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...食物、嗜烟酒等不健康生活习惯有关。（四）其他人群有骨质疏松症家族史人群；饮食中钙或维生素D（光照少或摄入少）缺乏；有影响骨代谢的疾病或正在服用影响骨代谢药物的人群；有吸烟酗酒、过量饮用浓茶、咖啡、碳酸...……更多
2024-04-08 10:39:00骨质疏松,骨质,饮食,运动,骨质,骨质疏松
...我们中的许多人都开始关心骨骼健康，尤其是中老年人。骨质疏松症可能会在不经意间侵袭我们，但不要担心，今天我将与大家分享一些秘诀，让我们在岁月的长河中保持坚强的骨骼！你可能已经知道，钙是保持骨骼健康的关键...……更多
2024-01-08 09:43:00腿脚,中老年,骨骼,天然,建议,西兰
...分别发表于《药物化学杂志》和《欧洲药物化学杂志》。骨质疏松症是一种全身性代谢性骨病，表现为骨脆性和骨折风险增加，已成为中国乃至全球的重大公共卫生问题。目前，骨质疏松症治疗的代表性药物均有严重的副作用。...……更多
2024-02-21 06:40:00骨质疏松,骨质,先导,药物,海洋,来源
...收和利用。长期缺乏阳光暴露不仅影响情绪，还可能导致骨质疏松症，进一步加速身高的缩短。确保每日有适量的阳光暴露，或通过饮食和补充剂摄入维生素D，可以有效预防身高缩短。不良姿势：椎间盘的不经意压迫长时间不...……更多
2024-01-25 13:47:00碳酸,行为,身高,骨骼,影响,碳酸
...海燕说，“今年2月份回南昌探亲时，在医院做体检发现骨质疏松症，以后需要经常到医院复查治疗。”“我平时住在北京，回南昌报销实在麻烦。”管阿姨说出了自己的担忧。医生笑着告诉她，“现在手机上就可以办理异地就...……更多
2023-10-16 08:29:00南昌,江西,服务范围,异地,就医,患者
...那么就不仅仅是骨质增生了，其实在医学上也是被称之为骨质疏松症，并且在这种情况下我们就需要进行及时的检查和治疗， ……更多
2023-12-02 06:36:00不适感,骨质增生,骨质,不适,骨质,骨质增生
...中游离的钙离子，让补进来的钙能真正存在身体里，避免骨质疏松症发生。可有效避免肥胖多长一点肌肉还可以省下减肥的费用。现在很多人减肥，实际上增肌减脂才是最佳的瘦身方式。力量练习消耗脂肪的效率，远高于慢跑这...……更多
2024-01-04 10:26:00心血管病,心血,只需,运动,训练,肌肉
...进健康爱心活动，为50余老人进行骨密度初筛，一起探索骨质疏松症的运动干预效果。骨质疏松症作为一种常见的骨骼系统疾病，主要特征是骨量减少和骨强度降低，易引发骨折等严重后果。全球范围内，骨质疏松症患者数量呈...……更多
2024-04-12 10:39:00初筛,骨密度,老人,健康,骨质,骨质疏松症
大众网记者 王文文 菏泽报道目前，骨质疏松症已成为危害人类健康的四大疾病之一，同时，它也是老年人的一种常见病。10月18日下午，菏泽市中医医院内分泌一科副主任王体敬在录播中，详细讲述了骨质疏松症的流行病学、...……更多
2023-10-19 18:04:00中医医院,菏泽市,菏泽,骨质疏松症,骨质,老年人
...盘突出和腰椎管狭窄、下肢关节退行性病变和过度劳损、骨质疏松症等,如果发现行走能力明显变差,应排查疾病风险。其中,骨质疏松症的好发人群是绝经后女性和70岁以上的男性。徐海林建议,老年人可根据自己的身体状态,在医...……更多
2024-04-26 08:58:00骨质疏松,骨质,老年人,疾病,骨质,老年人
