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胆结石术后吃什么好
胆结石术后前期以为流质和半流质的饮食为主,可口服温水、米汤、面汤等,暂不着急进主食,进食有营养的汤水需要待肠胃功能慢慢恢复之后;恢复饮食后,术后要保持低脂、低胆固醇饮食,多食用蔬菜、水果类的食物,摄...……更多
健康饮食:白领的养生菜谱,建议收藏
现代白领工作繁忙,生活压力大,很容易忽略饮食健康。然而,健康的饮食习惯对于保持身体健康和精力充沛至关重要。以下是几个适合白领的养生菜谱,既简单易做又富含营养。蔬菜煎蛋卷配全麦面包蛋类是优质蛋白质的来...……更多
每日吃几餐最健康?每餐间隔多长时间?吃对才健康!每日饮食次数
定好节奏,享受美味!揭秘最佳饮食频率与时间间隔,勾动您对健康的热切追求!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊每日吃几餐最健康?每餐间隔多长时间?每日吃几餐最健康?每餐间隔多...……更多
...人体弥补食物的好季节,更是老人和慢性病患者可以滋养饮食好时节。在饮食和健康方面,有必要坚持滋阴润肺、益中补气、养胃生津、甘润温养的原则。秋天所有东西的成熟是丰收的季节和落叶的季节。秋季干燥使人常有阴虚...……更多
揭秘:每天吃这种主食,糖尿病风险降低80%!
...糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖。作为一位营养师,我在帮助糖尿病患者调整饮食结构的过程中,发现了一种主食,其对降低糖尿病风险有着显著的效果。今天,我就来为...……更多
衡水忠义饮食有限公司走进衡水日报社
本文转自:衡水日报深入交流 共谋发展衡水忠义饮食有限公司走进衡水日报社座谈会现场。本报讯(记者贾冽)在全媒体背景下,餐饮业如何传播餐饮文化?如何实现创新升级?如何实现行业引领?带着一系列问题,5月13日下...……更多
中医如何通过饮食和锻炼来预防成年人的心血管疾病?
...发生与气血失调、阴阳失衡密切相关,因此,通过合理的饮食和适度的锻炼,可以有效预防这类疾病。在饮食方面,中医提倡低盐、低脂、高纤维的饮食结构。建议多食用新鲜蔬果,如芹菜、胡萝卜、苹果等,这些食物富含维生...……更多
“四高”人群过年饮食有讲究
...胖,增加肾脏负担,还会导致患病风险,“四高”人群在饮食方面尤其要注意。“四高”一般指高血压、高血糖、高血脂、高尿酸。数据显示,我国现有高血压患者3.3亿人,糖尿病患者1.5亿人,血脂异常人数超过1.8亿,尿酸超标...……更多
什么原因或会引起胰腺炎?建议日常饮食注意这几点,远离胰腺炎
...的生活方式无疑促进了这一突发状况的发生:长期的高脂饮食、不定期的大量饮酒,加上近期过量摄入含糖饮料,都是导致胰腺炎的潜在因素。这个故事提醒我们,胰腺炎是一种可能被忽视但却极为严重的疾病。胰腺作为一个关...……更多
经期饮食上这几类食物最好别吃,建议女性朋友多注意
...,基本没有感受过痛经的滋味,因此即使在月经期间对于饮食上也不会过多注意,而作为她的朋友,小李身为一个经常不注重饮食就会痛经的人,月经期间在饮食上就格外地注意,即使在平时的生活中对于生冷食物的摄入也会多...……更多
高龄老年人如何健康饮食?
...更有质量,拥有适宜的体重是基础。高龄老年人如何健康饮食?如何保证“微胖”的同时避免高血脂、高血压、高血糖?人到老年别太瘦,身上多少带点肉对于老年人的饮食,苏北人民医院临床营养管理科主任医师赵绮华建议:...……更多
40-55岁是男人的黄金年龄,想健康,尽量做到“2净”、“3清”
...壮年时期。在很多情况下,男性的健康也包括个人卫生和饮食等方面。所以我们在这个年龄阶段开始,尤其要注重我们男人的个人卫生和饮食习惯,调整好我们的作息规律,才能让我们的身体更加健康。所以我们要在平时多加注...……更多
胆囊切除后,身体会出现哪些变化?应如何饮食和保养
...质,逐渐过渡到进食普通食物。胆囊切除手术后,早期的饮食我们应该注意做到三个“一点”:清淡一点、柔软一点、量少一点。进食容易消化的食物,减少脂肪类摄入,主要指不吃或尽量少吃肥肉、动物内脏、蛋黄及油炸食品...……更多
饭量决定寿命?老年人吃得越多,命越短?真的吗?
