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医生:转氨酶高要常吃5物,或能顺利降酶
...么,转氨酶与肝脏健康之间有何关系呢?99岁院士,研究肝病50年99岁的吴院士,对于临床肝病研究已经有50余年发表,过不下百篇文章并出版关于肝病研究的书籍,对肝病的形成影响措施都有许多重要价值。转氨酶是肝细胞中的...……更多
戒烟之后:构建健康生活的五大支柱
...吸烟是一种生活习惯,但它对肺部健康的影响不容忽视。戒烟,作为改善肺部健康的重要一步,其实际效果和最佳时机一直是健康领域的热门话题。那么,当烟雾散去,我们的肺部能否恢复到曾经的健康状态呢?而且,是否存在...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
...直是最常见、最高发的疾病,据相关数据统计显示,我国肝病患者人数已达到3.6亿以上,这一庞大的数字让人触目惊心。在某种程度上,我国可以被称为“肝病大国”,由于肝脏没有痛觉神经,肝脏病变的初期往往难以察觉。一...……更多
逆转肝硬化的最佳时机是在早期阶段,尽早干预和治疗
肝硬化是一种慢性肝病,通常是由于长期的肝脏损伤和炎症引起的。它会导致肝脏组织逐渐被纤维组织取代,从而影响其正常功能。虽然肝硬化在早期可能没有明显症状,但如果不及时治疗,它可能会导致严重的健康问题,甚...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
导语:我国是一个肝病大国,据估计,目前有数以亿计的慢性肝病患者,其中病毒性肝炎是主要的发病原因之一。乙肝和丙肝是最常见的病毒性肝炎,它们加起来约占人口总数的10%,这意味着每十个人中就有一人患有病毒性肝...……更多
新一波的快速减肥狂潮:警惕背后的脂肪肝危机
...速减肥背后往往隐藏着脂肪肝的危机。郑州友好肝胆医院肝病专家常怀利提醒道:“快速减肥通常意味着极端的饮食限制和过度的运动。”以节食为例,过度限制食物摄入可能导致营养不良,身体开始分解肌肉而非脂肪来获取能...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...饮酒量和戒烟:过量饮酒和吸烟会导致多种健康问题,如肝病、癌症和心血管疾病等。减少饮酒量并戒烟对健康非常重要。注意饮食平衡:合理搭配各种食物,控制脂肪摄入和膳食纤维摄入,确保饮食的平衡,从而满足人体各项...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...是一种潜在的生命威胁的紧急医疗情况。6. 非酒精性脂肪肝病:高血脂与非酒精性脂肪肝病的发展有关,长期下去可能导致肝功能受损。7. 代谢综合征:高血脂经常与其他健康问题共存,如高血压、胰岛素抵抗和腹型肥胖,这些...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...脂肪肝可能进一步发展为肝纤维化、肝硬化和肝癌等严重肝病。4. 胰岛素抵抗和糖尿病风险增加:高血脂与胰岛素抵抗和糖尿病之间存在密切关系。高水平的血脂会影响身体细胞对胰岛素的敏感性,导致胰岛素抵抗,进而增加患...……更多
要想健康长寿,中医直言6个“忌讳”不要犯
...烟会增加肺癌、心脏病等疾病的发生风险;酗酒则会导致肝病、胃病等疾病的风险上升。另外,吸毒、赌博等不良习惯也会给身体和精神健康带来严重影响。建议:戒烟限酒,远离毒品和赌博等不良习惯。不要因为一时快乐而损...……更多
肝病患者如何提高免疫力——健康新知,助力康复
肝病,作为人体内的重要器官,一旦出现问题,免疫力也会受到严重影响。然而,免疫力的高低并不是不可改变的因素。今天,我们就来探讨一下肝病患者如何提高免疫力。一、饮食均衡,营养丰富健康的饮食是提高免疫力的...……更多
在长期的抽烟喝酒的情况下,器官功能也会下降
...害,如记忆力减退、反应迟钝等。三、如何保持健康?1.戒烟限酒:尽量戒烟,减少喝酒,保持健康的生活方式。2.均衡饮食:注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。3.增加运动:合理安排运动时间,提高身体活力。4.心...……更多
男性需知的7个健康常识——每一条都受益无穷!
