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初上高原,如何做好健康防护
本文转自:解放军报初上高原,如何做好健康防护■刘锐茅文宽绘高原地区低压低氧,长期在平原地区生活的人到高原后,由于对高原环境不适应,会出现不同程度的高原反应,如头痛、恶心、心慌、气促、烦躁、乏力等,严...……更多
卓奥友峰科考:希望解密高原生理适应机制
...此次卓奥友峰科考四个分队的队长之一,又是典型的急进高原人群,朱彤作为志愿者之一,以自己身体为实验对象,开展急进高原人群生理适应性数据采集和调查,为青藏高原生态环境和人群健康保护提供科学依据。向山而行、...……更多
... 张磊峰 李 蕾 通讯员 郭 帅“走,‘氧疗’一下!”结束高原习服训练,新疆和田军分区神仙湾边防连的官兵相约来到医疗室,进行高压氧保健治疗。这是记者日前在高原一线采访看到的新气象。走进高压氧舱,只见占地面积约...……更多
本文转自:解放军报西藏军区某旅高原冬季练兵保障充分本报讯 记者郭丰宽、通讯员张子钦报道:冬日高原,哈气成霜。一大早,西藏军区某旅防空营出征号响彻营区,官兵即将开赴海拔4500多米的野外驻训地。面对艰巨任务,...……更多
一呼一吸总关情!记医用液氧供氧器创始人刘颖
...中,由于在海拔5500米的恶劣环境中持续作战,引发严重高原反应,突发急性肺水肿并发脑水肿,不幸英勇牺牲。 ▲援藏干部、西藏友氧健康科技有限公司创始人刘颖(采访者本人供图)对此,援藏干部、西藏友氧健康科技有限...……更多
西部战区总医院:伴随保障新模式守护驻训官兵身心健康
...驻训官兵身心健康解放军报讯王子冰、薛锡彬报道:初进高原放下负担,短暂习服就能投身训练。近日,海拔4000多米的高原气温骤降,进驻高原不久的某部全员抵达预定区域,架设通信装备、修复通信线路,全面展开实战化演...……更多
诺迪康胶囊:西藏药业献给高原生命的健康礼赞
在广袤的高原上,生命的坚韧与顽强得到了最深刻的体现。高原环境的特殊性给生活在这里的人们带来了诸多健康挑战,但也正是这种独特的环境,为藏药瑰宝红景天提供了适宜的生长环境。诺迪康胶囊就是以藏地红景天为原...……更多
揭秘高原人群的神奇秘密,他们如何抵挡住高原反应?
...在高高的山脉之间,隐藏着一群拥有神奇秘密的人群——高原人。他们生活在海拔极高的地方,常年面临着缺氧、极寒和恶劣环境的考验。与我们相比,他们似乎能游刃有余地抵挡住高原反应,在这恶劣的环境下生活得更健康、...……更多
为什么高原人群能够适应低氧环境,并且没有高原反应?
高原地区是全球海拔较高、氧气含量较低的地方,然而令人惊奇的是,当地的高原人群却能够适应这种极端环境,几乎没有出现高原反应的症状。这引发了科学家们的好奇,他们开始深入研究高原人群的生理机制,希望能揭示...……更多
...本文转自:工人日报中国铁路青藏集团公司关爱职工健康高原职工用上便携式制氧机《工人日报》(2024年04月04日 02版)本报讯(记者邢生祥 通讯员桂连鑫 东科力加)“自从有了这个便携式制氧机,在户外作业时可随时打开,...……更多
高原荒野 尖兵突击
本文转自:解放军报高原荒野 尖兵突击——陆军某合成团侦察分队实战化训练掠影■李桂增 李 培 袁 凯 摄影报道①②③④攀陡崖、越壕沟、蹚冰河……近日,陆军某合成团组织侦察分队在高原复杂地域开展实战化训练,淬炼...……更多
【藏北故事】致敬北京的“藏北人”
...,在藏语里被称为“羌塘”。这是一片古老和神奇的极地高原,充满着灵性、活力和梦想。那里虽然高寒缺氧,但是只要去过,并在那里工作过,人们依旧都会对她一见钟情,深深爱上她。即便是离别多年,人们依然会魂牵梦萦...……更多
本文转自:河北日报在雪域高原护佑生命健康——河北省第十批短期援助专业技术人才剪影河北日报记者 孟宪峰 通讯员 孙永杰巍峨的群山、洁白的云朵、漫山遍野的牛羊、黝黑淳朴的笑脸……这是西藏留给人们印象的一面。...……更多
高原铁路信号工化身“清洁工” 为铁路道岔“搓澡”
...本文转自:中国新闻网图为西宁电务段职工为道岔杆件清扫油泥。马松摄……更多
用真心真情交出援藏答卷
...着川航3U3180航班平安降落杭州萧山国际机场,满载着雪域高原人民的深深不舍和真挚祝福,杭州市萧山区中医院医务科副科长、重症医学科副主任医师王青伟作为杭州卫健系统第十批援藏第一期专业技术人才中的一员圆满完成既...……更多
镜头直击!海拔5300米,消防员是如何开展救援的?
