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打工人必备护眼攻略
...各6克,煎水熏眼。#03 动转目、眨眼、做眼保健操、按揉穴位等方法都有助于放松眼部肌肉,缓解眼疲劳。像睛明穴、养老穴等穴位都是保护眼睛的要穴,大家有空时经常按一按可以舒筋活络、明亮双眼、延缓视力减退。睛明穴 ...……更多
“枣”健康丨枣庄中心医院康复科开展三伏贴贴敷服务
...蜜调和为团状,放置在透气、防汗的胶贴上,精准地选取穴位进行贴敷治疗,用专业的手法和耐心的态度,让每一位患者都能得到安心、舒心、放心的治疗和优质温馨的服务。同时,医师们还向患者科普了冬病夏治的中医学原理...……更多
...庆医生让大伯把半片硝酸甘油片含在嘴里,浙江医生按摩穴位等,小邓和同事配合医生给大伯量血压等,“前后量了十一次,每次血压值都在下降。”“低压降到了47,出现了意识模糊、休克症状。”医生告诉乘务长,建议尽快...……更多
中医护肤秘籍,让你轻松拥有水润美肌
...油腻和辛辣食物,以免刺激皮肤,导致痘痘和炎症。按摩穴位,气血畅通中医讲究气血畅通,皮肤自然红润有光泽。试试每天早晚按摩一下面部的穴位吧!比如太阳穴、颊车穴、迎香穴等,用指腹轻轻按压,每次持续几秒钟,重...……更多
一种会让人变臭的食物!很多人超爱、天天都在吃
...界各地的人们对大蒜都相当喜爱。毕竟,无论是搭配红肉白肉、生猛海鲜,它都无比从容;无论是炒煎焗啫它都相当在行。如果我们去翻各国美食清单,也会发现一定会有不少美食要靠蒜香来成就。除了中式大蒜美食,还会看到...……更多
乡村爱情:杨树林与胖丫,风雨同舟,老婆最美
《乡村爱情》如同东北的酸菜血肠白肉,有人觉得美味,有人却觉得难以接受。这部电视剧被比喻为东北版的《傲慢与偏见》,成为一部真实的人情世故教科书。观众对于剧中人物的喜爱和讨厌,很多时候与他们在现实生活中...……更多
市第五医院开展7项中医护理技术
...技术,分别为中药热奄包、中药灌肠、耳穴压豆、艾灸、穴位催乳、穴位敷贴、中药涂擦,深受患者好评。中医护理有其独特的优势,根据“病症施护”的原则,开展多种形式的简、便、验、廉的中医特色护理服务,且与西医护...……更多
完美关系:真没看出来,万年“铁树不开花”的卫哲也是个撩妹高手
...痛,当卫哲发现后,居然亲自蹲下去为江达琳按摩腿上的穴位足三里,并告诉江达琳这是专门管胃疼的地方,看着卫哲那般认真的样子,想必江达琳心都要化了吧!不过卫哲的这一举动不仅打动了江达琳,还打动了不少追剧的小...……更多
成长的烦恼纷纷扰扰,成长的味道酸酸甜甜
...染红了眼角和鼻尖;掌心因长时间握笔留下暗紫的痕,大鱼际酸涩着叫嚣。我叹着气揉乱了头发,眼下挂着乌月两弯:从什么地方做起,做点什么?思绪像缠在一起的旧电线,老师的话想了一遍又一遍。抽噎着写考试总结,好看...……更多
想吃烧鸡不用买,只需注意3点,保证皮脆肉嫩,和店里卖的一个味
...做不出外面烧鸡店里的味道,吃起来不仅不够入味,而且白肉部分没嚼劲还发柴。今天洛洛就教大家最正宗烧鸡的做法,只要掌握几个小诀窍,就算您从来没有做过烧鸡,也能一次成功零失败,口感香浓嫩滑、皮香肉嫩,和烧鸡...……更多
分享一家四口一星期不重样的午餐,每天都有惊喜,女儿:再来一碗
