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南通:走好合理用药“最后一步路”
...营养师等多重身份,在提供用药指导的同时为居家患者的饮食起居等提供全面帮助。”海安市卫生健康委副主任仲重阳介绍。定制化家庭小药箱“张大爷,最近吃完药身体有没有不适啊?”近日,海安市白甸镇卫生院家庭药师朱...……更多
这些食物有着丰富的营养价值,能够帮助我们润燥驱寒,增强体质
...正式降临。在这寒冷的季节里,人们不仅需要注意保暖,饮食调整也是至关重要的。根据中国传统习俗,在立冬这一天人们通常要吃饺子,而在秋冬交替的时候,还有一些食物是不容忽视的。这些食物有着丰富的营养价值,能够...……更多
血常规检查中,3个“指标”升高,或要引起警惕,别大意了
...外周血中白细胞数量增高,会对查看成果发生搅扰。 2.饮食调整血常规查看恳求空腹中止,这意味着在查看前8至12小时内避免进食任何食物,只允许饮用清水。这是因为食物的摄入会影响血液成分,如葡萄糖和脂肪的程度,然...……更多
胃疼就喝白粥?没有营养还没有味道,不如选这些
...营养并促进消化。 在选择食物时,还要根据个人体质和饮食习惯做出适当的调整。对于胃酸过多的人,应选择偏碱性、低脂低糖的食物,如苏打饼干、馒头片、花生米等;对于胃溃疡患者,应选择刺激性小的食物,如豆浆、蛋...……更多
曲家店镇中心小学开展食品安全教育
...抄报等形式宣传知识,了解食品安全常识,教育学生安全饮食,卫生用餐。从点滴做起,从小事做起,时时讲安全,处处讲安全,真正做好防患于未然,严防中毒事故的发生。 通过此次活动,让全体学生深刻地认识到“食品...……更多
2023年全国餐饮收入超5.2万亿元(新数据 新看点)
...行“减油”“减盐”“减糖”等营养健康理念,推出健康饮食菜单。数字化趋势明显。在互联网、大数据等新一代信息技术迅猛发展的背景下,数字化已成为餐饮企业增加收入、降低成本、提升效率的重要支撑。一些餐饮企业深...……更多
如何拯救你的间歇性堕落?和你分享五个方法
...康对心理健康有着重要的影响。保持充足的睡眠、均衡的饮食和定期的运动可以帮助你保持精力充沛和情绪稳定。当你感到沮丧和失落时,尝试改变一下你的生活方式,比如早睡一小时,吃一顿健康的晚餐,或者抽出一些时间来...……更多
新华全媒+丨心梗救治日:年轻人需要这样防治心梗
...长期的不良生活习惯有一定关系,如高脂肪、高糖、高盐饮食,经常熬夜,大量吸烟、饮酒等。相较于老年人,年轻人发生急性心梗起病急骤、症状凶险,多数没有先兆不适,易出现致死性心律失常,早期猝死率较高,保持健康...……更多
刘德华三餐曝光引热议,王晶直呼:这不是人过的日子
...敬仰为敬业楷模的刘德华。近日,刘德华公开的一日三餐饮食习惯在网络上引起了广泛热议,知名导演王晶更是感慨万分,直言:“这种生活状态不是一般人能承受的,这根本就不是人过的日子。”网络上流传的照片揭示了这位...……更多
建议每天摄入适量的猪肉,以满足营养需求
导语:我们国家是一个猪肉消费大国,在居民的饮食结构当中,猪肉占据着特别重要。随着我们国家居民的生活水平不断提高,有越来越多的人都特别爱吃猪肉了,猪肉更是餐桌上的常见身影。并且猪肉不管怎么吃都能够给人...……更多
女子跟男友回家,初三想返程,男友母亲骂骂咧咧:玩够就想走
...习惯!女子到了男友家里,一开始还挺好,可是女子被准婆婆安排到了男友前妻的房间里,里面的东西也都是旧的,而且是前妻用过的,不仅如此,男友还有一个很大的女儿,已经懂事了女子在男友家里呆了几天,越来越不想留...……更多
幽门螺旋杆菌最怕的4样食物,坚持食用一个月,预防口臭
