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45岁男子深夜脑梗离世,医生提醒:这几类食物害了太多人
...动脉粥样硬化的风险,从而增加心脑血管疾病的风险。3. 高糖食物高糖饮食会导致血糖波动和胰岛素抵抗,长期摄入过多糖分会增加患2型糖尿病的风险,而糖尿病是脑梗的另一个重要危险因素。高糖食物包括甜食、含糖饮料和...……更多
榴莲不能随便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃
...,一定要停止去吃榴莲。体质热的人榴莲是一种高热量、高糖分的水果,也是一种富含营养的水果,但是根据一些传统医学理论和个人体验,一些人认为榴莲具有“热性”属性,可能会导致人体产生过多的内热。在传统中医理论...……更多
...饮食习惯是导致糖尿病的主要原因之一。如果市民经常吃高糖、高脂肪的食物,就会导致血糖水平升高;其次,缺乏运动也是患糖尿病的一个重要诱因。运动可以帮助市民消耗多余的糖分,降低血糖水平。遗传因素也会影响糖尿...……更多
糖友月子期补钙:低糖食物推荐
...一,每100毫升牛奶中含钙约120毫克。糖尿病患者可以选择无糖或低糖的牛奶,既能满足钙的需求,又不会对血糖产生过大影响。2.绿叶蔬菜:绿叶蔬菜如菠菜、油菜、芥蓝等富含钙,而且糖分较低。糖尿病患者可以选择这些蔬菜...……更多
通过三少一高的方式,远离疾病,迈向更健康、更美好的生活
...糖尿病等健康问题,应减少糖的直接摄入和间接摄入(如高糖饮料、甜点等)。-少油。摄入过多的油脂容易导致高血脂、肥胖等健康问题,应控制每天的油脂摄入量,以植物油为主,避免过多动物油脂。-高纤维。多摄入高纤维...……更多
血糖达到多少,糖尿病会出现并发症?
...为高血糖或糖尿病,患者需要特别注意饮食,尤其是减少高糖分食物的摄入量。这是因为摄入过多的糖分会使血糖水平波动,增加并发症的风险,对于这些患者来说,咨询医生的建议,终身服用降糖药或注射胰岛素是必要的,以...……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...发胖的食品已经成为他们日常生活中的一项重要任务。“无糖糕点”“果蔬汁”“风干肉类”“轻食沙拉酱”是减肥人群口中经常会提到的减肥期必备产品。这些产品因其所谓的低热量、健康而受到消费者的追捧。这些宣称不会...……更多
中国癌症高发与蚝油有关吗?医师建议:避免使用三种调料
...选择天然、无添加的食品,减少人工添加剂的摄入。3、高糖调味品:如果酱、蜂蜜等。过量摄入糖分可能导致肥胖、糖尿病等健康问题。同时,高糖饮食还可能影响身体的炎症反应和激素水平,从而增加患癌风险。因此,建议...……更多
糖尿病患者生活饮食中需要注意什么呢?
...加血液黏稠度,增加导致血栓风险;问题四,市场上很多无糖豆奶粉、无糖豆浆等,能放心食用么?根据我国相关标准的规定,无糖即不含蔗糖也不应含有来自淀粉水解物的糖,包括葡萄糖、麦芽糖、果糖等。目前市场上的无糖...……更多
酸奶的热量比可乐还要高?喝酸奶到底增肥还是减肥,一文科普
...得注意的是,选择酸奶时要仔细查看营养成分标签。选择无糖或低糖的原味酸奶,能够最大限度地发挥酸奶的健康益处,同时控制热量摄入。而对于正在进行体重控制的人群来说,适量摄入,避免过量,是关键。不难看出,酸奶...……更多
最伤孩子的早餐,不是白粥和油条,而是这5种食物,早看早受益
...健康不利,长期食用可能导致肥胖、高血压等问题。 4.高糖饮料:像果汁饮料、汽水等高糖饮料中的糖分不仅容易导致孩子龋齿,还可能引发肥胖和糖尿病等慢性病。5.油炸食物:油炸食物中的油脂含量高,长期摄入可能导致孩...……更多
这些奶茶曾风靡一时,如今为何成了“时代的眼泪”?
