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石榴的营养价值:让你重新认识这颗美味水果的魅力!
石榴,这种富含营养的水果,被誉为大自然的健康宝藏。其营养价值不仅仅体现在表面,更在于内在的独特之处。首先,石榴中的维生素C和多种B族维生素含量丰富。这些微量元素和营养成分对于身体健康至关重要。它们不仅有...……更多
如果经济好,这6种水果敞开吃,维C含量高,开胃解腻还好吃
...持青春活力。在这个季节,不妨多吃一些草莓,让甜蜜的滋味伴随您度过美好的时光。第二种水果:橙子橙子是众所周知的维C宝库,一个橙子几乎能满足您一天对维C的需求。橙子的果肉鲜美多汁,酸甜适口,既能开胃消食,又...……更多
谢娜2次怀孕孕吐都非常严重:这种孕吐,真的不是小事
...剧吐呢?● 家庭中有妊娠剧吐的病史● 多胞胎、超重● 滋养细胞疾病也可引起妊娠剧吐。当子宫内细胞生长异常时,就会出现滋养细胞疾病。所以如果孕妈妈出现以下情况,一定及时就医接受治疗:●24小时内无法进食。●体...……更多
“一个榴莲三只鸡”,是真相还是谣言?医生:4类人最好敬而远之
...个被誉为“水果之王”的奇特果实,具有着激烈而共同的滋味。它的表面呈椭圆形,外壳硬而粗糙,上面布满了锐利的尖刺,似乎在正告着人们不要随便靠近。但是,一旦你突破外壳,你会发现里面的果肉却是柔软而甜美,分发...……更多
以下这些食物,符合健康饮食的需求,建议参考下
...有完美的外在状态,平时可以考虑适量吃点水果能够起到滋养皮肤的效。减肥瘦身随着人们思想的转变,越来越多的人意识到拥有苗条的身材,更有助于提升自己的外在形象和气质,所以也纷纷加入到了减肥瘦身的行列当中。减...……更多
猕猴桃是一种受欢迎的水果,味道酸甜可口,且营养丰富
...具有美白功效的食物,并加入我们的日常饮食中,不仅能滋养肌肤,还能提高皮肤的新陈代谢能力,减少黑色素的积累,让我们的皮肤看起来更加年轻。而在夏季阳光强烈的时候,更应该多食用这些食物,以增加皮肤对紫外线的...……更多
“春天吃一草,百岁不显老”,这一草指的是什么?该如何食用呢?
...富的维生素、矿物质和多种微量元素,堪称春季的“绿色宝藏”。荠菜不仅含有丰富的维生素C、维生素A等营养物质,还具有清热解毒、润肠通便等功效。多吃荠菜有助于提高免疫力、促进新陈代谢,对于润肠通便、健脾开胃也...……更多
想要预防头发过早变白,注意以下这几个问题
...,这个我们耳熟能详的名字,它如同一个守护者,默默地滋养着我们的身体。在那些五彩斑斓的蔬菜和水果中,维生素B的含量尤其丰富,仿佛它们在悄悄地守护着我们的健康。而维生素B,正是我们身体保持活力的基础营养元素...……更多
金桔的三种神仙吃法对抗氧化和呼吸系统很有好处雾霾天养生就靠它
...一种水果,它还是一种强大的健康宝库。金桔蜜饯:甜蜜滋养,守护呼吸健康金桔蜜饯,一种融合了自然甘甜与健康养生的小食。这不仅是一道风味独特的佳肴,更是一杯润肺养颜的秘药。在雾霾缠绵的日子里,一片金桔蜜饯,...……更多
红薯富含蛋白质、纤维素以及维生素A、B、C等多种营养元素
...能给人带来片刻的口感享受,但红薯却能给人身心双重的滋养。红薯富含蛋白质、纤维素以及维生素A、B、C等多种营养元素,不仅能增强人体免疫力,还能刺激肠道蠕动,促进排便,成为了冬季的“清肠高手”。红薯制作方式多...……更多
