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...大扫除即可,同时可以用酒精或含氯消毒液擦拭门把手、马桶圈等物体表面,但不建议喷洒酒精或消毒液,因为有安全隐患。需要注意的是,大家在大扫除时要避免过度劳累,宜将家务活拆分成几天完成,以免造成身体不适。李...……更多
改掉“2多,3少”,你就能拥有匀称苗条的身材
...易减下去,减肥成功的可能性比较小。造成易胖型体质的原因有很多,有的是继承了先天遗传因素,也有的是受后天个人不良习惯的影响。先天因素我们是无法改变的,比如家族人群里肥胖体型的人比较多,继承了家族的肥胖基...……更多
孩子长不高?身体弱?是脾虚!调理方法在此
...一遇到流行性疾病,就会被传染,到底是怎么回事?根本原因是孩子脾胃受损了,脾胃虚弱,百病由生。自身运化功能弱,抵抗疾病的能力就减弱。图片来源于网络,侵删孩子脾胃虚弱的表现:1.鼻梁有明显青筋2.面黄肌瘦,四...……更多
昆明东大肛肠医院:接受胃肠息肉切除术后,做好6件事缓解腹痛腹胀
胃肠息肉是指在胃肠道黏膜上出现的局限性隆起性病变,通常呈现为圆形或椭圆形的肿块。胃肠息肉可以发生在胃、小肠和大肠等消化道的不同部位。在临床上,胃肠息肉不但能引起消化不良、腹痛不适等症状,同时还会诱发...……更多
出现磨牙,多与这5个因素脱不了关系,信不信由你
...重要的,是人体中很重要的一个部分。那么,磨牙是什么原因导致的?一、牙齿的作用1、咀嚼和切割作用。食物是多种多样的,同一食物又有大小之分,不同的食物所含的物质又有所差异,比如有的富含维生素、有的富含蛋白...……更多
湿气“重”的人,会有4种迹象,少做5件事,祛湿养生清爽一夏
...排便的时候感觉到大便比较黏腻,主要表现就是大便粘在马桶上很难冲下去。中医讲:湿气黏肠。体内湿气重的人会导致大便次数增多,排便不净,软粘不成形。 二:舌苔厚、腻体内湿气重的人舌头也会表现出很厚的舌苔或者...……更多
暖冬里暖胃!不吃药不运动,注意这几点搞定冬季“保胃战”!
...快,精神紧张,饮食不规律也是导致胃寒症状加剧的重要原因。天气原因胃寒患者多怕天冷,常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。胃寒的人这么养胃①多吃松软温热的食物食物要细、碎、软、烂,多采用蒸、煮、...……更多
哪种奶粉不上火
...、走路等等,可以促进食物消化,帮助排便。宝宝上火的原因1、阴阳不调宝宝的“火”通常都属于实火,一般由于吃得过多,导致胃火发生。2、病邪入侵是宝宝自身脏腑娇嫩,免疫系统脆弱,各种病邪如暑、湿、燥等都很容易...……更多
肚脐眼周围痛是什么原因
肚脐眼周围痛通常指脐周疼痛,可能是饮食不当、消化不良、胰腺炎、阑尾炎、肠梗阻等引起的,应及时前往医院就诊,遵医嘱通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。具体分析如下:1、饮食不当:摄入过多油腻...……更多
消化不好的人,日常注意这几点
...化不良可能是由于食物选择、进食速度或生活压力等多种原因造成的。部分非处方药,如胃酸中和剂或消化酶补品,可以在饭前或饭后使用,帮助预防和缓解消化不良的症状,如胃胀、酸反流等。但需注意,长时间服用可能导致...……更多
巡逻途中,当心突发性腹痛
...能因饮食不当、寒冷刺激、食用不洁食物等,引发突发性胃肠痉挛,从而出现腹部疼痛症状。联勤保障部队第910医院消化内科主任黄永德结合巡诊经历,总结了一些突发性腹痛的防治方法,分享给大家。一一次巡诊中,战士小张...……更多
大蒜真的是糖尿病的诱因?如何通过饮食调整有效控制血糖
...意适量。因为大蒜具有一定的刺激性,过量食用可能会对胃肠道造成不适,影响血糖的稳定。二、如何通过饮食调整有效控制血糖既然大蒜并不是糖尿病的诱因,那么我们应该如何通过饮食调整有效控制血糖呢?以下是一些建议...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...时,比如胃口很小吃不了很多蛋白质丰富的食品,或各种原因获取及烹饪食物有难度,应考虑用蛋白质补充剂,通常为蛋白粉。Q:维生素C对于防新冠真的有用吗?什么用,怎么用?A:维生素C是一种重要的抗氧化剂,...……更多
寒凝食滞:调理消化系统,恢复身体平衡
...、恶心、泄泻等症状。在本文中,我们将探讨寒凝食滞的原因、常见症状以及有效的调理方法,帮助大家恢复身体的平衡与健康。寒凝食滞的主要原因包括以下几个方面:1.寒冷环境:长期暴露在寒冷环境中,特别是饮食过程中...……更多
腹痛难忍,警惕阑尾炎
...自己和身边人的健康,显得尤为重要。阑尾炎的常见发病原因阑尾炎常见的发病原因有——阑尾腔内的细菌感染:阑尾腔内的细菌数量增多,例如大肠杆菌等细菌进入阑尾,导致感染。阑尾腔内的物质梗阻:阑尾腔内的某些物质...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...重要议题。由于生活压力、饮食不当以及情绪因素等多种原因,肠胃问题如肠胃不适、消化不良和便秘等在我们的生活中频繁出现。尽管大家常说香蕉对消化不良有帮助,但市面上的大部分香蕉都被催熟处理,可能含有一些对健...……更多
饭后散步不如在床上躺着?提醒:饭后两个“避免”需谨记
...忙碌地工作,从食物中吸收营养,这需要大量的血液流向胃肠道。如果立即进行剧烈运动,比如快步走或慢跑,会导致血液分散,从而影响到胃肠的消化功能。专家指出,剧烈运动会导致消化不良和胃部不适的风险增加。尤其是...……更多
胃部用手摸到小肿块,可能是胃囊肿!养胃做好这3点
...2、戒烟戒酒,多运动。酒精的刺激是胃囊肿发病的主要原因,烟草中的烟酸、尼古丁等有害物质会加速囊肿的恶变,因此要戒烟戒酒,饭后多进行有氧运动,可以促进肠胃蠕动,加速胃部血液循环,有利于肠胃新陈代谢。3、补...……更多
害怕得胃癌?协和胃病专家:牢记这5点,让你和「癌症」说拜拜!