...是7个男性必须知道的健康常识,让我们一起来看看吧!1.戒烟限酒:健康生活吸烟和过量饮酒都是危害男性健康的主要因素。戒烟和限制酒精摄入,不仅有助于降低患心脏病、肺癌等疾病的风险,还能改善整体生活质量。为了自...……更多
脑梗的有效预防:关键策略与实用建议
...的中等强度运动,或75分钟的高强度运动是推荐的目标。戒烟限酒吸烟是导致脑梗的主要危险因素之一。戒烟可以显著降低脑梗风险。适量饮酒也很重要,过量饮酒会增加脑梗的风险。管理慢性疾病控制高血压、糖尿病和高胆固...……更多
如何保护肝脏?5个方法需要知道
...道出血、肝破裂出血、肝肾功能衰竭等一系列严重危害。肝病的症状难以察觉,危害之大不容忽视。因此,在发现一点点症状时,我们必须高度警惕,及时采取措施。01肝病来袭时,身体会有4种异常,切勿忽视首先,皮肤变黄是...……更多
以下是女性更容易患上肺癌的一些因素
...性如果暴露在二手烟中,也会增加患肺癌的风险。因此,戒烟或避免吸烟环境对女性来说尤为重要。2.基因和家族史一些遗传因素可能会增加女性患上肺癌的风险。如果家庭中有亲属患有肺癌,女性的风险可能会增加。因此,了...……更多
秋季是许多传染性疾病的高发季节,肝炎等肝病也不例外
...对于健康的人来说,秋季是一个舒适的季节。然而,对于肝病患者来说,秋季的转凉可能带来一些额外的风险和挑战。首先,秋季的气温骤降往往会导致人体免疫力下降。肝病患者通常已经处于免疫系统较弱的状态下,因此更容...……更多
肝病患者注意了:多吃萝卜少吃姜!
亲爱的肝病患者朋友们,你们知道吗?萝卜和姜在我们的日常饮食中,其实是对肝脏有着非常有益的两种食材。今天,我们就来给大家详细介绍一下它们的功效,希望对大家的健康有所帮助。首先,萝卜具有丰富的维生素和矿...……更多
肝病研究泰斗,院士告诫:六种食物易致转氨酶飙升,慎食为妙
在医学领域,有一位99岁的院士,他致力于肝病研究长达50年,积累了丰富的临床经验和科研成果。他对肝病的深刻理解和独到见解,使他在学术界和医学界都享有崇高的声誉。最近,他向公众发出了一份关于饮食与肝脏健康的...……更多
如何防止卵巢过快衰老?看这五个关键点
...450毫升,或葡萄酒150毫升,或38度白酒50克),患有慢性肝病、高血压、高脂血症、糖尿病的人,以及孕妇、青少年则禁止饮酒。另外,一次大量饮酒较分次少量饮用危害大,每天饮酒比间断性饮酒的危害大,每两次饮酒间隔时...……更多
肝病患者的饮食,禁忌和适宜的食物
肝病是一种常见的疾病,它会影响肝脏的正常功能,甚至可能导致严重的健康问题。对于肝病患者来说,正确的饮食对于康复至关重要。接下来,我们将为您介绍肝病患者的饮食禁忌和适宜的食物。一、饮食禁忌:1.避免高脂肪...……更多
戒烟难度与戒断反应:多数人为何难以持续?如何科学戒烟?
...涯中,我见证了无数病人因吸烟而受苦,也见证了他们在戒烟的道路上跌跌撞撞。但每当有人成功戒烟,他们的健康改善、生活质量提升的样子,总是让我深感欣慰。\"吸烟,这个看似简单的行为,却隐藏着深层次的复杂性。尼...……更多
我国肝癌高发,做好 4 点帮你逃过一劫
...胰外科主任韩风介绍,七成患者确诊时已是中晚期。因为肝病往往隐匿功能很强,早期一般没有症状。而且肝脏运转能力很强,即使2/3肝脏组织“罢工”,剩下的正常部分也能完美完成工作,所以,不少肝癌患者早期肝功能检查...……更多
预防癌症,牢记10个窍门,为健康保驾护航!
