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长期久坐会容易变丑?对于男性,久坐还会“招惹”这5个麻烦!
...代谢速率,增加体重。肥胖不仅影响形象,还是糖尿病、高血脂的诱因。研究发现,每天坐10小时以上的人,2型糖尿病风险增加90%。精神健康:忽视的角落不仅是身体,精神也受影响。长时间坐着,情绪容易波动,容易感到抑郁...……更多
这三道美味的菜肴不仅简单易做,而且能够滋养肝脏、保护眼睛
眼睛是我们生活中不可或缺的宝贵感官之一,然而,现代生活中长时间使用电子设备和不良的饮食习惯可能会对我们的眼睛造成一定的压力和损害。因此,为了保持健康的视力和眼睛,选择一些能够滋养眼睛的食材是非常重要...……更多
南京南京一男子游玩被大鸟啄伤眼睛,医生提醒:眼部受伤及时就医
...日,南京医科大学第二附属医院眼科接诊了一位被鸟啄伤眼睛的外伤病人。经过及时的处理,已经恢复了视力。专家提醒,眼部受到伤害,一定要及时就医。据眼科医生回忆,当时南医大二附院萨家湾院区的眼科周末门诊时间已...……更多
转动眼球有助于预防一些眼部疾病,如近视、眼花等
...转动眼球这个主题,为大家介绍如何通过转动眼球来守护眼睛健康。二、转动眼球的原理1.活动眼周肌肉:转动眼球可以锻炼眼周肌肉,增强眼部血液循环,缓解眼疲劳。2.调整眼睛焦距:转动眼球可以帮助调整眼睛的焦距,使...……更多
护眼可以帮助我们预防眼部疾病、提高生活质量、减轻疲劳等
...现更健康的生活。首先,让我们了解一下护眼的重要性。眼睛是人体感官器官之一,负责接收光线,感知外部世界。护眼可以帮助我们预防眼部疾病、提高生活质量、减轻疲劳等。接下来,我们来谈谈如何护眼。首先,要保持良...……更多
营养美食,让孩子的眼睛明亮如星
以食养眼,让孩子的眼睛明亮如星眼睛是心灵的窗户,更是我们感知世界的重要器官。随着生活节奏的加快,电子产品的普及,越来越多的孩子过早地戴上了眼镜。如何让孩子拥有一双明亮如星的眼睛,成为了每个家长关心的...……更多
高血脂来临的时候,头部会出现哪些异常?
...会转为肝硬化。大家都知道,三高常常是连在一起的,有高血脂的人,罹患高血压和糖尿病的风险也会增加。那么,当高血脂来临的时候,身体究竟会发出什么信号呢?作为医生,今天就和大家谈一谈,高血脂来临的时候,头部...……更多
搭建急救通道  守护“睛”彩人生
...患儿看诊。记者 黄伊娜 摄晨报记者 黄伊娜 通讯员 梁尘眼睛结构精细,而且脆弱,生活中稍不留意,眼睛就可能会受伤。厦门大学附属厦门眼科中心(以下简称“厦门眼科中心”)眼外伤及眼底病二科团队深耕眼外伤诊疗20余...……更多
重影可能意味着眼部健康存在问题,需要引起我们的关注
...干眼症:干眼症是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快导致眼睛干燥的疾病。干眼症患者可能会出现重影现象。3.屈光不正:近视、远视、散光等屈光不正问题可能导致看东西出现重影。4.斜视:斜视是指眼睛无法同时注视一个目...……更多
“血脂高”的5个明显征兆,提醒:别不当回事,也转告家人看看
...由于不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传等因素引起的。高血脂是导致心血管疾病的主要危险因素之一,因此及时发现并控制血脂水平非常重要。本文将介绍血脂高的5个明显征兆,提醒大家注意自己的身体状况,并转告家人一...……更多
眼内红血丝增多,是否暗示健康问题?医生为您揭晓答案
在日常生活中,我们经常会遇到眼睛出现红血丝的情况。这种情况可能因为长时间使用电子产品、熬夜、眼部疲劳等导致。然而,眼内红血丝增多并不一定意味着患上了严重的眼病,但确实可能暗示着一些健康问题。接下来,...……更多
近视是由于眼部气血不畅,导致眼睛的屈光系统失衡所引起的
...于近视的理解中医认为,近视是由于眼部气血不畅,导致眼睛的屈光系统失衡所引起的。因此,中医的治疗方法主要是通过调节气血,改善眼部血液循环,以达到改善近视的目的。二、中医改善近视的方法1.耳穴压豆疗法耳穴压...……更多
人到中年,血液易粘稠?医生:出现4个症状,建议抽血检查一下
...稠的原因有很多,但最主要的还是“三高”,即高血压、高血脂和高血糖,它们的共同特点是都会破坏血管和血液的质量。湖北省中西医结合医院医学检验科宋涛医师说:如果一个人的血脂、血糖和血压都过高,就会损伤血管内...……更多
眼部保健是否能够达到这个目的呢?