...绒辖乡(地质灾害隐患风险点),平均海拔5300米处开展高原高海拔实战化训练。此次训练瞄准“专业化、职业化”,立足“高寒、低压、缺氧、大风”等极端实战环境,旨在全面发挥辖区地域地理优势,全面检验超高海拔山地...……更多
解放军身上的“小玩意”,让印军感慨差距拉大,比美军更先进
...视播出的一档节目中,曝光了解放军目前已批量装备的“高原作战神器”——单兵便携式制氧机(PCO)。(携带了新型制氧机的解放军士兵)这种制氧机的尺寸很小,可以说是一个“小玩意”,单体重量很可能不足3公斤,既能...……更多
国庆送光明 金牛献爱心|“朗视界 沐光明”携手全国眼科医生照耀石渠
...0月1日,国庆送光明,金牛献爱心——“朗视界 沐光明”高原公益慈善义诊来到四川省甘孜藏族自治州石渠县。50余位来自上海、广州、成都等全国多个城市的眼科专家放弃假期难得的休息和与家人团聚的机会,克服缺氧、高原...……更多
雪域高原燃芳华
...500多米的军营,体悟新时代边防军人的家国情怀——雪域高原燃芳华■本报记者 郭丰宽 通讯员 王 刚 唐 鹏那曲军分区战士进行400米障碍训练。黄世杰摄群峰耸立,银装素裹。西藏那曲军分区某营制氧机房里,二级上士刘阳正在...……更多
为什么在青藏无人区,晚上烧火取暖等于找死?过来人告诉你答案
...篝火的行为,这真的会危及你的生命吗?一、荒凉的青藏高原无人区“青藏高原“被誉为地球上最后一片净土的地方,以其独特的自然风光和丰富的自然资源吸引着无数人的目光。但在这片广袤的土地上,也存在着被称为“生命...……更多
被誉作“天路”的青藏铁路是如何修成的?他在人民大会堂讲述背后故事
...道”集体采访活动在人民大会堂中央大厅北侧举行。“在高原上工作最稀缺的是氧气,最宝贵的是精神,挑战极限,勇创一流,就是激励一代代青藏铁路人不懈奋斗的精神力量。”全国政协委员、中国铁路青藏集团公司党委书记...……更多
青藏高原上的声音:感谢北京专家,噶真切!
...一年的对口支援工作。“医”往无前 无私奉献从平原到高原支援,除了2000多公里的地域距离,最大的问题还是身体。“我们刚到称多县的时候,大家都有一些高原反应,走路不敢走快,头疼,睡眠、呼吸会有些困难,克服高原...……更多
白衣执甲,援青奋战高原!滨州市人民医院肖春祥、夏家林带队慰问
通讯员 郭庆花 记者 陈甜田白衣执甲、奋战高原,滨州市人民医院援青医护人员克服“高原、高寒、高反”等种种不适,充分发扬“缺氧不缺精神,艰苦不怕吃苦,海拔高标准更高,风沙硬作风更硬”的滨州援青精神,向援青...……更多
口述丨“我们在海拔4000米处攻坚世界性难题”
本文转自:人民日报客户端田波行走在4000米以上的青藏高原,田波团队苦中有乐。海拔4000米以上的青藏高原,是我和团队开展研究的地方。我们常年在这里调研特殊复杂环境、筑路材料和路面使用性能,攻克青藏高原冻土路基...……更多
吸氧比咖啡更提神吗?
