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科学适度锻炼 乐享健康晚年
...动有助于提升心肺功能,优化人体的代谢过程,例如改善血糖和血脂的水平。适合老年人的有氧运动有多种,如快步走、散步、广场舞、太极拳、八段锦、自行车和游泳等。建议每周进行150至300分钟的中等强度有氧运动,或者75...……更多
喝奶茶会导致男性不育?真的吗?
...健康饮品。有相关研究指出在市面上奶茶的总糖检测中,含糖量最高的一杯奶茶与14块方糖的含糖量相等,达到了62g/杯,一些宣称“少糖”“低糖”“去糖”或“无糖”的奶茶,含糖量平均值达到2.4g/100ml;其次,在咖啡因指标...……更多
糖尿病人服用格列齐特,要做到六要三不准,不然副作用严重
...则是:不准随意停药、不准随意更换药物、不准饮酒或吃含糖量高的食物。李大爷在一些细节上的疏忽,如时常忘记饭后服药、没有严格控制饮食,甚至有时会小酌几杯,都可能是引起副作用的原因。医生耐心地为李大爷讲解了...……更多
...元素和钾、磷、硒等矿物原素,还带有人类所需要的魔芋含糖量,也称之为葡甘露聚糖,其成分可达到30%。魔芋属的一些类型块茎香芋含糖量成分大量,尤其是白香芋、花香芋,其葡甘露聚糖成分达到50—65%。此外,魔芋还带有...……更多
“医心向党 服务人民”
...阿姨,你的血糖有点高,平时一定要注意饮食清淡,别吃含糖量过高的食物,要定期测血糖及时就医……”他们热情耐心的地向市民王阿姨说到。在义诊现场,医院志愿者们还通过发放宣传资料、举办健康讲座等方式,向居民们...……更多
比奶茶店还多,药店病了?
...索,比如在中老年人慢病管理上,针对高血压、高血脂、高血糖、高尿酸人群,提供健康管理服务。闫辉也提到,未来连锁药店除了继续提供处方药外,还要更多地关注如何吸引顾客主动走进药店,并愿意付费。药店的盈利空间...……更多
多囊患者能吃什么,不能吃什么?
...食的重要部分,不要以为简单的少油少盐就是健康生活,含糖量过高的食物会造成血糖水平的快速上升,多囊患者易血糖上升过快,因此在饮食上建议尽量选择低血糖指数食物。早餐摄入高蛋白很多爱健身、爱运动的朋友知道保...……更多
...将高血压、糖尿病患者在基层医疗机构发生的降血压、降血糖药品纳入保障范围,不设起付线,报销比例达到50%以上。“两病”门诊用药保障机制目前已惠及1.8亿“两病”患者,减轻用药负担860亿元。保大病:无需另行缴费即可...……更多
《黑土无言》今晚首播!7位实力派坐镇,2024年悬疑剧要出爆款
...立马就知道这是一位为了查案废寝忘食、饮食不规律引发高血糖的警察。无论是台词语言,还是肢体动作,再或者是面部表情,都非常真实,接地气,和胡军的对手戏,太值得期待了。 其三、邓家佳悬疑类型是邓家佳最擅长的...……更多
...应症的Ⅱ期临床试验,HRS-7535片是一种新型口服小分子胰高血糖素样肽-1受体(GLP-1R)激动剂。通化东宝:注射用THDBH120减重适应症申报临床获受理通化东宝公告,公司全资子公司东宝紫星(杭州)生物医药有限公司于近日取得国...……更多
玉米不能经常吃?有3类人的确不适合多吃
...食用时,也应注意搭配其他低升糖指数的食物,不宜摄入含糖量较高的食物。其次,玉米制品,比如玉米片、玉米淀粉等,在加工过程中有可能添加糖分和其他高热量成分,这对于糖尿病患者会产生不利的影响。因此,糖尿病患...……更多
提醒:若想控制尿酸,请少吃4类食物
...与心血管疾病的发生密切相关,尿酸超标可能导致血脂和血糖代谢紊乱,加速动脉粥样硬化的进程,患者可能会出现心悸、胸闷、头晕等症状。04洋葱是高尿酸的“催化剂”? 有一些人认为洋葱是高尿酸的”催化剂“,之所以...……更多
