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...贵的膝盖健康。半月板，位于膝关节内，是两片月牙形的软骨结构，主要功能是减少膝关节的摩擦，分散压力，保护关节。随着年龄增长或经常参与剧烈运动，半月板可能因损伤或磨损而撕裂，导致膝盖功能受限。早期信号与确...……更多
2024-04-06 12:14:00半月板,年半,请看,治疗,半月板,治疗
...光讯（记者 张华）人上了年纪，骨头开始衰老，膝关节软骨退变，关节活动不再润滑，反复使用导致磨损严重，时间长了，开始出现骨赘（也就是骨刺）。当骨赘越来越大、越来越多时，不敢迈大步，走几步就腿疼，关节“咔...……更多
2023-02-02 10:14:00大兴,西安,补丁,医院,膝关节,置换术
...跑步时迅速地弯曲小腿，加大步幅，也可以避免损伤关节软骨。一旦半月板发生损伤，膝关节将难以弯曲或伸直，以至于多数半月板损伤患者都不敢做剧烈运动。与此同时，随着年龄的增长，半月板损伤多数是不可逆的！因为膝...……更多
2024-06-04 05:35:00半月板,膝盖,半月板,膝关节,损伤,患者
...，其一是半月板磨损。
半月板是膝盖骨之间的两块纤维软骨，相当于运动鞋的发泡底、汽车上的保险杠，不至于在跑跳走路时直接让骨头们“直面撞击”。 @骨科李医生这个毛病以前更多出现老年人，或者重体力劳动者身上。...……更多
2023-05-22 23:27:00减肥法,年轻人,减肥,运动,膝盖,健身
...活动1.长跑长跑对耐力和关节承受力要求较高，尤其是对膝盖和踝关节的影响显著。长期坚持可能会加快关节磨损，引发疼痛或关节炎。心肺功能较弱的老年人长跑时还可能承受过大的心脏压力，增加心血管疾病的风险。2.爬山...……更多
2024-06-08 19:40:00养生,尝试,活动,老年人,运动,关节
...部下肢挺直情况。在修复骨折的全过程之中，在所难免对膝盖骨的作用导致一定的影响。大腿骨折后的患者通常伴随不一样水平的膝盖骨功能问题，其膝盖骨的康复治疗锻练有：1、手术后1周开展股四头肌收拢训练；2、手术后4-5...……更多
2023-05-20 11:13:00膝关节,大腿,康复,膝盖骨,膝盖,训练
...何会扭伤膝盖？邝敦财表示，膝关节主要由胫骨、股骨、髌骨3块骨头及周围的关节囊、韧带、肌肉、半月板等组织构成。其中胫股关节最重要，组成这个关节的胫骨和股骨两块骨头相当于面和面的接触，而不是球窝的接触，使...……更多
2024-08-05 23:19:00运动损伤,海口,巴黎,骨科,名将,损伤
...中有小量的骨节滑液，它是关键来自于骨节内的滑膜及其软骨组织，骨节滑液不断的代谢，也在不断的消化吸收，处在一个稳定平衡情况。假如骨节内积血增加，考虑到是炎症现象造成的滑膜组织血肿水肿，代谢很多的液體，造...……更多
2023-01-12 16:38:00髋关节,滑膜,病人,骨节,膝关节,膝盖骨
...髁微创治疗，只是把患有膝关节炎的一侧去掉一层薄薄的软骨，贴上假体，最大限度地保留了骨量和软组织。徐海军提醒，不少患者因为恐惧手术患病后一拖再拖，错过了截骨、单髁置换手术的保膝治疗期，导致原本只是部分病...……更多
2024-05-17 15:12:00膝关节,关节,多年,老人,膝关节,关节
...的骑行方式造成膝关节半月板损伤。膝关节半月板为纤维软骨组织，从平面上看为半月形。半月板有增强膝关节稳定性的作用。半月板的结构和功能特点决定了他是膝关节内最易损伤的组织之一。以下是几种容易造成受伤的情况...……更多
2024-01-15 13:56:00关节,单车,保护,运动,膝关节,半月板
...20天为一个疗程。此外，膝关节不好的人最好不要做损伤膝盖的运动，如上下楼梯、爬山、跳舞、打太极拳、站桩等动作，日常也要注意保暖，适当按摩，多吃富含钙质的食物。声明：发布该信息旨在为读者提供更多新闻资讯。...……更多
