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...然市面上有许多美白产品，但是合理的饮食也是保持肌肤健康和美丽的重要因素之一。以下是我们推荐的美白淡斑食物，帮助您拥有光彩照人的肌肤。1.柠檬柠檬富含维生素C和柠檬酸，能够去除肌肤表面的老旧角质和污垢，还能...……更多
2024-04-21 11:37:00光彩,美白,肌肤,食物,推荐,肌肤
...压标准并不意味着原先的120/80不再重要，它仍然是心血管健康的参考值，此次调整是为了更好地适应不同个体的健康状态，但我们仍然应该保持警惕，定期检查血压，并遵循医生的建议。患高血压的人越来越多，一旦确诊，4种...……更多
2024-02-07 18:43:00不打针,不吃药,死对头,高血压,血压,方法
...中国卫健委的权威数据统计，我们不得不正视一个严峻的健康问题——截止到2021年的5月份，我国高血压患者的数量已经攀升至惊人的2.45亿，这一庞大的数字背后，隐藏着无数家庭的健康隐患。更为严峻的是，每年有高达280万人...……更多
2024-07-09 19:12:00医生,运动,血管,身体,健康,心血管
...，据研究，当温度超过32℃时，中风风险会上升60%，喝番茄汁能有效预防热中风。番茄汁含有的番茄红素，可增加超氧化岐化酶的活性，减少血管内皮的氧化损伤，阻止脂肪沉积，预防血栓的形成。番茄籽周围的黄色胶状物质能...……更多
2023-01-09 21:33:00番茄汁,中风,番茄,番茄,中风,番茄汁
...从收获到运输过程中，可通过溯源系统，跟踪有关三文鱼健康和收获的详细信息。盒马数据显示，去年盒马的三文鱼用户同比增长48%，三文鱼销量同比增长超过50%。 ……更多
2024-04-29 20:11:00三文,挪威,三文鱼,万条,合作,采购
...了时间，直到深夜。这天晚上，陈大爷和往常一样与一位高手对局，棋局异常激烈，双方都不肯轻易认输。时间一分一秒地过去，转眼已是凌晨两点，但陈大爷仍然坐在电脑前，目不转睛地盯着屏幕。他依旧沉浸在紧张和兴奋的...……更多
2024-10-14 04:44:00高血压,血压,小事,患者,高血压,大爷
...一些含有丰富钙质的食材，帮助他们强身健体，长得更加健康高大。除了多晒太阳、适量运动和充足睡眠，多给孩子吃一些高钙菜也是非常关键的。在本文中，我们将推荐5种富含高钙的食材，并分享美食做法，让家长们可以轻...……更多
2024-03-20 13:30:00黄金,孩子,孩子,钙质,虾皮,营养
...2、富含锌的食物锌是一种重要的矿物质，对于维持皮肤健康非常重要。可以选择通过食用瘦肉、家禽、豆类、坚果和全谷物来补充身体所需元素。3、富含维生素A和C的食物可以适当食用柑橘类水果、胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜；...……更多
2024-06-11 06:42:00痤疮,毒素,痤疮,皮肤,食物,皮脂
...士的故事能给大家带来一些启示，让我们都能成为喝茶的高手，享受茶带来的健康与和谐；记住，茶为万病之药，但喝茶大有讲究；选择适合自己的茶，才能让生活更加美好；那么，亲爱的读者们，您在喝茶时又有哪些独特的体...……更多
2024-05-02 09:11:00体质,时间,体质,选择,普洱,绿茶
...到90亿—110亿，随之而来的是蛋白质需求增长以及潜在的健康和环境问题。要解决人类餐桌上肉品和蛋白供应、减少人工养殖肉类动物对水资源与土地资源的高度依赖，细胞培养肉被认为是最有潜力的技术之一。未来的食用肉，...……更多
2024-05-24 06:23:00三文,鱼肉,细胞,选择,食品,细胞
...老年人，每天需要摄入60-72克蛋白质。二、维生素D：骨骼健康的守护者维生素D在维持骨骼健康方面发挥着重要作用。它能够促进钙的吸收和利用，从而增强骨骼的强度和韧性。老年人由于户外活动减少、皮肤合成维生素D能力下...……更多
2024-03-08 09:15:00腿部,补给,老年人,营养,力量,怎么办
...的是可以获得膳食纤维，对于中老年人来说，更具有促进健康的作用。本文将介绍4种春天上市的蔬菜，它们富含膳食纤维，不仅可以帮助通便排毒，还能够提升身体的健康水平，特别适合中老年人经常食用。花菜的美味佳肴花...……更多
2024-03-25 11:43:00中老年人,香蕉,建议,健康,奶白菜,花菜
...越来越迫切。除了日常的护肤保养外，饮食也是影响皮肤健康的重要因素之一。有些食物因其丰富的营养成分被认为是护肤的佳品，它们可以帮助女性延缓皮肤老化的速度，保持皮肤的水嫩和年轻。以下是四种常见的食物，它们...……更多
2024-03-29 10:18:00老得,气色,食物,皮肤,建议,女人
肝脏，这个默默无闻的“解毒高手”，在我们体内承担着重要的角色；它不仅负责清除体内的毒素，还参与能量的转化和储存；但是，你知道吗？当肝脏的解毒功能出现问题时，我们的脸部可能会给出一些信号；今天，就让我...……更多
2024-07-01 11:52:00肝脏,解毒,变化,功能,健康,肝脏