...直通车采访时指出,传统的奶茶制作工艺和配方往往含有高糖、高脂的成分,而现代消费者越来越注重健康饮食,对高糖、高脂、特别是有食品添加剂的食品有所顾虑。网红品牌如果不能调整自身产品结构,以满足消费者对健康...……更多
牙齿为什么会龋坏
...餐桌越来越丰盛,导致糖果、蛋糕、饼干、果汁、可乐等高糖饮食的摄入量增加,患龋率也随之上升。三、人体人与人之间的个体差异导致了每个人的易感程度不同。有的人几乎不长蛀牙,有的人很少吃糖,嘴里却有多颗蛀牙。...……更多
为什么年轻人也患上了糖尿病?这几种小习惯要注意,能改就改
...其是重要的可控因素。包括但不限于不规律的作息时间、高糖高脂饮食、缺乏运动等。这些因素不仅促进了糖代谢异常的发展,也使得这一问题在年轻群体中日益严重。通过了解糖代谢异常对年轻人的影响,我们不仅看到了问题...……更多
戒不掉的奶茶?糖瘾为什么那么难戒?
...入恶性循环。更严重的问题是,当一个人习惯频繁地摄入高糖食物后,每次总是要吃更多更甜的食物,才能获得跟之前一样的满足感。那么,为什么糖瘾这么难戒呢?糖瘾为什么难戒?事实上,糖瘾难戒并不是因为一个人缺乏意...……更多
建议女性朋友尽量少吃或不吃高糖食品,以保持身体健康
...量少吃或不吃油炸食品,以保持身体健康。炸鸡2.蛋糕等高糖食品蛋糕等高糖食品虽然口感好,但是这些食品中含有大量的糖分和热量,如果长期食用,会导致身体肥胖、血糖升高等问题,进而影响到月经周期和经量。因此,建...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...的健康零食,如坚果、酸奶等,有助于控制饥饿感,避免高糖分、高热量的零食导致的能量过剩。酒精与减脂的关系:酒精热量高,且会影响肝脏功能,减缓脂肪代谢过程。在减脂期间尽量避免饮酒,以免影响减肥效果。水果摄...……更多
无糖饮料受青睐  陈君石院士等专家解读甜味剂误区
...妍)近年来,随着公众的健康意识不断提高,“少糖”“无糖”食品,尤其是无糖饮料,越来越受消费者青睐。据艾媒咨询数据显示,2015-2022年,中国无糖饮料行业市场规模逐年增长,由此前的22.6亿元增至199.6亿元,预计2025年...……更多
中风是吃出来的?研究发现这类食物促进炎症,或增加中风风险
...类食物通常包括高饱和脂肪、反式脂肪、过度加工食品、高糖和高盐食品。研究显示,这些食物可引起血管内皮功能障碍,加速动脉粥样硬化过程,最终导致血管阻塞,增加中风风险。高饱和脂肪与反式脂肪高饱和脂肪和反式脂...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...尿病,但过度摄入糖分是糖尿病发生的高风险因素,长期高糖饮食会引起肥胖,并使胰岛细胞分泌胰岛素的负担加重,可能导致胰岛功能失调。如果一个人本身血糖已经偏高,却仍大量摄入糖分而不加以节制,胰岛细胞就会分泌...……更多
医生建议:想要肝好,忌3物,吃2果
...们应该避免食用高脂肪食物,如炸鸡、薯条、肥肉等。2.高糖食物:高糖食物不仅会导致肥胖,还可能加重肝脏的负担。过多的糖分会导致血糖升高,进而可能引发糖尿病等疾病。因此,我们应该避免食用高糖食物,如糖果、蛋...……更多
过年必备的5种自制小零食
...悄然萦绕心头。传统节日小零食,虽然美味,却往往因其高糖、高脂的特性而成为健康的隐患,特别是对于那些需要控制血糖或是正在努力维持体重的人们来说。这种矛盾,既期待节日的欢愉,又害怕健康受损,成了许多人心中...……更多
这些食物会加重精神症状,抑郁、焦虑等情志病患者,千万别碰!