2024-01-11 13:50:00膝关节,膝盖,关爱,疼痛,医生,健康
...果运动者自身的协调性和机器不契合，就会导致半月板和软骨形成震荡性损伤。因此一定要注意，不要在跑步机上长时间运动，特别是不建议使用爬坡型跑步机。2.骑行在通常情况下，如果采用正确的骑行方法是不会使膝关节受...……更多
2024-09-11 12:49:00膝关节,寿命,只有,关键,时间,膝关节
...记者 薛来）日前，自治区首例膝关节胶原蛋白诱导自体软骨成形术（ACIC）在乌拉特后旗蒙医医院成功完成，标志着我区膝关节诊疗水平再上新台阶。据介绍，实施该手术时，医生需在患者的膝盖软骨表面微钻孔后，将调配好的...……更多
2024-01-08 03:44:00成形术,自治区,自体,膝关节,软骨,首例
髌骨骨折通常是因为钙流失比较严重导致骨质疏松，又或者是遭受外力作用的强烈撞击造成出現的，万一产生骨折不必手足无措，不必乱跑防止加剧病况，一定要等待救援，应当立即的开展手术医治。另外在术后的修复期内，...……更多
2023-05-28 17:13:00髌骨,髌骨,病人,膝盖骨,病况,活动
...保持一种扭曲的状态，会增加膝关节内部结构的压力，使软骨的营养障碍、磨损增加，会增加患骨关节炎的风险。跷二郎腿时两腿交叠，跷起的脚向内缩，容易导致韧带肥厚发炎、肿痛，甚至变成“O型腿”。此外，跷二郎腿还...……更多
2024-09-25 20:16:00二郎,太和,二郎腿,腿部,膝盖,麻木
...伤、骨节先天出现异常、骨节畸型等众多要素造成的骨节软骨衰退损害、骨节边沿和软骨下骨反映性增生。次之，临床症状为关节痛，常产生于晨间，活动后疼痛反倒缓解，但如活动过多，疼痛又可加剧。另一病症是关节僵硬，...……更多
2023-05-26 11:56:00膝关节,窝窝,原因,骨节,膝关节,关节
...中国科大附一院骨科主任尚希福介绍，骨关节炎是以关节软骨损害为主，最终累及整个关节组织的常见关节疾病。疾病好发于中老年人，以膝、髋、手等关节为主。高龄、遗传、肥胖、过度运动等都是骨关节炎的易感因素，尤其...……更多
2023-10-11 10:31:00关节,炎日,原样,世界,骨关节炎,骨关节
人一到了一定年龄，膝盖等骨关节疾病开始频发，去医院一检查，可能就是增生、骨刺或被判定为膝盖退行性病变，这该怎么办呢？不急，给大家分享个案例，我们一起来看看：这是一位男性患者，57岁，什么毛病呢？双侧膝关...……更多
2024-07-20 06:22:00古方,病变,膝盖,疼痛,肝肾,独活
...倍。原因有二：其一，我们的关节骨头表面有一层透明的软骨，这层软骨就像网孔极小的海绵。在我们运动时，身体反复挤压软骨，促使软骨像海绵一样反复一挤一吸关节滑液，在这一过程中将软骨代谢废物排出，同时又吸收了...……更多
2023-10-27 15:08:00运动,方案,研究,关节,软骨,运动
...逐年下降，到60岁时，肌肉力量可能会损失高达30%。关节软骨的磨损也随年龄增长而加剧，尤其是在不经常活动的情况下。然而，这个过程并非不可逆。通过适当的体育锻炼和活动，可以有效地“润滑”这些身体部位，减缓甚至...……更多
2024-01-25 12:43:00大意,身体,身体,运动,活动,肌肉
...增多，就会引起患处疼痛。2.膝关节损伤：常见于膝关节软骨及软组织损伤，关节软骨的损伤常见于半月板损伤，软组织的损伤常见于韧带损伤，在患者腿部弯曲时膝盖屈伸，致使关节内的软骨及韧带也一同活动，就会引起腿弯...……更多
2023-05-02 21:44:00一文,回事,膝关节,损伤,关节,软骨
...意休息和保养；同时，需要注意控制体重，高体重会增加软骨关节的磨损，对身体产生更大的负担。（尚岚婷） ……更多
2023-02-21 17:15:00仁济,宿疾,耄耋老人,成都市,耄耋,成都