这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...体所需要的营养。在中医中认为,梨有润肺止咳、生津、滋养肠胃的功能,而春季风多,气候干燥,容易引起内热和发热的症状,梨对这些症状都能起到很好的缓解作用。特别是对于由肺热引起的咳嗽、咽干咽痛、大便秘结、小...……更多
青山翠谷挂“金果” 采摘榨油生产忙——我国最大油橄榄产区秋收见闻
...橄榄100多万亩,是我国面积最大的油橄榄主产区。2022年鲜果产量4.7万吨,综合产值超29亿元,惠及7县区343个行政村40多万人。文县是陇南境内油橄榄最早成熟的地区之一。一大早,舍书乡茹家村党支部书记贾学松便拉上村集体合...……更多
...50克、苹果200克、糖适当,适当凉开水水。生榨橘子汁能够滋养小宝宝皮肤、秀发,并且对孩子眼睛的健康保健都是有显着实际效果。少年儿童喝果汁的忌讳1、立即给宝宝喝现榨果汁:很多妈妈们立即榨好新鲜水果就给宝宝引入,认...……更多
每晚睡前“生嚼几粒枸杞”,坚持一段时间,或有4个好处不请自来
...。它们蕴藏着丰厚的多酚和维生素E,好像甜美的春雨,滋养着每一寸肌肤,唤醒沉睡的水分与弹性。在枸杞的呵护下,皮肤老化的脚步悄然放缓,宛如逆时的钟摆,让我们在不经意间,发现肌肤已如丝般细腻,润滑如玉,焕发...……更多
抽烟要多吃这七种水果,清肺润燥,祛痰化湿,缓解便秘!
...的发作。5、甘蔗蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。中医常把其作清凉生津剂,用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。6、枇杷...……更多
猕猴桃和奇异果有什么区别?一文揭晓答案
...猴桃的美白美容效果相对较弱,大家不能盲目食用。3、滋养头发:猕猴桃含黑发中的各种氨基酸,泛酸,叶酸,各氨酸以及矿物质,像铜铁和其他合成黑色素可以滋养头发。猕猴桃和奇异果有什么区别?猕猴桃和奇异果的形状...……更多
开州区打造“中国春橙之都”
...;形成以“开县春橙”为主的柑橘种植面积35万亩、年产鲜果35万吨,全年柑橘供给时间长达6个月;年加工鲜果能力达到20万吨、加工NFC鲜橙汁5万吨和浓缩橙汁1.5万吨;鲜果加工成果汁后留下的果渣,可年产饲料10万吨。“开县...……更多
人生的路途中,学会感恩,会发现更多的美好
...生活需要一颗感恩的心来创造,一颗感恩的心需要生活来滋养。”时光穿梭,回首往事,有很多悲喜交加。第一次失恋,学业受到很大的挫折,事业停滞不前……每一步走来,都带着泥泞和伤痕。可是,如果能用一颗感恩的心来...……更多
老人身上总有一股怪味?55岁后,建议远离4个习惯,老了或没味
...代表着岁月的痕迹和人生的阅历。老人味,是岁月沉淀的滋味,是沧桑和聪慧的香气。在许多人的记忆中,老人味是温馨而亲切的。它让我们想起了家中的晚辈,那些曾经手牵手陪伴我们生长的身影。他们的身上总是分发着一股...……更多
大数据告诉你:假期水果到哪里去再来看
...“顶流”。“五一”假期正值水果的上新季,各地的时令鲜果纷至沓来。这些新鲜水果如何在中国的版图上流动?我们用这张水果地图来揭晓答案。运满满冷运大数据显示,最近一周,水果向外运输量最大的省份分别为云南、四...……更多
35岁要疏肝,45岁要补肝,65岁要柔肝,其中奥秘知道的人很
