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它是“长寿食”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要常吃
...、凉拌地瓜叶清凉爽口的凉拌地瓜叶是夏日里的一道美味佳肴,简单易做,口感清新。在炎炎夏日,一份凉拌地瓜叶可以为人们带来清凉怡人的口感,同时又不失营养丰富。辛辣的蒜末和芝麻的香气搭配在一起,为这道菜增添了...……更多
谁没吃过海门鱼仔,我都会难过!
...。荷兰豆炒鲜鱿也是每桌必点的招牌菜之一。清爽新鲜的鱿鱼搭配潮汕酸菜,口感层次丰富,让人大呼过瘾。 凉菜方面,招牌凉拌花甲和凉拌无骨鸭掌同样不容错过。花甲酸辣开胃,底部的海带更是美味加分。无骨鸭掌热量低...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
在日常生活中,家常小炒是家庭餐桌上常见的一道美味佳肴。简单易做、口味丰富、营养均衡,是许多家庭喜爱的一种烹饪方式。这些小炒不仅色香味俱佳,而且食材丰富多样,能够满足不同口味的家人,让整个家庭都能享受...……更多
部分零食可适量食用
...能量不超过90千卡,解馋的同时没有太多“腹”担。吊干鱿鱼丝 鱿鱼味道鲜美、营养丰富,被称为营养保健型风味海产食品。同样是鱿鱼丝,你最常买到的零食品类往往都添加了大量的油、糖、盐等,而吊干鱿鱼丝没有额外添加...……更多
藏在身边的“补钙能手”,建议小孩:一周吃3次,补足才能长得高
...西葫芦营养价值极高,是一道营养丰富又美味可口的蔬菜佳肴。1、维生素与矿物质西葫芦中含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、维生素A、烟酸、镁、钾等,有助于增强免疫力,维护身体健康。2、促进骨骼发育 西葫芦中的...……更多
这东西健脾养胃、驱寒暖身,做法多样,好吃不贵
...材之一。其多样的烹饪方式使其成为一道经典而又美味的佳肴,不仅味道美妙,而且价格亲民,成为家庭餐桌上不可或缺的食材之一。让我们一同走进芋头的美食世界,感受其独特的魅力。芋头的烹饪方式多种多样,可以烧、炖...……更多
清蒸桂鱼的家常做法简单:鲜美滑嫩,几步上桌,营养又健康!
清蒸桂鱼,一道色香味俱佳的传统佳肴,不仅营养丰富,更以其鲜嫩滑爽的口感赢得了众多美食爱好者的青睐。其家常做法简单易学,下面就让我们一起来探寻这道美味佳肴的制作奥秘。首先,我们需要准备的主要食材有桂鱼...……更多
节日进行时这样吃更健康
...含量高的食物不利于控血脂。胆固醇含量高的食物,比如鱿鱼、银鱼、蟹黄、动物内脏、动物脑等也要少吃。可以适当增加三文鱼、青花鱼、鳕鱼、坚果这些富含不饱和脂肪酸的食物,有助于调节血脂,对心血管疾病人群有益。...……更多
尝试这些食谱,让艾草的绿意和香气,为你的餐桌增添一抹春天的色
...食盛宴。推荐食谱一:艾草煎饼艾草不仅是春日里的野味佳肴,更是营养丰富的绿色食材。它富含维生素C和膳食纤维,能帮助提升身体免疫力和促进肠胃消化。此外,艾草还含有特有的天然香气,能增添菜品的风味。 主要食材...……更多
这五道美味的家常菜不仅下饭,还容易制作,是您秋日餐桌的不二选
秋风渐凉,是时候品尝这五道美味的家常菜了。它们不仅美味可口,而且制作简单,无需大厨的技巧,喜欢的人可以保存下来。鱼香茄子食材:茄子、瘦肉、葱姜蒜、豆瓣酱、料酒、糖、盐、醋、淀粉、水淀粉。 做法:茄子去...……更多
里脊肉五种最好吃的做法:口感鲜嫩,让你欲罢不能的家常美食秘诀
...略里脊肉的美味之旅。糖醋里脊:这是一道色香味俱佳的佳肴。里脊肉被切成条状,经过腌制后裹上适量面粉,炸至金黄酥脆,再与糖醋汁翻炒均匀。想象一下,金黄色的里脊肉在糖醋汁的包裹下,散发出诱人的光泽,酸甜的味...……更多
元旦前后,吃红薯莲藕不如它,润肺健脾营养高,随手一炒比肉还香
