- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，我将和大家分享三种对心脏非常有益的食材：西红柿、鸡肉和鱼类。这些食材既可以保护心脏，又可以让我们越吃越年轻！西红柿-心脏的好朋友
西红柿是一种常见的蔬果，不仅富含维生素C和抗氧化剂，还含有丰富的纤维素...……更多
2023-10-31 16:59:00鸡肉,美味,做法,健康,西红,心脏
...花胶含有丰富的胶原蛋白，对皮肤和关节健康非常有益。鸡肉则提供了高质量的蛋白质和必需氨基酸，有助于增强体力和免疫力。这道菜不仅味道鲜美，还能滋补身体，适合各个年龄段的人群。食材：花胶50克，鸡肉500克，姜片...……更多
2024-01-08 09:53:00容光,肌肤,美容,女性,西红,猪蹄
...鸡这道菜结合了空心菜的丰富钙质、蘑菇的多种维生素和鸡肉的高蛋白，营养丰富，有助于提升身体免疫力和促进骨骼健康。
主要食材：空心菜、鲜蘑菇、鸡肉、姜片、盐具体做法：鸡肉切块，用开水焯过去血水。空心菜洗净...……更多
2024-03-23 15:03:00西红,补钙,西红柿,个子,孩子,空心菜
...食谱。香菇富含蛋白质、纤维和多种维生素，搭配玉米和鸡肉，汤汁鲜美可口。这道汤具有温暖胃肠、增强免疫力的效果，是冬季滋补的好选择。材料：香菇；鸡肉块；玉米；青葱；姜片；食用盐；食用油做法：1.香菇洗净切片...……更多
2024-04-21 06:07:00配料,食谱,健康,西红,香菇,老鸭
...肴，山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，与鸡肉搭配炖煮，能有效补充能量，增强身体抵抗力，对于养颜美容和抗衰老有奇效。主要食材：山药、鸡肉、姜、枸杞、盐具体做法：鸡肉洗净切块，山药去皮切块。锅中...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
...不可或缺的食材。推荐菜谱：山药炖鸡食材：山药300克，鸡肉500克，姜片、料酒、盐适量。做法：山药去皮切块，鸡肉切块。锅中加水，放入鸡肉、山药和姜片，加料酒煮沸后转小火炖煮至鸡肉熟软，加盐调味。芋头：芋头是低...……更多
2024-01-08 10:52:00冬季饮食,美味可口,道菜,均衡,美味,营养
...色。加盐调味。鲍鱼鸡汤鲍鱼含有蛋白质和微量元素。与鸡肉搭配炖煮，汤品鲜美营养，有助于滋补身体和增强免疫力。食材：鲍鱼、鸡肉、姜片、葱段、盐、水。做法：鲍鱼清洗干净，鸡肉切块。锅中加水，放入鲍鱼、鸡肉、...……更多
2024-01-08 09:56:00滋补,海鲜,美味,家人,营养,海鲜
...降低胆固醇水平。推荐菜谱：蘑菇炖鸡食材：蘑菇200克，鸡肉200克，姜片、料酒、盐适量。做法：蘑菇清洗切片，鸡肉切块。热锅加油，下姜片和鸡肉翻炒至变色，加入蘑菇和适量水，加料酒和盐，炖煮至鸡肉熟软。玉米：玉米...……更多
2024-01-08 10:54:00气色,条件,肝脏,胡萝卜,健康,蘑菇
...橄榄油和柠檬汁。烤箱预热后，将鱼片烤至金黄即可。火鸡肉沙拉火鸡肉低脂肪、高蛋白，含有丰富的硒和锌，有助于增强免疫系统。搭配新鲜蔬菜的火鸡肉沙拉，不仅营养均衡，还能增加饱腹感，适合减肥期间食用。食材：火...……更多
2024-01-08 10:07:00塑形,高蛋白,佳品,肉类,健康,肉类
...匀即可。推荐食谱三：南瓜子炖鸡汤主要食材：南瓜子、鸡肉、姜片、枸杞具体做法：鸡肉洗净切块，南瓜子备用。锅中加水，放入鸡肉、南瓜子、姜片和枸杞。大火煮沸后转小火慢炖，直至鸡肉熟烂。加盐调味，撒上葱花即可...……更多
2024-01-08 09:32:00降血糖,牡蛎,含量,健康,南瓜子,南瓜
...做给家人吃了，快来看看吧！西红柿烧茄子——清血管的美味西红柿烧茄子是一道家常菜，不仅美味可口，而且具有清血管的功效。茄子含有丰富的纤维素、维生素C和维生素A，可以促进消化和排泄，净化血液，预防心血管疾病...……更多
2023-11-01 12:38:00西红,西红柿,美味,健康,西红,西红柿
...即可食用。4.花生炖鸡花生炖鸡是一道养生滋补的菜肴。鸡肉提供高质量的蛋白质，花生则增加了菜肴的口感和营养价值。这道菜特别适合体质虚弱或需要补充营养的人群。食材：鸡肉、花生米、姜片、料酒、盐。做法：鸡肉切...……更多
2024-04-11 10:29:00长生,长生果,畅通,血管,花生,花生米
...含有丰富的水分和维生素，有助于润肺止咳，美容养颜。鸡肉作为高蛋白的食材，能够提供身体所需的能量，这道菜适合干燥的秋冬季节食用。
做法：雪梨去皮切块，鸡肉切块。锅中加水，放入鸡肉煮沸后撇去浮沫。加入雪梨...……更多
2024-04-11 06:56:00苹果,雪梨,排骨,红枣,木耳,鸡肉
...加盐调味。3.芹菜炖鸡芹菜炖鸡是一道营养丰富的汤品，鸡肉的鲜美与芹菜的清香相得益彰，适合家庭聚餐。食材：鸡肉500克，芹菜200克，姜片，盐。做法：鸡肉切块，芹菜切段。锅中加水，放入鸡肉、芹菜和姜片，煮沸后转小...……更多
