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...，不仅补充了身体所需的维生素和矿物质，还增添了冬日餐桌的色彩。甜酸泡菜——冬日调节口味的佳品
甜酸泡菜是一道家常菜，不仅可以调节食欲，还能帮助消化。制作甜酸泡菜的过程很简单，只需要将卷心菜撕成大片，胡...……更多
2024-01-13 10:33:00罗宋汤,营养,卷心菜,营养,罗宋汤,西红
...各种营养。无论是芋头炖大虾还是红烧芋头，都是您秋季餐桌上的不可错过的美味。所以，不妨在这个秋天，尝试一下这些美味的芋头菜肴，为您和家人带来满满的幸福满足感。 ……更多
2023-10-23 21:56:00芋头,菜肴,美味,营养,价值,制作
...素炒玉米笋的菜肴不仅味道鲜美，而且颜色丰富，是秋天餐桌上的一道美味佳肴。胡萝卜和黑木耳的丰富营养与玉米笋的清爽口感相得益彰，为您的身体注入秋天的健康能量。玉米笋作为“秋季第一鲜”，备受人们喜爱。近年来...……更多
2023-10-25 06:58:00玉米,美味,蔬菜,一道,就是,黑木
...。今天，我将为你介绍美味又健康的白萝卜吃法，让你的餐桌更加丰富多彩！快来一起看看吧！一、白萝卜炖牛肉白萝卜炖牛肉是一道营养丰富的温补佳肴，适合冬季食用。将牛肉与白萝卜一起炖煮，不仅能增强免疫力，还能滋...……更多
2023-11-17 10:55:00止咳,吃法,消炎,功效,感冒,多种
...品。在这样一个季节，菠菜、香椿、春笋和莴笋成为人们餐桌上的宠儿，它们不仅口感鲜美，而且富含丰富营养，有益健康。通过多种烹饪方式，可以将这些春季美食变化出各种不同口味，让人们在品尝美食的同时，也享受到春...……更多
2024-03-18 06:46:00白菜,萝卜,美味,营养,香椿,菠菜
...都是家常菜谱，制作简单，食材易得。无论是在家庭日常餐桌上，还是在节假日或聚会中，都可以尝试制作这些美味的菜品，满足味蕾的同时，也能够获得更多的营养，提高身体的健康水平。让我们一起用萝卜来开启健康养生的...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...有丰富的营养价值。它既可以生吃，也可以熟食，是人们餐桌上的常客。白萝卜，外皮光滑，呈白色。它的肉质细嫩，口感清脆，汁液丰富，带有一丝甜味。白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B、钾、钙等矿物质，以及芥子油、...……更多
2024-02-14 20:55:00白萝卜,就是,白萝卜,羊肉,食用,维生素
...康的菜肴，通过炒制可以保留茼蒿的营养成分和口感。胡萝卜胡萝卜味道甜美，含有丰富的β-胡萝卜素和维生素A，可以提高免疫力、保护皮肤和眼睛健康。此外，胡萝卜中的纤维素有助于促进肠道蠕动，预防便秘。胡萝卜还被...……更多
2023-10-31 17:52:00西红,中老年人,西红柿,含量,保健,胡萝卜
...上市，豌豆的清香与食材一起融合，豌豆的甜嫩口感，为餐桌增添了一抹生机和清新，沉浸在豌豆的绿意中，感受食物的温馨与美好。大家如果学会了，赶紧动起手来做给家人吃吧。 ……更多
2024-04-24 12:22:00补钙,豌豆,放进,生抽,排骨,美味
...，粉条入味即可。这道菜可以说是百吃不厌，是我家冬季餐桌上的主打菜。白菜用来炖粉条、炖豆腐、炖肉百搭！
2、白萝卜是另一款冬季的经典蔬菜，富含纤维素和维生素C，对于增强免疫力、促进消化有着显著的效果。而制...……更多
2024-02-08 06:25:00价格便宜,蔬菜,价格,红薯,白萝卜,蔬菜
...佛无论多少，都能在漫长的秋冬里消耗掉，而有了萝卜，餐桌上便有了无限可能，永远不愁没菜吃。萝卜在我国的种植史已经有着上千年的历史，不仅是我们秋冬季里离不开的蔬菜，在传统医药中更有着广泛应用，这也是其营养...……更多
2023-10-17 06:07:00白萝卜,食物,最好,白萝卜,肉馅,萝卜
...以补充维生素和水分，缓解干燥带来的不适。尽管冬天是萝卜白菜上市的季节，它们既鲜嫩又富含营养，深受人们喜爱，但每天吃同样的食物会让人感到乏味。然而，我们平时吃萝卜的时候，往往会将萝卜缨子扔掉，殊不知萝卜...……更多
2023-12-07 16:01:00缨子,美容养颜,视力,萝卜,保护,美容
...接下来，我要跟你分享的这些美食，不仅仅是为了让你的餐桌更加丰富，更是为了让你和家人的身体能够得到最好的照顾。咱们不走高大上的路线，就用最家常的方式，最简单的食材，来给这个秋冬添点温暖。准备好了吗？让我...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...的鲜美同时，避免与不宜同食的食材相搭配，确保健康的餐桌。请记住，食材的搭配不仅关系到口感和味道，也与健康息息相关。希望大家在享受美食的同时，能够更加注重饮食的健康和营养搭配，保持身体的健康和活力。 ……更多