...吃满汉全席荤素搭配——有人一连几天吃火锅,能吃出低血糖来,所以爱吃火锅的人不发胖,也不是没有道理的。这样看来,皇太极之所以忽然无疾而终,就是吃出来的毛病,他很可能是肥肉吃得太多爆了血管。但是笔者对医学...……更多
帕金森患者的茶饮建议:品味茶香,享受健康
...负担,影响病情的稳定。同时,患者还需将血压、血脂、血糖控制在比较理想的状态,以减少并发症的发生。关注个体差异每个帕金森病患者的病情和身体状况都有所不同。因此,在饮茶过程中,患者应关注自己的身体状况,及...……更多
“熊猫侠”藏不住了 “熊猫血”医生江彬20年无偿献血7600毫升
...的献血往事。献血对献血人的身体指标有着严格的要求,血糖、血脂不能高,血压不能高,转氨酶等一系列指标都要正常,不然血液就会被“拒收”。所以,他经常会被提醒爱惜自己的身体,才能在关键时刻挽救患者的生命。 ...……更多
烤红薯,街头香喷喷的烤红薯,美味之下,这几类人要注意不能多吃
...的糖分,吃的太多的话,就会摄入更多的糖分,容易引起血糖升高,所以糖尿病病人要尽可能的少吃或者不吃烤红薯。第三类人群:患有消化系统疾病的病人烤红薯中的粗膳食纤维和糖分可能会刺激胃黏膜,诱发胃胀、反酸、烧...……更多
红薯能消灭98.7%的癌细胞,是真的还是假的?研究结果已公布
...都有必要适量食用,红薯也不例外。恰当吃红薯能够下降血糖,吃红薯能够下降身体的饱腹感,其他食物的摄入,只需你确保每周吃一次红薯能够下降血糖指数。★红薯+香蕉:会引起身体不适甘薯味甘,性平,能排便,脾气,...……更多
尿酸升高的早期症状有哪些?
...食用菠菜。甜食甜食中含有大量的糖分,这些糖分会增加血糖水平,从而促进尿酸的产生和积累,高尿酸患者本身就存在尿酸排泄困难的情况,如果摄入过多的糖分,就会进一步加剧尿酸的积累,对肾脏造成更大的负担。其次,...……更多
有小肚子的女性更健康?
...“许多国家和地区实施食品分级,大伙在选购时,对食物含糖量也有更直观的判断。”牛诤副主任医师表示。当然,某些酷爱撸铁的姑娘们要是体重稍微超标也别太担心,只要人体成分分析各项指标正常,肌肉含量高自是好事,...……更多
与柿子相克食物的食物有哪些
...、胃溃疡、胃出血、胃穿孔等症。2、不宜大量吃:柿子含糖量高,多吃对牙齿、口腔不利,并影响食欲。另外,柿子的鞣酸等还会影响人体对钙、镁等的吸收,易使人营养不良。3、不宜连皮一起吃:柿子中的一些遇酸沉淀物主...……更多
睡眠专家支招:假期出行怎么睡个好觉?
...缺血区域,选取这个区域的中心,表皮消毒后用糖尿病测血糖针点刺一下,挤出10-20滴左右的血即可;4、大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前,生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜,可把蒜切成小碎块,用水冲...……更多
学会居家自我管理 冠心病患者可安度冬春
...药即可。如果患者在服药期间出现血压和心率波动较大,血糖控制不佳,或者出现肌肉酸痛以及明显的出血等情况时需要及时就医,根据医生建议调整冠心病用药。5 为什么冠心病患者需要长期服用阿司匹林?空腹吃还是餐后吃...……更多
快速减肥有可能导致“臭氧脸”
...老加速,患者看起来更老相。司美格鲁肽属于一种名为胰高血糖素样肽-1(GLP-1)受体激动剂的药物,它通过模拟体内的一种天然激素来平衡血糖和抑制食欲。这种注射药物最初是用来治疗糖尿病的,但现在也被当做一种处方的...……更多
一杯含糖饮料至少8种健康损失
...,但也可能打乱身体代谢和内分泌平衡,不能任性吃。2.含糖量较高的碳酸饮料、大部分速溶咖啡,还有冲调奶茶等,则不要多喝。3.一些含乳制品饮料如酸乳饮料、益生菌饮料,以及豆奶、果汁,这些在大家认知里比较“健康...……更多
山楂有怎样的营养价值?食用注意事项有哪些?