...。瞳孔会在光线暗的环境下扩张,以便让更多的光线进入眼睛,从而提高视觉亮度。然而,近视眼患者的眼球形状不正常,导致光线聚焦在视网膜前面,而不是在上面。因此,当瞳孔扩张时,更多的散射光线进入眼睛,使得近视...……更多
戴眼镜眼睛变形怎么办
...镜可以看清楚很多事物,但戴眼镜久的人想必都有发现,眼睛戴久,眼睛会变得越来越奇怪,可能还影响美观。最近有些戴眼镜的朋友想来咨询一下戴眼镜眼睛变形怎么办?以下这些技巧让视界焕然一新。1、更换眼镜,让视界...……更多
守护视力健康,让心灵之窗更加明亮
...看书、看电视还是使用电脑,都要保持适当的距离,避免眼睛与屏幕过于贴近,以减少对眼睛的疲劳。2.每隔一段时间休息。长时间用眼容易导致眼睛疲劳,因此,每隔40-60分钟,应让眼睛休息一下,远离屏幕,远眺远方或者闭...……更多
进行简单的眼保健操,可以促进眼部血液循环,养肝明目
一、引言在我们的身体器官中,肝脏和眼睛有着密切的关系。中医理论认为,肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主母,所以养肝首先可以养目。那么,如何通过闭眼睛来养肝呢?本文将围绕这个问题进行深入探讨,帮助大家...……更多
“升糖快”的3种食物,糖尿病人尽量少吃
...糖会增加心脏病、冠心病、中风和高血压等心血管疾病的风险。消化系统疾病糖尿病会增加胃溃疡、消化道出血和胰腺炎等消化系统疾病的风险。免疫系统问题长期高血糖会削弱免疫系统功能,容易导致感染和难以愈合的伤口,...……更多
介绍熬夜对眼睛的危害以及如何在熬夜后保护眼睛
...…人们总是有各种各样的理由熬夜。然而,长时间熬夜对眼睛的伤害不容忽视。熬夜之后的眼干、眼涩、红肿、黑眼圈、红血丝等症状,都是眼睛对熬夜的抗议。本文将为您详细介绍熬夜对眼睛的危害以及如何在熬夜后保护眼睛...……更多
出现这些症状,你的视网膜在求救!做好6个预防,远离视网膜脱离
...解适合您个人情况的预防方法和建议。视网膜脱离无疑是眼睛健康的一个严重威胁,但通过警觉其预兆、及时采取治疗措施,以及做好日常预防,我们完全有理由相信,即使面对这样的挑战,我们仍能守护自己和家人的视野清晰...……更多
长时间看手机伤眼睛?保护视力:这些习惯你需要知道!
在一个寻常的周末下午,李阿姨坐在她温暖的家中,眼睛紧盯着手机屏幕。消息、视频、新闻——数字世界的无穷内容在她的指尖流淌。然而,当夕阳西下,她感到眼睛酸痛、视线模糊。李阿姨并不孤单,她的经历是现代生活...……更多
...脑屏幕、手机等设备,就很容易导致视疲劳。当大家感到眼睛疲劳、干涩、视力模糊时,应该采取适当的休息方式来缓解症状。那么在视疲劳时,是闭眼休息还是远眺更有效?又或者应该如何快速恢复这些不适症状?别急,快跟着...……更多
看绿色并不能完全预防近视,但它可以缓解眼部疲劳
...的可以预防近视吗?一、绿色与视力的关系绿色是一种对眼睛较为舒适的颜色,因为它在光谱中的波长适中,对眼睛的刺激较小。当我们长时间看绿色时,可以有效地缓解眼部疲劳。然而,仅仅依靠看绿色来预防近视,效果可能...……更多
ME视光守护“视界”,解锁新眼界
...泣、内精明、四白、迎香穴。就是通过科学专业的方式给眼睛做“眼保健操”,比如我们眼保健操里的内精明穴位是眼部第一大气血开关,皇帝内经讲“肝开窍于目,目受血而能视”,揉按内精明可以充分调动起眼周的气血,有...……更多
下面这些建议,可以帮助你减少眼睛疼痛感
眼睛疼痛是一个常见的问题,尤其是在现代社会中,我们经常长时间使用电子设备。下面是一些建议,可以帮助我们减少眼睛疼痛感。首先,调整屏幕亮度和对比度是减少眼睛疼痛的重要步骤。将屏幕亮度调低到一个舒适的水...……更多
长期熬夜容易导致生物钟紊乱,影响睡眠质量
...活常态,长时间熬夜不仅容易导致身体健康问题,还会对眼睛造成严重损害。以下将为您详细介绍长期熬夜过度用眼的危害,以及如何在日常生活中保护眼睛,减轻熬夜带来的负面影响。一、长期熬夜过度用眼的危害1.视力下降...……更多
科学使用眼药水
...过量使用一些含有防腐剂的眼药水,也会导致眼部刺激或眼睛干涩。因此,在使用眼药水之前,务必仔细阅读药品说明书,并咨询医生或药师的建议。避免滥用眼药水虽然方便易用,但并不是解决眼部问题的唯一方法。长期过度...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...挑战。春季气候多变,干燥、风沙、花粉等因素都可能对眼睛造成不同程度的伤害。因此,在享受春日暖阳的同时,我们也要注重眼部护理,守护我们的明亮双眸。春季是花粉过敏的高发季节,对于过敏体质的人群来说,眼部过...……更多
了解干眼症,数字时代保护视力很重要
