• 我的订阅
  • 头条热搜
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...功能。本文将详细介绍肝硬化患者饮食调理与营养保健的重要性,并提供一些实用的建议和注意事项,以帮助患者及其家人更好地管理这一疾病。一、饮食调理肝硬化患者的饮食调理是非常重要的,因为合适的饮食会对他们的健...……更多
美国心脏协会批评膳食指南称:食物多样让你变胖!真相没那么简单
...在中老年人群中引起了广泛的讨论,毕竟,他们是最关心健康饮食的群体之一。想象一下,一位中年人,因为尝试了各式各样的美食,最终发现体重悄然攀升。这种情况并不罕见。食物的多样性确实为生活增添了许多乐趣,但同...……更多
女人常吃“炖猪蹄”有啥好处?答案意想不到,建议进来看看
...促进胶原蛋白的合成。同时,我们也不能忽视日常护肤的重要性。合理的饮食搭配和科学的护肤习惯相结合,才能更好地发挥食物对皮肤健康的积极作用。 三、骨骼健康的益友猪蹄中含有的矿物质如钙、磷和镁对于维护骨骼健...……更多
...青少年直观地掌握食物相关的理论知识,了解营养均衡的重要性,同时对于食物得来不易这一概念有更好的认识。此外,还要加强学校食育与家庭食育的联系。除了在幼儿园、小学内部加强幼儿食育教育外,教师还必须通过与孩...……更多
饮食养肝?医生送你3个养肝好建议,或让你的肝脏得到滋养
肝脏健康对人体的重要性,往往是不言而喻的,虽然在大多数人看来,肝脏只是人体内重要的代谢器官,但实际上,它不仅具有解毒和代谢的功能,而且其储存血液以及造血的功能,也同样是不可忽视的。而且,也正是因为肝...……更多
本文转自:贵港日报孕期是一个特殊的生理时期,营养的摄入对胎儿的发育和母体的健康至关重要。因此,孕妇需要特别注意孕期的饮食安排。一、孕前饮食是孕期营养的基础孕前超重、肥胖与早产、死产、围产儿死亡、子痫...……更多
抗氧化饮食:原发型帕金森患者的健康守护
...化饮食如何帮助帕金森患者维护健康。一、抗氧化饮食的重要性抗氧化饮食富含抗氧化剂,这些物质有助于中和体内的自由基,减少氧化应激对细胞的损伤。自由基是高度活跃的分子,可以损伤细胞膜、蛋白质和DNA,从而加速衰...……更多
比吸烟还可怕的零食,越早知道越受益
...康食品,合理搭配营养,维持身体健康。适度运动:配合健康饮食的同时,每天保持30分钟以上的适度运动,有助于消耗多余热量,增强体质,促进新陈代谢,降低患慢性疾病的风险。要保持健康的饮食习惯,远离比吸烟还可怕...……更多
掌握饮食控制的艺术:健康生活的基石
...:广安门医院济南医院(济南市中医医院)在当今社会,健康饮食已成为人们关注的焦点。不仅仅是为了保持理想的体重,更是为了预防慢性疾病、提高生活质量。本文将带你了解饮食控制的基本原则,并提供实用的策略,帮助...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
肝脏的重要性不言而喻,它就像一座神秘的绿色工厂,默默承担着排毒解毒的重任,守护着我们的生命之源。肝脏,它的重要性就如同生命之树的根基,滋养着我们的生命,关乎着我们的健康。养肝,如同养命,这一理念深刻...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...抗癌力量:超越传统观念在当今社会,蔬菜被广泛认为是健康饮食的基石,特别是在预防癌症方面。然而,要全面理解蔬菜在癌症预防中的角色,我们需要超越传统观念,深入探究科学研究和数据。科学研究揭示的真相近年来的...……更多
肝病与饮食有关系?医生反复叮嘱:肝不好的人,这 4 个方面别疏忽
...们需要注意的方面还有很多。”黄医生强调了平衡饮食的重要性,他解释说:“对于肝不好的人,重要的是要有一个均衡的饮食。这不仅仅是要减少油腻食物的摄入,而且要增加高纤维食物,例如全谷类、水果和蔬菜,这些食物...……更多
蛋白吃得好,少往医院跑,多吃这6种食物更健康
...到1.0-1.5克/公斤体重。然而,许多人可能忽视了蛋白质的重要性或未能摄入足够的优质蛋白。这位医生特别推荐了6种富含优质蛋白的食物,认为将它们纳入日常饮食中能显著改善健康状况:1.鸡蛋鸡蛋被誉为\"完全蛋白\",含有人...……更多
ccc老了要限制饭量吗?医生奉劝上年纪后,尤其秋天吃饭要克制
...其天年\"的记载。这段话强调了适度饮食对于健康长寿的重要性。特别是在秋天,过量进食容易导致体内湿热积聚,影响肺的肃降功能,从而引发各种呼吸系统疾病。具体应该如何调整饮食呢?中医建议,可以遵循\"少食多餐\"的...……更多
一定要听劝!60岁后尽量少吃馒头,多吃3种食物
...过程中食物带来的新风味,发现并欣赏食物本身的美,将健康饮食融入生活的每一个细节,让它成为一种自然而然的习惯,而非负担。通过上述的深入探讨,我们可以看到,60岁后的饮食调整不仅仅关于吃什么,更关乎如何吃、...……更多
人体胆囊到底有多重要?胆囊切除后,寿命会受到什么影响?