...高要注意山楂虽然营养丰富,但对血糖高的人群来说,其含糖量较高,过量食用可能会导致血糖水平上升。血糖控制是糖尿病患者日常管理的重要部分,因此这部分人群在食用山楂时需要格外小心。建议在医生或营养师的指导下...……更多
尿酸高不能吃什么食物和水果
...效去体寒,还可以起到暖身的作用。但榴莲当中的热量及含糖量非常高,不适宜尿酸高的人食用。3、酒尿酸高的人酒也不能碰,否则就会让身体里面的乳酸堆积,没有办法把尿酸更好的排出,经常喝酒的人也会让嘌呤的合成更...……更多
...来的健康隐患。一、糖的风险一杯中杯(大约450mL)正常含糖量的奶茶,含糖量大概有25克。根据《中国居民膳食指南》(2022版)建议,成人每天摄入烹调油(25~30)g,控制添加糖在25g以下。我们喝下一杯常规含糖量的奶茶就把...……更多
中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康
...体检中年人应该定期进行身体检查,包括血压、胆固醇、血糖和癌症筛查等,及时发现潜在健康问题,并进行早期治疗,有助于预防疾病的发展,并保持身体健康。05阅读延伸:男性的更年期也在60岁吗?男性的更年期也在60岁左...……更多
“秋后三不吃,吃了火不止”!入秋后“忌3物,饮4茶”,稳度秋
...著地加重“上火”的症状。而且,高糖的食物往往会导致血糖出现大幅度的波动,这对于身体的整体健康状况无疑是一种潜在的威胁。因此,我们应当有意识地减少诸如蛋糕、糖果、含糖饮料等高糖甜食的摄取量。当然,如果您...……更多
...,不妨试试烤甘蔗,烤甘蔗可以暖胃生津止咳。同时,其含糖量高,糖尿病人慎用。多食可能会导致血糖迅速升高,影响血糖的控制,严重者甚至可能会诱发糖尿病并发症。霉变的甘蔗不能食用由于甘蔗中含有丰富的糖分,容易...……更多
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国家出手教减肥 海南人应该怎么做?医师支招→
点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
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“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00
体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)
本文转自:人民日报多学科协同 慢性病防控体重门诊到底能干啥(民生一线·两会热词怎么看)本报记者  申少铁 徐  靖  施  钰腰围太大
2025-03-12 05:51:00
减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报减肥兼顾营养和效果,主食选择有讲究(服务窗)早餐食物种类越丰富,减肥效果越显著《生命时报》记者 张 宇一到春天
2025-03-12 05:53:00
乡间咖啡屋
本文转自:人民日报子 安初春的南方正值雨季,雨淅淅沥沥地下着。我总爱坐在老樟树下的咖啡屋里,看檐角的雨水连成线,落在青石板上
2025-03-12 05:58:00
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眼睛进异物是生活中很常见的小困扰,比如在户外时,灰尘、小虫子可能突然钻进眼睛;做家务时,也可能有细小的碎屑不慎入眼。当异物进入眼睛
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【中科御方】治未病三境界:未病先防、既病防变、瘥后防复
在追求健康的道路上,“治未病”理念至关重要。中科御方中医医秉持这一理念,致力于守护大众健康。“未病先防”是治未病的首要境界
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在中医的世界里,有一个独特的概念——三焦,它既看不见也摸不着,却在中医理论中占据着重要地位。中科御方中医医学研究指出,三焦并非像心
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你是否知道,常见的山楂在生熟状态下,消食功效有着很大的差异。中科御方中医医学研究院经过深入研究发现,不同状态的山楂有着不一样的健康益处
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杭州日报讯 没有发烧流涕,也没有病原体感染,孩子却久咳不愈。最近一个月,杭州市儿童医院呼吸内科门诊接连收治了多名这样的患儿
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