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专家提醒:不良饮食习惯是疾病的重要原因!
不良饮食习惯:健康之路的隐形杀手在现代社会,生活节奏的加快和工作压力的增大,让很多人在饮食上选择了“快餐”和“方便食品”,这些不良的饮食习惯,正悄悄侵蚀着我们的健康;今天,我想通过一个真实的故事,来...……更多
经常放屁,是疾病预警?提醒:放屁多,或与4个原因有关
...信号;在中医理论中,放屁多可能与以下几个原因有关:饮食不节中医强调“饮食有节”,过量摄入豆类、高纤维食物或者碳酸饮料等,都可能导致肠胃气体增多,从而引起放屁频繁;张先生由于工作繁忙,常常以快餐为主,饮...……更多
...会有些陌生了。临近春节,出于传统习惯,“肉多菜少”饮食将开启,我市专家提醒还是要注意均衡饮食,以免因维生素C摄入不足,令皮肤“闹情绪”。进补时吃肉多,吃青菜、水果少,身上起了红疹前不久,市民张先生发现...……更多
肉食主义和素食主义者哪个更长寿?专家说出答案,早了解早受益
在现代社会,随着健康意识的提高,人们对于饮食习惯与寿命的关系越来越关注;肉食主义者和素食主义者之间的辩论也愈发激烈;作为一名医生,我经常被问及:“到底哪种饮食习惯更有助于长寿?”今天,就让我们从医学...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...要提前了解肚子,为什么容易发胖的原因,然后通过调整饮食、增加运动、控制体重等方式来改善我们的身体状况。只有从根本上解决了肚子发胖的问题,我们才能拥有更好的健康和生活质量。二、为什么肚子容易先发胖肚子往...……更多
兄弟俩先后查出鼻咽癌 竟和这个饮食习惯有关
...咽癌发病风险因素(如有鼻咽癌家族史、吸烟行为、咸鱼饮食习惯等)的人群定期进行相关体检。” ……更多
肾脏疾病日渐年轻化,如何保护好你的肾?十堰专家建议
...手术前,他被查出肾脏出现了问题。他说,平时喝饮料,饮食不规律,经常暴饮暴食,熬夜打游戏,有一次抽血,发现肾脏不好,肌酐高。肌酐高说明肾功能下降,但张先生当时并没在意,又过了一年后,他开始出现各种不适症...……更多
...要戒烟限酒,还要管住嘴、迈开腿,适当运动,保证合理饮食结构,同时注意劳逸结合,健康的生活方式能大大降低心血管疾病的发病率。 ……更多
现在条件好了,为什么得肾病的人却多了?4类食物真的要少吃
...开始讲起。张先生是一位普通的中年人,他有着普通人的饮食习惯:喜欢吃肉、快餐,几乎每餐都离不开。起初,他并没有意识到这样的饮食习惯有什么不妥,直到他开始频繁感到疲倦,检查后被诊断为慢性肾病。张先生的例子...……更多
血瘀是百病之源,如何破解?专家推荐方子!
...害;张先生的生活节奏被迫放慢,他开始尝试调整自己的饮食习惯,减少应酬,增加运动;几个月后,他的症状有了明显的改善;四、如何破解血瘀?那么,我们该如何破解血瘀,保持血液流畅呢?以下是一些实用的建议:合理...……更多
房颤发作频繁,饮食怎么调整?这几点助你远离心律不齐!
...显;医生诊断为房颤,建议他除了药物治疗外,还要调整饮食习惯;张先生对此感到困惑,不知道从何入手;今天,我们就来聊聊这个话题;饮食调整,远离房颤的第一步房颤,全称心房颤动,是一种常见的心律失常疾病;它不...……更多
糖尿病患者主食要尽量少吃?远离6大饮食误区
糖尿病患者主食要少吃?远离6大饮食误区在现代社会,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病;它不仅影响患者的身体健康,还可能对他们的日常生活、工作甚至两性关系产生深远的影响;张先生,一位45岁的企业中层管理者,...……更多
哪三种食物会导致肠息肉变肠癌,如何预防?
...的出现,人们对它的认识不全面,忽略它,不改变自己的饮食,胡乱吃一些致癌的食物,等发现时往往就已经发展成癌症(肠癌),与近期我科收治的一例病例一样。张先生,52岁,目前在一家工厂上班,由于经常加夜班,于是...……更多
消化科医生:胃溃疡、十二指肠溃疡肚子痛该如何保养和预防?
...己不时的胃部不适,尤其是在紧张的工作后或者不规律的饮食之后,那种隐隐作痛的感觉让他不得不重新审视自己的生活方式和身体状况。这天,他在家中的书房里静静坐着,手中拿着最新的医学杂志,但他的思绪却不在文字上...……更多
9个月减重52斤、腰围缩小23cm 他的脂肪肝是如何“逆转”的?
