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...淀粉消化、促进葡萄糖消耗利用等方式调节糖代谢。注意饮酒适量做到吃动平衡春节聚会，不少朋友都会喝上一杯，所谓小酌怡情，多喝伤身，过量饮酒不仅会造成胃肠功能失调，还会损害肝肾功能。《本草纲目》记载，适量饮...……更多
2024-02-03 08:44:00名医,肠胃,食物,杂粮,选择,黑木
鲁网12月20日讯近年来，糖尿病成为非常常见的一种慢性疾病，发病率逐年升高。据统计，国内18岁成年人糖尿病的发病率已经超过11%，如果按14亿人口计算，中国糖尿病的人数超过1亿5千万。潍坊市潍城本草堂中医专家表示，糖...……更多
2023-12-20 11:43:00糖尿,食疗,糖尿病,中医,治疗,血糖
...耳、大枣、藕、赤小豆、蜂蜜等。中医专家为大家推荐了食疗方——百合银耳粥。百合30克、银耳20克、粳米50克，煮熟后加少量蜂蜜，即可食用。此外，还可日常饮用沙参麦冬菊花茶（沙参、麦冬、菊花各10克），也能润燥生津...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
本文转自：金陵晚报主料：黄瓜、老鸭做法：1.老鸭去毛和内脏，洗净切块；2.黄瓜刨皮去瓤切成小块待用；3.鸭块入锅，加水、料酒和葱姜片，大火炖半小时；4.放入黄瓜、西红柿，加盐，改中火炖二十分钟；5.起锅时加入鸡精...……更多
2024-06-11 01:36:00老鸭,黄瓜,老鸭,黄瓜,西红,文忠
...体的轻盈。简单地将薏仁煮粥或泡水喝，都是简便有效的食疗方法，让身体轻松应对湿热的夏天。养生小贴士除了上述“四物”之外，小满养生还应注意以下几点：1、保持充足的睡眠夏天昼长夜短，人们容易睡眠不足。保证足...……更多
2024-06-01 09:35:00常安,养生,夏日,薏仁,苦瓜,时节
...运化处暑之后，天气渐凉，湿气依然存在。如何通过中医食疗等方式祛湿健脾？首都医科大学附属北京中医医院院长刘清泉介绍，处暑节气，炎热逐渐消退，秋凉逐渐起来，是寒和热的交替阶段。但是，暑热消退是一个渐进的过...……更多
2024-08-22 06:05:00天气,疾病,健康,花粉,过敏性,鼻炎
...这款汤品不仅味道鲜美，而且具有很好的祛湿效果，能够帮助女性在冬日里提升气色。薏米红豆汤的做法：材料：薏米100克、红豆100克、冰糖适量。做法：1、将薏米和红豆提前浸泡4小时左右，以便更好地煮熟。2、将浸泡好的薏...……更多
2024-03-10 14:05:00皮肤,女性,红豆,薏米,湿气,食用
...自己的饮食中适当的吃一些薏米对我们的身体有非常好的帮助。2、美容养颜对于女性朋友们来说薏米是非常好的美容养颜食物，经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩，而且也会减少皱纹，消除脸部色斑，淡化黑...……更多
2024-04-04 15:01:00薏米,功效,食用,方法,薏米,食用
...如针对症状进行调节，如肝区不适可以使用止痛药等。4.食疗：通过合理的饮食调节来改善身体状况，如避免饮酒、少吃油腻刺激性食物等。需要注意的是，乙肝是一种慢性病，治疗需要长期坚持。同时，乙肝患者也需要避免过...……更多
2024-03-15 11:18:00乙肝,一文,知识,乙肝,传播,途径
