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女人不要太节俭:有条件常吃这5样,补充雌激素,皮肤光滑气色好
...的良好,改善肠道内环境,促进排便。豆制品也可以预防癌症和保护心脑血管健康,豆制品中维生素E等抗氧化物质,可以清除体内的自由基。总而言之,多吃豆制品对女性身体以及健康方面都有着重大的作用。包括上面所说的...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...的时候,前几年的时候,世界卫生组织(WHO)旗下的国际癌症研究机构(IARC)发布了一个红肉及加工肉制品评估报告,在这个报告中,WHO 将加工肉制品评定为1类致癌物,红肉则为 2A 类致癌物。不过,这并不意味着肉就一定致...……更多
几块钱一瓶的维生素B2,却是高血压的“克星”?现在了解还不晚
...度升高的高血压患者来说,及时补充叶酸和维生素B12显得尤为重要。 如何正确补充维生素B2呢?首先,经过平衡饮食是获取维生素B2的最佳途径。富含维生素B2的食物包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、绿叶蔬菜以及豆类等。在日常饮食中...……更多
啥是叶酸?为什么孕妇要服用?不同人每天需要多少叶酸?
...地保留叶酸。叶酸是人体不可或缺的营养素,对母婴健康尤为重要。通过合理的饮食和补充,我们可以确保身体获得足够的叶酸,从而维护健康。对于特定人群,如孕妇和计划怀孕的女性,应在医生的指导下补充叶酸。 ……更多
...心病等覆盖全生命周期的健康管理产品及服务的消费趋势尤为显著。而上述这类产品/服务最大的共性,是可以居家便捷使用,这也意味着健康管理场景从医疗机构向家庭延伸,给行业提供了重要参考。据复旦大学健康传播研究...……更多
男性第二大癌症:前列腺癌,这些隐匿的信号要注意!
...往往会产生恐惧、焦虑等负面情绪。此时,心理关怀显得尤为重要。家人和朋友应给予患者充分的关心和支持,帮助他们树立战胜疾病的信心。同时,医生也应关注患者的心理状态,及时给予心理疏导和安慰,帮助患者走出心理...……更多
癌症患者如何才能够做到“带癌生存”?
癌症是人类至今未能完全攻克的疾病之一。在很多人看来,得了癌症,差不多等于接到了“死亡通知书”。平时我们也常常听说,某某人得了癌症,很短的时间,人就不治了。癌症真是这样可怕吗?如何能够做到“带癌生存”...……更多
薏米比牛奶和鸡蛋更营养?建议每天吃,稳血糖护心脏
...它的膳食纤维含量显著高于后两者,这对于维持肠道健康尤为重要。同时,它提供的矿物质和B族维生素也在一定程度上有所不同。薏米的独特好处对血糖的调节:薏米中的膳食纤维有助于缓慢释放糖分,有益于血糖稳定。心脏...……更多
癌症晚期不痛,是不是癌症好了?听听肿瘤医生的说法
...中,肿瘤的诊疗一直是一块难以攻克的领域。特别是对于癌症晚期患者,家属和患者本人常常因为对病情的不充分理解而陷入困惑。曾有这样一个实例,一位身患晚期肝癌的患者,在经历了一段时间的治疗后,发现原本剧烈的疼...……更多
抗炎饮食有诀窍,LAIFE乐返盾为健康护航
...多促炎因子的分泌。这种情况下,合适的抗炎补剂就显得尤为重要,它不仅能填补饮食中的营养不足,还有助于增强身体的免疫力。随着大众对抗炎补剂的了解程度加深,这类产品逐渐成为保健市场的新焦点。愈来愈多的产品如...……更多
闻放疗不必色变,上海放射医学大咖开展科普患教活动
...菜和水果及富含纤维的食物。向作林教授提醒,癌症患者饮食管理要避免一些误区。比如,有人认为应避免食用“发物”,如虾、蟹、无鳞鱼、鸡肉、鹅肉、羊肉和牛肉等,目前并无科学证据显示这些食物会加剧癌症的恶化。放...……更多
想要有效控制脂肪肝,饮食上还需坚持做到以下5点
...现:在45岁之前患上脂肪肝的人将来更容易患各种类型的癌症。这项研究由来自我国首都医科大学附属北京世纪坛医院等机构的研究人员进行,他们对6.3万人进行了长期的跟踪分析。这些参与者中,有31848名(占50%)被诊断为患...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...能会悄无声息地发展B12缺乏症,因此定期检查对这些人群尤为重要。如果被诊断为维生素B12缺乏,治疗通常涉及通过口服补充剂或注射的形式增加维生素B12的摄入。1. 神经系统损伤:维生素B12在保持神经系统健康中起着关键作用...……更多
EDC养生工作室:开创癌症早期预防与治疗的新篇章