...疏松性骨折指受到轻微创伤或日常活动中发生的骨折，是骨质疏松症的严重后果。骨质疏松性骨折的常见部位是椎骨（腰背部）、股骨近端（大胯）、桡骨远端（手腕）、肱骨近端（肩部）等。中老年人普遍骨质疏松，易发生骨...……更多
2023-12-20 14:00:00雪天,骨质,骨质疏松,股骨,桡骨,肱骨
...不得不聊到一种中老年常见的疾病——骨质疏松！女性在骨质疏松症的发病率上明显高于男性，尤其是绝经后的女性。尽管男性的发病率较低，但并不意味着他们不会患上骨质疏松。尤其当男性到了50周岁以上，特别是那些曾经...……更多
2024-01-27 06:29:00骨质疏松,补钙,骨质,维生素,男人,女人
...胃肠疾病后，需要根据医生的建议采取相应的治疗措施。骨质疏松症在众多潜在的健康问题中，骨质疏松症是一个不可忽视的疾病，在这个阶段，骨骼逐渐变得脆弱，容易发生骨折等意外情况，给生活带来极大的困扰。骨质疏松...……更多
2023-10-07 15:22:00身体,生命,保护,地方,疾病,身体
...松和骨折随着年龄增长，骨密度减少，老年人更容易患上骨质疏松症并发生骨折，建议老年人增加钙和维生素D的摄入，保持适当的体重，进行规律的运动，避免跌倒的危险因素，例如保持家居环境整洁，佩戴合适的鞋子。04中年...……更多
2023-10-07 06:22:00素质,身体,帮助,朋友,健康,身体
...骨质疏松：更年期后，女性的骨密度可能会下降，增加患骨质疏松症的风险。这使得骨折的风险增加，尤其是髋部、脊椎和腕部的骨折。(七)心血管问题：更年期后，一些女性可能面临心血管风险的增加，包括高血压、高胆固醇...……更多
2023-11-10 21:59:00建议,女性,健康,管理,女性,健康
...含有植物雌激素以外女性养颜。3.保护骨骼
绝经后妇女骨质疏松症最常见的后果之一是雌激素水平下降，骨质疏松似乎是一个小问题。但如果长期不改善，就会出现腰痛、影响呼吸、缩短和容易摔倒等问题，这对健康还是有很...……更多
2023-10-13 15:21:00空腹,豆浆,肠胃,时候,问题,豆浆
...施《健康中国行动（2019—2030年）》；从制定《中国防治慢性病中长期规划（2017—2025年）》，到建设国家慢性病综合防控示范区……近年来，我国开展一系列工作，全力推进慢性病防控高质量发展。全国政协委员、北京大学第...……更多
2024-03-09 20:54:00慢性病,防治,委员,慢性病,防治,人民网
骨质疏松症，这是一种无声无息的疾病，以骨量低下、骨组织微结构损坏为特征，导致骨脆性增加，易发生骨折。钙，作为骨骼的重要成分，是维持骨骼健康的关键。同样，镁在骨骼生长和发育过程中也发挥着不可忽视的作用...……更多
2024-01-12 06:47:00骨质疏松,骨质,骨骼,健康,骨骼,细胞
...提供老年骨折康复基本药物。现场专业医生和护士还围绕骨质疏松症科普知识和老年髋部骨折术后康复注意事项等主题开展了宣教讲座。安医大一附院北区骨科主任医师常俊介绍，老人髋部骨折之所以被称为“人生最后一次骨折...……更多
2023-10-23 00:17:00耄耋老人,耄耋,公共卫生,临床,老人,卫生
...可以显著提高骨密度。研究表明，定期的重量训练对预防骨质疏松症具有重要作用。通过这些适度而精心选择的运动方式，中老年人不仅能够维持良好的骨骼健康，还能增强整体体质和生活质量。值得注意的是，在开始任何新的...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...质减少也补不回来了，但可以减缓此后的骨质流失，减缓骨质疏松症的进展。然而，有些女性绝经超过十年或者年龄大于60岁了，就不能开始使用激素治疗了，这是因为她们长时间的缺乏女性激素的保护，身体出现了各种不同的...……更多