...举行各种庆祝活动。然而，随着社会的发展，一些人过度饮酒的现象也越来越普遍，尤其是在春节期间。他们常常夜夜笙歌，热闹非凡，喝得醉醺醺的，导致肝脏受到了不小的伤害。在春节期间，人们往往会接连参加各种聚会，...……更多
2024-03-14 06:49:00天一,肝脏,肝脏,饮酒,功能,酒精
...生姜：有很好的驱寒功效。在烹饪时加入一些生姜，可以帮助身体发热，增加身体的温度，从而起到驱寒的作用。此外，生姜还有助于排出体内的湿气，保持身体的干爽。红糖图片
2.红糖：富含铁元素和维生素，可以补充身体...……更多
2024-01-19 10:19:00功效,人们,食物,保护,推荐,健康
...重体内湿气，因此应保持室内通风干燥，减少湿气来源。食疗排湿：生姜是排湿的佳品，可通过食用生姜或相关产品（如大唐辣妈的姜萃暖肤霜）来帮助散寒暖身，促进湿气排出。此外，薏米、红豆、冬瓜等食材也具有良好的祛...……更多
2024-09-13 16:29:00大唐,中国式,肥胖,中国,杀手,科学
...誉为“天然除湿器”。一碗温润的红豆薏米粥，不仅能够帮助排除体内多余水分，还能促进新陈代谢，让你从早开始就感觉一身轻松。早餐来一碗，全天好心情～采买清单：红豆50g、薏米50g、冰糖适量、清水1200ml步骤来啦：1.准...……更多
2024-08-09 06:41:00西瓜,建议,红豆,薏米,苦瓜,冬瓜
...会趁虚而入。平时我们可以多食用以下三种食物来辅助，帮助我们类风湿恢复。类风湿能吃冬瓜吗？冬瓜的营养成分很全面，它含有维生素c和抗氧化物等多种的微量元素，并且它有利水的作用，可以起到消炎消肿；还可以补充...……更多
2024-06-27 06:27:00类风湿,食物,类风湿,薏米,红豆,患者
...重的天气往往让人感到身体沉重、乏力，因此选择一些能帮助去湿气的食物尤为重要。合理的饮食可以有效帮助身体排出多余的湿气，缓解夏季的不适。以下推荐几种特别适合三伏天食用的食材——玉米、芹菜、薏米和山药。这...……更多
2024-08-09 06:25:00湿气,食物,山药,芹菜,薏米,湿气
...的健康；如果你最近摄入了过多的辛辣、油腻食物，或者饮酒过量，这些都可能导致精液颜色变深；因为这些食物容易使人体内的湿热增加，湿热下注，就可能反映在精液的颜色上；2.体内湿热中医认为，湿热是万病之源；体内...……更多
2024-04-23 13:12:00深黄,精液,地雷,颜色,精液,颜色
...避免吃辛辣、油腻等刺激性食物。可以指导患者进行一些食疗，如山药粥、红枣粥、薏米粥等，增强脾胃功能。（四）运动调理：在护理过程中，要注意观察患者的运动情况，及时给予运动调理。可以指导患者进行一些适度的运...……更多
2024-01-06 09:19:00情志,脾胃,功能,情志,患者,情绪
...水作用的中药，如茯苓、泽泻等。同时，中医还推荐通过食疗来辅助利水消肿，如冬瓜、薏米等食物都具有很好的利水作用。除了药物治疗外，中医还强调饮食调养在慢性心衰治疗中的重要性。赵教授提醒，心衰患者应避免过多...……更多
2024-06-11 16:12:00中医医院,中医,心衰,北京,活力,医院
...气血的作用哦。红豆红枣枸杞粉瘦身代餐粉每天早上可以帮助清洗肠胃，而且增加一条人体所需粗纤维，燃烧脂肪很轻松红豆有清心养神的功效，养生是女人一辈子要做的事，对女性来说，红豆和红枣都是滋补的好东西炒熟薏苡...……更多
2024-08-06 14:03:00一杯,肝炎,不用,身体,薏仁,薏米
...说，冬季饮食的关键在于选择能提高身体热量的食物，以帮助抵御寒冷。魔芋老鸭煲富含胶原蛋白，具有滋补养生的效果，非常适合体质虚寒的人；手撕鸡则提供了丰富的优质蛋白质，增强免疫力；牛肉滑蛋的结合不仅美味，还...……更多