...炎杀菌的作用。所以肠胃被幽门螺旋杆菌寄生的人群,在饮食上可以经常食用带有大蒜的菜品,让胃越来越好。2、猴头菇:作为常见的蔬菜之一,对人体具有较高的营养价值。首先经常吃它可以增强胃黏膜的防护作用,而且还...……更多
抵御健康的头号杀手 “三高”共管做在前 杭城已经入秋,这两天明显感觉天气转凉。而换季时节往往是心脑血管疾病高发期。心脑血管疾病具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点,堪称威胁人类健康的头号杀手。
...要。专家建议,要注意戒烟限酒、控制体重、适当运动,饮食上减盐控糖控油。如果家族有“三高”史,更应尽早把生活方式治疗提上日程,提升心血管疾病的防治意识。 ……更多
膝盖在行走中突然“疲软”是为何?三个迹象是膝关节发出的警告
...突然“疲软”的情况1、预防保持健康的生活方式:均衡饮食、适度运动和充足休息有助于保持膝关节的健康。加强膝关节周围肌肉的训练:通过进行针对性的力量训练,如深蹲、腿举等,可以增强膝关节周围肌肉的力量和稳定...……更多
淅川县荆紫关镇卫生院:积极探索“医养结合”服务模式
...人们测量血压,进行健康评估,同时对其健康症状进给予饮食建议;康复技师对老人们进行针灸、按摩、推拿,让老人们了解和锻炼自己的身体状况做好相关疾病的预防,老人们积极参与,纷纷点赞。据了解,该活动是荆紫关镇...……更多
汉安帝之死与阎皇后的权力之路
...第七任皇帝!东汉前少帝!二、太后掌权都说娶个儿子随婆婆,阎太后也学着婆婆邓太后那样临朝称制,有模有样的当起了幕后皇帝!她翦除敌对自己的耿氏外戚势力,流放刘祜的乳母野王君王圣母女,提拔并重用自己家族的阎...……更多
问止中医|黄莉医师:肌瘤、结节、结石—“歪瓜裂枣”一锅端
...黄蛰虫丸”加强活血化瘀散结的作用。同时嘱咐注意日常饮食,适当运动。六大健康标准复常结节、肌瘤、结石消失K女生服药后六大健康标准逐步恢复正常,活力满满,吃饭睡觉都相当不错。持续守方治疗近4-5个月,嘱咐K女士...……更多
得了幽门螺旋杆菌怎么办?这些错误不要犯!11个常见症状要注意!
...:感到胃部有灼热感,这种感觉可能会在进食后减轻。7. 饮食欲望减退:由于胃部不适,可能导致食欲下降。8. 体重减轻:如果出现长期的食欲不振,可能导致无意识地体重减轻。9. 黑色粪便:在一些情况下,H. pylori感染可能导...……更多
补气别用黄芪,容易上火,送你一个更好的,补气祛湿,还不上火
...,在使用党参等补气药材时,还需要配合祛湿的方法,如饮食调理、运动等,以达到更好的养生效果。总之,对于需要补气的人群来说,党参是一个更好的选择。它不仅能够补中益气,还具有健脾益肺的功效,且不易引起上火。...……更多
济南童康胎记血管瘤研究院隋振功:血管瘤患者术后吃哪些食物有利于恢复?
...护理。手术固然重要,但术后的调养同样要跟上,例如在饮食方面,就可帮助患者更好的恢复。那么,问题来了:“血管瘤患者术后该吃哪些食物有利于恢复?”1、可升高白细胞的食物在术后恢复的一段时间里,人体必然会损...……更多
冬日暖阳下,爱心净润美白祛斑霜让生活更美好
...秋冬都能自信做自己,在摄像头下展现魅力。另外,健康饮食是美白肌肤的基础。我们的皮肤需要各种营养物质来保持健康和光泽。如果我们的饮食缺乏必要的营养物质,肌肤很容易变得暗沉无光。因此,我们应该注意以下几点...……更多
...期身体状况并做好记录,叮嘱他们注意保暖、日常作息、饮食。针对各家各户相关的一些疾病和疑难杂症的问题进行了解和诊断。据悉,连日来,永胜县卫健局组织县中医医院相关医务人员,并联合永北镇胜利居委会干部,进村...……更多
国庆逢生日,我给十三口人做饭,老公说:不赚钱,凭什么过生日?
