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悄悄告诉你:高血压患者做好3件事,血压想升高都难
...压是一种吃出来的“富贵病”,若想控制血压值,也要从饮食方面严格控制,除了少吃盐,一些素食物不太合适。吃盐与高血压的关系吃盐与高血压之间确实存在相关性。高盐饮食会引发体内钠离子过多,进而导致血容量增加、...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
随着生活水平的不断提升,我们的饮食习惯也在悄然发生变化。回想过去,简单的饮食结构和传统的烹饪方法似乎更加符合自然和健康的原则。那时,每一餐都是对身体的滋养,而不仅仅是味蕾的享受。然而,在现代社会,快...……更多
为什么总在凌晨3、4点醒来?中医提醒:可能是身体这两处“堵塞”
...、焦虑、焦躁等负面心情,以及生活习气问题,如熬夜、饮食不规律等。中医以为,“肝主疏泄,性喜条达”,心情的异常会直接影响肝脏的正常功用。例如,长期处于抑郁状态的人,容易肝气郁结,招致气血不畅,进而引发失...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...戒酒,保证充足的睡眠和规律的作息。同时,保持均衡的饮食和适量的运动,为胎儿提供一个健康的发育环境。三、不遵医嘱的孕妇在产检过程中,医生会根据孕妇和胎儿的情况给出一些建议或治疗方案。然而,有些孕妇由于各...……更多
吃饭牢记做到以下这几点,就能够让你看上去比同龄人更年轻10岁
...,还有一些生活习惯也会影响到人的精神状态。一个人的饮食习惯对于健康的影响也是非常大的,如果你能够吃饭牢记做到以下这几点的话,也许就能够让你看上去比同龄人更年轻十岁。第一点:饮食规律一日三餐按时按量的进...……更多
不吃晚饭来清除血管斑块和软化血管,经过六个月后,其成效如何?
随着生活节奏的加快和饮食结构的改变,越来越多的人开始关注自己的血管健康。血管斑块和硬化问题成为了许多人关注的焦点。近期,有报道称一位56岁男子坚持不吃晚饭,以期清除血管斑块和软化血管。那么,经过六个月的...……更多
每天吃鱼真的保护心脏?心脏病专家的最新发现,鱼的健康秘密!
...讨的不只是心脏健康的重要性,而是一种可能改变您日常饮食习惯的发现——每天吃鱼真的能保护您的心脏吗?您可能听说过鱼类对健康有益,但背后的科学原理是什么?为何医生们总是推荐增加鱼类在我们饮食中的比例?在这...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...步,更是一种对生命的尊重和珍惜。“2少”原则:智慧饮食,平衡生活在维护血管健康的战斗中,饮食和生活方式的调整是关键。让我们探索如何通过“少盐少糖”和“少压力”这两个简单却有效的原则来保护我们的血管。少...……更多
宝宝爱发烧、多动、食欲下降,昆明东大肛肠医院:病根或是便秘
...力发育。孩子便秘的原因有哪些?首先,孩子发生便秘与饮食有关,吃奶粉多的孩子、饮食过于精细的孩子易便秘。现在的家长习惯用“母乳+奶粉”的方式喂养孩子,甚至有些家长直接选择奶粉喂养。但奶粉、牛奶等在加工过...……更多
鹅肉是甲状腺结节的“催化剂”?一文揭晓答案
...好预防措施。不管查出哪种结节,都需要积极调节自己的饮食,尤其是容易促使病情发展的食物,更需要赶紧拉入黑名单,否则很容易带来不可挽回损伤。甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动,...……更多
年纪大更要忌嘴?建议60岁后:少吃稀饭面条,多吃3样,精力充沛
...慧。对于中老年朋友而言,这句话更应铭记在心。正确的饮食习惯是健康长寿的基石,是我们对抗时间侵蚀的有力武器。为什么年岁增长就意味着要“忌口”呢?那是因为,当我们步入人生的秋冬时,我们的身体不再像春天的土...……更多
“舌尖”上的产业新城
...、加工车间、检验室、包装车间、成品库、产品展区以及黄豆提升系统、豆芽、自动老豆腐、嫩豆腐、油泡、素鸡、内酯豆腐、豆腐丸子生产线等。目前,该项目已投产,可实现年产值1200万元,提供就业岗位30余个。年产3000吨...……更多
以下就是五种适合中年人的低耗生活,让我们一起来看看吧
...们将感受到宁静与舒适,从而更好地放松身心。二、健康饮食饮食对我们的身体健康至关重要。步入中年,我们应该更加关注饮食的健康与均衡。尽量避免高热量、高脂肪的食物,选择新鲜、自然的食材。通过健康的饮食习惯,...……更多
三个月喝了1000块奶茶?甜蜜的诱惑,还是健康隐患?
