• 我的订阅
  • 头条热搜
请停止食用这4种鱼,或含有甲醛和重金属,建议转给家里人看一看
...生长发育。甲醛和重金属对人体的危害甲醛是一种常见的有害物质,它能够招致呼吸道刺激、皮肤过敏等问题。而重金属,如汞、铅、镉等,对人体的危害更大。它们能够积聚在人体内,招致中毒,损伤神经系统、肝脏、肾脏等...……更多
南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...些物质与菠菜中的维生素C相结合后,会产生一些对身体有害的物质。这些有害物质在身体内积累,会对身体健康产生不良影响,所以从健康饮食的角度来看,南瓜并不适合与菠菜搭配食用。 螃蟹螃蟹与南瓜相克,两者尽量不要...……更多
这五种做饭习惯,可能比吃外卖还对身体健康造成伤害
...反复加热的油,这导致油脂中的不饱和脂肪酸氧化,产生有害物质。其次,油炸过程中食材的蛋白质和淀粉会与油脂产生反应,生成致癌物质。因此,我们建议尽量减少油炸食物的摄入量,选择更健康的烹饪方式,如清蒸、水煮...……更多
辛辣蒜苗,健胃又养生:让“刺激”转化为健康的力量
...防便秘。此外,苦瓜中的某些成分还有助于清除肠道内的有害物质,从而改善消化效率。苦瓜的苦味可能会让一些人望而却步。幸运的是,有几种烹饪技巧可以减轻这种苦味。例如,将苦瓜切片后用盐水浸泡,或是简单地将其与...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
...质可以辅助养肝,以此来增强身体的心肌代谢,帮助加速有害物质的排出,有效减轻肝脏负担。但是大家也需要注意桃子当中的能量元素,对身体的干燥作用是有限的,所以只要是正常合理的摄入桃子,就不用担心它会损伤肝脏...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...用水果的人,可以试用淡盐水长时间浸泡去除表面携带的有害物质。对于是否食用水果皮,每个人的看法都有所不同,但我们应该适应自己的口味和习惯,在保证食品安全的前提下尽可能地丰富自己的饮食。 ……更多
米饭二次加热会“致癌”?医生提醒:5类食物,最好不要二次加热
...,这些反响有可能招致食物中的营养成分流失,以至产生有害物质。但是,这并不意味着一切的二次加热食物都会致癌。关于米饭的二次加热,米饭的主要成分是淀粉,它在加热过程中会发作糊化反响,使得米饭变得愈加软糯。...……更多
上海公园里的野菜,千万别碰!
...剂等,普通市民很难辨别自己采摘的野菜是否浸润过这些有害物质。专家指出,采摘、食用野菜其实有较高的植物学门槛,有些有毒植物的长相酷似野菜,没有经验根本看不出来。例如,与野葱、大蒜相似的石蒜、洋水仙,其地...……更多
仔细聊聊常见的4种调味料的正确理解
...限度地保留其营养成分,又能避免高温条件下可能产生的有害物质。 ……更多
咖啡含致癌物?被误读的一场虚惊
...饮品应运而生。一些商家可能为了降低成本使用低质量或有害原料,从而影响消费者的健康。”浙大城市学院文化创意研究所秘书长林先平告诉记者。记者随机调查了四款知名饮品,发现其配料及成分表并未展示在包装及店家相...……更多
一人做饭,全家致癌?这4个做菜坏习惯,建议改掉,比吃外卖还脏
...着下次炒菜用。但你知道吗?食用油在高温下会产生多种有害物质,如丙烯酰胺等。重复使用,不仅使油的营养价值降低,还可能增加患癌风险。不同的烹饪方式应选择不同的油:例如,炖菜、煮菜时,选择大豆油、玉米油、葵...……更多
酸奶和牛奶都有自己的优点和劣势,取决于个人的需求和健康状况
...是人体肠道内的有益菌,能够改善肠道微生态平衡,减少有害菌的繁殖和生长,从而有助于维护心血管系统的正常功能,同时,酸奶中的多种营养素也可以帮助身体吸收这些有益菌,增强其功效。改善消化系统酸奶中含有丰富的...……更多
鲜桑椹泡酒不仅口感独特,而且具有丰富的营养价值
...洁,避免杂质和细菌进入。4.饮用时适量即可,过量饮用有害健康。四、鲜桑椹泡酒的营养鲜桑椹泡酒不仅口感独特,而且具有丰富的营养价值。桑椹富含维生素C、维生素E、钙、铁、锌等多种矿物质和微量元素。经过泡制后,...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...烤等高温、短时间的烹饪方式,以免破坏营养成分并产生有害物质。4、注意食用时机对于需要避免食用鸽子肉的人群,如感冒发热者、高尿酸血症和痛风患者等,在病情稳定或恢复后可以适量食用。同时,也要注意根据自身身...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
...抗氧化物质,如类黄酮类化合物。这些化合物有助于中和有害的自由基,降低慢性疾病的风险。此外,抗氧化剂还有助于保护心脏健康,降低心血管疾病的风险。因此,陈皮水可能成为您维护整体健康的一部分。 3.消化的得力...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