家庭主妇往往得不到老公、婆婆以及其他人的尊重,这是为什么呢?家庭主妇的日常生活状态就是每天为做饭、打扫卫生、照顾孩子,而衡量一个人是否有价值就是赚钱多少,所以不管家庭主妇付出多少,这些东西都是不被人...……更多
过量食用可能会引起消化不良等问题
...减少食用。最后,希望大家在享受美食的同时,注重健康饮食和合理营养的搭配,保持身体的健康和平衡。 ……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没说过,或许说明心理非常健康
...鼓励患者参加健康的生活方式,例如规律的运动、均衡的饮食和良好的睡眠。这些习惯可以提升患者的心理健康水平。 ……更多
打一针就婴儿肌?医生帮你,揭开水光针的神秘面纱
...改善肌肤状况,但它不能替代日常的健康护肤习惯和平衡饮食。他建议李芳改用更温和、无刺激的护肤品,并保持充足的睡眠和适量的水分摄入,这些是维持肌肤健康的关键。经过这次咨询,李芳意识到了一个重要的事实:没有...……更多
...公爹,用爱心温暖亲人,以行动诠释孝的真谛。6年前,婆婆病重,为了不耽误教学,我和妯娌们协商,由我在晚上和周六日来照顾婆婆。由于白天上班,晚上侍候婆婆,身体透支,有一次,我晕倒在医院里。即使这样,我仍骑...……更多
若心跳不低于这个范围,不用太担心,是真的吗?
...美的交响乐,让激素水平随之起伏。肾脏机制在长期高盐饮食的影响下,肾脏的血容量容易增加,从而触发了全身血流的自我调节机制。这种机制通过增强外周血管的阻力来应对盐分过量的挑战,这也容易导致血压水平的上升。...……更多
中国每天1万人患癌,其中原由,主要有两点
...。这就是我们所说的癌症了。1、我们日常的生活习惯和饮食方式也是引起癌症的重要原因。现在的年轻人很多都是夜猫子,晚上不睡白天睡。这种生活方式对于身体造成的伤害是非常大的,就是短时间内可能不会有什么感觉。...……更多
高血脂患者,可以试试这4种食物,或许可以降血脂
随着我们生活条件的不断提高,我们在饮食上也有了更多的选择,但是,这对于我们的身体来件,却不算什么好的事情。因为很多疾病却是“吃”出来的,就比如我们今天要说的高血脂。我们若是长时间的养成不良的饮食习惯...……更多
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香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
2024-07-20 11:18:00
“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
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丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00
黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
在中华美食的广阔天地里,黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途,占据了重要的地位。而今天,我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
2024-07-20 11:21:00
沙枣有哪些营养价值,果肉色白质沙,口感延绵酸涩
沙枣,又称桂香柳、香柳、银柳,是一种耐旱、耐寒、耐盐碱的树种,其果实虽小,却蕴含着丰富的营养价值。沙枣的果肉色白质沙,口感延绵酸涩
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夏季凉茶,清凉解暑不上火,薄荷茶有哪些功效
夏季,阳光炽热,气温飙升,人们常常感到燥热难耐,这时一杯清凉的凉茶便成为了许多人的解暑良伴。在众多凉茶中,薄荷茶以其独特的口感和功效备受青睐
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油柑:天然“化痰止咳王”,润肺止咳,消食利咽
油柑,这个听起来可能并不太熟悉的名词,却拥有着“化痰止咳王”的美誉。它作为一种传统的中药材,拥有悠久的药用历史,并在现代医学研究中被证实具有显著的润肺止咳
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三伏天这么热,每天来一杯酸梅汤,酸甜开胃又爽口
在炎炎夏日的三伏天里,气温攀升至一年中的顶峰,仿佛连空气都被热浪扭曲。此时,人们渴望找到一种既能消暑又能解渴的饮品,而酸梅汤无疑是最佳选择之一
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4种常见蘑菇,营养价值各有差异,你的食用方法对了吗?
在我们的餐桌上,菌菇类食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。金针菇、香菇、平菇和猴头菇作为四种常见的菌菇,不仅各具风味
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