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解锁过节饮食的正确打开方式
本文转自:济南日报美食和身材“都不能少”解锁过节饮食的正确打开方式蔬果相伴 膳食平衡“双节”期间,丰盛的水果、美味的海鲜……和家人或朋友围坐一起,心情愉快之下,不知不觉可能就腹饱肚胀了。如何在假期吃得...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
当我们谈论乙肝和饮食时,一个常见的疑问总是浮现在患者和家属的心头:“乙肝患者真的不能吃螃蟹吗?”这个问题不仅仅是关于一种美味海鲜的食用,而是触及到了乙肝患者日常饮食管理的核心。许多人可能因为一些未经...……更多
提升尿酸风险的五大食物:关键选择,远离痛风威胁
...活造成影响。而控制尿酸水平,就成了避免痛风的关键。饮食,作为影响尿酸水平的一个重要因素,其在预防痛风中的作用不容忽视。在谈到饮食与尿酸的关系时,一个常见的误区便是对某些食物的嘌呤含量的误解。以菠菜为例...……更多
为了摄入足够的硒,建议中老年人多食用一些含硒丰富的食物
...源。中老年人可以根据自己的口味和健康状况,合理安排饮食,多选择含硒食物,摄入适量的硒,以促进身体的健康发展。在日常生活中,我们不仅可以通过饮食摄入硒,还可以通过购买一些含硒的保健品来补充硒元素。然而,...……更多
...发烧容易让宝宝食欲降低,这时候父母要特别注意宝宝的饮食摄取量,以避免营养不良,影响恢复健康的速度。不同年龄层的宝宝,摄取营养的方式也不一样。6个月以下的宝宝仍以母乳或配方奶为主,已经习惯辅食的6个月以上...……更多
女子连吃7个柿子,胃里长大石头!这4种吃法特伤胃
...致了严重的胃部问题。这起事件不仅是个案,更是对当代饮食文化的一个警示。柿子,作为一种受欢迎的水果,含有丰富的营养成分。然而,它在给我们带来甜美滋味的同时,也隐藏着潜在的风险。在某些特定条件下,柿子中的...……更多
“发物”到底是什么?为何在生病时需要特别避免它们?
...病情恶化。为什么呢?这背后可能隐藏着一个鲜为人知的饮食秘密。在中医理论中,某些食物被称为“发物”,它们在特定病症中可能起到不利作用,甚至加重病情。但“发物”到底是什么?为何在生病时需要特别避免它们?这...……更多
维C搭配海鲜,毒性相当于砒霜?食物相克的道理可信吗?
...属元素反应产生有毒物质。然而,科学研究显示,在正常饮食量下,维C和海鲜的组合对大多数人来说是完全安全的。事实上,维C作为一种强大的抗氧化剂,还能帮助身体更好地吸收海鲜中的铁质,提升营养价值。解码食物相克...……更多
春季饮食避雷指南:这些食物,慎吃!
...健康。在春季这个敏感的季节里,我们要格外注意自己的饮食健康。避免食用那些容易引发过敏、加重湿气、影响肝脏功能的食物,选择清淡、营养丰富的食品,才能让身体更好地迎接春天的到来! ……更多
旅行中的饮食不仅要美味,更要健康
...暴饮暴食。下面,我们就来详细了解一下假期健康出行的饮食指南。一、了解自身身体状况在享受美食的同时,我们也需要了解自身的身体状况。如果你有过敏史或者特殊的饮食需求,那么就需要特别注意避免食用可能引发过敏...……更多
“高胆固醇”食物来了,鸡蛋垫底,首位也许多数人经常吃
在当今社会,随着人们生活水平的提高,饮食结构的改变使得越来越多的人开始关注食物中的胆固醇含量。胆固醇是一种脂质物质,它在人体中发挥着重要作用,但过高的胆固醇摄入可能导致心血管疾病等健康问题。因此,了...……更多
海鲜是一种美味的食物,但并非适合每个人食用
...避免食用海鲜。孕妇和哺乳期妇女:孕妇和哺乳期妇女在饮食方面需要特别注意。虽然海鲜富含高质量的蛋白质和Omega-3脂肪酸等营养素,但是孕妇和哺乳期妇女应该避免食用生的或未煮熟的海鲜,以免感染细菌或寄生虫。此外...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...低体内尿酸水平,还患者一个无痛的生活。01长期高嘌呤饮食的危害痛风发作高嘌呤饮食会增加体内尿酸的产生,导致尿酸水平升高,长期高尿酸水平增加了患痛风的风险,痛风是一种关节炎,常表现为关节疼痛、肿胀和炎症。...……更多
正月初十雨水,5种食物不适合吃
...食肥甘厚味”,意在提醒人们在这个季节中应避免过重的饮食负担,以促进身体的轻盈和健康。在雨水节气及整个春季,应尽量减少肥腻食物的摄入,选择清淡、低脂的饮食。如鱼、瘦肉、豆腐等高蛋白、低脂肪的食物,既能满...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...而不必过度担忧。在这篇文章中,我们将深入探讨痛风和饮食之间的关系,特别是在火锅文化中备受欢迎的血类食物。我们会详细分析猪血和鸭血的嘌呤含量,并提供一些实用的饮食建议,帮助痛风患者在享受美食的同时,也能...……更多
尿酸升高的早期症状有哪些?