几位大叔围坐在村口的石凳上,谈论着一个关于饮食习惯与寿命的说法:“饭量决定寿命,老年人吃得越多,命越短。”老李缓缓地摇了摇头,表示对这个说法的怀疑态度。他说:“我们村里那些长寿的老人,他们中许多都是...……更多
秋季早晚寒凉,饮食调摄要寒热均衡,少辛多酸,可适当食用清润、温润食物。饮食养生要本着阴阳调和的原则,做到“虚则补之、实则泻之”、“寒者热之、热者寒之”。中医师指出,当前节气,对于阴气不足、阳气有余,...……更多
医生建议患有胆结石的人在饮食中适量摄入牛奶粉,以满足身体需要
...为胆结石是一种常见的胆道疾病,而牛奶粉是许多人日常饮食中的重要组成部分。为了解答这个问题,我们需要听听医生的意见。首先,让我们了解一下胆结石是什么。胆结石是胆囊或胆管中形成的固体结石,主要由胆固醇、胆...……更多
支原体感染后如何科学饮食,助力康复之路
...见的问题。虽然它可以通过医疗手段进行治疗,但合理的饮食习惯同样在康复过程中扮演着重要的角色。那么,面对支原体感染,我们应该如何科学饮食,以助力身体走上康复之路呢?一、了解支原体感染首先,我们需要了解支...……更多
妊娠糖尿病患者,注意饮食后,血糖仍偏高,该怎么办?
...孕前超重,也建议在孕后18周筛查,检查前不用刻意调整饮食。以免影响检查结果。筛查的目的就是早发现,早治疗。因为孕期糖尿病会成为今后发生糖尿病的高危人群。因此,孕妈妈一定要注意。一般在查出孕妇患有妊娠糖尿...……更多
本文转自:四川政协报关于饮食影响世界的宣言——读《我吃故我在》■彭忠富“好吃不如饺子。”饺子深受北方人的钟爱,他们甚至可以一天三顿吃饺子。而在巴蜀地区,一月吃顿饺子也算爱饺子了。原因无它,包饺子程序...……更多
食道最怕你有这5个饮食坏习惯!趁早改掉,别给食管添麻烦
...的生活节奏中,我们常常忽视了一位默默承受着我们日常饮食冲击的“老朋友”——食道。这条连接口腔与胃的管道,虽不似心脏般常被关注,却在我们的每一次品味中起着关键的角色。但是,某些日常饮食习惯,就像潜在的砂...……更多
60岁后不能吃肉?饮食上,真正要注意的其实是这5点!
迈进60岁的门槛,人生的金秋时节,饮食健康成了日常关注的焦点。常常听到这样的说法:“60岁后要少吃肉”,但真相并非如此绝对。实际上,随着年龄的增长,饮食的调整确实重要,但关键在于平衡与适应身体的变化。以下...……更多
怀孕后,这3样不能吃!再馋也要忍,原来这才是真正该忌口的东西
怀孕是一段神奇而又充满挑战的旅程,其中饮食的选择对母亲和未来宝宝的健康至关重要。在这个特殊时期,一个女性的身体经历着翻天覆地的变化,她的营养需求也随之增加。这不仅仅是为了满足自己的身体需求,更是为了...……更多
合理的饮食安排有助于缓解生理期不适,保持身体健康
...都会经历的特殊时期,此时女性的身体抵抗力相对较弱,饮食对身体健康具有重要影响。合理的饮食安排有助于缓解生理期不适,保持身体健康。以下将为大家介绍女性在生理期最好多吃的食物及营养搭配,帮助大家了解生理期...……更多
乙肝病毒携带者饮食应该注意哪些问题呢?吃什么,怎么吃
...的监测病毒的活动状态。除了定期检查,乙肝携带者日常饮食有哪些问题需要注意呢?中国人是一个非常会吃和爱吃的民族,没有什么是我们不能吃的。有的人说把吃出来的病吃回去,如果都能吃好大家就不用去看医生了。但是...……更多
长治圣爱妇产医院:健康饮食的误区我们都要了解
饮食与健康的关系千丝万缕,许多错误的观念甚至可能引发饮食误区,对身体健康产生不良影响。长治圣爱妇产医院讲述,因此,我们需要了解并避免这些常见的饮食误区。1.不甜的水果含糖量少水果的甜度与含糖量的多少并非...……更多
新研究发现高脂肪饮食可能加剧焦虑
...一期《生物学研究》杂志上报告,动物实验显示,高脂肪饮食可能破坏体内的肠道菌群,并通过肠道和大脑之间的复杂通路,影响大脑中的化学物质,从而加剧焦虑。研究团队将处于“青少年”年龄段的实验大鼠分为两组:其中...……更多
饮食自倍,肠胃乃伤,勿让胃肠疾病变成“假日病”
...吃喝,让很多胃肠疾病就成了“假日病”。中医认为,“饮食自倍,肠胃乃伤”,即过量饮食,尤其是不易消化的食品,可直接损伤脾胃功能,导致气机阻滞,进而引发一系列消化道症状。今年年初,一位28岁的年轻女士走进了...……更多
父母缺钙时可以吃这些食物,帮助他们通过饮食补充钙质
...加。本文将介绍父母缺钙时可以吃的食物,帮助他们通过饮食补充钙质。一、父母缺钙时的饮食调整1.增加钙含量丰富的食物:父母缺钙时,应增加摄入富含钙的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。2.保持饮食的多样性:父母...……更多
饮食都和“兔子”差不多了,为什么胆固醇还是没降呢?