...辣椒,豉汁排骨,腊肉炒白菜 星期四:土豆炖鸡肉,蒜泥白肉,肾杂炒豆芽,小炒青菜星期六:玉米胡萝卜排骨汤,清炒玉米笋,红烧茄子,芹菜炒牛肉 星期六:玉米胡萝卜排骨汤,清炒玉米笋,红烧茄子,芹菜炒牛肉星期天:芹...……更多
内外湿气一起除  身体才会更轻松
...慢跑、瑜伽等,以此来促进血液循环,帮助排出湿气。4.穴位按摩调理身体此外,还可以通过按摩特效穴位祛除体内湿气。徐丽萍推荐了以下穴位,日常可以多按按,让身体更轻松。承山穴:承山穴是人体阳气最盛的经脉枢纽,...……更多
建议中老年人多吃8种高蛋白菜,升白控糖营养高
...产品,如猪肉、牛肉和鸡肉等。红肉(如牛肉、羊肉)和白肉(如鸡肉、鱼肉)都是优质的蛋白质来源。红肉中不仅蛋白质含量高,还包含丰富的铁质,可以有效预防贫血。白肉则含有较少的脂肪,更适合需要控制血脂的中老年...……更多
一位禅拍常客的自我怀疑:禅拍后,我的身心变得更好了吗?
...手掌快速拍打吴瑜的百会穴——这是一个位于头顶中部的穴位,成书于清代的《医宗金鉴》介绍百会穴可治疗中风、癫痫以及脱肛等疾病;一边传授吴瑜拍打要诀,“五指并拢,掌心向下,掌背微微拱起,以掌心之风震动百会穴...……更多
无精打采、身体乏力?也许是“春火旺”
...应讲究“夜卧早起”,以顺应大自然阳气消长的规律。4.穴位按摩日常可常按位于脚背的太冲穴,此穴位于足大趾和第二足趾间缝隙向上的凹陷处,属于足厥阴肝经的穴位。有疏肝解郁、缓解情绪、调畅全身的作用。■延伸阅读...……更多
今日小寒|这是一篇专属女生的推送!
...的热粥,既祛寒,又营养。 NO.3 手脚总是冰冰凉?两个穴位让你快速暖暖暖!冬天气温降低会使血管收缩,血液回流能力减弱,使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅,就会出现手脚总是冰凉、捂也捂不热的情况。牢...……更多
...了对中医药知识的好奇心和求知欲。“健康井穴操”和“穴位操”是简单易学的中医养生保健运动,不仅可以促进幼儿智力发育还富有趣味性。支教团成员在“健康课”教学中融入中医药文化,带领幼儿练习“健康井穴操”和“...……更多
拔火罐时,吸出来的瘀血,是身体内的毒素吗?医生说出实话
...些?能够通经活络、祛风散寒以及行气活血拔罐可以利用穴位上的毛孔扩张,把体内的寒气和湿气排出来,寒气和湿气排出后,会感觉腿脚利索了很多,肌肉也感到无比放松。中医上认为,人体的经络穴位和五脏六腑是相连的,...……更多
奥美拉唑服用多年不管用,治疗方向错了,不妨看看中医
...则,通过针刺胃经以及辨证的原则,通过针刺相关脏腑的穴位,达到调理脾胃的作用。灸法更注重温热效应的温胃、祛寒、止痛作用,常选择局部的穴位,如中脘、上脘等。按摩按摩是在经络理论的指导下,通过调理脏腑气机,...……更多
脚踝扭伤肿了怎么消肿
...能扭伤到骨头,应立即去医院摄片诊治。脚踝扭伤按摩的穴位1、三阴交穴:用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋,自己的手指,4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。2、解溪穴:在足背与小腿...……更多
霜降之后这样补,才能滋补又润燥!