...手一炒比肉还香”。这使得茨菇成为了元旦餐桌上的美味佳肴,不仅能够满足味蕾,还能够为身体带来健康的好处。在这个元旦前后,何不尝试一下茨菇呢?它不仅让你的味蕾感到愉悦,还能够为你的身体注入滋润和活力。接下...……更多
冬天使劲吃,通便,润肺,清热,买20斤晒干,煲汤炖肉真香
...伴随着我们温馨的冬夜。其不仅为我们提供了美味的餐桌佳肴,更在营养中注入了润肺止咳的独特力量。无论是清冽的奶白菜干汤,还是香气四溢的炖肉佳肴,都成为冬日养生的首选。愿每一口奶白菜干都带来温暖和舒适,让你...……更多
作为淄博烧烤之旅的首站,临淄区绝对是一个不容错过的地方
...店是这里的明星。他们提供新鲜的海鲜,如扇贝、鲍鱼和鱿鱼,同时还有各种口味的螃蟹和龙虾,无论你是喜欢麻辣还是清蒸,都能找到令人满意的选择。边享受美食,边欣赏夜景,这绝对是一种独特的享受!【烧烤创意——周...……更多
猪肉别再只会炖着吃了,它的做法可不少,赶紧学起来
...炒制时的巧妙搭配更是使其成为一道令人回味无穷的美味佳肴。 材料准备:五花肉,约300克、泡姜水,适量、食用油,适量、料酒,适量、姜蒜末,适量、郫县豆瓣酱,适量、生抽,适量、白糖,适量、盐,适量、青蒜段,适...……更多
它是“肺部清洁工”,我家三天吃一次,润肺止咳,给肺做个大扫除
...。推荐食谱四:萝卜牛肉炖萝卜牛肉炖是一道温补养生的佳肴,将萝卜的清甜与牛肉的醇厚结合,能有效地滋补身体,提升免疫力。萝卜中的微量元素与牛肉中的蛋白质相结合,有助于增强体质。 主要食材:白萝卜、牛肉、姜...……更多
涉饼干、酒等食品!小林制药8成红曲原料卖给了52家企业
...紅麹仕立て)株式会社纪文食品(纪文食品株式会社):鱿鱼腌品中含小林制药生产的红曲原料即日起进行自主召回日本纪文食品公司于3月24日发布通知,称所销商品“国产鱿鱼腌制品(国産イカ塩辛)”和“鱿鱼腌制品(イカ...……更多
介绍芋头的营养价值,以及如何制作两道美味的芋头菜肴
...菜,它的独特风味和口感使其成为了人们喜爱的一道下饭佳肴。材料:芋头、青椒、胡萝卜、盐、白糖、生抽、老抽、八角、香叶、葱、姜、蒜、食用油。步骤做法:1.芋头洗净,去皮后,切成小块,青椒洗净切块,胡萝卜洗净...……更多
菌菇做法合集,美味菌群,让你过一个暖心冬季
...以及杏鲍菇炒肉片的鲜美,每一款都是冬季里暖心的美味佳肴。让我们一同探索这美味的菌菇世界,为寒冷的季节带来一份温暖与满足。一、西兰花炒海鲜菇:西兰花炒海鲜菇是一道兼具色香味俱佳的美味佳肴。新鲜的西兰花和...……更多
春分时节必吃的6种食物,应时节,健康过春
...炒黄豆芽口感爽脆,营养丰富,是一道适合全家人的下饭佳肴。让我们一起来看看制作步骤吧!采买清单:黄豆芽:300克、葱:适量、姜:适量、大蒜:适量、食用油:适量、生抽:适量、盐:适量步骤:1.准备食材:将300克黄...……更多
妈妈的待客必备菜,好吃又下饭,做法简单不费事
...易做,还富含各种维生素和纤维,是一道不可多得的营养佳肴。快来尝试制作吧,相信你会爱上这道美味!香菇炖鸡香菇炖鸡,鲜香美味,让人垂涎欲滴!肉质鲜嫩的鸡肉与香浓的香菇相互渗透,口感鲜美十足。简单一锅炖,让...……更多
荆芥拌黄瓜,这是一道在河南地区极为流行的家常菜
...的香气弥漫在河南的家家户户,成为了人们餐桌上的美味佳肴。荆芥,一种独特的香草,其独特的香气和味道让人难以忘怀。在河南,荆芥不仅是烹饪中的调料,更是一种生活的记忆和情感的寄托。每当人们提起荆芥,总会想起...……更多
比芋头养人,比红薯通便!正大量上市,年长者常吃,降压又降脂
...人们青睐。慈菇所蕴含的丰富营养物质,不仅是一道美味佳肴,更是一剂滋补良药。中老年人尤其应该多加摄入,以保持身体的健康和活力。慈姑作为一种野菜,春天是其最为鲜美的季节,纯净的天然环境孕育出清新的口感和营...……更多
春天最肥美的鱼,肉嫩厚且刺少,清蒸比鲈鱼还好吃,营养更健康
...论是为小朋友还是为老人,清蒸桂鱼都是一道营养美味的佳肴,既可口又放心。清蒸桂鱼的烹饪过程简单便捷,家中厨艺不高的人士也能轻松驾驭,是一款物美价廉的家常菜肴。1、选择优质的桂鱼:购买一条新鲜的桂鱼,肉质...……更多