2023-10-24 21:10:00芹菜,南瓜,不适,最好,芹菜,食用
...。红心萝卜，以其独特的营养价值和健康功效，成为春季餐桌上的明星食材。红心萝卜含有丰富的膳食纤维和多种维生素，是春天排毒养颜的佳品。它不仅能帮助我们润肠通便，排出体内积累的毒素，还能为我们的肌肤带来滋养...……更多
2024-03-30 06:32:00家常菜,红心,排骨,家常,均衡,萝卜
...不仅富含各种营养成分，而且具有多重保健效果，是人们餐桌上的重要食材。【一、胡萝卜】胡萝卜是一种富含营养的蔬菜，其对人体健康具有多重益处。增加日常饮食中的胡萝卜摄入量，能够有效补充身体所需的营养素，从而...……更多
2024-04-10 13:06:00滋补,养生,身体,山药,芋头,红薯
...望愈发强烈。炖菜以其温暖的特性和滋补的功效成为冬天餐桌上不可或缺的美味。这不仅是一种满足口腹之欲的烹饪方式，更是一种对身体的呵护，为我们在寒冷的季节里注入源源不断的能量，让每一口都暖心暖胃，让冬日的寒...……更多
2024-01-16 12:40:00炖菜,营养滋补,滋补,营养,五花,生抽
...贝鸡蛋汤的鲜美，还是冬瓜红枣鸽子汤的滋补，都是秋季餐桌上的佳品。在这个初秋，不妨为家人多炖一些美味汤品，为他们送上一份温暖和关爱，让身体保持健康活力。这个初秋，让我们用一碗碗温暖的汤品，为家人送上满满...……更多
2023-10-25 19:48:00营养,身体,健康,扇贝,备用,小火
...重要，需要注重饮食调理，为全年的健康打下坚实基础。餐桌上的食材也变得更加丰富，南方人尤其重视喝汤，而胡萝卜梅干菜猪骨汤便是一道滋补佳品。**1、春季养生，饮食保健**
春季到来，人体的能量消耗加快，容易出现...……更多
2024-03-20 11:30:00越好,越来,脸色,营养,建议,干菜
...。五元一斤的茴香，老百姓吃得起，这个冬天不妨多多在餐桌上为自己添一份温暖和美味。蒸一篮包子，满屋飘香，温暖的阳光仿佛也在这一瞬间注入了我们的身体，让我们在寒冷的季节里拥有满满的能量和好心情。一个不够？...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...仅仅是味觉的享受，更是一门关乎健康的学问，让我们在餐桌上更加明智地选择，过上健康而美味的生活。 ……更多
2023-10-24 19:17:00黑木,黑木耳,美味,营养,常见,黑木
...论是羊肉炖萝卜，还是独具风味的孜然烤羊排，都是冬季餐桌上不可或缺的美味佳肴。别再错过了，让美食伴随寒冷的冬天，为你带来一份温暖和满足。 ……更多
2024-02-03 17:10:00内行人,外行人,内行,外行,猪肉,营养
...蛋不仅美味可口，还有诸多益处。无论是作为家常菜还是餐桌上的佳肴，这道菜都能为我们的健康贡献一份力量。让我们在享受美食的同时，也关注身体的营养需求，让健康与美味同行。医生忠告：西红柿炒鸡蛋，尽量不要放“...……更多
2024-01-20 06:08:00西红,炒鸡蛋,西红柿,忠告,医生,西红
...的肉品，保证食材的品质与口感。多囤干菜——增添过年餐桌的多样性干菜是过年期间不可或缺的食材之一。比如，我们常吃的银耳、木耳、蘑菇等都是常见的干菜食材，它们具有丰富的营养成分和独特的风味。干菜可以用来炖...……更多
2024-01-09 09:48:00白菜,萝卜,东西,干菜,口罩,猪肉
...老年人提高免疫力，增强体力，抵抗寒冷和疾病，让您的餐桌充满温暖和健康。记住，“秋进补，冬打虎”，养生从餐桌开始，愿您度过一个健康快乐的秋冬季节！ ……更多
2023-10-19 17:24:00中老年,免疫力,免疫,小白,羊肉,排骨
...和口蘑的灰褐色构成了一幅美妙的颜色对比，让这道菜在餐桌上更具诱人风采。一口咬下，清甜的油菜汁水和口蘑的鲜香在口中交融，充满春天的生机。菠菜肉丸汤
肉丸和菠菜的搭配，丸子鲜嫩，汤清甜可口。菠菜的细腻叶片...……更多
2024-03-25 12:12:00家常菜,家常,口感,口蘑,山药,肉末
...食。其丰富的营养成分和独特的口感，使得它成为了冬季餐桌上的一颗璀璨明珠。不妨尝试一下这道炒茭白，给寒冷的冬日增添一抹暖意，让美食伴随你度过温馨的冬日时光。 ……更多
2024-02-03 16:48:00氨基,氨基酸,白菜,萝卜,营养,茭白