...文鱼柜台。
三文鱼价格跳水 成商超力推爆款在国人推崇健康、轻食的消费趋势下，三文鱼这种营养丰富、热量低的优质蛋白食品受到国人追捧，近年来“跳”上国人餐桌。目前，国内市场进口的三文鱼主要来自挪威和智利。进...……更多
2024-07-17 16:36:00跳水,价格,三文,三文鱼,挪威,南都
...疾病，而西兰花则富含叶酸和维生素K，有助于维持骨骼健康。材料：西兰花：1棵、番茄：2个、蒜蓉：适量、生抽：适量、盐：适量、糖：适量、食用油：适量做法：1.西兰花洗净，切成小朵，焯水备用。2.番茄切块备用。3.热锅...……更多
2024-04-19 18:13:00西兰,三文,生抽,西兰花,口感,食用
...。然而，过度的低卡摄入也可能导致营养不良，影响身体健康。因此，在减肥期间选择高蛋白、低脂低卡的食物是非常重要的。今天我们就来介绍一些既富含蛋白质又低脂低卡的食物，让您在减肥的同时，依然能够保持充足的营...……更多
2024-04-19 18:14:00蛋白,含量,食物,营养,减肥,鸡胸
...内富含不饱和脂肪酸，比如Omega-3脂肪酸，这对心血管的健康十分有益。它还包含优质蛋白质、维生素D以及多种矿物质，有助于增强体质，维持身体正常的生理功能。烤三文鱼：三文鱼富含Omega-3脂肪酸、优质蛋白质、维生素D等...……更多
2024-07-09 14:31:00鳝鱼,泥鳅,水产,排行榜,建议,男人
...生机与活力，因此，荷尔蒙的平衡与稳定，对我们的生命健康至关重要。我们需要时刻关注荷尔蒙的变化，保护它的平衡与稳定，就像保护我们的生命之源一样，只有这样，我们的身体才能保持健康，我们的生命才能焕发出勃勃...……更多
2023-10-05 10:25:00荷尔,自查,荷尔蒙,常会,特征,女人
...助降血脂吗？或者，常吃某种鱼有助于防血栓、保护心脑健康吗？在接下来的内容中，我们将探讨这些问题，用简单明了的语言解释，帮助你更好地了解与血脂、螃蟹、鱼以及心脑健康相关的重要信息。坐稳，让我们一起探索这...……更多
2024-01-17 11:32:00降血脂,血栓,心脑,螃蟹,血脂,血栓
...重要来源。这种不饱和脂肪酸对于减轻炎症、改善心血管健康以及提升大脑功能至关重要。炎症是导致身体疲劳感增加的重要因素之一，而Omega-3则能有效抑制炎症反应，帮助身体更快地从疲劳状态中恢复。此外，Omega-3还能促进...……更多
2024-10-24 09:28:00抗疲劳,食物,疲劳,维生素,疲劳感,绿叶
...，它不仅为我们提供能量和养分，还有助于我们拥有年轻健康的肌肤。事实上，许多人将食物视为美容秘诀。这篇文章将探讨一些食物，它们对皮肤健康有益。1.三文鱼三文鱼富含omega-3脂肪酸，这是一种被证明能滋养皮肤并减轻...……更多
2024-05-26 14:13:00肌肤,食物,皮肤,美食,皮肤,维生素
...方式：由于宝宝的消化系统尚未完全成熟，建议采用简单健康的烹饪方式，如蒸煮，避免使用油炸或添加过多的调味品。过敏测试：在首次给宝宝尝试三文鱼时，应该先做一个小量的过敏测试，观察宝宝是否有不良反应。如果宝...……更多
2024-06-19 14:45:00宝宝,三文,三文鱼,宝宝,西兰,营养
...要。随着人们对健康的关注不断提升，一种被誉为“护肝高手”的食材逐渐走进人们的视野——油麦菜。它不仅具有独特的口感，更是一道兼具美味与保健功效的佳肴。本文将为您揭示油麦菜的营养价值，以及其食用功效，同时...……更多
2024-02-03 17:06:00白菜,萝卜,而是,油麦,鲮鱼,调味汁
...吃素食。单纯依赖素食可能导致营养不均衡，不利于身体健康。因此，仍需适量摄入肉类。在夏日饮食中，平衡是关键，既要满足口腹之欲，又要注重营养摄入的均衡。通过合理搭配，我们可以享受到既美味又健康的夏季饮食。...……更多
2024-05-03 12:03:00美味,身体,营养,精神,鱼肉,肉类
...睛问题，但是通过科学的饮食搭配，我们可以在保护眼睛健康方面大有作为。今天，就让我们一起来了解一下，哪些食物可以帮助我们预防近视，保护眼视力吧！枸杞枸杞被誉为“明目果”，富含胡萝卜素、维生素C和锌等多种...……更多
2024-04-20 10:42:00保护,近视,视力,食物,眼睛,三文
...压力、饮食不均衡和缺乏锻炼等问题，这些因素会对身体健康造成负面影响。为了提升身体素质，增强免疫力，男性可以考虑一些超实惠的补品，帮助补充营养和提高能量。通过日常饮食中加入这些补品，男性能够获得更多的能...……更多
2024-10-31 08:40:00补品,体质,性价比,男士,宝典,健康
...加维生素D的爱白人士也很不错。03今日福利周三
8:00-12:00健康门诊——郭丽娜（大德路总院）儿童健康、孕产营养、亚健康、慢性病调理、中医药膳调理周四8:30-12:00营养门诊——郭丽娜（大学城分院）减重、肿瘤营养、围手术...……更多
2023-10-19 11:48:00骨质疏松,补钙,骨质,营养,三文,医师