...就是胆囊。您可能知道它与消化有关,但您真正了解它的重要性吗?胆囊不仅是一个简单的存储囊袋,它在我们的消化系统中扮演着至关重要的角色。今天,让我们一起探索胆囊的奥秘,并了解一旦失去它,我们的生活将如何调...……更多
营养指南:老年人每日应摄入足够维生素B
...需求,对于维护老年人的生活质量至关重要;维生素B的重要性维生素B群包括了B1(硫胺素)、B2(核黄素)、B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6(吡哆醇)、B7(生物素)、B9(叶酸)和B12(钴胺素);这些维生素在身体中扮演着多种...……更多
“会吃”的人生病更少
...满含期待地坐着等着被喂食。但对于任何年龄的人来说,健康饮食都是一项可以学习的技能,有三件重要的事是我们所有人学了都能受益的:一是遵循规律的饮食时间;二是回应体内的饥饿信号和饱腹信号,而不依赖食物分量这...……更多
常吃鱼鳔可以散甲状腺结节?医生:想要散结,可以多吃这5种食物
...养丰富,而且易于融入日常饮食。1.海带:碘的天然来源重要性:碘是甲状腺激素合成的必需元素。甲状腺结节往往与碘摄入不足有关。实用建议:适量增加含碘食物如海带可以帮助维持甲状腺健康。但需注意,过量摄入碘可能...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...。“临床上我们经常碰到,患者认为营养补充剂可以替代健康饮食。”蒋琳主任告诉记者,“一些患者认为,只要服用营养补充剂就能满足身体对营养的需求,而忽略健康饮食的重要性。然而,营养补充剂并不能替代健康饮食,...……更多
白头发是不是越长越多?可能缺乏3种营养素 生活中很容易被忽视
...选择在探讨白发问题时,人们常常忽视了日常生活习惯的重要性。一个均衡的饮食和健康的生活方式对于维持头发色素的稳定至关重要。以下是一些简单而有效的建议,旨在帮助您减缓白发的发展。1.均衡膳食:营养的多面手全...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...可以减少消化道疾病的风险。一项研究指出,适度运动与健康饮食的结合,能显著降低慢性疾病的发病率。定期健康检查:早发现早治疗对于中老年人群来说,定期进行肠道健康检查至关重要。通过内镜等检查手段,可以及时发...……更多
砂糖橘吃多了会上火?还有人会变成“小黄人”?来听听专家怎么说
...食物,如绿叶蔬菜。总之,砂糖橘和其他水果一样,都是健康饮食的一部分,但关键在于适量。通过调整和计划,我们不仅可以享受美食,还能维持身体健康。 ……更多
医生调查:患肝癌的病人,大多爱吃这几类食物,看看有没你爱吃的
...一些处理过度的食品。他还强调了定期进行肝功能检查的重要性,以便及时发现并处理可能出现的问题。在交谈的过程中,老白逐渐意识到,退休后的生活不仅仅是放松和享受,更是对健康的重新审视和投资。这次医院之行,对...……更多
多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物,以促进肠道健康
...防疾病,还有助于提高我们的生活质量。二、饮食节制的重要性1.预防疾病:保持健康的饮食节制有助于预防肥胖、心血管疾病、糖尿病等慢性疾病。2.提高免疫力:饮食节制可以增强我们的免疫力,降低生病的风险。3.改善心理...……更多
为何年轻人胃病高发?跟吃饭、睡觉、运动、生活习惯都有直接关系
...睡眠质量。运动:消化系统的最佳朋友运动和生活习惯的重要性适量运动不仅可以提升整体健康,还对消化系统特别有益。规律的身体活动帮助加强肌肉,包括胃肠道的平滑肌肉,促进食物更好地通过消化系统。此外,运动还能...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
...更全面的营养吸收,进一步提升我们的健康水平。记住,健康饮食是一场马拉松,而非短跑。持之以恒地关注和调整饮食结构,才能在享受美食的同时,确保身体得到最佳的养分供给。 ……更多
饮食不要吃太凉,医生发现:吃饭喝水烫的老人会更长寿?一文告知
...吸收,进而引发腹泻、腹胀等消化系统疾病。饮食温度的重要性马大爷的例子告诉我们,饮食温度对于健康至关重要。适当提高食物的温度,有助于促进消化吸收,增强体内循环,提升免疫力,从而保持身体健康。因此,对于老...……更多
饮食+减压考出好状态
...招。饮食手册:三餐合理安排,避免致敏食物高考期间,健康饮食不仅能为考生提供充足的能量和营养,还能帮助他们保持良好的状态。“一日三餐要合理安排。”徐超表示,考试期间,考生要遵循日常合理的饮食规律。每天的...……更多
医生再三强调:肝脏不好的人,宁愿饿着肚子,也不要吃这几种食物
...脏健康的最佳策略,加强公众教育,提高人们对肝脏健康重要性的认识,仍然是一项长期而艰巨的任务。社区层面的健康促进项目,如组织健康讲座、开展肝炎筛查活动等,可以帮助更多人了解自己的肝脏健康状况,并及时采取预防措...……更多
更多关于健康的资讯:
晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00
突发头痛,高血压患者如何正确应对?这6个方法或能救命
高血压患者都经历过这样的痛苦:突然之间,头部像是炸开一样疼痛。这种突发头痛,不仅让人痛苦不堪,还可能是身体发出的紧急警告
2024-12-28 09:47:00
冠心病患者饮食要注意,常吃这5种食物,有利于缓解病情
冠心病是一种慢性心血管疾病,生活中很多朋友被这种疾病所困扰着,当病情发作时,患者不仅莫名发热流汗,甚至还会有头痛的感觉
2024-12-28 09:48:00
孩子肚子经常胀气,或与这3个因素有关,需对症调理,要了解
胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
2024-12-28 09:52:00