...了解到,自南京市中医院脂肪肝减重门诊开设以来,通过饮食和运动干预,配合中医药治疗,帮助不少脂肪肝患者实现了减重目标,改善了体质状态。33岁的张先生是一名企业白领,经常出差,饮食作息不规律,这几年体重逐渐...……更多
高温与感染:感染科专家揭示夏季健康防范策略!
...照时间长,应该顺应自然,早睡早起,避免熬夜伤身; 饮食清淡,多食瓜果:夏季饮食应以清淡为主,多吃瓜果蔬菜,既能补充水分,又能提供必要的营养; 适度运动,增强体质:适当的运动可以增强体内气血流通,提高身体...……更多
常吃塞来昔布,这5个问题你搞清楚了吗?赶紧自查!
...能,从根本上减少疼痛的发生;中医治疗关节疼痛的建议饮食调整:建议张先生调整饮食习惯,增加温补性质的食物,如黑芝麻、核桃等,同时减少寒凉、生冷食物的摄入; 情志调养:中医认为情志不畅是导致气血瘀滞的重要...……更多
“鱼不蒜,羊不姜,牛不韭”,有没有道理?还有哪些饮食俗语?
...牛不用韭菜”当然有它的道理,但我们不必循规蹈矩。在饮食方面,我们还是要有所创新,但也有一些说法是有一定道理的,大家一定要学会分辨。 ……更多
胃酸从耳朵里冒出来,35岁男子耳鸣竟是因为这个原因!
...。仔细问诊后发现,原来,张先生平时的工作压力较大,饮食不规律,有时候工作忙起来就一边工作一边吃饭,随便吃两口就打发了。等到忙完了,往往已经到了晚上,错过了饭点,他经常会叫上三五好友去吃烧烤配啤酒。也正...……更多
医生提醒:身上有这3个特征,说明寿命已经不多了,早了解不吃亏
...查。张先生总觉得身体没什么大碍,毕竟自己平时也注意饮食、定期运动。然而,经过详细检查,医生告诉他,他的身体其实早已发出了寿命预警的信号。这一消息对张先生来说无疑是晴天霹雳,他不禁后悔没有更早关注这些信...……更多
当心!“无症状高血压”盯上中青年人,专家呼吁定期测量血压
...张的生活和工作节奏,并遵照医生指导进行治疗。另外,饮食对于高血压管理也很重要。宋丹主任提醒,对于血压正常者,低盐饮食可以预防高血压。(来源:极目新闻) ……更多
38岁男子确诊癌症晚期!每年体检、热爱运动,几个习惯要警惕!
...时都有在运动锻炼,但他长期吸烟,经常熬夜,高油高脂饮食,可能不良的生活习惯导致他被盯上。由于发现时已是晚期,没有手术、化疗放疗机会,医生只能采取对症支持治疗,尽量减少其痛苦延长生命。被称为“癌症之王”...……更多
春节聚会游玩“悠着点”,心脏成为假期发病“集中区”
...,冬季心脑血管疾病高发,尤其是假期当中,大家要控制饮食,规律作息。几天前的早晨,张先生(化姓)因剧烈胸痛被送到了位于扬州的苏北人民医院就诊。彼时的张先生浑身还散发着酒气。经检查发现,他的心脏主动脉内膜...……更多
高血压不能吃桃子?提醒:不想血压飙升,这4种“水果”才要少碰
...中心。作为一个有着十年高血压病史的患者,他对自己的饮食一向小心翼翼。他在一次家庭聚会上,被一篇关于“高血压患者不宜吃桃子”的文章话题所吸引。桃子,这个他夏日里最喜欢的水果,难道真的成了他的“禁果”?桃...……更多
冬天是60岁老人的“夺命坎”,温馨提醒:注意这3点,平安度过
...安渡过这个冬天。无论是调节室内温度,还是选择合适的饮食和运动,每一个小小的改变都可能成为您健康的守护神。注意三点,平安度过冬天“冬季保暖,关键在室内”:保持适当的室内温度冬季,气温骤降,60岁以上的老人...……更多
痛风发作过的部位,会再次发病吗?医生从发病原理给您讲清楚
...作的主要原因。体内尿酸的过量产生或排泄不足,常常是饮食习惯和生活方式的直接结果。高嘌呤食物、酒精消费、肥胖和某些健康状况如高血压和糖代谢异常,都会增加体内尿酸水平,从而增加痛风发作的风险。减少再发:实...……更多
饮食作息无规律 上腹不适一查竟是胃癌
本文转自:台州日报饮食作息无规律 上腹不适一查竟是胃癌医生提醒:少吃重口味食物,规律作息台传媒记者颜敏丹“这个检查结果显示,就是胃癌。”听到医生的话,张先生(化名)的家人很震惊,难以接受这个事实,“他...……更多
没想到吧脚部这些变化,竟可能是疾病的前兆!
