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直播预告|关爱老人,中医视角下老年骨质疏松症
骨质疏松症是一种骨量下降、骨微结构损坏,导致骨骼脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。骨质疏松症分为原发性和继发性两大类,原发性骨质疏松症包括绝经后骨质疏松(Ⅰ型)、老年骨质疏松(Ⅱ型)和特发性骨...……更多
出现这五种症状很可能是骨质疏松早期的表现,需要提高警惕了!
骨质疏松症是一种以骨量低、骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性、代谢性骨病。疼痛、脊柱变形和骨折发生是骨质疏松症最典型症状。出现这五种症状很可能是骨质疏松早期的表现1.身体精力降低...……更多
预防骨质疏松,饮食运动来支招
...下降,骨质的破坏程度大于形成的程度。患有骨钙流失、骨质疏松人群的老人更容易发生跌倒、骨折,影响老年人的生活质量。一、骨质疏松的高危人群(一)绝经后女性女性绝经后,体内有利于骨量增加与储存的雌激素分泌量...……更多
...心照顾下,老人术后恢复良好。老年人股骨骨折往往是由骨质疏松引起,因此防治骨质疏松非常重要,应该从日常生活习惯做起,培养良好的习惯,戒烟限酒,适当参加体育运动,并注意摄入富钙食品,同时注意预防跌倒。(本...……更多
甲亢引起骨质疏松 半夜总是被疼醒
...进一步检查的结果显示,骨密度T值为-3.1,已经到了重度骨质疏松的程度,轻微碰撞就可能导致骨折。 甲亢也会引起骨质疏松吗?南京同仁医院核医学科主任郭万华解释,骨质疏松不是某个特定年龄层的专属疾病,甲亢、甲减等...……更多
警惕!后背这几个位置疼痛,可能是疾病的信号
...性变,失去弹性,压缩神经根,可能导致后背疼痛。3、骨质疏松症骨质疏松症是骨骼变薄、变脆弱,使得骨折风险变大的疾病。骨质疏松症患者可能会感到后背疼痛不适。4、腰椎间盘突出当椎间盘压迫神经根或者脊髓时,可能...……更多
老年人骨质疏松性脊柱骨折?“打一针”轻松搞定
...打个喷嚏就出现了严重的腰痛,到医院一检查,被诊断为骨质疏松性脊柱骨折。什么是骨质疏松性脊柱骨折?骨质疏松性脊柱骨折是临床非常多见的一种损伤。60岁以上的老年人,平地摔倒后出现腰背部疼痛,严重者甚至没有明...……更多
不想老了干瘪,这3件事行动要趁早
...不动,并积极防治与肌少症相关的基础疾病,如糖尿病、骨质疏松症、肿瘤等。2.平衡膳食老年人在日常生活中应保持平衡膳食和充足营养,特别注重蛋白质和维生素D的摄入。多食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼、虾等...……更多
钟南山:决定寿命长短的,其实是它!
...后他的听力也开始受损,需要佩戴助听器。 由于严重的骨质疏松,基辛格只能驼背行走,且行动时还需要拄着一支拐杖。很多人好奇,一生“坏毛病”的他,到底是怎么做到长寿的?有什么“健康法”吗?二、“我唯一的秘密...……更多
【百万庄小课堂】喝咖啡会导致骨质疏松吗?来听医生怎么说
本文转自:中国新闻网10月20日是世界骨质疏松日。为何近年来越来越多的年轻人确诊骨质疏松?喝咖啡会导致骨质疏松吗?又该如何预防骨质疏松?一起来听医生怎么说。景诗雁 贾楠 胡永波 重庆报道 ……更多
骨质增生很正常,但是引起的那些不适感可不要忽视了
...候身体的膝关节承受的压力也是不断的增加,并且会引起骨质疏松增生的出现,就像是我们身体的底盘面积开始增加了,并且身体关节能够承受的重量也是不断的增加,其实有这样一句话就是如果没有骨质增生的这种机制,有很...……更多
陪你走过“更”健康——更年期知多少
...尿急、反复尿路感染,外阴阴道瘙痒、肿痛、烧灼感),骨质疏松(腰椎、髋关节等骨折),老年痴呆,心脑血管病变(糖脂代谢异常增加、动脉粥样硬化、冠心病发病率显著提高)。睡眠障碍往往是更年期首位就诊的原因,潮...……更多
国际上首次发现 骨质疏松会加速认知功能衰退
...学者研究成果在线发表于《自然·代谢》国际上首次发现 骨质疏松会加速认知功能衰退本报讯(记者 何洁)骨质疏松可加速认知功能衰退!2月29日,记者从南京鼓楼医院获悉,该院郭宝生教授、蒋青教授与石云教授团队发现了...……更多
苏州相城元和街道开展义诊暖冬活动
...居民们测量血压、血糖、骨密度,围绕高血压、糖尿病、骨质疏松、心脑血管疾病等常见病、多发病,与前来咨询问诊的居民亲切交流,针对居民的身体状况和生活习惯给予合理的健康指导,帮助居民树立科学的防病治病观念,...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...脂肪酸、钙、铁、锌等营养成分,能有效促进发育,预防骨质疏松,提高免疫力。这杯白色的营养琼浆,是我们保持身体健康的宝贵源泉。让我们每天适量饮用,为生活注入更多活力与健康!3.鱼肉鱼肉,它是富含欧米伽3脂肪酸...……更多
“家里娶了个格格!”“新手”妈妈腰疼被批娇气 真凶竟是重度骨质疏松
...能等检查均无异常,小张最终被诊断为“妊娠哺乳相关性骨质疏松(PLO)”。确诊的那一刻,身心俱疲的她放声大哭:日夜折磨她的骨痛原因,终于找到了!据陈栋医生介绍,PLO是继发性骨质疏松症的一种,多发于育龄期女性妊...……更多
过了60岁的老人想要身体好,建议做好3件事
...路速度快可给身体带来不少的好处,具体有哪些呢?预防骨质疏松:在走路过程中肌肉会不断收缩,这种刺激有利于帮助人体维持骨量、加强肌肉力量,对预防骨质疏松有一定好处。延缓衰老速度:《通讯生物学》上的一项研究...……更多
牛奶PK豆浆,究竟哪个营养价值更高?喝对了,这些好处都属于你
...提供必需的矿物质以构建和维持强健的骨骼。中老年人因骨质疏松风险增高,日常饮用牛奶有助于补充钙质,减少骨折的风险。蛋白质:细胞的建筑工 蛋白质是身体的基本组成部分,对于修复和建造肌肉、骨骼和皮肤至关重要...……更多