...系,能够让我们更加关注并采取相应的措施来保护我们的眼睛。下面将详细介绍干眼症和在数字时代保护视力的重要性。一、了解干眼症干眼症是一种常见的眼部疾病,其主要特点是眼球表面的泪液供应不足或质量下降。泪液在...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
在这个数字时代,我们的眼睛面临着越来越多的挑战。长时间盯着电子产品可能会导致眼睛疲劳、干涩和视力模糊等问题。这些眼部问题不仅影响我们的工作效率,还对生活质量造成困扰。因此,保护眼睛健康变得尤为重要。...……更多
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被誉为“死神夺命钟”?做好这两件事,或能大大阻止心梗的到来
心肌梗死是一种发病率很低的疾病,发病率约为万分之五,它的致死率特别高,患有心肌梗塞的病人,30%都会死于心肌梗死。心肌梗塞和年龄有很大的关系
2024-09-20 18:28:00
提醒:肝不好的朋友注意,改正3个生活习惯,让肝脏更健康
肝脏属于人体中的五脏之一,它除了可以帮助身体代谢与分解毒素外,还负责帮助身体储存糖原、合成蛋白质。可以说,肝脏对于人体是非常重要的
2024-09-20 19:07:00
大学研究员和种植户的”双向奔赴“
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 秦海峰菱角种植基地喜获丰收。秦海峰摄晨光熹微,在南昌经开区樵舍镇巩固村20余亩的菱角种植基地里
2024-09-20 20:06:00
江西泰和:农村美 和美乡村宜居宜业
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 时雨夜幕降临,秋风拂面,禾水缓流。在石山乡禾水码头,璀璨灯火重拾当年繁华记忆,南来北往游客喝早酒
2024-09-20 20:06:00
江西安义:秸秆回收 变废为宝
本文转自:人民网-江西频道安义县新民乡的稻田里,拖拉机正在将打捆机收集打包的秸秆压缩包装车。人民网记者 时雨摄人民网安义9月20日电(记者时雨)19日
2024-09-20 20:56:00
上高县敖山镇:产业帮扶惠民生 助农增收促振兴
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇在巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接方面持续发力,紧扣农业“产业”纽带
2024-09-20 21:01:00
2024年国际基因组学大会眼科大会在沈阳开幕
本文转自:人民网-辽宁频道9月20日,由何氏眼科集团主办,眼基因库、辽宁何氏医学院、深圳华大生命科学研究院、沈阳棋盘山国际风景旅游开发区管理委员会协办的2024年国际基因组学大会眼科大会(The 7th ICG EYE)在沈阳开幕
2024-09-20 21:14:00
老人长寿并非好事,活多少岁足够?若能达到这个岁数,算有福气
在探讨老人长寿是否全然为好事时,我们首先要明确的是,健康与寿命的质量同样重要。长寿,若能伴随着良好的身体状态和精神愉悦
2024-09-20 18:24:00
6个行为是加速男人衰老的元凶:烟酒排第三,第一很多男性改不掉
衰老是很多人不希望看到的,也是很多人不愿意承认的一件事情,其实不光是女性朋友不想衰老,男性朋友也不希望自己老的那么快。说到衰老
2024-09-20 18:25:00
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康
2024-09-20 18:26:00
最高级的养生,非走非睡,一字以蔽之
在探讨养生的诸多方法中,我们常常会听到诸如“多走路,少睡觉”之类的建议。然而,真正深入探究养生的本质,我们会发现,最高级的养生
2024-09-20 18:26:00
6个饮食误区不养生却会养病 多少老年人被带入误区别上当了
在我们的生活和互联网上,有各种各样关于“饮食和保健”的小知识。很难区分以“爱”的名义渗透到我们生活中的真假信息。我们只能凭常识来判断
2024-09-20 18:26:00
白血病为何越来越“低龄化”?这6物,建议尽早远离
像白血病作为一种造血系统恶性肿瘤疾病,现在发病率也是越来越高,而且出现趋于年轻化的趋势,严重威胁儿童的健康。导致白血病的病因并不明确
2024-09-20 18:27:00
50岁之后,如果能轻松完成这四个动作,恭喜你,身体还是健康的
一则关于中年人自我身体检查的小故事引起了我的兴趣。故事的主人公是一位名叫张大爷的52岁中年男性。有一天,张大爷正在家里看电视
2024-09-20 18:27:00
男性上了年纪就容易发胖,不妨试试这个动作,或许能助你有效改善
对于男性来说,只要到了中年,就很难保持住身材。中年发福成了大多数男性的困扰。那么如果想要恢复年轻时的身姿和体态,男同志们应该怎么做呢
2024-09-20 18:28:00