...近年来,随着社会的进步和人民生活水平的提高,我们的饮食结构和生活方式也在发生着变化。然而,这种变化带来了一些负面影响,特别是富含蛋白质和嘌呤的食物摄入增加,导致我国高尿酸血症患病人数直线上升,而且发病...……更多
受伤时不能吃羊肉、海鲜、豆腐等“发物”?
...快一些。但也有很多受伤之后要忌口的说法让人在“伤后饮食”上充满了担忧。经常会听到老人说,受了外伤之后如果吃“发物”,伤口就会不愈合,甚至还可能化脓,比如海鲜、牛羊肉,甚至豆腐。先不论真假,反正深信不疑...……更多
吃完大餐上吐下泻,海鲜食物一定要当心,警惕急性肠胃炎
...美味的同时,保护自己和家人免受肠胃炎的侵扰。健康的饮食习惯和正确的食品处理方法是我们的第一道防线。在这个信息爆炸的时代,拥抱科学的饮食理念,让我们在享受海鲜大餐的同时,也能享有健康和安全。海鲜智选:预...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...多人一旦体检查出尿酸偏高或者患有痛风,就会被诸多的饮食禁忌“绑架”——海鲜不能吃,肉汤、鱼汤、火锅汤不能喝,甚至连豆腐、水果也不敢碰了。那么痛风以及高尿酸血症患者究竟应该怎么吃?近期国家卫生健康委发布...……更多
春季,天气干燥,建议大家多喝这4道,清爽不油腻,缓解春燥
...牛肉,不仅味道美味,还能让身体得到全面的滋补。春季饮食养生健康建议 春季养生,除了多喝清爽不油腻的汤水外,还应注重饮食搭配和调理。在春日干燥的气候中,饮食养生更是至关重要,以下是一些春季饮食养生的建议...……更多
北方人嫌弃的五种南方食物,当地人的心头爱,北方人表示不能理解
...心头爱,北方人表示不能理解在中国的大地上,南北方的饮食文化自古以来就有着深深的差异。南方饮食细腻、口感丰富,而北方则更注重食物的质朴与实在。然而,有些南方食物在北方人眼中显得颇为“奇特”,甚至被视为“...……更多
痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...为一种因尿酸代谢紊乱引起的代谢性疾病,其治疗与日常饮食管理息息相关。在许多痛风患者心中,面食往往被视为“高危”食物,原因在于部分面食可能导致体内尿酸水平上升。然而,这一认知并非完全准确。实际上,面食的...……更多
牛奶不能加热?医生:这几种食物加热后再吃,反而会对身体有害!
...物不宜二次加热并采取适当的处理方式,对于保障我们的饮食安全至关重要。那么,哪些食物属于这一类别呢?我们又应该如何正确处理那些不宜再次加热的剩饭剩菜呢?剩饭菜真的会导致胃癌吗?近期报道关于一家三人因经常...……更多
谁说患了“牛皮癣”不能吃海鲜?!那酒也能喝吗?
...称“牛皮癣”,长久以来被众多误解所包围。特别是关于饮食习惯,常有一种根深蒂固的观念:患者应避免食用海鲜和饮用含酒精饮料。这一观点在患者群体中广为流传,成为许多人生活中的“铁律”。然而,这一刻板印象是否...……更多
春食海鲜:建议吃货:少吃海虹和田螺,多尝4种,应季而食
...螺,似乎就将春天的生机和光芒封存在口中。春季海鲜的饮食安全与健康建议在品尝春季海鲜时,我们需要注意以下几点以确保饮食安全和健康:1、选择新鲜无异味的海鲜;2、在烹饪过程中务必彻底加热至熟透;3、适量食用,...……更多
过年聚餐怎样才能“好吃不胖”?