...会导致体重增加,从而增加肥胖的风险。2. 糖尿病:高糖饮食与2型糖尿病之间存在关联。奶茶中往往含糖量较高,长期摄入过多糖分可能增加患糖尿病的风险。 3. 心血管疾病:高糖饮食也与心血管疾病风险增加有关。此外,如...……更多
医生劝告:若查出结节,以后要少吃这4物,避免结节生长
...避免的,但这提醒我们在日常生活中应更加关注健康。2.饮食与结节的关联:不平衡的饮食习惯,如长期摄入高碘、高脂肪食物,可能促进特定类型结节的形成。例如,过量碘摄入与甲状腺结节有直接关联。选择健康的饮食习惯...……更多
你家的宝宝是不是没胃口吃东西,快看看是不是缺锌了
...发热的程度,并且有一定的抗炎作用。除了食疗方,调整饮食习惯也是预防儿童积食和腹泻的重要措施。首先,要鼓励孩子细嚼慢咽,不要匆忙进食,以免导致积食。要合理安排饮食结构,保证孩子摄入足够的蔬菜和水果,避免...……更多
甜糯味美的红糖糯米藕,做法简单,好吃解馋,吃了一次还想吃
...都是一道营养丰富、口感独特的中华美食之一,也是中华饮食文化中的瑰宝之一。 ……更多
大规模研究证实,多吃绿叶菜、补充叶酸,可降低肠癌风险
...丰富而得名。我们人体无法自己合成叶酸,因此必须通过饮食来来获取。众所周知,叶酸对于预防新生儿先天性畸形,因此,孕妇常常需要注意补充叶酸。而一项最新研究显示,补充叶酸还有一项好处——降低结直肠癌风险。近...……更多
一次肠镜或能保5年平安,7类人尤其要注意
...识,了解它的症状和风险因素。我们需要更加关注我们的饮食习惯、生活方式和身体健康。只有通过早期发现和及时干预,我们才能有效地控制肠癌的发展,保护我们的健康和生命。让我们一起行动起来,关注肠癌,珍爱生命。...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
...的原因孩子眼屎多、虚火大主要与以下几个方面有关:1.饮食不节:孩子的饮食结构不合理,摄入过多的油腻、辛辣、刺激性食物,容易导致内火上升。2.睡眠不足:孩子睡眠不足或睡眠质量差,容易导致阴阳失衡,内火上升。3....……更多
胃炎可拖成胃癌,医生:身上出现四种迹象,胃部已病变
...胃酸过多或不足都可能引起这些症状,而胃部疼痛通常在饮食后加剧。有时,胃炎还会导致恶心、呕吐,甚至食欲减退。胃黏膜,胃部最内层的保护层,容易受到感染、药物、酒精或烟草的影响。长期的胃炎不仅仅是短暂的不适...……更多
健康的饮食、适度的运动和保持正常体重也可以降低肺癌的风险
...学检查可以帮助早期发现肺癌。健康生活方式: 健康的饮食、适度的运动和保持正常体重也可以降低肺癌的风险。骨痛可能是肺癌的一个早期症状,尤其是在肺癌扩散到骨骼时。如果您注意到骨痛具有上述三个特点,应及早寻...……更多
立冬时节如何养生 注意防寒保暖、早睡晚起、适当进补
...冬后要注意早睡晚起,最好是等出了太阳再起床。第三,饮食上可多选食牛羊肉等抗寒能力较好的肉类,蔬菜方面可适当增加萝卜、莲藕、山药等。此外,也可以适当食用一些海带、紫菜等促甲状腺素分泌的海产品(需注意的是...……更多
黄体酮不足?在日常生活中应该怎么去调理?