...在维护身体健康的同时,也保护和促进我们的心理健康。高糖食品:甜蜜的陷阱在探索饮食与心理健康的交汇点时,高糖食品首当其冲地成为讨论焦点。这些食品,常被视为提振精神、快速能量来源的便捷选择,实则背后隐藏着...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...上,无声地堆满了健康的隐形杀手。一口下去,可能全是高糖、高油、高盐。不过,别担心,我们还来得及改变。甜蜜的陷阱:糖的危害与健康替代法糖,作为我们日常饮食中不可或缺的成分,其实是一把双刃剑。适量的糖分是...……更多
王心凌承认与富二代男友分手,近状曝光显憔悴:我的感情生活无糖
...的感情状况,王心凌也大方回应,表示:我的感情生活是无糖的,工作是全糖的,有歌迷的力量,带给我很多糖分。虽说王心凌没有公开说出“已分手”三个字,但也间接承认分手的事实,重新回归单身生活。从媒体回传的画面...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...但长期大量摄入可能对结节有促进作用。2.甜蜜的诱惑:高糖食物糖分被证实是促进炎症和体重增加的元凶。高糖饮食不仅关联于肥胖、糖代谢异常,还可能影响结节的生长。研究表明,高血糖环境促进某些类型的细胞增生,可...……更多
玉米不能经常吃?有3类人的确不适合多吃
...会产生不利的影响。因此,糖尿病患者应该选择低糖或者无糖的玉米制品,并注意控制食用的总热量。第2类人群是乳糖不耐受者乳糖不耐受属于比较多见的消化系统问题,指患者无法消化乳糖,即乳糖酶缺乏。尽管乳糖不耐受...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...应该尽量选择低脂肪的食物,如鱼类、坚果和橄榄油等。高糖食物高糖食物主要包括糖果、饮料和甜点等,摄入过多的糖会导致血糖升高,刺激胰岛素分泌,促使血液中脂肪的合成和堆积。长期以来,高糖饮食会导致胰岛素抵抗...……更多
结石是“吃”出来的?中老年人不想结石越变越大,远离这三种食物
...,患有肾结石的风险比正常摄入量的人群高出50%。此外,高糖食物对结石的形成也有直接影响。过多的糖分摄入会增加尿液中的钙和草酸排泄,这不仅加重了肾脏的负担,还促进了结石的形成。研究表明,含糖饮料的频繁消费与...……更多
胰岛最怕的8种经典早餐,吃完血糖爆表
...爆表”:白粥配油条:这种搭配虽然简单方便,但白粥的高糖分和油条的高油脂,都是血糖飙升的元凶; 甜豆浆:甜豆浆中的糖分较高,不适合血糖控制不佳的人群; 糖分高的糕点:如甜甜圈、蛋糕等,它们含有大量的添加糖...……更多
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不孕要服药?提醒:别盲目服用,尤其是这4类,吃了更易加重病情
当人们生病了之后,第一选择就是赶紧吃药,希望通过药物的作用来抵抗病毒的侵扰,但并不是所有病都需要吃药的,有些病在吃药之后可能导致更严重的后果
2024-09-13 11:53:00
刚尿完没多久又想尿?多半与5个因素有关
我们身体当中的许多毒素和废物都需要通过尿液来排出,所以当出现感冒或者是其他不适的时候,医生总是会提醒我们多喝水,因为多喝水能够多排尿
2024-09-13 11:54:00
“伤筋动骨100天”是指要静养这么久?不妨看看骨科医生怎么说!