...维和植物酵素,能够促进消化吸收,帮助清除肠道垃圾和有害物质,净化身体,清肠排毒。膳食纤维还能够增加饱腹感,调节血糖水平,对控制体重和预防糖尿病都有很大帮助。 扩写:大白菜中的维生素C是一种具有较强抗氧化...……更多
食用油怎么吃才健康,不妨注意这几点
...法保证原料质量加上生产环境差,工艺不到位很容易产生有害物质,增加患癌风险。三、食用油怎么吃才健康,不妨注意这几点油要怎么吃才健康,相信是很多人都很纠结的问题。专家提醒,选用植物油想要用的安心,建议做好...……更多
冬天少吃山药萝卜,多吃油菜对于维持健康和抵御寒冷有着重要意义
...,从而降低心脏病的风险。膳食纤维可以帮助清理体内的有害物质,保持血管的清洁,进一步保护心脏健康。油菜的烹饪方法油菜的烹饪方法非常简单,可以选择清炒、煮汤或做馅料。这里介绍一种简单又美味的油菜烹饪方法—...……更多
红薯是一种常见的食物,它不仅味道鲜美,而且富含营养
...食物中的维生素C会与红薯中的某些成分发生反应,产生有害物质。例如,红薯与柿子、柠檬等酸性水果一起食用,会导致胃肠不适。因此,在食用红薯时,我们应该避免与这些食物同时食用。第三,红薯不宜过量食用。红薯中...……更多
雪梨富含丰富的营养成分,解热去火,清除体内毒素,滋润肠道
...湿润,防止排便困难和干燥。果胶能够吸附和清除体内的有害物质,净化肠道环境,促进肠道健康。因此,雪梨是一种理想的食材,可以帮助我们排除体内的毒素,保持肠道健康。简易雪梨菜谱为了充分利用雪梨的营养价值,我...……更多
营养专家为你解疑释惑
...质主要来自不当的烹饪方式、保存方法以及长期摄入某些有害物质。如果食物在烹饪和保存过程中受到污染,或者长期食用含有致癌物质的食物,才可能增加患癌风险。隔夜饭菜真正的安全风险,是在食物储存过程中,微生物污...……更多
菲仕兰发布天然乳脂实证 助力婴幼儿免疫健康
...是母乳低聚糖的一种,可以促进肠道有益菌的生长,抑制有害菌,帮助建立良好的肠道菌群环境。上海交通大学医学院附属新华医院发育行为儿童保健科主任医师盛晓阳表示:“通过改善菌群能够帮助婴幼儿的肠道健康,从而促...……更多
备受人们青睐的桑葚干,泡水喝的这4点禁忌一定要知道
...的损害。在日常生活中,我们经常受到环境污染和食物中有害物质的侵害,这些物质会对我们的身体产生负面影响。而泡水喝桑葚干可以补充维生素C,提高免疫力,增强身体对这些有害物质的抵抗能力。3.调节血糖水平桑葚干中...……更多
食用水中燕窝可以帮助我们有效消除水肿,恢复身体的轻盈感
... 水中燕窝的护肝功效现代生活中,我们面临着越来越多有害物质对肝脏的威胁,因此护肝已成为了当下非常重要的健康话题。而水中燕窝的摄入可以帮助我们有效地护肝,让肝脏保持健康功能。首先,水中燕窝具有显著的解毒...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...康的伙伴。在这部分内容中,我们将深入探索花生的营养成分及其对人体健康的积极影响。蛋白质的丰富来源花生是优质蛋白质的重要来源之一。每100克花生大约含有25-30克蛋白质,这一含量远超过某些肉类食品。对于中老年人...……更多
山茶油悄悄走红,原因跟你想的不一样
...脂不仅不易被氧化,还不易发生水解、聚合反应,生成的有害健康的脂质氢过氧化物更少,更容易氧化酸败的游离脂肪酸也更少。另外油炸并没有把生物活性成分都破坏掉,油炸结束时山茶油毛油中的多酚和总甾醇,分别保留了...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...零食,让您在欢笑中迎接新一年的到来。一、芒果干曲奇饼干: 芒果干曲奇饼干是一款春节追剧小零食,以新鲜芒果干为主要原料,搭配香浓黄油和细腻的面粉,制作而成。每一口都散发着芒果的香甜,饼干外脆内软,是一款...……更多
癌症高发,都是食用油惹的祸!这4种油,医生打死不吃,望你重视
...视。 1:反复煎炸的油。反复煎炸的油中可能会产生一些有害物质,如丙烯酰胺和苯并芘等,这些物质具有一定毒性,长期摄入可能会对健康造成不良影响。同时,反复加热的油还会产生反式脂肪酸,这种脂肪酸会增加心脑血管...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...一种传统的润肺食品。食用时,可以将梨膏涂抹在面包或饼干上,既美味又营养。4、梨蜜茶将雪梨切片,加入适量的蜂蜜,再加入温水冲泡,制成梨蜜茶。蜂蜜具有滋润喉咙的作用,搭配雪梨更能增强润肺效果。温热的梨蜜茶...……更多
揭秘市售假蜜:常见伪装与识别技巧
...味着它们不具备蜂蜜的抗菌和抗炎特性,而且还可能包含有害物质,如重金属或残留的化学添加剂。例如,一项研究发现,某些市售的假蜜产品中含有超过安全标准的铅和砷含量。长期摄入这些重金属可能对肝脏和肾脏功能造成...……更多
更多关于健康的资讯:
肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00