...瓜炒玉米。这道菜不仅简单易做，而且口感清爽，是夏日餐桌上的一道清爽佳肴。制作方法：首先将黄瓜、玉米、胡萝卜等食材准备好，然后依次进行炒制。将玉米和胡萝卜焯水后沥干备用，接着炒香松仁，再依次翻炒黄瓜、玉...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...饼煎熟的香气，我的胃就会咕咕作响，我迫不及待地跑到餐桌前，期待着享受这一美味。母亲把胡萝卜洗净切丁，待水烧开，把胡萝卜丁下到沸水里煮熟。烫面是个技术活，母亲把胡萝卜汁水一边往面盆里倒，一边用筷子搅拌，...……更多
2023-10-07 03:11:00油饼,胡萝卜,母亲,油饼,胡萝卜,母亲
...、安神、助眠。它不仅味道鲜美，而且价格亲民，是秋季餐桌上的一道宝贵食材。不妨在秋天来临之际，尝试以上美味的茼蒿菜谱，为您和家人带来健康和美味。 ……更多
2023-10-25 06:43:00茼蒿,助消化,骨骼,食用,健康,茼蒿
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本文转自：人民日报小药片连着大民生（在现场）——2024年国家医保药品目录调整现场谈判见闻本报记者 孙秀艳《 人民日报 》（ 2024年11月03日 第 04 版）10月27日下午
2024-11-03 05:58:00
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状，其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎，也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩，主要发生在40——70岁的人群中
2024-11-03 01:47:00
本文转自：人民网-辽宁频道人民网沈阳11月2日电 （记者尹柏寒）11月2日，辽宁中医药大学附属医院在沈阳举行国医大师张静生收徒拜师仪式
2024-11-02 23:29:00
一，积极响应“一带一路”，进一步推动中医药文化国际传播；近日，以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
随着大家的饮食生活形态的改变，饮食越来越精致化，运动量减少，因此现在三高人群也是在逐年增长，高血压、高血脂、高血糖，其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
癌症是一种很难治愈的疾病，即使被治愈了，也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大，但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌是一种常见的恶性肿瘤，但由于其早期症状不明显，很多患者一发现就已经是晚期，治疗难度大，预后也不太好。然而，肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗，是一种严重的血管疾病，是血管中的“栓子”从血管上脱落后，随着血液流到脑血管中，脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
如今像癌症的发病率也是越来越高，说起癌症，相信对于多数人来说都是比较害怕的，尤其是患上癌症本身非常不幸，但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
我们知道尽管现如今医学技术如此发达，但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法，顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
2024-11-02 17:03:00
近日，一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称，食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议，而作为一名健康养生达人
2024-11-02 17:05:00
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据，2022年，我国新发癌症病例约482万，其中，肺癌病例数约106万
2024-11-02 17:37:00
早晨醒来，嗓子疼哑，话都说不利索，即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历，对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗？声音嘶哑（医学上称为声嘶）
2024-11-02 17:39:00