...摩:通过按摩可以促进脚部血液循环,缓解疲劳; 合理饮食:保持均衡的饮食,多吃富含维生素和矿物质的食物,有助于皮肤健康; 适量运动:如散步、游泳等,有助于提高全身血液循环,减少脚部问题的发生;生动案例分析...……更多
杭州男子每年定期体检,被确诊​癌症晚期!这几个习惯害惨了他
...时都有在运动锻炼,但他长期吸烟,经常熬夜,高油高脂饮食,可能不良的生活习惯导致他被盯上。由于发现时已是晚期,没有手术、化疗放疗机会,医生只能采取对症支持治疗,尽量减少其痛苦延长生命。凶险!它被称为“癌...……更多
中医养生的核心不过七点,做到了,你就是养生高手!
...乎没有喘息的机会;长时间的加班、应酬,以及不规律的饮食习惯,让他的身体状况每况愈下;他的妻子也为此感到担忧,两人的关系也因此变得紧张;张先生深知,如果不改变现状,不仅自己的健康会出问题,家庭和谐也会受...……更多
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粗粮虽然健康,但是这5种粗粮,尽量不要吃
现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多,其实在日常生活中,很多人都将粗粮视为健康的饮食,但并不是因为贴上粗粮的饮食
2024-10-28 09:42:00
生活中想要减低胆固醇,建议多吃这些食物
现在人们生活水平的不断提高,很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物,这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
江西瑞金:秋粮迎丰收
本文转自:人民网-江西频道瑞金市沙洲坝镇沙洲坝村,连片的晚稻迎来丰收。人民网 朱海鹏摄人民网瑞金10月28日电(朱海鹏)近日
2024-10-28 09:44:00
养护肝脏很重要,这五个养肝误区及时了解
在日常生活中,随着社会的不断发展,人们的养生热潮也悄悄的到来。很多人越来越关注自己的身体,越来越注重自身的保养,其实在日常生活中很多人对于肝脏情有独钟
2024-10-28 09:44:00
白萝卜常吃会收获3个好处,但这3类人要适量食用
白萝卜可以说是在日常生活中较为常见的一种蔬菜,它是一种较为常见的干净蔬菜。它里面不仅含有丰富的矿物质,维生素以及各种微量元素
2024-10-28 09:45:00
寒露这个季节我们该如何进行养生?
寒露可以说的上是24气节气中的第17个节气,到了这个节气标志着我们已经到了秋天,此时也是养生的重要时期,天气逐渐变换,人们一定要注意饮食调节
2024-10-28 09:45:00
喝水很重要,怎么喝水最健康呢
要知道水是生命之源,平日里要适当的补充水分,人们的身体很容易处于缺水的状态,当缺水的时候可能水出现便秘,头痛、口干舌燥等情况
2024-10-28 09:46:00
高血压盯上年轻人,掌握这7大策略防止血压升高
现在随着人们生活节奏的不断加快,整体的人压力也会增加。这样再加上一些不良的饮食习惯。时间长了就可能会让自己出现血压升高的可能
2024-10-28 09:46:00
枸杞虽然好,但是不适合每个人群,这三类人要注意
枸杞在日常生活中是一种药食同源的食物,对于人体健康是非常有好处的,枸杞当中还有我们需要的枸杞多糖,枸杞色素,维生素,氨基酸等
2024-10-28 09:47:00
夏季适合多吃苦瓜,吃苦瓜的7大好处请了解
苦瓜在夏天是非常盛产的,而且很多人喜欢在夏天吃苦瓜,苦瓜具有一定清热解毒的效果,它可以清除夏季的炎热,达到降火的效果。另外
2024-10-28 09:47:00
常吃芹菜好处多,了解一下芹菜的营养价值
说到芹菜想必很多人并不陌生,很多人都非常喜欢吃芹菜,每天适当的吃芹菜,不仅可以促进排便,同时还具有一定的辅助降压的效果
2024-10-28 09:48:00
山药营养价值高,但是不能与这些食物同吃
山药是一种药食同源的食材,山药具有极高的营养价值,非常适合我们日常使用,但是山药有一定的口感和美感,它具有丰富的营养价值
2024-10-28 09:48:00
大肚腩影响形象,5个方法助你减掉肚腩
现在人经常坐在办公桌前,饭局应酬非常多,再加上这些人运动不足,就会造成脂肪堆积,长期时间这样就会造成身体大肚腩增加,通过相关的研究发现
2024-10-28 09:49:00
经常吃薏米,身体会收获这五大好处,请及时了解
说到薏米,想必很多人都并不陌生,薏米已经成为药食同源的一种食材,它里面竟含丰富的营养同时它里面含有一些成分,可以达到利尿促进肠道蠕动
2024-10-28 09:50:00
耳鸣会给人们带来困扰,建议采取这几种方法缓解
现在由于生活工作压力的不断增大,很多时候人们可能会出现一些耳鸣的情况,耳鸣已经成为现在较为常见的事情,导致耳鸣出现的声音可能与噪音污染
2024-10-28 09:52:00