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经常在半夜醒来?可能和肺虚有关,看看这几味中药
...肺气,助你一觉到天亮。常吃百合。百合是一种非常好的滋补肺气的中药材,它富含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够滋养肺脏,增强肺功能。女性可以经常食用百合,可以炖汤、煮粥或者炒菜,都可以达到滋补肺气的效果...……更多
多吃一些瘦肉,不仅能满足口腹之欲,还能给身体带来营养和滋补
...然猪肉在冬季是常见的选择,但其实选择适量的瘦肉更加滋补,而且比羊肉要便宜。在这里,我将介绍一些瘦肉的好处和一些美味的烹饪方法,希望能给大家带来一些灵感。鸡肉,滋补又美味1、鸡肉的好处鸡肉被誉为营养丰富...……更多
杂鱼滋味长
...滑,一点泥腥味没有,佐酒下饭都是极好的。我最爱用这鱼汤泡饭,盛一碗白饭,舀起酱色的汤汁,细心拣去鱼刺,浇在饭上,用筷子搅拌均匀,在热腾腾的米饭激发下,鲜香的气味直透天灵盖,还没来得及细细品尝,一碗饭瞬...……更多
文艺包、年味包、亲情包…… 湖州德清暖心“七礼包”温暖一线职工
...家湿地公园浙江德清县下渚湖,免费坐游船、观朱鹮、尝鱼汤饭……一路上,这位来自河南的员工不停地与儿女轻松交流,不时流露出笑声。李庆原所在的浙江龙虎锻造有限公司位于德清县钟管镇,他在德清就业已经有10多年,...……更多
5种天然的“胶原蛋白”,女人经常吃一点,延缓衰老,显年轻
...对鱼肉会更多,对于女人来说,平时可以经常吃鱼肉,喝鱼汤,从而起到很好的补充胶原蛋白的作用。3、猪蹄猪蹄对女人来说可是个宝,它富含丰富的胶原蛋白,而脂肪含量相对于肥肉来说也比较低。因此,女人平时不妨经常...……更多
...们参与紧张的头鱼拍卖,观赏壮观的出征表演,品尝鲜美鱼汤,感受别具特色的冰钓比赛,吃一口特色炖鱼,玩一次紧张刺激的雪地摩托、冰上自行车、碰碰球、马拉爬犁、冰上香蕉船、雪地悠波球、打陀螺……独具特色的冬捕...……更多
糖人要控制血糖,常吃这“5黑”,维持血糖稳定,滋补身体又健康
...紫甘蓝。它们以其独特的营养价值和功效,为控制血糖、滋补身体提供了有效的帮助。一、木耳木耳,又称黑木耳,是一种常见的食用菌类食材,富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,尤其是铁质含量较高。它不仅味道鲜美...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...中,甘味食物被认为是最适宜的选择,因为甘味食物可以滋补脾胃,有助于调节身体的阴阳平衡,增强肠胃功能,维持身体健康。因此,春季饮食宜多甘少酸,选择甘甜食物来滋补身体,有助于顺利过渡到夏季。 1、增强免疫力...……更多
3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,营养又解饿
...择。丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质让肉类成为滋补身体、增强体质的重要来源。然而,昂贵的牛羊肉和虾肉并不是每个人都承担得起的,今天将推荐3种既经济实惠、又滋补营养的肉类,让您在春季享受美食的同时,...……更多
大鱼大肉吃腻了,分享4道简单素菜,清淡爽口又健康,滋补还减肥
绿色健康:清爽素菜滋补养生引言盛夏已至,炎热的天气让人们食欲大增,但过多的大鱼大肉易让人觉得腻味,不仅不利于健康,还容易导致肥胖。此时,选择清淡爽口的素菜,不仅可以补充营养,还有助于保持身材,清爽的...……更多
人参的适用人群及注意事项
...对季节变化带来的身体不适。而在众多养生方法中,利用滋补品来进行调理尤为重要。人参作为我国广为人知的传统补品,历来被视为养生佳品。本文将围绕人参以及与其类似的滋补品进行探讨,帮助大家更好地了解这些滋补品...……更多
...间,亲人朋友聚餐,餐桌上总少不了鱼,眼下我们养殖的石斑鱼也迎来销售高峰。”日前,在渤海新区黄骅市金汇水产养殖开发股份有限公司,公司负责人王浩一边清点近期发货情况,一边对记者说道。石斑鱼因营养价值高、肉...……更多