随着全球癌症发病率的不断攀升,早期预防与治疗成为了医疗健康领域的重中之重。在这一背景下,EdicoGenome公司推出的EDC养生工作室,凭借其在基因科技领域的深厚积累,为癌症的早期预防与治疗提供了全新的解决方案。创新...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
导语:根据2021年的统计,全球成年人糖尿病患者人数已经达到了5.37亿,这个数字令人震惊。近年来,我国糖尿病的发病率也呈现了快速增长的趋势,2021年我国的糖尿病患者人数就已经达到了1.3亿,这一数据更是位列世界首位...……更多
吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...检查血液指标,以监测铁水平,尤其对于女性素食者来说尤为重要。欧米加-3脂肪酸的来源 鱼类是欧米加-3脂肪酸的常见来源,但亚麻籽、奇亚籽和核桃也是优秀的植物性选择。亚麻籽油和核桃油可以作为日常烹饪油的替代品,...……更多
鸡蛋和鹅肉是肿瘤发物吗?一文揭晓答案
...,鸡蛋和鹅肉是肿瘤的发物。相反,适当摄入还会有助于癌症患者恢复体力,改善机体健康状况。正如吉林省肿瘤医院的延玲教授所言,癌症患者因为长期接受放化疗,身体虚弱,常需摄入超过普通饮食50%左右的蛋白质和20%...……更多
植物蛋白与动物蛋白,哪个更健康?营养学家:改变你的饮食观念
...它通常含有较低的饱和脂肪和无胆固醇,这对于心脏健康尤为重要。此外,植物蛋白通常富含纤维和抗氧化物质,这有助于促进消化系统健康和降低某些慢性疾病的风险。植物蛋白对中老年人的益处随着年龄的增长,身体的新陈...……更多
每天早晨,一碗热腾腾的粥,似乎是最简单、健康的选择
...奶也是极佳的选择,它提供了钙和维生素D,对骨骼健康尤为重要。纤维素也是理想早餐的关键成分。全谷物如燕麦,富含可溶性纤维,有助于控制血糖和降低胆固醇。而水果和蔬菜,则提供了必要的维生素、矿物质及抗氧化剂...……更多
不容易得癌的人,一般有5个“特质”
有相当多的癌症患者被确诊后,伤心的同时不禁抱怨:“为什么偏偏是我得了癌症”?其实不光患者在担心癌症,哪怕天天与癌症病人打交道的医生,也对癌症诚惶诚恐。2021年1月,世界卫生组织国际癌症研究署(IARC)发布了20...……更多
防癌必读丨再忙也要做的几件事,来自肿瘤医生发自肺腑的忠告
...的成功率。例如,低剂量螺旋CT对于高危人群的肺癌筛查尤为有效,能够在病变尚小、未产生症状时发现肺部异常。同样,大肠镜检查是发现结直肠癌的重要手段,可以在癌前病变阶段即切除息肉,有效预防癌症的发生。对于女...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
...醇含量大约是268毫克左右。 每天多吃一个蛋,心脏病和癌症逝世危险或升高?浙江大学生物系统工程与食品科学学院的章宇教授和焦晶晶教授指导的研讨团队,在《公共科学图书馆医学》上宣布了一项引人瞩目的研讨。该研讨...……更多
...将发物挂在嘴边,都认为生病就不能吃发物食品,尤其是癌症患者。其实发物是指含有刺激性物质,营养较为丰富但容易诱发或者加重疾病的食物。如鸡蛋、鸡肉、鱼、虾、蟹等食物,一些疾病会受到发物影响而加重,但癌症患...……更多
硒是提高免疫力、预防癌症必需的元素!吃这些常见食物能补硒
...住在硒含量低的区域的人群来说,特别关注硒的摄入显得尤为重要。早期可能没有明显的症状,但随着时间的推移,缺乏症状可能逐渐显现,如肌肉无力、头发脱落、免疫力下降等。由于这些症状与多种营养素缺乏及健康问题相...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...矿物质等营养成分,具有降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的风险,有助于维持健康的体重,改善肠道健康和提高精神状态。除了主要成分,地中海饮食还包括适量的红酒和奶酪。红酒含有丰富的抗氧化剂,可以帮助...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...北中医肝病医院引言肝硬化是一种严重的肝脏疾病,对于患者而言,饮食调理与营养保健是至关重要的。合理的饮食可以减轻肝脏负担,促进肝细胞修复和再生,同时提供充足的营养以维持身体的正常功能。本文将详细介绍肝硬...……更多
牛肉真的是“结节催化器”?还能考虑吃吗?