...一点事情就会掉眼泪。 【主持人】在霜降,有没有什么穴位动作可以做保护呢?【医生】首先按摩关元穴,顺着穴位按摩,有助于气血运行和保暖驱寒,对于调理肠胃或者女士的妇科保健都是非常好的。【小贴士】可以通过按...……更多
中医帮你解决足跟痛
...治疗这里介绍主要是一些应用在局部,简便易行的方法。穴位按揉 常用的穴位包括内踝尖上方四横指的三阴交穴,内踝尖和足跟之间的照海穴,足弓最高处的然谷穴,足前掌凹陷处的涌泉穴。盘腿而坐,每个穴位按揉3~5分钟即...……更多
...后,判断为过敏性皮炎,即俗称的荨麻疹,给予西药配合穴位放血、拔火罐治疗,患者当天皮疹明显消失,瘙痒感消失。患者高兴地表示:“这次效果最好。”内一科门诊位置:总院一楼东首(芝罘区毓西路16号原市委大院内,...……更多
石景山八大处中西医结合医院王雄博士:青春期的战“痘”即将开始
...清热解毒、消肿止痛的作用。针灸疗法:通过针刺特定的穴位,如肺俞、胃俞、曲池、血海等,来调节脏腑气血功能,平衡阴阳,达到治疗痤疮的目的。拔罐疗法:在背部的肺俞、脾俞等穴位进行拔罐,可以疏通经络、祛湿排毒...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|雾化、激素,小儿哮喘的治疗“迷思”? 中医专家为你答疑解惑
...止咳等功效的药物,能够帮助孩子缓解症状,改善体质。穴位贴敷:中医穴位贴敷是一种外治法,通过将药物贴敷在特定的穴位上,刺激经络,调节气血,达到治疗哮喘的目的。这种方法安全无痛苦,适合小儿使用。饮食调养:...……更多
霸榜热搜的“肺炎支原体肺炎”,我们该如何正确应对
...补脾经,点揉气海,揉肺俞、捏脊,点揉足三里。2.中药穴位敷贴疗法(1)急性期:可用蜜麻黄、桑白皮、生石膏、葶苈子等清热宣肺药物制作的药饼或塌渍方法,贴敷于肺俞、膈俞、膻中等穴位,加强止咳定喘作用,1次/d。(...……更多
月经期头疼怎么缓解
...怎么缓解1.按摩经期头疼的时候可以用双手对头部的一些穴位,比如太阳穴、印堂穴、百会穴等穴位进行按摩,力度要适中,多按摩一会效果会更好。2.适量运动经期头疼,女性们可以通过一些运动强度较小的运动,比如慢跑、...……更多
刮痧瘦腿有效吗了解一下
...以达到疏通经络、活血化瘀之目的。刮痧是通过工具刺激穴位,使皮下充血,让秽浊之气宣泄的方法,从而提高人体新陈代谢,完善我们身体的自身平衡。而刮痧瘦腿能够疏通腿部经络,使积存的脂肪消耗,加快基础代谢率,对...……更多
留学生在江西学中医
...习。这些远道而来的年轻人,或聆听老师讲解“经脉”“穴位”,或轻捻毫针练习针灸技法,或模拟老师专业的理疗手法。历史悠久的传统中医为这些外国留学生打开了一个崭新的世界。留学生在功能训练室跟着医生学习留学生...……更多
长期熬夜、睡眠不足、情绪不良,可能是慢性肝病在作祟,如何保健
...放在热水中泡一段时间后,用手掌按摩双脚的底部,按压穴位可以刺激肝脏的血液循环。4. 肝经穴位按摩:用食指和拇指捏住拇指根部,然后向下按压,同时可以用指尖揉动大脚趾上方的穴位,也有助于促进肝脏的血液循环。需...……更多
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新春走基层|“长”在古战场的博物馆,摆出了官渡之战专题展
大河网讯 公元200年,官渡之战打响。曹操军与袁绍军,在官渡(今中牟东北)展开波澜壮阔的战略决战。这场历史上著名的以弱胜强的战役
2025-01-27 12:56:00
《天下长河》看懂了陈天一大骂康熙,才明白康熙撒了什么弥天大谎
骂康熙的人都没有好下场,康熙被两个人骂过。明珠背地里偷偷骂康熙,陈天一愤怒地骂康熙。明珠骂康熙,是因为看到太子出了问题
2025-01-27 14:25:00
成人的世界有多累?总希望活成自己喜欢的模样,现实却让人慌张
人到中年再读《平凡的世界》,突然泪目,我们差点活成了王满银。初读《平凡的世界》,感动孙少平对生命高度的追求,看不起孙少安的小富即安
2025-01-27 14:27:00
寄物案、伪楚王案、劫杠案,记楚王朱华奎时代的楚藩版三大案
朱华奎乃是楚藩的第九代楚王,楚恭王朱英?(音xian)的庶长子,生辰及生母皆不详。由于楚恭王去世时,他还是个未获得赐名的婴儿
2025-01-27 14:58:00
万历对儿子的另类补偿,最终却与鹿被一起煮熟,百年后揭出真相
撰文|赵立波崇祯十三年冬(1640),李自成对万历皇帝最为溺爱的三儿子福王朱常洵封地洛阳发起进攻,在俘获肥头大耳三百多斤体重的福王后
2025-01-27 15:01:00
16岁赚100万,19岁成亿万富翁,曾是败家子的他如何咸鱼翻身?
