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糖尿病,不能吃“鸡蛋”?内科主任:不想血糖升高,少吃4种主食
...提高,糖尿病已经成为一种普遍的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,饮食控制是管理病情的重要一环。医生提醒,不想血糖升高,要少吃4种主食,同时对于鸡蛋的食用也要谨慎。血糖与饮食有关系吗?血糖跟饮食有关系的,如...……更多
除了学会吃对早餐,平稳血糖,还需要做好这3点
导语:根据2021年的统计,全球成年人糖尿病患者人数已经达到了5.37亿,这个数字令人震惊。近年来,我国糖尿病的发病率也呈现了快速增长的趋势,2021年我国的糖尿病患者人数就已经达到了1.3亿,这一数据更是位列世界首位...……更多
癌症病人吃什么好?这些饮食建议请牢记,以免病情恶化
癌症患者在治疗或康复期间,医生常常会嘱咐患者吃流质、半流质或清流质食物,但让很多人充满疑惑,到底这三类食物是如何定义的,该如何正确选择呢?癌症患者的流食、半流食和清流食是什么?1、流质食物流质食物就是...……更多
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
...抓住。而在中国,这一数字更是触目惊心,高达1.41亿的患者数量,意味着每8位居民中就有1人陷入与糖尿病的苦战。这种疾病像一个无形的杀手,长期的高血糖状态对人体的各个器官进行悄无声息地侵蚀,严重威胁着患者的生命...……更多
四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部:党建引领促发展 “胸”有仁心守健康
...复诊人次同期上升124%;床位使用率和周转次数均达国家癌症区域医疗中心标准。加强队伍建设 重视人才培养胸部放疗一病区党支部积极开展“双培养”工作,以人才“双培养”机制为引擎,将业务骨干培养成党员。目前,支部...……更多
吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
...分。而避开促炎促癌成分,适量摄入抗炎饮食,有助降低癌症发生风险。健康时报图促炎饮食,增加多种癌症风险!浙江大学医学院附属第一医院肿瘤内科主任医师方维佳2024年在该院公众号介绍,慢性炎症与免疫抑制有关,可...……更多
吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...检查血液指标,以监测铁水平,尤其对于女性素食者来说尤为重要。欧米加-3脂肪酸的来源 鱼类是欧米加-3脂肪酸的常见来源,但亚麻籽、奇亚籽和核桃也是优秀的植物性选择。亚麻籽油和核桃油可以作为日常烹饪油的替代品,...……更多
老人想要健康,别再吃排骨了!换成这三种蔬菜,三高找不上你
...级食物菠菜是一种营养密度极高的蔬菜,对于高血压患者尤为有益。它含有丰富的钾和镁,这些矿物质能够有效帮助维持正常的血压水平。钾的作用:钾有助于平衡体内钠的水平,从而帮助降低血压。抗氧化剂:菠菜中含有的抗...……更多
不容易得癌的人,一般有5个“特质”
有相当多的癌症患者被确诊后,伤心的同时不禁抱怨:“为什么偏偏是我得了癌症”?其实不光患者在担心癌症,哪怕天天与癌症病人打交道的医生,也对癌症诚惶诚恐。2021年1月,世界卫生组织国际癌症研究署(IARC)发布了20...……更多
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
...,陪伴您一起控糖。在繁忙的都市生活中,糖尿病患者的饮食管理尤为重要。早餐,作为一天中的第一餐,对于糖尿病患者来说,更是控制血糖的关键。今天,就让我们一起探讨如何通过合理的早餐搭配,帮助糖尿病患者全天保...……更多
植物蛋白与动物蛋白,哪个更健康?营养学家:改变你的饮食观念
...它通常含有较低的饱和脂肪和无胆固醇,这对于心脏健康尤为重要。此外,植物蛋白通常富含纤维和抗氧化物质,这有助于促进消化系统健康和降低某些慢性疾病的风险。植物蛋白对中老年人的益处随着年龄的增长,身体的新陈...……更多
每天早晨,一碗热腾腾的粥,似乎是最简单、健康的选择
...奶也是极佳的选择,它提供了钙和维生素D,对骨骼健康尤为重要。纤维素也是理想早餐的关键成分。全谷物如燕麦,富含可溶性纤维,有助于控制血糖和降低胆固醇。而水果和蔬菜,则提供了必要的维生素、矿物质及抗氧化剂...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?消化科医生给出答案
...醇含量大约是268毫克左右。 每天多吃一个蛋,心脏病和癌症逝世危险或升高?浙江大学生物系统工程与食品科学学院的章宇教授和焦晶晶教授指导的研讨团队,在《公共科学图书馆医学》上宣布了一项引人瞩目的研讨。该研讨...……更多
防癌必读丨再忙也要做的几件事,来自肿瘤医生发自肺腑的忠告
...的成功率。例如,低剂量螺旋CT对于高危人群的肺癌筛查尤为有效,能够在病变尚小、未产生症状时发现肺部异常。同样,大肠镜检查是发现结直肠癌的重要手段,可以在癌前病变阶段即切除息肉,有效预防癌症的发生。对于女...……更多
硒是提高免疫力、预防癌症必需的元素!吃这些常见食物能补硒
...住在硒含量低的区域的人群来说,特别关注硒的摄入显得尤为重要。早期可能没有明显的症状,但随着时间的推移,缺乏症状可能逐渐显现,如肌肉无力、头发脱落、免疫力下降等。由于这些症状与多种营养素缺乏及健康问题相...……更多
饮食吃不对,身体易受罪,2种饮食结构尽快改
...矿物质等营养成分,具有降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的风险,有助于维持健康的体重,改善肠道健康和提高精神状态。除了主要成分,地中海饮食还包括适量的红酒和奶酪。红酒含有丰富的抗氧化剂,可以帮助...……更多
牛肉真的是“结节催化器”?还能考虑吃吗?