造成胃病以及癌症的原因有多种,吃是其中的重要因素。“祸从口出,癌从口入”,如果在吃上出了问题,肠胃病也会接踵而至。日积月累之下,可能会成为癌症生长的温床。胃病的朋友们,在吃上更是要认真对待!本期肖瘤...……更多
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜究竟要不要去皮?别再吃错了
...时节,细菌成长繁殖活泼,简单污染大量食物,引起急性胃肠炎。此时,适当食用姜或沸水冲泡,与干姜茶一同饮用,可起到预防作用。 2.提高胃口有必要说到的是,姜中所含的一些营养物质能够影响胃肠道反响,加快胃肠蠕...……更多
上吐下泻的急性胃肠炎,小心中招!
...肤弹性差等。1.病毒感染。这是儿童急性胃肠炎最常见的原因。主要病毒有轮状病毒、诺如病毒等。2.细菌感染。沙门氏菌、大肠埃希菌、空肠弯曲菌肠炎等是最常见的致病菌。细菌性胃肠炎通常表现为高烧、黏液血便和腹痛。3....……更多
教你判断阳气不足的6个信号,补阳气6小妙招让你焕发能量!
...适、食欲减退、腹胀等消化不良问题。 导致阳气不足的原因可以从多个方面来考虑。下面我将详细介绍几个主要的原因。首先,饮食不当是导致阳气不足的一个重要原因。中医认为,饮食在维持人体阳气的供给与调节方面起着...……更多
张仲景唯一有减肥作用的方子,两味药泡水,化痰积,健脾胃,从根上瘦身!
...是一个字:爽。排便很爽,痛快,绝不拖拖拉拉,绝不粘马桶。枳实把黏在你肠子上的各种垃圾痰湿瘀血水饮以秋风扫落叶之势全部排出去了,所以你会觉得很轻松,消食导滞枳实第一。枳实还有一个本领是“去胃中湿热”(《...……更多
患者女50岁,经常性的又吐又拉  十几年
...减少,消化吸收不良,从而导致消瘦。胃肠功能性疾病的原因目前尚不十分清楚,主要是胃肠植物神经功能紊乱,由此导致胃肠功力紊乱、消化不良、内脏敏感性增高、对多种食物不能耐受,以及肠道菌群失调、幽门螺杆菌感染...……更多
入夏后天气变热 要重视这些疾病
...季节特点的疾病会有所增加,市民一定要引起重视。预防胃肠道疾病发生夏季,因为天气炎热,人们的饮食习惯会改变。海鲜烧烤、新鲜蔬果、凉拌菜、冷食冷饮成了夏季人们喜爱的美食,但这些美食,也会加重人们胃肠道的负...……更多
这些症状可能是身体在发出警示信号,提醒我们及早进行筛查
...下降也是胃癌前期的常见症状之一。患者可能会出现不明原因的体重减轻,即使饮食正常,体重仍然持续下降。这种情况可能是由于胃癌引起的胃肠道功能紊乱,导致食物的吸收能力下降,导致体重减轻。如果患者出现了长期的...……更多
一千名百岁老人调查结果:长寿人的共性,不是运动,或是这2点
...该严格限制脂肪的摄取量。2.食物热一点生冷的食物进入胃肠道之后会对胃肠道造成刺激,从而影响胃肠道的消化和吸收功能,严重的时候甚至会造成损伤,因此无论处于任何季节,都要尽量避免吃生冷的食物,比如冰镇的西瓜...……更多
这类运动有助于促进血液循环,改善心肺功能,增强抗病能力
...、黑芝麻等。这些食物有助于疏肝解郁,调节情绪。3.养胃肠食物秋天气候干燥,易导致胃肠功能紊乱。可以适当食用一些养胃肠的食物,如山药、薏米、白扁豆等。这些食物有助于健脾养胃,改善消化功能。秋季是忧郁情绪的...……更多
科普胃溃疡的自我调理
...。此外,不良的生活习惯也是导致胃溃疡风险增加的重要原因。饮食不规律、频繁吸烟、酗酒以及长期过度劳累,这些不良习惯都可能对胃造成损害,进而诱发胃溃疡。同时,药物因素也不容忽视。长期服用某些药物,特别是非...……更多
经常性腹泻,担心“惹上”肠癌?若无这3个症状,请放心
...物中毒、病毒性或细菌性感染或吃生冷食物。不管是哪种原因引起的腹泻,都会破坏肠道菌群平衡,需及时补充益生菌,因为益生菌进入肠道中能抑制致病菌和有害菌。细菌性感染可以按照医生嘱咐服用抗生素。哪些情况下可能...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
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云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
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近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
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