...，气温骤降，人们的抵抗力也会相应下降。为了度过一个健康又舒适的冬天，我们需要及时调整生活方式和饮食习惯。初冬是进补的好时机，这个时候适宜多喝热水，多吃新鲜的高维生素水果，并且不要忘记补充营养的羹汤。在...……更多
2023-12-02 06:21:00小雪,美味,过后,营养,金针菇,金针
...安全的地方购买，切勿从小商小贩的地方购买，保护自身健康。既然吃鲐鱼性价比最高，还有的人担心其中的DHA会受热分解，比如三文鱼就应该生着吃。那么，鲐鱼是不是呢？根据DHA的性质来看，它确实怕热，在烹饪方式上也更...……更多
2024-11-23 09:27:00三文,三文鱼,三文,三文鱼,含量,花鱼
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从临床医学的角度出发，对于月经周期有规律可循的女性而言，排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内，一般精准到第14到第16天
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肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水，肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害，若是没有及时得到有效的治疗方法，不仅会使健康受到威胁
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髋关节在人体腰部以下的位置，连接着股骨头与大腿骨，它结构复杂，周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
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鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病，并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多，尤其是鼻炎，根据有关数据调查，在中国有一半以上的人都患有鼻炎
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很多人出现眼皮跳动的情况，常常会出现一种说法，那就是认为右眼跳是一种吉兆，象征着富贵，而左眼跳，就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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大便干燥，便秘难忍，怎么办？先别急，便秘其实很容易解决！本文将从日常饮食和药物两个方面，为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
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12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
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近日，贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部，春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
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近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
2024-12-24 20:47:00
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，很多女性朋友都遭遇过“痛经”，不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知，这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
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肠癌是我国特别常见的一种肿瘤，根据相关数据显示：18年预估的新发病例大约38万例，死亡约19万例，死亡率高达50%！而大便“前硬后软”就是肠癌的临床变现之一
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关节软骨对人体的关节活动有着重要的作用。人随着年龄的增长，关节纤维会渐渐发生变性，关节软骨的延伸能力也开始弱化，导致软骨的恢复严重的能力大幅度减小
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