2024-04-11 06:01:00中老年,食用,血压,天然,经济,健康
...籽，淋上蜂蜜。4、预热烤箱，将烤盘放入烤箱中，烤至鸡肉熟透金黄。5、出炉后即可享用，这道石榴烤鸡胸外焦里嫩，石榴的甜酸与鸡肉的鲜美完美融合。推荐食谱二：石榴酸甜虾石榴酸甜虾是一道色彩鲜艳、口味独特的菜肴...……更多
2024-01-08 09:07:00石榴,维生素,元素,组合,黄金,石榴
...作用。在孩子们长时间面对书本和电脑屏幕的今天，一道美味的龙利鱼菜肴，不仅能够为他们的身体提供必要的营养支持，更能在一定程度上减轻视力负担，提高学习效率。因此，在这个开学之际，让我们把关注点放在如何为孩...……更多
2024-03-23 15:22:00记忆力,视力,记忆,保护,孩子,龙利
...论是热炒类还是冷盘类，都能让家人和自己享受到土豆的美味，同时保护心脏。总之，冬季护心非常重要，而土豆作为一种经济实惠且营养丰富的蔬菜，非常适合中老年人食用。它含有丰富的钾元素和镁元素，能够保护心脏健康...……更多
2023-12-04 11:35:00季节性,顶级,季节,营养,土豆,心脏
...既满足了味蕾的需求，又有很好的开胃效果。
鸡汤面：鸡肉的鲜美与面条的爽滑相互映衬，再加上青菜的点缀，使得整碗面更加诱人。这款面不仅营养丰富，还有很好的滋补效果。在这十款汤面中，我最喜欢的要数酸辣汤面了...……更多
2024-04-17 10:39:00汤面,家常,美味,做法,汤面,酸辣汤
...鸡这道炖品结合了茯苓的祛湿效果和百合的润肺功效，以鸡肉作为主要食材，既补中益气，又滋阴润燥，特别适合湿重和气候干燥时食用。
主要食材：茯苓、百合、鸡肉、姜片具体做法：鸡肉洗净切块，用开水焯过去血水。茯...……更多
2024-03-30 06:27:00南天,湿气,身体,茯苓,湿气,莲子
...处。下面将为大家详细介绍三种护心的蔬菜，并提供一些美味的菜谱供大家参考。希望大家能够多多摄入这些护心菜，保护自己的心脏健康。芹菜芹菜是一种常见的蔬菜，富含丰富的膳食纤维。膳食纤维可以帮助降低血压、血脂...……更多
2023-12-04 11:52:00心脏,保护,健康,心脏,芹菜,菠菜
...蒸15分钟即可。推荐食谱：南瓜盅
食材：1个南瓜、200克鸡肉、50克香菇、50克胡萝卜、50克玉米粒、盐、生抽、食用油。做法如下：1.将南瓜洗净，用刀将顶部切下来，挖空内部瓜瓤和种子。2.鸡肉洗净，切块，加盐、料酒腌制20...……更多
2023-10-25 06:33:00南瓜,人群,营养,价值,南瓜,食用
...料。准备好食材后，将洋葱、大蒜和姜切碎炒香，然后将鸡肉腌制入味，放入烤箱中烤制至金黄色。最后，将烤好的鸡肉刷上一层蜂蜜，再次放入烤箱中烤制片刻，直到表面呈现诱人的焦糖色泽。这道菜肴的特点是鸡肉鲜嫩多汁...……更多
2023-11-26 12:01:00洋葱,菜肴,风味,心脏,保护,健康
...太滋补反而会增加肠胃的负担。所以在入秋后，适量增加鸡肉的摄入量会是个不错的选择。鸡肉是一种低脂高蛋白的肉类，而且还含有丰富的赖氨酸，这种氨基酸可以提高人体的免疫力，增强我们的抗病能力。此外，鸡肉中富含...……更多
2023-10-31 17:44:00摄入量,鸡肉,选择,鸡肉,口感,鸡腿
...年人对铁元素的需求。2、红枣核桃炖鸡：红枣、核桃和鸡肉一同炖煮，汤汁滋补，口感丰富，丰富了中老年人的餐桌风味，同时提供了丰富的铁元素。3、花生莴苣拌海带：花生、莴苣和海带搭配拌食，口感清爽，营养丰富，适...……更多
2024-03-20 13:36:00西红,中老年人,西红柿,手脚,精神,建议
...和膳食纤维，对血液循环和消化系统都大有裨益。搭配上鸡肉，这道菜不仅补铁还能提供高质量的蛋白质，对抗冬日的寒冷，增强免疫力。食材：鸡腿肉500克，黑木耳50克，姜片、葱段、盐、酱油、料酒、胡椒粉适量。做法：黑...……更多
2024-04-11 10:35:00家常菜,家常,错过,营养,身体,基础
...作用，保护细胞免受损伤。总之，常吃西红柿炒鸡蛋不仅美味可口，还有诸多益处。无论是作为家常菜还是餐桌上的佳肴，这道菜都能为我们的健康贡献一份力量。让我们在享受美食的同时，也关注身体的营养需求，让健康与美...……更多
2024-01-20 06:08:00西红,炒鸡蛋,西红柿,忠告,医生,西红
...肉、牛臀肉等；瘦猪肉则包括臀尖肉、里脊肉等。此外，鸡肉也是不错的选择，但应选择清淡的鸡胸肉而非鸡腿肉，去皮食用更健康。生活中，尽可能减少熟食肉类的摄入，这样的加工方式会使肉类中的钠含量大大提高。豆制品...……更多
2024-02-22 06:42:00心脏,健康,血脂,脂肪,西红,食用
...酸甜可口的西红柿炒鹌鹑蛋就做好了，蛋香味浓郁，营养美味又下饭。大家喜欢吃鹌鹑蛋吗？鹌鹑蛋还有哪些美味做法？ ……更多
2023-12-24 19:05:00记忆力,脑袋,身体,记忆,孩子,鹌鹑