16岁时你在做什么?刚上高一,为赋新词强说愁;18岁时你在做什么?面对高考,对空长叹人生不易;19岁时你在做什么?摆脱父母
2025-01-27 15:14:00
闪耀吧!中华宝藏丨“蛇”我其谁!来文物里寻找“年味儿”
编者按:谁的浮生过往,惊艳了今世年华?透过文物看中原历史,穿越千年只为体验一朝繁华。即日起,由河南省委网信办主办、大河网承办的“闪耀吧
2025-01-27 09:51:00
新春佳节看展览,已经成为许多杭州市民及来杭游客的过年文化“新民俗”。春节期间,杭州的博物馆都有哪些值得一逛的展览?一起来看看
2025-01-27 11:02:00
为喜迎乙巳蛇年,杭州国家版本馆将于1月30日至2月4日限时展出《永乐大典》真本一册,每天展示的页面都会“翻篇”,寓意新春伊始
2025-01-27 06:58:00
欧派传世铜门《五代千秋》系列:千年铜韵 世代传承
在历史长河中,铜作为古老而尊贵的材质,不仅承载着人类文明的记忆,更以其优异的金属特性和深厚的文化底蕴,成为艺术创作的绝佳载体
2025-01-26 20:24:00
“参情款款,巳巳如意”吉祥年人参题材书法创作会开始啦!
1月26号,在农历乙巳新年前夕,由吉林省人参产业高质量发展工作专班主办,吉林省书法家协会、吉林省图书馆承办的“参情款款·巳巳如意”吉祥年人参题材书法创作会活动在吉林省图书馆一楼大厅举办
2025-01-26 17:12:00
元史杂谈——元代两都巡幸制,定居皇帝的游牧习俗
元代时期的皇帝,曾经实行过一个比较有趣的政策。他们就像是保存了一种迁徙习惯,在固定的时期,按照规定路线到处游走,这就是元代两都巡幸制
2025-01-26 17:51:00
原创红孩儿为何没有牛角?牛魔王不说,但铁扇公主说漏嘴
引言海中有一座名山,唤为花果山。此山乃十洲之祖脉,三岛之来龙,自开清浊而立,鸿蒙判后而成。真个好山。——《西游记》《西游记》是中国古典四大名著之一
2025-01-26 18:10:00
红线女:一生四段情,皆无结局,曾与赵丹相爱,迫于压力分手
可怜红颜多薄命,自古以来,虽然美人多收到他人的追捧,但是她们中的大多终究是难得善终,古时的四大美人们更是皆以悲剧收尾。哪怕在如今的社会
2025-01-26 18:10:00
假期看展 | 国家博物馆展出“清代进士的翰墨遗珍”
中国古代书画——清代进士的翰墨遗珍展期:2025年1月22日开展地点:中国国家博物馆南12展厅以汉字为载体的中国书法,是中华民族独一无二的艺术瑰宝
2025-01-26 18:12:00