大邑县人民医院:多点发力 织牢县域糖尿病慢病健康管理网
...发症的防治工作,医院MMC还承担着其他代谢性疾病(如:骨质疏松及骨代谢性疾病、甲状腺疾病、垂体疾病、肾上腺疾病、痛风、肥胖症等)的预防和诊治工作。通过线上线下、院内院外信息互联,为代谢性疾病患者提供专业的...……更多
骨质疏松不能喝可乐?提醒:想要骨头坚如磐石4物趁早忌口
...是她日常生活的一部分。医生的诊断结果让她吃了一惊:骨质疏松。她无法相信,平时爱喝的那些汽水,尤其是她最爱的可乐,竟然是罪魁祸首之一。骨质疏松,这个听起来有些遥远的词汇,实际上正悄悄影响着我们中的许多人...……更多
生命高危期期间,一定要保护好身体这3个地方
...胃肠疾病后,需要根据医生的建议采取相应的治疗措施。骨质疏松症在众多潜在的健康问题中,骨质疏松症是一个不可忽视的疾病,在这个阶段,骨骼逐渐变得脆弱,容易发生骨折等意外情况,给生活带来极大的困扰。骨质疏松...……更多
健乐达三七氨糖的作用与功效,缓解关节疼痛
...钙是骨骼的主要成分,有助于维持骨骼的健康,有效预防骨质疏松。氨糖软骨素的主要功效和作用就是补充软骨营养、保护关节,保护骨骼。健乐达正节康倍三七氨糖软骨素胶囊以科学配方、天然安全等特点,受到了广大白领人...……更多
打高尔夫致骨折?原来是骨髓瘤作祟
...椎间盘膨出、腰椎骨质增生”,医生诊断是陈旧性骨折、骨质疏松、腰椎退变。“我怎么会骨折呢?难道是打高尔夫球打的?”老吴十分不解。在医生指导下,老吴进行了补钙等对症治疗,但病情没有好转。后来,还是血常规检...……更多
“太空针灸”护卫航天员健康
...力消失环境下,会导致心血管系统功能紊乱、肌肉萎缩、骨质疏松等失重生理效应的发生,严重影响航天员在轨工作效率和返回地面后健康恢复。在中国工程院院士、天津中医药大学名誉校长张伯礼的指导下,基于中医“天人相...……更多
医生提示:步入老年阶段,以下几个方面就要留意了
...坚持充足的睡眠和恰当的户外活动,以缓解眼睛疲倦。2.骨质疏松骨质疏松是老年人常见的疾病之一,容易招致骨折等严重结果。老年人应该留意补充钙质和维生素D,多晒太阳,增强锻炼,以预防骨质疏松的发作。3.各种慢性病...……更多
直播预告:儿童骨健康与营养
...与创伤外科学会中国部足踝外科学会常委,中国老年学会骨质疏松委员会常务委员,中华医学会骨科分会足踝专业学组委员,辽宁省医学会骨质疏松与骨矿盐疾病分会主任委员,辽宁省医学会骨科分会副主任委员,辽宁医师协会...……更多
如何避免跌倒和其他意外?
本文转自:海南特区报关注骨质疏松护理与安全性如何避免跌倒和其他意外?骨质疏松是指骨骼中骨量减少、骨质变薄导致骨骼强度下降的疾病。它会使骨骼易于发生骨折,给患者的生活带来很大困扰。为了保证骨质疏松患者...……更多
冬季中老年人除了防骨质疏松,更要防跌倒
冬季中老年人除了防骨质疏松,更要防跌倒。年轻人跌倒不算什么,但中老年人普遍骨质疏松,一旦跌倒极易发生骨折,而中老年人的骨折对健康的危害非常大,所以,冬季防跌倒显得格外重要。在冬季,中老年人除了需要防...……更多
40岁女子一阵猛咳断了5根肋骨!
...查,胸部CT竟然发现右侧第5-9肋骨骨折,并且存在严重的骨质疏松!段女士才40岁,怎么就出现如此严重的骨质疏松,导致咳嗽咳断了肋骨?通过进一步追问病史得知,段女士每天坐在办公室办公,休息时间也以“宅家”为主,...……更多
绝经后记住“4多吃2少吃”,轻松度过煎熬时光
...女性的身体会经历一系列的变化,包括激素水平的下降、骨质疏松风险的增加、心血管疾病的风险增大等。因此,合理的饮食对于绝经后的女性来说尤为重要。以下就是建议绝经后女性遵循的“4多吃2少吃”原则,帮助她们轻松...……更多
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睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
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晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
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夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
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如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
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【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
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宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
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嘿,各位吃货们!你们还在为每天的早餐发愁吗?总是面包加牛奶、粥配咸菜?别担心,今天我要带你们开启一场真正的早餐盛宴!想象一下
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你有没有想过,一个小小的蒸笼,竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界?今天,让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧!蒸汽缭绕间
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