...节催化器”?还能考虑吃吗?一、什么是结节,它会引发癌症吗?结节,通常出现在体检报告中,是会引起人们担忧的词汇。但首先,我们要澄清一个常见的误解:结节本身并不是疾病的名称,而是指在医学影像学上观察到的一...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...康饮食的日益关注,理解酵母馒头对身体的真实影响变得尤为重要。它到底是日常饮食中的健康选择,还是隐藏着潜在风险的食品?这背后的科学原理是什么?长期食用酵母馒头是否对身体有益或有害?酵母馒头的基本知识酵母...……更多
在55到65岁的这十年,需警惕以下这5种疾病,建议看看
...康造成不利影响。因此,保持正常的体重对于老年人来说尤为重要。 老年人的体重是否正常,取决于他们的身高和体型。一般来说,老年人的标准体重与他们的身高有关,可以通过BMI(体重指数)来测量。BMI的计算公式是:体...……更多
疾病能被“闻”出来?身体若有8种异味,或是肿瘤早期信号
...人注意,但它们实际上是身体在向我们发出的健康警报。癌症早期可能出现的异味癌症是一种复杂的疾病,其发展过程中可能伴随一系列生化和代谢变化,这些变化有时会导致患者体味的改变。在癌症早期,这些体味的变化尤其...……更多
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肖胜刚:深耕基层沃土  书写履职答卷
本文转自:三明日报肖胜刚(右)向农户传授豇豆种植技巧●全媒体记者 黄宝琴 文/图“5月,进入豇豆生长的关键期,要尽量减少农药使用
2024-05-29 00:07:00
缓解落枕的四种疗法
本文转自:三明日报●聂 勇落枕是生活中常见的一个问题,一觉醒来发现自己落枕了,恐怕一天内自己的脖子都不敢怎么动了,影响形象
2024-05-29 00:08:00
大圩李孝菊家庭农场开展农业技能培训
本文转自:江淮晨报为全面推进乡村振兴,深入实施女性就业创业促进计划,培育有专业技能、有创新精神和创业能力、有责任感的新农人
2024-05-29 00:08:00
扶沟104万亩小麦陆续开镰收割
本文转自:周口日报风吹麦田千里浪,田间农户收割忙。扶沟县104万亩小麦进入成熟期,广大粮农抢抓晴好天气开镰收割。图为联合收割机正在麦田里忙碌着。 记者 金月全 通讯员 宋福星 摄
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把红樱桃种成致富“金果子”
本文转自:昭通日报把红樱桃种成致富“金果子”——记云南省农村致富带头人夏举府通讯员 马永梅 文/图2023年5月12日
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西华县全力以赴为“麦” 忙(记者带您看“三夏”)
本文转自:周口日报□记者 张猛 孙靖 通讯员 彭世繁5月28日,在西华县城北一望无际的麦田里,3台联合收割机轰鸣震耳,来回穿梭于金色的麦浪中
2024-05-29 00:08:00
河南省眩晕病诊疗中心周口分中心落户市中医院
本文转自:周口日报本报讯 5月25日,河南省眩晕病诊疗中心周口分中心及河南中医药大学第一附属医院张怀亮教授眩晕工作站揭牌仪式在周口市中医院举行
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做到“6个1”  预防学生常见病(健康周口)
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2024-05-29 00:09:00
粮入仓  秆变宝(记者带您看“三夏”)
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永丰镇:义诊进社区 暖心送健康
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麦子熟了 农民笑了
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