...愉快的事情,也要学会暗示自己,避免被负面情绪影响。饮食:饮食是我们每天都要做的事情之一。饮食的目的是给身体补充必要的营养。其实饮食也影响很多东西,比如体内的一些指标,当然也包括孕酮。如果女性朋友经常吃...……更多
“血栓”来得悄无声息?手指早有3个前兆了,可惜多数人没当回事
...往会在中老年人群中高发,血栓诱发的原因有很多,比如饮食和生活习惯,现在的中年老人在生活习惯和作息时间上,都还算比较规律的,但是饮食方面的问题,却经常影响着血管和血液。饮食过油腻、过甜、过咸等,都会导致...……更多
血糖高能吃鸡蛋吗?医生:除了鸡蛋,两种素食也要减少摄入
相信大家都知道,查出糖尿病以后,患者在饮食方面就需要忌口,除了糖之外,脂肪含量高的也应该少吃。基于这种情况,许多人就开始吃鸡蛋,因为鸡蛋中含有丰富的营养物质,可以满足人体所需。不过,最近有种说法,认...……更多
黑豆发糕口感细腻,营养丰富,尤其适合孩子们享用
...育的关键期。为了帮助孩子们达到理想身高,父母需要从饮食、锻炼和睡眠等方面着手。饮食方面,需要注意保证营养均衡,搭配维生素和蛋白质的摄入。此外,孩子们不挑食和不厌食同样重要,饮食中还需要注意补充钙质。而...……更多
冬吃石斛正当时盘点龙陵“斛”滋味
...天,药补不如食补,石斛可以药食两用,将石斛加入日常饮食中,不仅能达到味蕾的满足,而且在不知不觉中达到养生保健、美容养颜的功效。石斛神奇的药用价值和保健成效,博大精深的中医药文化对其推崇备至,历代许多具...……更多
预防胃癌,日常养护胃部是关键,建议多学习下
...性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃息肉、胃部分切除者等。饮食习惯不良者,如饮食不规律、吃饭过快、喜高盐、热烫饮食等。长期酗酒及吸烟者。有胃癌或食管癌家族史者。长期心理状态不佳者,如压抑、忧愁、思虑、自卑等。...……更多
硫磺皂在生活中的妙用,每个方法都很实在,涨知识了
...该注意保持良好的生活习惯,如保证充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动。头皮屑减少在洗头时,使用硫磺皂能够深层清洁头皮,有效减少头皮屑以及缓解头皮瘙痒等问题,硫磺是一种非金属元素,具有很强的杀菌和抗炎作用...……更多
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赵晨医生解析,中医如何看萎缩性胃炎?
萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
上完厕所后,你是否有回头看一眼的习惯?“发现大便带血,很多人的第一反应是‘痔疮犯了’,要么置之不理,要么用点痔疮膏,常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
新丰小吃旗下“新丰名”上线 十余款新品优惠酬宾
除了点外卖,还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢?这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
2024-11-01 07:25:00
吕梁农产品  家乡好味道
本文转自:人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 15 版)山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
2024-10-31 21:10:00
观山湖区云潭街道宇虹社区开展“小小宣传员”入户宣传活动
“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
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观山湖区金阳街道关工委组织开展手工DIY暨垃圾分类主题志愿活动
生活中不缺少美,小小的树叶也能变成精美的艺术品。近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委组织开展了一场别样的垃圾分类宣传活动
2024-10-31 21:11:00
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近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始,孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
2024-10-31 21:11:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西赣州会昌县中村乡3760亩高山有机水稻迎来丰收,田野上金黄的稻浪翻滚,农民们抢抓农时收割水稻
2024-10-31 21:39:00