白萝卜黄豆焖猪蹄汤不仅可以补充营养,还可以滋补身体,美容养颜
...种食材,白萝卜黄豆焖猪蹄汤不仅可以补充营养,还可以滋补身体,美容养颜,让我们的气色越来越好。煲汤的正确做法是什么呢?首先,选购新鲜白萝卜300克左右,将其去皮,切成滚刀块。接着,选购优质猪蹄500克,将其处理...……更多
在咸保村的那些日子
...还是其他小杂鱼,烧出来都味道鲜美。偶然留有锅巴,用鱼汤拌着吃,美味无比。冬天一锅“鱼头炖豆腐”温暖全身,寒气全消。每个地方都有它独特的乡情,咸保的乡情好似绿野里的沃土散发出淡淡的清香,朴实而又纯真,是...……更多
惊蛰过后,要常吃这肉,比牛肉便宜,比猪肉滋补,一年到头不咳嗽
...因此,选择合适的食物来调养身体显得尤为重要。在众多滋补食材中,有一种被称为比牛肉便宜、比猪肉更滋补的肉——鸽子肉。它不仅肉质细腻、味道鲜美,更重要的是,具有极高的营养价值和药用价值,被许多人视为春季养...……更多
它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中
...被低估的超级食物——红枣。想象一下,一种食物能够既滋补身体,又不引起痰湿和上火,听起来是不是像个冬日的营养宝藏?红枣正是这样一种神奇的食物,它不仅补充了您所需的气血,还轻松融入您的日常饮食中。红枣:冬...……更多
三百多岁芒果树 年产硕果千余斤
...又香又甜。特别是青芒果,可以蘸着辣椒盐吃,还能炖酸鱼汤喝,味道特别过瘾。7月份芒果成熟时,很远的距离就能闻到阵阵芒果香味。”郁郁葱葱,古树参天。在百年芒果树下闭目养神,脑海中浮现出百年前黎族祖辈们,在...……更多
做炸鱼的时候,厨师教了我一招:一滴水都不要加,鱼腥味自然消失
...都喜欢吃鱼。说到吃鱼的时候。估计很多朋友都会喜欢吃鱼汤,或者吃水煮鱼、糖醋鱼等。小胖经常喜欢吃水煮鱼。不管是用什么鱼做的,他都非常喜欢炸鱼。由于炸的鱼外脆内软,具有外酥里软的特点,味道鲜美,别具一格。...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...,还可能会使汤的营养流失、口感变差。一般来说,炖煮鱼汤最好控制在1小时以内,而鸡汤、排骨汤等肉汤,则不宜超过2小时。尿酸高、胆固醇高的人究竟应该怎么吃中华医学会的《高尿酸血症和痛风治疗的中国专家共识》建...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...要额外的能量来维持体温和健康。羊肉,作为一种传统的滋补食材,不仅味美可口,还含有丰富的营养价值,是冬季理想的食品选择。丰富的营养,温暖你的冬日羊肉的营养价值极高,它富含高质量的蛋白质,对身体恢复和维护...……更多
骨折后的康复训练及饮食控制
...月,可以开始适量食用一些营养汤食,如猪骨汤、鸡汤、鱼汤等,但也应注意合理控制汤食中的盐量。虽然骨折对于身体的损伤比较大,但是患者骨折后也不应一直躺在床上休息,应当尽快参加康复训练,恢复关节功能和肌肉力...……更多
冬季进补,平衡阴阳是关键!这两道药膳,滋补气血阴阳,赶快收藏
...的正常运作至关重要。冬季,一个阴寒之季,理应着重在滋补方面的“热性”食材和方式,以补充体内阳气,达到阴阳的和谐平衡。怎样的进补才是合适的?如何在冬季选择适宜的食材和药膳来滋养身体?阴阳平衡:冬季进补的...……更多
多吃红枣制作的美食,共同享受红枣带来的健康和滋补
...糯融合在一起,给人满满的幸福感。红枣桂圆枸杞茶——滋补养颜,温暖心灵立冬后,我们往往会感到身体的疲惫和乏力。此时,一杯红枣桂圆枸杞茶能给予我们温补身体的滋养。将红枣、桂圆、枸杞放入锅中煮沸后转小火慢慢...……更多
“春吃碱,火气减”!阳春5样“富碱”菜可多吃,润燥舒适好过春
春日滋补阳春五味“高碱”美食500字引言:春,是大地复苏的季节,万物生长,春意盎然。然而,随着气温回升,春燥之气也开始逐渐侵袭人体,易生燥热之感。为了舒缓这股春燥之气,多吃一些富含碱性食物成为了明智之选...……更多
太原这家特色烧鸭店堪称冬天里的一把火,口味独特,焦香酥脆