...节催化器”?还能考虑吃吗?一、什么是结节,它会引发癌症吗?结节,通常出现在体检报告中,是会引起人们担忧的词汇。但首先,我们要澄清一个常见的误解:结节本身并不是疾病的名称,而是指在医学影像学上观察到的一...……更多
癌从口入!不注重口腔卫生会招来“癌王”,不要大意!
...能面临更高的风险。了解了风险因素后,预防措施就显得尤为重要。预防食管癌的一些关键措施包括:健康饮食:均衡的饮食,富含新鲜蔬果和全谷物,可以提供丰富的纤维、维生素和矿物质,有助于降低食管癌的风险。同时,...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...北中医肝病医院引言肝硬化是一种严重的肝脏疾病,对于患者而言,饮食调理与营养保健是至关重要的。合理的饮食可以减轻肝脏负担,促进肝细胞修复和再生,同时提供充足的营养以维持身体的正常功能。本文将详细介绍肝硬...……更多
菌菇类食物:肌营养不良患者的免疫力提升
...尤其是对于肌营养不良患者而言,保持和提升免疫力显得尤为重要。而在这片寒冷与挑战中,菌菇类食物以其独特的营养价值和免疫增强效果,成为了许多人心中的“免疫力之王”。今天,就一起探索菌菇类食物如何助力肌营养...……更多
我写给癫痫患者提升生活质量的营养建
...康起到积极作用。对于癫痫患者来说,益生菌的长期服用尤为重要。研究发现,益生菌可以减轻癫痫发作的频率和严重程度,改善癫痫患者的认知功能和心理状态。因此,建议癫痫患者每天坚持服用优质的益生菌产品,如乳酸菌...……更多
酵母发酵出来的馒头能吃吗?经常吃这类馒头,对身体是否有影响?
...康饮食的日益关注,理解酵母馒头对身体的真实影响变得尤为重要。它到底是日常饮食中的健康选择,还是隐藏着潜在风险的食品?这背后的科学原理是什么?长期食用酵母馒头是否对身体有益或有害?酵母馒头的基本知识酵母...……更多
脑卒中患者吞咽障碍的饮食干预
...并发症。因此,对于脑卒中患者吞咽障碍的饮食干预显得尤为重要。本文将就脑卒中患者吞咽障碍的成因、影响以及饮食干预措施进行详细阐述。脑卒中患者吞咽障碍的原因脑卒中患者吞咽障碍的原因是由于脑血管阻塞或破裂导...……更多
疾病能被“闻”出来?身体若有8种异味,或是肿瘤早期信号
...人注意,但它们实际上是身体在向我们发出的健康警报。癌症早期可能出现的异味癌症是一种复杂的疾病,其发展过程中可能伴随一系列生化和代谢变化,这些变化有时会导致患者体味的改变。在癌症早期,这些体味的变化尤其...……更多
癌症病人如何安全补充蛋白质?瑞得生小分子蛋白肽破解营养难题
...是维持人体细胞生长和修复的重要营养素,对于癌症患者尤为关键。然而,普通蛋白粉往往给癌症患者带来一些潜在风险,尤其是对肝肾功能的影响。因此,如何选择合适的蛋白质补充剂成了癌症患者的营养难题。为此,瑞得生...……更多
...。胰腺癌因其发病隐匿、进展快速且治疗困难,预防显得尤为重要。以下是一些针对胰腺癌的预防措施:1.健康生活方式:饮食习惯:保持均衡饮食,减少高脂、高糖、加工肉类等不健康食品的摄入,多吃富含膳食纤维的食物如...……更多
肝不好怎么靠“吃”清理?医生研究发现:经常吃这3物,预防肝病
...,当气温高、人体新陈代谢加快时,合理的饮食调理显得尤为重要。以下是几种适合肝脏不好的人的食谱,这些食谱不仅营养丰富,还能帮助肝脏排毒、减轻负担。白萝卜排骨汤也是一道非常适合养肝的汤品,白萝卜有助于消化...……更多
日常无“霉”不欢,七旬大伯被查出胃癌 喜爱高油盐、腌制和过热食物人群应重视筛查
...》显示,胃癌发病率随年龄增长而增长,在55-80岁年龄段尤为显著,且男性是女性的两倍。一般认为,不良饮食习惯是胃癌发生的重要因素,像高油盐、腌制和过热食物等。“预防重于治疗,不良的饮食习惯要改一改。”王元宇...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
...COPD是一组包括慢性支气管炎和肺气肿的慢性肺部疾病。患者通常会出现气道狭窄、咳嗽、痰液增多、呼吸困难等症状。吸烟是COPD的主要危险因素,但长期暴露于空气污染和化学物质也可能导致该疾病。COPD患者的肺部气道和肺泡...……更多
肠癌早期不痛不痒,出现这些症状,及时筛查!正确预防肠癌!