...中医理论中,“肝肾同源”,肝藏血,肾藏精,二者相互滋养,共同维持身体的正常机能。因此,滋补肝肾,不仅有助于增强体质,还有利于延缓衰老过程。饮食调养方面,建议适量多吃一些黑芝麻、核桃、桑葚、枸杞、红枣等...……更多
搭配食用水果可以减缓血糖的上升速度,避免剧烈的血糖波动
...赐予我们的天然糖果”,它们确实拥有太多美妙的味道和滋味,然而,对于糖尿病患者来说,合理的水果选择是维护健康的重要一环。糖尿病患者一定要在专业医生的指导下,合理控制摄入量,调整其他食物搭配,依然可以品尝...……更多
老人身上有一股怪味?建议50岁后,远离3个习惯,老了或没味
...的分泌物和死皮细胞不能及时肃清,从而产生一种特有的滋味。此外,老年人的饮食习气、口腔卫生、生活习气等要素也会影响体味的构成。关于老年人来说,体味的呈现是一件为难的事情。他们可能会因而感到自卑、懊丧,以...……更多
水果生吃和熟吃,哪种吃法好?吃之前搞清楚,怎样吃更有营养
...多汁,是健康饮食中必不可少的食物。常吃水果不仅可以滋养皮肤,还能补充膳食纤维,促进肠胃蠕动,对便秘的预防很有帮助。水果能遏制致癌物质亚硝胺的生长,对癌细胞的控制有一定帮助。常吃水果能促进消化,改善心肌...……更多
4种水果,不受子宫“欢迎”!这6样食物,女性多吃,驱寒暖宫
...进心血管健康,同时它也是一种温和的暖性食物,有助于滋养子宫。6、黑芝麻黑色入肾,黑芝麻富含多种微量元素和维生素E,有益于滋阴补肾,改善血液循环,对子宫的保养有着不可小觑的作用。 其他暖宫食物推荐1、黑豆黑...……更多
西双版纳特产,探秘西双版纳,除了美景,还有这些宝藏特产等您!
...我是小九,今天我们来聊一聊西双版纳特产,西双版纳的宝藏特产,您尝过几个?一说到西双版纳,您脑海中浮现的肯定是那茂密的热带雨林、五彩斑斓的动植物和独特的傣族文化。但您知道吗?这片神奇的土地还藏着无数令人...……更多
初春养肝,吃菠菜不如多吃这4菜,养肝明目又排毒,营养又好吃!
...杂着鲜美的虾皮,唤醒味蕾的同时,更是肆意释放春日的滋养。荠菜:清炒荠菜炒豆腐荠菜是常见的春季野菜,被誉为“春季野菜第一品”。富含维生素C、胡萝卜素等,有养肝明目、健脾和胃、排毒通便的功效。清炒荠菜炒豆...……更多
...保健饮品,也是老人、少年儿童、体质虚弱者的滋补养生鲜果。它带有丰富多彩的维他命C、A、E及其钾、镁、甲基纤维素以外,还带有别的新鲜水果较为罕见的营养元素——叶酸片、胡罗卜素、钙、黄体生成素、碳水化合物、纯...……更多
常吃红心火龙果,会给自己带来哪些好处?
...给身体补充维生素,同时也能够美容养颜,一举多得。2.滋养肠胃有些人可能会因为饮食不当,而给自己的肠胃带来不利的影响。但是,对于肠胃的滋润,有些水果就可以做到,火龙果就是如此,因为它所含的水分多,可以更好...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...的有效方法。它们具有不同但相辅相成的功效,能够全面滋养人体的气血,增强身体的抗病能力,提高身体的健康水平。3.黄芪搭配黄精补肺气黄芪被广泛应用于中医养生中,具有益气固表、补肺生津的功效。它富含黄芪苷、葡...……更多
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年货挑选指南:果干,果脯,蜜饯,脆片哪种更健康?