惊蛰到,最该吃的是“它”,养肝健胃,润肠通便,中老年要多吃
...。推荐食谱二:韭菜炒豆腐韭菜炒豆腐是一道健康养生的佳肴,结合了韭菜的辣味与豆腐的嫩滑,既满足了口感的多样性,也为身体提供了充足的植物蛋白和铁质。 主要食材:韭菜、嫩豆腐、蒜末、盐、食用油具体做法:韭菜...……更多
鲑鱼汤是一道滋补身体的佳肴,为春季养生提供了丰富的营养
...最佳。在中国的美食文化中,鱼类是春天不可或缺的美味佳肴。然而,在众多的鱼类中,如何选择既美味又营养的呢?今天,我们为大家推荐四种适合春天食用的鱼类,它们肥美可口,价格适中,是春季餐桌上的优选。随着春天...……更多
春季养骨,别再只知道喝牛奶了,多吃这4种菜,筋骨更强壮
...的排骨,口感丰富,简直是秋季餐桌上的一道香气四溢的佳肴。跟着小编的步骤一起动手,让你的家人朋友都惊艳到!采买清单:南瓜:500克、五花肉排骨:400克、姜:适量、蒜:适量、料酒:适量、盐、蚝油:适量、白胡椒粉...……更多
章鱼拥有最古老性染色体
...的标志之一,但研究人员一直都不确定头足类动物(包括鱿鱼和章鱼在内的软体动物)是否也是通过染色体来决定性别的。软体动物存在多种繁殖方式,包括雌雄同体和顺序雌雄同体,后者是指个体生物能随着时间推移而改变性...……更多
青岛的夜市哪里最热闹?有哪些必吃的小吃呢?
...品尝青岛啤酒边尝试各种美食。二、青岛夜市必吃小吃烤鱿鱼串:青岛靠近海洋,烤鱿鱼串是当地夜市的一大特色。新鲜的鱿鱼串在火上烤至外酥里嫩,再撒上特制的调料,美味无比。煎饼果子:这是北方地区非常受欢迎的一种...……更多
“护肝菜”被发现,一周吃3次,养肝健脾强免疫,中老年人要常吃
...升添砖加瓦。对于中老年朋友来说,韭菜不仅是餐桌上的佳肴,更是健康长寿的小秘诀。 推荐食谱一:韭菜炒鸡蛋韭菜炒鸡蛋是一道简单而经典的家常菜,它将韭菜的香气与鸡蛋的滑嫩完美结合。韭菜富含维生素A、C和硫化物...……更多
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为热烈庆祝第七个中国医师节,进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神,充分体现医务工作的成就感
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江西东乡:处暑至 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道处暑时节,东乡区的花生迎来丰收,农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来,在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组
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安徽东至:“红绿”融合 跑出乡村振兴加速度
本文转自:人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节,走进东至县木塔乡大田村,一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
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北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
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“三问”种粮娘子军 为何10余年坚守不放弃
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四川大竹:“熟一亩,收一亩” 千余台农机助力水稻秋收
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