...以及在有风险因素时积极进行医学监控,对于高风险人群尤为重要。 1. 便血:这是肠癌最常见的早期症状之一。便血的颜色可能从鲜红色到暗红色不等,有时血迹可能只在厕纸上发现,易与痔疮混淆。2. 排便习惯改变:包括频...……更多
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从普通强迫到严重强迫,只需一个“它”
从普通强迫到严重强迫的演变过程中,那个神秘的“它”,往往扮演着催化剂的角色,悄无声息地将个体的心理状态推向更深的漩涡。这个“它”
2025-01-02 13:52:00
精神心理疾病的本质,全是“神经递质失衡”?专家给出科学解释
精神心理疾病的本质并非单一地归结为“神经递质失衡”,而是一个更为复杂和多维的概念。神经递质失衡确实是某些精神心理疾病的重要生物学机制之一
2025-01-02 13:53:00
抑郁症患者小动作多正常吗?
抑郁症患者表现出多种小动作,在心理学和医学的视角下,这可以被视为一种正常的情感反应,尽管这种“正常”是建立在他们当前心理状态下的一种相对描述
2025-01-02 13:54:00
哪些症状可以确诊为产后抑郁?赶紧学会调整
产后抑郁是一种在产后出现的情绪障碍,其症状多样且复杂。以下是一些可以确诊为产后抑郁的主要症状,我院专家给出积极调整的建议
2025-01-02 13:55:00
强迫症患者为何会陷入,反复检查,清洁的状态中?要积极应对
强迫症患者之所以会陷入反复检查、清洁的状态中,主要源于其内心深处的强烈不安与不确定性恐惧。这种心理状态驱使他们不断重复某些行为
2025-01-02 13:56:00
出现这4种疼痛,焦虑没跑了
焦虑症作为一种常见的神经精神障碍,其症状多样,其中疼痛是焦虑症的一个重要表现。当出现以下四种疼痛时,很可能与焦虑症有关
2025-01-02 13:56:00
后背疼痛不是你累了,当心这两种精神心理疾病
后背疼痛,这一症状往往被简单归咎于疲劳或肌肉劳损,但实际上,它可能是多种疾病,包括精神心理疾病的信号。在此,我们需特别警惕以下两种精神心理疾病
2025-01-02 13:57:00
产后抑郁的信号,你了解多少?
产后抑郁症是一种在分娩后出现的情绪障碍,其典型症状多样且复杂,以下是对这些症状的详细归纳,以便进行自查:一、情绪症状心境低落
2025-01-02 13:58:00
现在的孩子,为什么容易抑郁?家长应该怎么做
在现代社会中,孩子容易抑郁的原因是多方面的。首先,遗传因素不容忽视。抑郁症具有一定的遗传性,如果家族中有抑郁症病史,孩子的发病率会明显增高
2025-01-02 13:59:00
精神心理疾病不是单线程,焦虑+植物神经紊乱,会让你日日难受
精神心理疾病,作为一类复杂且多面的健康问题,其影响远非表面所见。当焦虑与植物神经紊乱的共存时,共同作用于个体的日常生活
2025-01-02 14:00:00
这些情况对于抑郁症患者而言,有可能是“发病的瞬间”
抑郁症,一种常常被误解为“心情低落”的心理疾病,其实其背后隐藏着许多看似正常,实则是发病瞬间的复杂情况。1. 沉默寡言沉默寡言可能是抑郁症患者发病的一个瞬间
2025-01-02 14:01:00
走路像踩棉花,到底怎么一回事?
走路的姿态,看似简单,却常常能反映出一个人的整体健康状况,甚至是精神心理状态。当提到“走路像踩棉花”这样的描述时,很多人可能会首先想到身体上的问题
2025-01-02 14:01:00
轻微强迫症需不需要看医生?带你走出误区
轻度强迫症即为强迫症初期,症状相对较轻,强迫观念和行为较为单一,尚未对日常生活产生严重影响。患者可能对自己的病情认识不清
2025-01-02 14:03:00
抑郁症患者分享;科学治疗是关键,自己拯救自己更重要
抑郁症,也被称为抑郁障碍,是一种高发病、高临床治愈率但低治疗接受率以及高复发率的精神障碍。抑郁患者面临着巨大的情绪挑战和心灵痛苦
2025-01-02 14:05:00
为什么有的人“沉迷熬夜”,小心“晚睡强迫症”
在现代社会,越来越多的人发现自己“沉迷熬夜”,这种现象背后往往隐藏着复杂的心理和行为因素。首先,我们必须明确,“沉迷熬夜”并不只是一个简单的晚睡习惯
2025-01-02 14:06:00