予调整期。你可以吃一些富含营养素的食物,如鱼、鸡蛋、山药、莲子、牛奶、豆子、新鲜蔬菜和水果等,以调节脾胃。胃病是秋季常见的疾病。患有胃病的患者更容易复发。因此,秋季要保持良好的胃,注意保护胃,在适...……更多
每天吃水煮蛋,是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了
...坐在自家门前的小凳子上,手里握着一个刚刚煮熟的水煮鸡蛋,细心地剥着蛋壳。这个习惯,他已经坚持了十几年。王大爷是个退休的老教师,他坚信吃水煮鸡蛋对身体有好处。他说,鸡蛋是营养丰富的食品,含有蛋白质、矿物...……更多
补脑别总吃核桃,就给孩子吃“它”,家家户户都有,很多人不知道
...本、最容易获得的营养源——比如,厨房里那一盒普通的鸡蛋。鸡蛋,这个几乎出现在每个家庭厨房中的日常食材,简单却包含了大自然的奇妙营养。它不是新潮的超级食物,也没有高昂的价格,但却蕴含着生命的起始之力。鸡...……更多
天冷免疫低,中老年多吃这4样,叶酸含量极高,防寒润燥,补气血增免疫
...、把菠菜剁碎装碗里,另外切一点胡萝卜丝放里边,敲入鸡蛋2个,加两大勺面粉,一点盐,然后把食材混合匀。 3、电饼铛先预热,喷一点油进去,接着舀适量的面糊到里边,摊成薄饼,两面加热到定型焦黄,就可以盛出来了...……更多
女人更年期多吃这些“天然黄体酮”,补充雌激素,更具女人味
...调节内分泌的作用,有助于缓解更年期诸多不适症状。而鸡蛋是一种优质蛋白质来源,富含多种维生素和矿物质,对女性的生殖系统和骨骼健康有益。红枣酿蛋口感鲜甜,制作简单,是更年期女性补充营养、调理身体的理想食品...……更多
买挂面时,这“3种”面条尽量少买,浪费钱还没营养,告诉家人
...三种面条呢?下面就跟着我一起来了解一下吧!第一种:鸡蛋面。鸡蛋面一直以来都深受大家的喜爱,因为鸡蛋被我们视为含有丰富营养的食物,面条中添加了鸡蛋,我们就会认为这个面会更加的营养些。因此,很多人在选择面...……更多
血脂偏高的人,每天吃鸡蛋会加速血管堵塞吗?鸡蛋能不能天天吃?
当您在清晨的第一缕阳光中打开冰箱,拿出一颗鸡蛋,准备开始新一天的早餐时,您是否曾因为担心血脂偏高而犹豫不决?“吃不吃这颗鸡蛋?”这个问题可能比它看起来的更复杂。在我们的生活中,鸡蛋一直是营养丰富、方...……更多
衢州“早餐奶奶”离世:退休金补贴早餐摊,坚持五毛钱不涨价
...“我吃毛奶奶早餐度过了小学6年,上班后还惦记着她的鸡蛋饼,每次想去都有事耽搁,这下再也吃不到了。”陈淑琦说,每次毛奶奶会舀一勺桶里的面粉,加点嫩南瓜丝,而后鸡蛋饼在香气里慢慢成形。两只白色狮子狗在奶奶...……更多
藏在身边的“降压高手”,一降压,二通便,三强免疫,冬天要常吃!
...给大家分享菠菜一日三餐的好吃做法。一,早餐——菠菜鸡蛋小方。主要食材:菠菜,胡萝卜,鸡蛋,面粉。调味料:食用油,食盐,鸡精,陈醋,料酒。操作步骤:1,取一把菠菜摘洗干净后,放入锅中焯水后捞出,过凉后挤...……更多
更多关于社会的资讯:
大皖新闻讯 10月9日,记者了解到,安徽省市场监督管理局发布2024年国庆假期安徽省市场监管部门投诉举报咨询数据分析报告
2024-10-09 18:57:00
大皖新闻讯 记者10月9日从蚌埠市众信公证处获悉,为传承中华民族孝老爱亲传统美德,大力营造养老孝老敬老社会氛围,该处决定在常年开展免费为80周岁以上老年人办理遗嘱公证的基础上
2024-10-09 18:59:00
国庆长假外出旅行,已经是很多人的度假方式。旅行本来是愉快的,但也有游客会碰到一些煞风景的意外事情。比如10月6日,一位前往韩国旅游的女性游客在社交平台爆料
2024-10-09 19:07:00
6小时破案!东方一男子盗窃电动车电池被行拘十日
南海网10月9日消息(记者 李绍远)日前,东方公安6小时快速查处一起盗窃案件,违法行为人被处以行政处罚。东方一男子盗窃电动车电池被行拘十日
2024-10-09 19:11:00
收徒“上瘾”的聊城无臂教练张保峰,获天天正能量奖励
近日,无臂教练张保峰收徒“上瘾”的事迹在网上一经传播,无数网友被张教练的事迹所感动。为弘扬正能量,齐鲁晚报·齐鲁壹点联合阿里公益天天正能量授予张保峰天天正能量特别奖
2024-10-09 19:23:00
时间定了!聊城设报考点
10月7日山东省教育招生考试院发布2025年山东省硕士研究生招生考试网上报名安排及注意事项,网上报名时间为10月15日至10月28日
2024-10-09 19:23:00
说到挑选牛奶,每个人都有自己的“心头好”。那么,在日常生活中,如何挑选营养健康且适合自己的牛奶呢?1首先,加工越简单,牛奶中的营养素损失就会越少
2024-10-09 19:24:00
中新网南京10月9日电(记者 徐珊珊)据南京住房公积金管理中心9日消息,南京近日推出江苏首个住房公积金按月直付房租试点项目
2024-10-09 19:24:00
合肥一市民家中因下水道反水被泡,受损谁来担责?
大皖新闻讯 近日,家住合肥庐阳区元一滨水城小区的业主马先生在国庆最后一天遇到了一件糟心事,家中厨房下水道反水,虽然及时发现
2024-10-09 19:33:00
“夸夸杭州地铁一号线”
“夸夸杭州地铁一号线”这是一封手写信的标题出自84岁朱阿姨之手整封信近1600字字字饱含真挚感情这封近日送到杭州地铁1号线凤起路站工作人员手中的信揭开了一段关于普通市民与杭州地铁
2024-10-09 19:33:00
3名伤者,其中一名是五年级的女生,被捅伤;另外一名是三年级的男生,被划伤;还有一名伤者,是照看小孩的阿姨,也是奔着小孩去的
2024-10-09 19:37:00
中新网广州10月9日电 (记者 许青青)记者9日从广东省新闻办举行的《关于进一步推动广东生物医药产业高质量发展的行动方案》(下称《方案》)新闻发布会上获悉
2024-10-09 19:54:00
中新网伦敦10月9日电 (记者 欧阳开宇)一项针对会计师的调查显示,由于担忧税收影响投资,英国商业信心下降。这与英国新工党政府发布首份预算之前其他商业团体的类似担忧相呼应
2024-10-09 19:54:00
南海网10月9日消息(记者 蒙健)10月9日,记者从海口市市场监督管理局秀英分局获悉,因销售侵权“太太乐”鸡精,海口秀英鑫奕诚百货商行被立案处罚
2024-10-09 19:55:00
对于私自进山找矿的行为,除了公开提醒外,有别的监管措施吗?如果管理一直松散,哀牢山保护区内的珍稀矿石,又被盗采了多少?文 | 梅堂近日
2024-10-09 20:07:00