...急促,这样增加了进气量,让氧气能够供得上。而久居在高原,身体里的红细胞数量也会增加以更好地供氧。这种适应能力,让我们能够适应较宽的含氧量范围,以体积百分比来算,从 19.5% 到 23.5% 的含氧量我们都没有问题。(图...……更多
英国2岁男孩“到达珠峰大本营”?父亲:我背着他上来的
...达拉斯仍显得比两个大人更游刃有余,“我们都有轻微的高原反应,但他没事。”医务人员对他进行了检测,发现他的状态比父母好得多。达拉斯的父亲称:“希望这能激励其他人走出去,带孩子看看世界。这比去特内里费岛(...……更多
福建省医疗专家守护藏族同胞健康之路
...、大骨节病、先天性畸形等一系列专项义诊活动,为雪域高原患儿送去关爱与温暖!从今年6月开始,福建省立医院副院长徐杰,骨科副主任医师罗奋棋、郑武,骨科主治医师郑益新、骨科主管护师陈晨,以及儿外科康映泉主任...……更多
【新思想引领新征程】谱写雪域高原高质量发展新篇章
...的十八大以来,西藏全面贯彻新时代党的治藏方略,雪域高原各项事业蒸蒸日上。站在新起点,西藏各族干部群众牢记总书记嘱托,奋力谱写雪域高原长治久安和高质量发展新篇章。今年是西藏民主改革65周年。今天(3月28日)...……更多
翻越“成长的达坂”
...—新藏线,一头拴在塔克拉玛干沙漠南缘,一头拴在阿里高原的冈底斯山上,平均海拔4500多米,被人们称为雪域“天路”。这条路,一旦走过便不会忘记——穿越昆仑山、喀喇昆仑山、喜马拉雅山和冈底斯山,10多座达坂和数十...……更多
春运首日 高原铁路温馨举措护旅客平安出行
...候车大厅内的藏族旅客。马铭言摄(新春走基层)春运首日 高原铁路温馨举措护旅客平安出行中新网西宁1月7日电(祁增蓓 姚江红)7日,2023年春运正式拉开帷幕,至2月15日结束,为期40天。中国铁路青藏集团有限公司(以下简称“青...……更多
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爱美的女人都会吃这5种自带黄体酮食物,皮肤水嫩气色好
对于许多女性来说,追求美丽不仅仅是外在的打扮,更关乎于内在的健康。皮肤的光泽、气色的红润,往往反映了体内的荷尔蒙平衡。黄体酮
2024-08-08 20:07:00
分享4道减脂晚餐,好吃又掉称,夏天减脂也不愁
炎炎夏日,如何吃得既清爽又能帮助减脂成为了不少人关心的问题。晚餐是一天中最容易影响体重的餐点,如果选择得当,既能满足味蕾
2024-08-08 20:08:00
减肥,最有效的方法不是过度节食,而是轻断食!
在现代社会,减肥已成为了许多人日常生活中的一个重要话题。与之伴随的,是各种各样的减肥方法与建议。然而,在这些方法中,过度节食常常被视为一种快捷的减肥途径
2024-08-08 20:09:00
减脂肪最快的方法:不是拼命运动,而是管理好饥饿感!
在追求理想体型的过程中,人们常常认为激烈运动是减脂的唯一途径。然而,最近的研究发现,控制饥饿感才是最有效的减脂策略。这种方法不仅可以避免极端的运动负担
2024-08-08 20:09:00
早餐决定一天的掉秤速度!早餐这么吃,让你一天持续燃脂
清晨的第一餐不仅仅是一天的开始,它也可能决定了整日的代谢水平和脂肪燃烧效果。研究表明,早餐的质量对减肥和身体健康有着深远的影响
2024-08-08 20:10:00
适合减肥吃的4种水果,糖分低还刮肠,体重“嗖嗖降”!
前言减肥期间,选择适合的食物可以大大提高减脂效果。水果作为一种健康食品,常被推荐作为减肥饮食的一部分。不过,并非所有水果都适合减肥
2024-08-08 20:10:00
蹲会伤害膝盖关节吗?如何做一个标准的深蹲?
深蹲作为一种经典的力量训练动作,常被用于增强下肢力量、改善体态和提升运动表现。然而,有些人担心深蹲可能会对膝盖关节造成伤害
2024-08-08 20:11:00
跳绳 VS 跑步,二者谁更减脂?你应该选择哪种运动?
在减脂的道路上,选择合适的运动方式至关重要。跳绳和跑步都是高效的有氧运动,深受喜爱。但在二者之间,哪个更能帮助你达到减脂目标
2024-08-08 20:12:00
早起空腹吃这4种食物,掉秤会特别快!
清晨是一天中最关键的时刻,而早起的饮食选择将直接影响到一天的代谢和体重管理。你是否曾经想过,为什么有些人能在早上吃得简单却依然能快速减重
2024-08-08 20:13:00
年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
年岁渐长,智慧累积的同时,身体也需要更多的呵护哦~亲爱的小伙伴们,今天就来聊聊那些年纪大了之后,我们更应该纳入日常菜单的超级食物
2024-08-08 20:14:00
分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
五谷杂粮的豆浆是一种营养丰富、健康美味的饮品选择。结合不同种类的豆类和多样的杂粮,不仅丰富了豆浆的口感,还大大增加了其营养价值
2024-08-08 20:15:00
孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
2024-08-08 20:16:00
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
夏季是孩子生长发育的关键时期,补钙对三岁宝宝的骨骼和牙齿发育尤为重要。为此,我为大家准备了一份夏季补钙食谱,不仅简单好做
2024-08-08 20:19:00
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
让挑食的孩子爱上吃饭是一件让许多家长头疼的事,但通过制作一些超级简单且美味的家常菜,可以让饭渣宝宝逐渐对食物产生兴趣。这次
2024-08-08 20:19:00
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00