...酒等因素也与胃癌的发生密切相关。为预防胃癌,应注意饮食健康,均衡摄入富含蔬菜、水果的食物,减少高盐、高脂肪、含亚硝酸盐的食物摄入,同时,及时治疗和预防胃溃疡,规范使用抗生素,以及戒烟限酒也是预防胃癌的...……更多
肝癌怎么回事?远离5个风险因素,9个预防要记住,守护肝脏健康
...胞的DNA。4. 肥胖与2型糖尿病:它们可引起非酒精性脂肪肝病,长期下去可能发展成肝癌。5. 遗传因素: 家族中有人患有肝癌的个体,自身患上的几率相对较高。 肝癌的症状可能因人而异,并且早期肝癌可能没有明显症状。随着...……更多
慢性阻塞性肺疾病护理需注意哪些关键点?
...,下面我们将介绍慢性阻塞性肺疾病的护理关键点。一、戒烟 吸烟是COPD发展的主要原因之一,因此,戒烟是最重要的护理措施之一。对于患者来说,戒烟可以延缓疾病进展、减轻症状,并且有助于提高肺功能。二、合理使用药...……更多
牢记!做好这几件事,血管老化慢一些
...管老化的速度。例如,保持足够的睡眠时间、减轻压力、戒烟限酒、增加运动等都是有益的措施。此外,合理的饮食也是保持血管健康的关键。我们应该注意摄入足够的水果、蔬菜和富含纤维素的食物,同时减少高胆固醇、高脂...……更多
男性寿命略短于女性?提醒:这多半与4大习惯有关,需尽早改掉!
...项吸烟是导致肺癌、心脏病及其他多种疾病的主要原因。戒烟不仅能改善即时的生活质量,还能显著延长寿命。戒烟的策略包括使用尼古丁替代疗法、参加戒烟项目或寻求专业医疗支持。4.定期健康检查:及早发现问题男性往往...……更多
9个月减重52斤、腰围缩小23cm 他的脂肪肝是如何“逆转”的?
...!“脂肪肝常伴有多种代谢紊乱,已成为我国第一大慢性肝病,需引起重视。合理饮食是肥胖症、脂肪肝治疗的基石,但饮食疗法减重不是盲目节食甚至断食,目前推荐低糖低脂的平衡膳食,同时减重需要循序渐进,逐步将良好...……更多
45岁后进入“养寿期”,4件事尽量避免,少做1件也不错
...导致肺癌、支气管炎、心脑血管疾病等,而饮酒则会导致肝病、胰腺炎、心肌梗死等疾病。在养寿期,中老年人需要彻底戒烟戒酒,以保持身体健康。如果一时无法完全戒除烟酒,可以逐渐减少烟酒的摄入量,以减轻对身体的损...……更多
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一位尿毒症患者的自述:我的处境来源于无知,4个习惯尽量别碰
有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
2024-10-04 02:16:00
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
最近,我收到一位读者的私信:半年前,我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区,他突然来了一句:“也不知道你二叔今天在不在家
2024-10-04 02:59:00
怎么在夫妻生活前,判断对象有没有性病?2个方法,男女都该知道
医生,您好:说来真的挺可惜的,我有个朋友,本来跟女朋友感情不错,前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到?自从完事儿之后
2024-10-04 03:18:00
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
“行!什么都不让吃!让我饿死算了呗!”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后,家里人十分重视他的饮食,这也不让吃那也不让吃
2024-10-04 03:33:00
求医多年,反复发作!奇山医院确诊一例罕见病——遗传性血管性水肿
近日,多年反复出现腹水的李先生,终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊,竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁
2024-10-04 04:03:00
新农人蹚出兴农路(追梦)
本文转自:人民日报数据变成新农资,直播变成新农活,丁浪——新农人蹚出兴农路(追梦)本报记者 苏 滨丁浪(中)与村民正在直播
2024-10-04 06:15:00
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睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
2024-10-03 19:12:00
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2024-10-03 19:29:00
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夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
2024-10-03 20:40:00
【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
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嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
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作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
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