2024-02-21 09:24:00治疗,激素,女性,治疗,身体,骨质
本文转自：人民网-科普中国| 相关阅读· 科普图解 | 探秘人工影响天气背后的硬科技· 科普图解 | 智能互联网发展一览· 科普图解 | 数字技术 如何为乡村发展赋能？ ……更多
2023-10-20 16:13:00治疗,靶向,骨质疏松症,骨质,制剂,利器
...并结合影像学检查诊断为：骨质疏松性腰椎压缩性骨折；骨质疏松症。市二医院骨一科副主任医师高勇，主治医师熊志鹏综合分析：该患者年龄大，有基础病史，传统保守治疗不但卧床时间长，且易引起各种并发症危及患者生命...……更多
2024-03-26 07:44:00椎体,成形术,医院,椎体,骨质,成形术
...量，加强骨关节的协调和灵活性，促进骨钙的吸收，预防骨质疏松症。能在一定程度上降低慢性病和心脑血管疾病的风险，促进血液循环，防止堵塞和血栓形成。无论早上跑步还是晚上跑步，都有消耗热量、促进新陈代谢、增强...……更多
2023-10-10 16:39:00禁忌,运动,身体,肌肉,时间,衰老
...况且有些老人只是单纯补钙，却不能解决根本问题，应对骨质疏松症需要系统连续的治疗方案。高龄老人骨折有几个特点：容易发生在腰椎和髋部，也有些人发生在胸椎。常因扭伤、摔倒、负重等因素诱发，也有人没有明确的诱...……更多
2023-12-01 09:49:00腰腿痛,高龄,老人,骨质,老人,高龄
...良或者是相关的营养风险。老年人营养不良，又与贫血、骨质疏松症、帕金森、肌肉萎缩、老年痴呆症等多种问题有关，特别是我国老年人的早餐特别简单，多以馒头和稀饭这种营养单一的食物为主。这些食物不仅升糖指数很快...……更多
2023-10-07 06:31:00早餐,角度,之间,时间,健康,早餐
...影响定期进行重量训练和有氧运动对于维持骨密度、预防骨质疏松症和减缓身高减少至关重要。重量训练通过施加压力于骨骼，刺激骨骼增长和增强骨密度。建议每周至少进行两次针对主要肌肉群的重量训练，结合日常有氧运动...……更多
2024-04-07 10:53:00越来,越来越,医生,原因,有关,骨骼
...引起严重的骨流失。据统计，炎症性肠病患者骨质减少、骨质疏松症的发生率分别达到67%和57.6%，相对骨折风险是正常人的1.3—1.4倍。目前，治疗指南要求摄入钙剂和维生素D以维持骨密度水平，但是这种疾病导致骨丢失的机制仍...……更多
2023-01-05 06:35:00骨质疏松,骨质,新疗法,上海,癌症,科研
...数据统计研究显示，60岁以上的中老年人由于缺钙导致的骨质疏松症，占比将近有40%，而女性发病率更是达到了49%。钙元素是我们身体必需的一种矿物质，它参与身体骨骼形成、心脏跳动、生长发育等多个环节，可以说是人们的...……更多
2022-12-15 11:03:00意下,腿部,老年人,建议,生活
...，一定要及时就医，尽早排除腰椎骨折可能。万松强调，骨质疏松症是一个沉默的杀手，大家在平时的生活中一定要关爱骨骼健康，积极预防骨质疏松。（来源：极目新闻） ……更多
2023-10-28 19:00:00真凶,腰部,女子,椎体,骨质,女士
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