...食物。如果在外进餐,更要掌握一些点菜的小技巧,避开饮食误区。别空腹饮酒 少喝含糖饮料 很多家庭在聚餐开始时,总是习惯先饮上一杯酒,不能饮酒的人也会喝各种果汁饮料或碳酸饮料。然而,空腹饮酒容易伤害胃黏膜,...……更多
长期食用这5种“促炎食物”,或容易使男性朋友缺乏睾酮,要注意
...多外界因素都容易导致雄激素分泌水平下降,例如不注意饮食健康、长期生活不规律、久坐不动等。 近日,一项研究显示:对于长期食用“促炎食物”的男性朋友来说,体内缺乏睾酮的概率要比普通人更高,而这里所说的睾酮...……更多
跨越时空的餐桌:古代人饮食与现代人的对比与启示
古代人的生活相对简单,饮食也远没有现代那么丰富多样。他们以稻米、面粉、豆类和蔬菜为主食,肉类则是奢侈品,普通家庭吃不起。因此,古代的餐桌上很少有肉类,主要以素食为主。早上,古代人常常吃稀饭或者米汤,...……更多
这3种食物最好不要吃,或许很容易让病情加重
...一系列相关检查。而临床上有很多疾病,都与我们的日常饮食习惯有关,妇科疾病也不例外,虽然妇科疾病看起来是小事,但一旦严重起来,就很可能会导致女性不孕,所以,在日常生活中,女性一定要注意呵护自身健康,而在...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...清爽、营养均衡,并且避免上火的情况发生,我们可以在饮食上做些调整,少吃一些容易上火的“发物”,多吃一些清爽营养的食物。本文将结合中医理论,引用古今名方,为大家介绍5种适宜中伏天食用的食物。首先,夏天是...……更多
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种地也能“种出名堂”(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报李庆英种地不再是单纯的力气活儿,已成为高效又智能的技术活儿总有人问,像你这样的种粮大户,年收入能有多少
2024-07-12 06:27:00
夏季祛暑有食疗方(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安炎炎夏日,闷热潮湿,容易令人食欲减退,体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方:金银花茶。金银花10克
2024-07-12 06:35:00
羊肚菌:药食两用真菌,营养丰富,食用有何禁忌
羊肚菌,作为一种珍贵的野生食用菌,不仅以其独特的形态和鲜美的口感赢得了美食家的青睐,更因其丰富的营养价值和药用价值而备受瞩目
2024-07-12 06:59:00
不愿开空调,多名九旬老人“热”进医院 降低重症中暑患者病死率,这些措施要牢记
随着杭州持续高温,在过去的这个周末,浙中医大二院(浙江省新华医院)急诊医学科收治了三名年逾九旬的晕厥患者。这几位超高龄老人有几个共同点——都是独居老人
2024-07-12 07:03:00
体温飙至42℃! 大妈买菜路上“热昏” 致急性肾损伤
近日,家住丁桥的王奶奶被路人发现倒在户外意识不清、呼之不应,并伴有抽搐的症状,后紧急送至杭州市中医院丁桥院区急救。经过积极救治
2024-07-12 07:03:00
进入暑期,高温和降雨天气频发,为致病微生物提供了滋生条件,且人员流动性增加,传染病传播风险增大。市疾控中心7月11日发布健康提示
2024-07-12 07:14:00
患帕金森大伯中药调理后,腿脚松快了又能走路了
患帕金森不只会抖,还会僵中药调理之后,大伯腿脚松快了,又能走路了脑病专家李军:中西医结合治疗 可以取长补短、缩短疗程、提高疗效很多人印象中
2024-07-12 07:34:00
北京赣医专家团赴赣开展“情系桑梓 暖心义诊”活动
本文转自:人民网-江西频道7月6日,“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
2024-07-11 18:03:00
夏天燥热难耐?告诉你莲子的四种吃法,解馋又营养
夏日炎炎,阳光如烈火般炙烤着大地,让人心生烦躁。在这样的季节里,人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
2024-07-11 18:13:00
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病
2024-07-11 18:14:00
金银花和它天生一对,喝一段时间后,清热解毒,祛风散寒
金银花,这朵自古以来就被誉为“清热解毒圣药”的花朵,自古以来就以其独特的药效和美妙的香气深受人们喜爱。而在中医药学的宝库中
2024-07-11 18:15:00
济南普瑞眼科王晓雪主任答疑:ICL晶体可以在眼睛里呆多久?
在目前主流的近视矫正手术中,除了广为人知的激光矫正,ICL人工晶体植入术作为一种不破坏眼睛结构的矫正手术,也成为人们的一个治疗选择
2024-07-11 18:27:00
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
不想早睡贪恋深夜的放松自在,一不小心熬过凌晨,肌肤却在叫嚣:松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激,下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
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聚焦微生物:消化道疾病微生物无创诊断技术研讨会圆满召开
7月5日-7日,2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行,此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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健康问太和 | 女性痛经该怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)痛经,是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日,无论是站立、坐着还是躺着,都难以逃脱这份煎熬
2024-07-11 19:27:00