俗话说:“伤筋动骨100天”,在日常生活中有很多人都是这样认为的,当人们在伤了骨骼和筋脉后,真的要在床上一动不动静养100天
2024-09-13 11:54:00
两性关系:男人年龄过了68岁,大部分男性都会出现哪种状况?
年龄一旦超过68岁,大部分男性都会出现这些状况,他们的故事却让人动容岁月这东西,真的不饶人啊。你瞅瞅,一旦过了68岁,大部分男性身上都会留下点岁月的痕迹
2024-09-13 11:57:00
俗话说:“女看男的毛,男看女的膘”,有啥哲理?值得一看
俗话说:男看女看膘,女看男看毛,就过去择偶标准看,男子喜欢体型肥胖的女子,女子则偏爱体毛旺盛的男子。那么,为什么过去的人们有这样的择偶观念呢
2024-09-13 11:57:00
女生的屁股上,为什么会有两坨“黑印”?带你揭开真相
女生屁股上,为什么会有两坨黑印?是深裤子掉色还是没洗干净?粉丝还问是不是因为房事中某些动作太频繁的原因?这样的怀疑不无道理
2024-09-13 11:58:00
两性关系:女性过了五十五岁后,普遍都是这样的状态
在两性关系的广阔画卷中,女性步入五十五岁之后,往往迎来了一个充满独特韵味与深邃情感的阶段。这一阶段,她们在生理、心理及两性相处上均展现出别样的风采
2024-09-13 12:00:00
16岁男孩果汁当水致代谢障碍 同普痛风专家黄川云助其恢复健康
16岁男孩不喝酒,也没吃高嘌呤,夜晚却疼痛难忍。小利是一个16岁的初中男生,他活泼好动,是班上的体育健将。然而从小小利就对甜饮料情有独钟
2024-09-13 11:06:00
近日,第八届中国医疗健康产业发展与投资年会(HDI)在古都西安胜利召开。同期还举办了“中国社会办医学科发展与协作大会·华山论坛(PHD)”及“第十一届中国社会办医院装备/技术及投资展览会(PHE)”
2024-09-13 11:07:00
邀您来!长春中医药大学附属医院“中秋集市•医往情‘参’”为主题的文化游园活动
为传承和弘扬中华优秀传统文化,营造喜庆祥和氛围,长春中医药大学附属医院特举办以“中秋集市•医往情‘参’”为主题的文化游园
2024-09-13 11:22:00
5岁娃发烧腹泻还尿血,一查竟是溶血尿毒综合征!
溶血尿毒综合征起病急、进展快、预后差,早期诊断极为关键。近日,青大附院儿童肾脏风湿免疫科、儿童重症医学科、输血科等多学科协作
2024-09-13 11:32:00
糖尿病食谱--虾米拌菜心
材料:卷心菜(选择鲜嫩的部分)、小虾米、盐、醋、香油做法:1.将卷心菜洗净,去除老叶和根部,切成丝。2.将切好的卷心菜放入开水中焯烫约1分钟
2024-09-13 11:35:00
鸭子肺变黑发病的影响因素有哪些  肉鸭黑肺病一般是什么引起的
鸭子肺变黑,作为一种在养殖业中常见的病症,其发病原因复杂多样,涉及饲养环境、管理措施、疾病感染等多个方面。达龙黑沸清,快速治疗黑肺病
2024-09-13 11:38:00
不应给AED急救设置前提条件
近日,一则关于海口汽车西站有人晕倒并成功获救的视频在网络上引发了广泛关注。然而,视频中提到的自动体外除颤器(AED)需要扫码才能使用的问题
2024-09-13 11:40:00
援疆之行:吉大二院检验科技师长于艳辉的无私奉献与成长
本文转自:人民网有这样一群人,他们背井离乡,踏上援疆的征程,用实际行动践行着医者的初心与使命。作为吉林大学第二医院检验科技师长的于艳辉
2024-09-13 12:18:00