...)还是没降,这是为什么呢?一、胆固醇的来源不仅仅是饮食很多人认为血中的脂肪、胆固醇就是因为吃得太“油”了。所以只要不吃肉,胆固醇就可以降下去。但实际上,人体中的胆固醇只有20%是来源于食物,80%的胆固醇是人...……更多
长治圣爱妇产医院:贫血和饮食生活习惯有关哦
贫血和饮食生活习惯有关哦!偏食导致缺铁,喝牛奶、酸奶、奶油蛋糕,但牛奶中铁含量很少,所以容易缺铁。长治圣爱妇产医院介绍,要多吃富含铁的食物,如菠菜、豆制品、黑木耳、动物的心和肝以及牛肉等。还有呢,现...……更多
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俄罗斯科学院专家团队--来访学习
由思泊诺基因科技有限公司研发带头人郑中立博士与市人民政府共同策划建立的国家级生物医药产业园,迎来了俄罗斯科学院远东分院太平洋生物有机化学研究所(PIBOC)副院长库塞金·米哈伊尔·伊戈列维奇
2025-03-15 13:42:00
山东乐陵:春耕春管处处新
本文转自:人民网-山东频道当前,正值春耕春管的关键期,山东省乐陵市通过智能伸缩式喷灌、农情监测采集等数字农业新装备、新技术指导农民进行智慧施肥
2025-03-15 09:38:00
山东青岛:智慧农机助力春耕
本文转自:人民网2025年3月14日,在山东青岛西海岸新区六汪镇的胶河马铃薯专业合作社春播作业现场,搭载北斗导航系统的播种机正沿着预设的数字轨迹匀速行进
2025-03-15 10:20:00
60秒话健康:熬夜玩手机会导致青光眼吗?
本文转自:人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病,主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
2025-03-15 10:28:00
农行南宁科技支行开展“关爱职工 健康同行”中医义诊活动
本文转自:人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康,最近,农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
2025-03-15 10:32:00
重要!这5种控糖方法,危害健康!快来看看你有吗?
错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果,反而可能危害健康。今天,我们就来揭露5种常见的错误控糖方法,并提供正确的做法
2025-03-15 10:45:00
健康微课·甩肉行动|终身“重”事!专家教你量身定制减重食谱
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-15 10:46:00
糖尿病会悄悄偷走性功能?教你几招防守策略!
糖尿病是一种代谢性疾病,主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官,包括性器官。具体来说,糖尿病可引发血管病变和神经病变
2025-03-15 11:05:00
有回音丨让乡村“颜值”焕新、“质感”升级 三秦网友期盼获回应
本文转自:人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道,从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
2025-03-15 11:07:00
触目惊心!小龙坎回收客人剩菜、使用过期调料,还用拖把桶洗餐具
知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱,2014年成立后,如今,全国门店已超过800家。不过,记者在网上看到不少消费者反映
2025-03-15 11:12:00
糖尿病食谱--仔姜炒里脊肉丝
材料:仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法:1.里脊肉切丝放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽等,抓拌均匀后腌制10分钟
2025-03-15 11:31:00
广州:全力抓好春耕备耕保粮食安全
本文转自:人民网-广东频道3月14日,广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
2025-03-15 11:34:00
厦门网讯 (厦门日报记者 陈璇)“原来冰敷不是直接用冰块敷啊!”近日,家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝,因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
关于备孕的那些事,今天一次性说清楚
“当你着手准备备孕时,是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了,是不是怀孕了?心跳慌慌的,是不是怀孕了?总是打嗝,是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
【中科御方】红枣搭桂圆,气血双补不上火
在追求健康养生的道路上,我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆,它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00