...但是对于口味清淡的朋友来说,这道菜可算是不二之选。鱼汤还是不错的哦,我还是挺喜欢喝的,味道鲜美,特别解腻,尤其是吃了很多鸭肉后,再喝点鱼塘,真的太满足了。主食的话,我们点了特色凉面,对于一个山西人来说...……更多
山楂具有活血化瘀、消食化积的功效,被誉为血管的“疏通工”
...大家每周至少吃两次深海鱼,既可以煎、烤,也可以做成鱼汤等美味佳肴。当然,要想保持血管健康,仅靠饮食调整是不够的。我们还需要做到以下几点:多喝水:保持充足的水分摄入,有助于稀释血液,降低血液黏稠度,从而...……更多
习题能简单点吗 别占体育课行吗
...注的热点,一年级龙瑾卿同学提出,午餐的汤能不能增加鱼汤,其他同学立即反对:“鱼汤容易卡鱼刺!”许杰校长也跟她解释,学校的用餐首先要确保安全,其次要保证营养,为此,食堂所有食材都是有溯源机制的,每天的午...……更多
...饮店进行检查,发现其经营场所内的两个海鲜暂养池中有石斑鱼对外销售,其中左侧池中的标价牌上显示“棕点石斑鱼(龙胆石斑鱼)”的价格为76元/500克,右侧池标价牌显示“褐点石斑鱼(老虎石斑鱼)”的价格为98元/500克,...……更多
...发现,亲王的宴客标准似乎很一般,两个素菜,外加一个鱼汤一个荤菜,用的盘子还看着十分廉价的样子。 这标准,还没有国内寻常人家的宴客档次高,一个皇家吃的这么朴素,确实是让人没想到啊[捂脸]说起来,可能很多人...……更多
秋冬滋补佳品:揭秘“冬补第一菜”的奥秘
...需花费两块钱,您就能煮出一锅既经济又营养丰富的汤,滋补身体、增强免疫力。这就是被誉为‘冬补第一菜’的超级食物。今天,我要与您分享的不仅是一种蔬菜,而是一种健康的生活方式。在我们的餐桌上,每一种食材都承...……更多
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都金辉医生:换季,过敏性皮炎是怎么引起的?
过敏性皮炎的发生,有自身内在的因素,同时也有外界的因素。所谓的内在因素就是病者是过敏性的体质,是皮肤容易过敏的肤质。在这种易感
2025-03-03 01:24:00
当“高原风情”遇见“港式美味”
本文转自:人民日报海外版当“高原风情”遇见“港式美味”——2025青海—香港经贸交流合作活动举办本报记者  张  盼图为第一期“青海臻品”菜品展示
2025-03-03 04:29:00
本文转自:人民日报3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官,也是我们与外界沟通交流的桥梁
2025-03-03 05:47:00
近来,健身热潮涌现的同时,“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到,有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
2025-03-03 07:00:00
海岛上,万亩盐碱地变良田
本文转自:人民日报浙江岱山实现海岛农业产业集中、集聚、集约发展海岛上,万亩盐碱地变良田浙江日报记者  尤  畅  郑元丹这几天
2025-03-03 05:48:00
查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
2025-03-02 17:11:00
元宵节险变元宵“劫”!烹饪烫伤如何处理
“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
2025-03-02 17:11:00
水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
2025-03-02 15:30:00
春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
我们初次备孕的姐妹们都知道,受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子,通畅好用的输卵管,正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00