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...样是冬日养生“最佳搭配”。进入冬季，呼吸道疾病进入高发期，除了感冒、流感之外，肺气肿、慢性支气管炎、哮喘等疾病也容易因为低温急性发作。目前，许多医院呼吸科“满床”运转。“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无...……更多
2024-01-14 05:49:00心梗,突发,老人,心梗,疾病,福州
![今日入伏 养生要“趁热” 2024-07-14 22:33:20 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-07-14 10:33](https://img.fyun.cc/newsimg/888/942/ab132ab62a70e3f7e569bdef4cd7a378b72ee1c0.jpeg)
...胃虚弱、肾阳虚的人更要注意。同时，夏季是肠道疾病的高发期，郭洪波建议，夏季要少吃太凉的食物，尤其早晨起床时和晚上临睡前；吃凉拌食物时，不妨加点姜或芥末，可以暖胃、杀菌。颈椎最怕吹。夏天天气炎热，办公场...……更多
2024-07-14 23:17:00刘涛,太原,新闻,养生,新闻网,综合
...医药大学中医药研究院副研究员黄明发布了《呼吸道感染高发期中西医防治康科普手册》。该手册旨在向广大居民科普呼吸道感染性疾病中西医防治康知识，通过科学的医学知识普及，将中医养生防病文化与现代医学理念相结合...……更多
2023-12-19 14:35:00高发期,呼吸道,中西医,领衔,院士,科普
...段的老人，一定要重视健康，可关键问题来了，究竟怎样养生才是最健康的养生呢？有的老人因为养生方法好，虽然年龄很大，但身体却很硬朗；有些老人因为养生方法差，可能到了55-65岁就已经是一生的疾病了，疾病让他们的...……更多
2023-10-27 06:57:00长寿,关键期,老人,阶段,关键,建议
...以后，关爱自己的健康很重要。老话说的好，“天下只有养生之道，没有长生之药”，好的养生方法可以预防疾病。生活中吃的好，做的对，才能使我们的身体更健康。对于吃来说，学会吃养生菜，管住嘴，懂得忌口，合理健康...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...卫生组织的年龄划分标准，44岁以下为青年，45岁至59岁为中年人，60岁至74岁为年轻的老年人，75岁至89岁为老年人，90岁以上为长寿老年人。03七十岁过后，会出现“断崖式”衰老？一项最新研究揭示了七十岁过后“断崖式”衰老...……更多
2023-10-05 19:52:00长寿,长寿,健康,疾病,老年人,寿命
...保持室内空气流动。同时，春季是风疹、麻疹等皮肤病的高发期，有花粉过敏史或患有哮喘疾病的人群，要谨慎参加赏花活动，避免到花卉盛开的地方。从中医学的角度上说，春季养生要根据自然物候现象、自身体质差异等进行...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
...素养贡献力量。秋冬之交，气温下降，心脑血管疾病进入高发期。现场，张家口市第一医院老年病科主任柳江红开展《抗衰老与心脑糖慢病防治》科普讲座。“寒冷天气容易引起人体血管收缩、血压升高和心率加快，诱发急性心...……更多
2024-11-13 17:01:00张家,张家口,之星,健康,人心,第四届
...先防、既病防变是养生的一大法则。过去胃病发病者多为中年人，而今发病年龄大有提前趋势，25岁——35岁的年轻人胃病发生率逐年递增，尤其是年轻白领。因此，如有不适应及早就诊，防止病情加重。赵晨，女，中医专业，...……更多
2024-05-07 19:30:00养生,医生,脾胃,中医,饮食,内应
...秋天。一、防秋泻1.注意饮食卫生：秋季是肠道传染病的高发期，因此要特别注意饮食卫生，避免食用不洁、生冷、刺激性食物。2.饮食调理：秋季养生饮食应以温、软、易消化为主。多吃一些具有养胃作用的食物，如山药、红...……更多
2023-11-08 14:10:00肠胃,血液,循环,功能,运动,肠胃
一种以“氢”为核心的保健疗养模式在国内多地悄然兴起。“氢氧体验中心”“氢氧吧”“氢氧会所”等场所，成为很多老年人每日清晨必去打卡的地方。喝氢水、吸氢气、洗氢浴、“享氢福”“包治百病”的骗术又来了《财...……更多
2024-08-26 13:43:00骗局,老年人,养生,央视,体验,记者
...寒冷，是人体抵抗力最薄弱的时候，同时也是各种疾病的高发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，中医养生讲究“天人合一”，强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中，应当注重保暖、护阳、滋阴，维持体内...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...20多岁相比确实走下坡路，如果没有保持良好习惯，牢记养生原则，不该做的事情少做，可能会逐渐损伤身体，最后带来疾病，因此不要等到60岁之后才觉得要抗衰老，保持好习惯，在40岁之后就得提前做好相关准备了。1、良好...……更多
2024-10-11 09:45:00下坡,养生,身体,男人,疾病,身体
...有助于阴气内敛，防止阳气的耗散。小寒也是很多疾病的高发期。熊继柏教授建议老年人：一要重保暖，特别是头部、背部、足部。建议用热水泡脚，少吃生冷食物和水果。二是避风寒。有心脑血管疾病的老年人要特别注意，寒...……更多