...后交叉韧带损伤、软骨修复及成形手术、膝关节内骨折、髌骨半脱位等。三、膝关节镜的主要优势（一）属于微创手术，切口小，可避免晚期因运动部位的瘢痕而引起的刺激症状。（二）术后早期即可活动和使用肢体，避免因长...……更多
2024-04-10 16:55:00微创手术,膝关节,微创,骨科,关节,膝关节
...兴安界首骨伤医院有限公司膝部外科半月板是人体重要的软骨组织，位于膝部关节内，是连接股骨和胫骨的关键部位，因其形状类似于新月，因此被称为“半月板”。半月板在保障膝关节稳定性、减震和润滑起方面着重要作用。...……更多
2024-08-06 10:24:00半月板,损伤,保护,半月板,膝关节,关节
...关节能扯上关系。当身体缺水时，身体会先将水分供应给软骨或者一些其他的组织，暂时把关节忘记了。这样不合理的配水模式，不能让关节得到及时的滋养，反而造成严重的损伤。平时没事的时候要多喝水，即使不渴，也要经...……更多
2024-06-16 09:52:00原因,生理性,骨头,生理,关节,膝关节
...。”这是一场医学奇迹，隆佐鲍尔成为NBA历史上接受膝盖软骨移植手术后成功复出的第一人！经过两年半的休养，隆佐鲍尔终于准备重返职业赛场。据悉，他曾因多次膝盖手术而长达两年半的伤停。最近一次手术是膝盖软骨移植...……更多
2024-10-07 12:18:00鲍尔,软骨,膝盖,移植,赛场,奇迹
...姐妹们可以理解为「Q角对应的就是骨盆的宽度」????△从髌骨中点到胫骨结节连线与股四头肌牵拉力线相交之角即为Q角。一般天生Q角大则骨盆偏宽，所以显梨形~而Q角小则骨盆偏窄，腿更容易细直 ????有些姐妹的Q角天生比较大，...……更多
2023-11-09 11:54:00束腰,天仙,沦落,礼服,至此,骨盆
...好！今天我们聊聊一个超级常见但又让人头疼的问题——膝盖不舒服；你知道吗？膝盖可是我们身体的“劳模”，每天都在承受着不小的压力；所以，当它开始发出“抗议”的时候，我们可得好好重视起来；先给大家讲个故事；...……更多
2024-04-25 14:39:00膝盖,不适,原因,膝盖,不适,小张
...运动量。过多的运动以及不正确的运动方式会牺牲韧带、软骨等健康，诱发膝关节疼痛。比较常见的例子有突然大量运动、大基数人群剧烈运动、没有运动习惯的中老年人群突然进行高强度运动等，这样不健康的运动方式容易诱...……更多
2023-03-07 11:07:00膝关节,疼痛,常见,原因,参考,膝关节
...节，避免受凉，否则会导致关节炎反复发作。关节的关节软骨没有神经，血液供应不畅，对温度敏感。暴露于寒冷和疲劳会导致疾病。保暖对关节有好处，可以帮助血液循环、排除代谢物等，对关节有保护作用。我们应该有规律...……更多
2023-05-23 16:26:00对症治疗,膝关节,疼痛,因素,只有,效果
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青光眼是一组以眼压升高，进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说，青光眼患者眼内正常产生房水，而房水的流出通道受阻
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本文转自：人民网-江西频道10月14日，广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
本文转自：人民网-江西频道近日，抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期，田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来，湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
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