过年就是要吃吃吃——很多人都会在准备年货的时候选择一些坚果,水果干等小零食。我们都知道,适当吃一些新鲜的水果对我们的健康益处多
2024-06-10 13:27:00
这4种疾病要“多睡”才能好!3个穴位帮你提高睡眠质量
在我们的生命旅程中,约有三分之一的时间是在梦乡中度过的。睡眠的质量不仅关乎我们的感觉,它还是衡量生活品质的关键指标,并且对我们的健康和寿命产生深远影响
2024-06-10 20:37:00
对话华熙生物赵燕:透明质酸仍有产业潜力,合成生物是公司必然选择
6月,在第二届中国(济南)透明质酸产业大会举办期间,华熙生物董事长兼总裁赵燕接受了北京商报记者的专访。就透明质酸的应用是否到头
2024-06-10 18:56:00
【在希望的田野上·三夏时节】麦收近八成 新技术助力三夏生产
本文转自:央视网央视网消息(新闻联播):农业农村部最新农情调度显示,当前全国麦收进度近八成,夏种过四成,各地通过新技术
2024-06-10 21:42:00
好品中国丨一蛋双黄 端午吉祥
本文转自:人民网南北龙舟风格迥异咸甜粽子各擅胜场而翻沙流油的咸鸭蛋却总能在寻常的一粥一饭中统一大家的味蕾成为餐桌上的最佳“配角”名家严选
2024-06-10 11:56:00
血脂高的人该如何管理饮食,才能让血管更健康呢?
心血管疾病的很多危险因素都和不良生活方式有关,正所谓“病从口入”,如果把不好饮食关,血管健康也就无从谈起。国粹中医表示
2024-06-10 12:39:00
眼屎增多你以为只是上火吗?还有这几种
早上起来第一件事情就是睁开眼睛吗?不!是用手拨开糊住眼睛的眼屎。特别是春夏过渡期早晨起来眼屎增多的情况是越来越多,这到底是怎么回事
2024-06-10 12:43:00
夏季来临,如何预防毒虫叮咬
据不完全统计,我国每年有超30万人被蜈蚣、胡蜂、蜱虫等咬伤,对于一些危险系数较高的毒虫如蜱虫,死亡率高达30%。夏季天气炎热
2024-06-10 12:39:00
别再害怕脂肪了,为身体保驾护航缺他不可!
提起脂肪,很多人觉得它就是不健康的,甚至谈脂色变,但其实脂肪有很多重要的作用,是人体三大宏量营养素之一,可以说每个人的生命活动都需要足量的脂肪来保驾护航
2024-06-10 12:42:00
小满养生正当时,健脾祛湿好度夏
小满之名,有两层含义。第一,与气候降水有关。小满节气期间南方的暴雨开始增多,降水频繁;民谚云“小满小满,江河渐满”。小满中的“满”
2024-06-10 12:40:00
经期喝红糖水有效吗?女性需知的十个健康小知识
都说妇女能顶半边天,实际上女性也是一个脆弱的群体,稍不注意可能就会受到细菌的侵害,下面罗列的小细节,在日常生活中一定要重视起来
2024-06-10 12:37:00
早上空腹吃花生的7个好处
花生作为一种日常坚果,因其方便食用和适合所有年龄段的特性,而备受青睐。老年人和儿童都可以享用花生作为小吃,无论是在餐前缓解饥饿还是餐后促进消化
2024-06-10 12:44:00
蛋白质对人体的重要性不言而喻,是不是越多越好呢?
蛋白质是人体组织细胞提供营养,还负责为人体活动提供能源。具有保护身体组织、促进生长发育、提供能量等重要功能,蛋白质对人体的重要性不言而喻
2024-06-10 12:43:00
夏气之应,养长之道,保健要养阳,少食生冷凉食
暮春渐远夏初临,最美人间五月天。小满已过,气温骤升。养生应顺应四时,做好饮食作息情志方面的调整,以达到养生保健的目的。春夏养阳1
2024-06-10 12:38:00
饭后站一站,好处多又多!
饭后靠墙站,一种简单而有效的养生方法,近年来在健康养生领域逐渐受到人们的关注。这种方法不仅能够促进消化,还能改善体态,提升气质
2024-06-10 13:02:00