2023-01-04 21:44:00国医,节气,养生,大师,养生,教授
...访了商丘市中心医院内科医生王偲伟，为大家带来了秋季养生攻略，护你安然度过“多事之秋”。润燥养肺正当时天气转凉，早晚温差较大，气候干燥，让人感受到浓浓秋意。王偲伟提醒说，秋季是自然界寒热更迭的季节，受此...……更多
2023-10-16 00:31:00之秋,养生,指南,干燥,综合征,肥胖
...生血，御寒效果较好。·立冬时节有哪些常见疾病易进入高发期？·立冬节气为什么要吃“白食”？·冬季如何保健防腰寒？·立冬转寒后，高血压患者需注意什么？·立冬后，如何进补养肾？……一年有四时变化，有24个节气的更...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
...不振、腹胀、腹泻等症状。3.保肝养肝秋天是肝脏疾病的高发期，灵芝孢子粉具有保肝养肝的作用。它能够提高肝脏的解毒能力，减轻肝脏的负担，对肝脏疾病具有一定的预防和治疗作用。4.安心神秋天气温变化较大，容易导致...……更多
2023-11-07 17:06:00孢子粉,孢子,灵芝,神奇,灵芝,孢子粉
...用价值，如姜、蒜、黑木耳等，被广泛应用于传统烹饪和养生实践中。这些食材不仅赋予了食物丰富的口感和味道，更因其独特的药用成分，被视为预防和治疗某些疾病的有力工具。综上所述，营养均衡的饮食结构是维持健康的...……更多
2024-07-24 17:59:00养生,只是,建议,健康,生活,心理
现在人们的养生意识和以前相比有了很大的提升，特别是中老年朋友，随着年龄的增长，身体呈现出下坡趋势。进入中老年之后，身体容易出现各种各样的问题，所以很多人在身体出现异常时，会选择去医院进行检查。也有一...……更多
2024-06-05 11:05:00中老年人,素质,指标,身体,身体,尿酸
...喝享受美食。对于痛风患者而言，每到节假日都是痛风的高发期。为了避免在节日中遭受不必要的痛苦，痛风患者有必要在春节期间进行自我保护。1月19日15:00，“人民好医生”客户端邀请北京协和医院风湿免疫科主任医师、国...……更多
2023-01-18 16:39:00痛风,患者,直播,健康,免疫,免疫科
立秋是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，立秋时节为人体最适宜...……更多
2023-01-09 20:55:00后进,瓜果,脾胃,胃肠,阳气,肉食
...强机体免疫力的佳品，抵抗寒冷天气对血管的刺激，适合中年人养生食用，每天吃上一小碗即可。3、养好血管多吃这道菜：西红柿炒鸡蛋烹饪熟的西红柿，可以更好地让机体吸收其中的番茄红素，在大量的研究上发现，番茄红...……更多
2024-11-05 09:10:00道菜,心血管,心血,秋冬,血管,疾病
...自：人民网-四川频道近期，正值气温变换之际，是疾病高发期，九三学社什邡支社组织“同心医卫工作站”专家服务团，深入什邡马井镇万兴社区新时代文明实践站开展健康义诊活动。来自什邡市人民医院、什邡市中医院等口...……更多
2024-04-18 15:47:00什邡,服务团,四川,乡村,专家,活动
...，防病方面，孩子容易感冒、老年人动辄在冬天患肺炎，中年人的亚健康，非常适合通过膏方增强体质，提高免疫力；治病方面，许多慢性病如失眠、老慢支、肺心病、高血压、冠心病、多种妇科疾病、慢性肝肾疾病等，以及外...……更多
2023-10-24 08:21:00中医,专家,药味,西苑,中医,滋补
...们感觉更为舒爽，殊不知秋意浓的寒露却是胃肠道疾病的高发期。胃肠道对于寒冷刺激尤为敏感，在饮食上适当养胃可远离疾病侵袭。另外要早睡早起，同时注意脚底的保暖，早餐应吃温食，最好喝热粥能和胃、补脾、润燥，让...……更多
2023-11-22 09:17:00养生,早餐,大人,孩子,推荐,胡椒粉
随着年龄的增长，中年人可能面临更多社交、职业压力，饮酒成为一种放松身心的方式。然而，过度饮酒可能对身体造成潜在危害。本文将探讨中年人饮酒应如何控制，以及过度饮酒可能对身体造成的潜在危害，帮助中年人更...……更多
2024-05-12 06:59:00饮酒,中年人,潜在,身体,控制,饮酒
...近年来，支原体肺炎的发病率呈逐年上升的趋势，尤其在高发期间更为严重。作为一名经验丰富的中医，我将结合中医理论和古今名方，为大家介绍一些预防支原体肺炎的方法。首先，我们需要了解支原体肺炎的概念。支原体肺...……更多
2023-12-22 17:11:00支原体,传染性,瘟疫,肺炎,范畴,支原体
...危害是非常大的，特别是现在压力非常大的年轻人或者是中年人，这也是因人而异的，那么对于一些老年人来说，他们习惯了一辈子早睡早起可能没到6:00就起床了，对于他们来说就可以继续保持这样的一种早起的习惯，也不会...……更多
2024-06-30 20:42:00养生,时间,身体,不好,睡眠,健康
...发表在《美国医学主任协会杂志》（JAMDA）的研究发现，中年人饮茶或咖啡，有助于降低晚年身体虚弱风险。研究截图这项研究共纳入了约1.2万名45-74岁参与者，他们的平均年龄是53岁，平均随访20年。根据喝茶、喝咖啡的习惯，...……更多
2023-11-16 15:04:00人到中年,饮品,虚弱,咖啡,疾病,风险
...可以躲过此劫。形寒饮冷，年轻人百分之百。形劳意损，中年人百分之百。风雨寒暑，打工人百分之百。恐惧不节……看看房价，大家心里都害怕极了。所以综上所述，还是古人幸福啊。因为讲来讲去，就这么五劳七伤。现代人...……更多
2024-05-16 01:40:00养生,百分,一日三,辅导,作业,易生
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