...于维持心脏健康和骨骼强度。主要食材：面条菜、番茄、鸡肉/豆腐、盐。具体做法：番茄切块，鸡肉切丁或豆腐切块。锅中加水煮沸，先煮鸡肉或豆腐。加入番茄和面条菜，煮至菜软。加盐调味后即可食用，简单又营养。推荐...……更多
2024-03-30 06:20:00菜汤,面条,养生,一道,营养,面条
...入葱花、盐和味精炒匀即可。4、豆腐煲材料：嫩豆腐、鸡肉、冬菇、萝卜、胡萝卜等。制作方法：将鸡肉切小块，萝卜和胡萝卜切片备用。热锅加油炒香鸡肉，加入冬菇和蔬菜炒匀。再加入嫩豆腐和清水，煮沸后加入盐和鸡精...……更多
2023-11-26 12:55:00中老年人,做法,帮助,嫩豆腐,中老年人,裙带菜
更多关于健康的资讯：
7月20日，中国医学科学院北京协和医学院王辰院士一行来到贵州医科大学，就对口支援贵州医科大学培养临床医学专业本科生和护理学科建设签订协议
2024-07-22 23:09:00
7月20日，贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）举行第一届青年医师腔镜技能提升培训月结业仪式，通过为期三周的理论授课、操作练习和实际考核
2024-07-22 23:09:00
近日，贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办，一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
2024-07-22 19:33:00
本文转自：人民网-江西频道花生喜丰收，农民笑开颜。7月21日，在江西省永新县台岭乡南汶村，村民们正在花生地里采收花生，田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
2024-07-22 20:39:00
![满足多元化需求 “半份菜”日渐走俏 2024-07-22 20:24:32 [综合新闻] 太原新闻网 李晓琳 2024-07-22 08:24](https://img.fyun.cc/newsimg/294/196/f86239a6e2508f00bbccb0f43e5d8c0abdf25919.jpeg)
在提倡厉行节约的当下，“小份菜”“半份菜”逐渐成为餐饮业的“新标配”。7月21日，市民马女士在外卖平台下单了鱼香肉丝和干炸蘑菇
2024-07-22 20:41:00
本文转自：人民日报客户端“这个药集采了，是医保目录甲类，就是没有自费的，用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
2024-07-22 20:49:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在夏日的阳光下，孩子们的天性得到最纯粹的释放，他们奔跑、跳跃，享受着无拘无束的快乐。然而
2024-07-22 20:59:00
本文转自：人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日，江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
2024-07-22 21:08:00
本文转自：人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子，村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日，江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
随着年龄的增长，人们的血管弹性逐渐减弱，代谢功能也大幅下降，这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中，增加了血管堵塞的风险，并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
35岁的刘大哥是一个上班族，由于生活的压力，常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛，但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
生活水平改善的同时，一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病，也令很多人提心吊胆。之所以如此，不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
肝脏对人体的健康来说相当重要，主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素，它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能，有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00