2024-10-25 14:24:00滋补,热量,体质,秋冬,食物,身体
...饮食习惯：减少含糖饮料的摄入，改喝水或无糖饮料； 食疗养生：多吃一些健脾养胃的食物，如山药、薏米、茯苓等； 适量运动：增加身体活动，促进新陈代谢，帮助消耗多余的糖分； 情志调养：保持良好的心态，减少压力，...……更多
2024-04-25 14:58:00柳叶刀,柳叶,饮料,时候,影响,政策
...(president donald)”时，引擎的自动更正建议选项之一为“唐老鸭(donald duck)”。 ……更多
2024-08-06 03:56:00唐纳德,特朗普,特朗,唐纳,唐老鸭,支持者
...来覆去，难以安眠。好消息是，适当的饮食调整可以大有帮助。通过选择合适的食物，比如能够养胃健脾的佳品，可以有效地帮助身体驱除多余湿气，恢复轻盈。它们不只能帮助你调理身体，还能改善你的睡眠质量，让你每天早...……更多
2024-06-06 17:36:00湿气,睡眠,人群,医生,建议,湿气
...的黄金期，若你能够每天坚持用陈皮泡水喝，能够有利于帮助健脾祛湿，及时排出体内的湿寒之气，增强身体的抵抗力和免疫力，祛湿效果或许比喝红豆薏米粥还要好。
山楂在我们日常生活中，山楂也是非常常见的，它对于开...……更多
2024-07-26 13:52:00红豆,薏米,时期,效果,湿气,玉米须
...酸，以及薏米仁等多种物质，在进入患者体内后，就能够帮助患者有效改善血脂代谢紊乱的情况，从而达到辅助降血脂的功效，并保持体内血脂水平的稳定。2.燕麦燕麦作为一种常见的粗粮食物，同时，也是许多减肥人士早餐的...……更多
2024-02-29 16:26:00血脂,早餐,黄金,薏米,降血脂,高血脂
...养护好眼睛，才能在生活中保持应有的活力和自信。为了帮助大家在中老年阶段依然能看得清、走得稳，我为您推荐四道“护眼菜”，这些食材不仅能滋补肝脏，清肝明目，还能在日常生活中为您的眼睛增添一层保护屏障。无论...……更多
2024-08-29 18:25:00中医,眼睛,建议,眼睛,口蘑,薏米
...定的辅助作用。2，利尿消肿：红豆具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分和毒素，从而起到消肿的作用。对于肾炎、肝硬化等引起的水肿症状有一定的缓解作用。3，清热解毒：红豆具有清热解毒的作用，可以清除体内的...……更多
2024-08-29 21:11:00红豆,薏米,功效,做法,营养,价值
...、抑郁焦虑及高血压患者要特别注意舒畅情志以安心神，食疗上可饮乌梅汤、三豆饮等。另外，三伏天酷暑难耐，但人体中阳较虚，因此不要过度贪凉吃冷饮，以免损伤脾胃后天之本；口渴极了，亦不可急饮大量水，因为一下饮...……更多
2024-07-29 13:32:00西苑,济宁,度夏,医院,闷热,潮湿
...解毒、消暑利尿的功效。尤其在夏季，食用绿豆汤不仅能帮助降温，还能排出体内多余的湿气。此外，绿豆的丰富纤维素也有助于促进肠道健康，维护脾胃功能，白云山复方鱼腥草合剂是一种传统中药制剂，主要用于清热解毒、...……更多
2024-09-25 16:24:00食物,脾胃,薏米,绿豆,食物,湿气
...。说到健康，这碗薏米红豆粥的功效可真不少。它不仅能帮助我们祛除体内的湿气，还能调理脾胃。尤其是在炎热的天气里，喝上一碗热乎乎的薏米红豆粥，既能解暑又能养生，简直是一举两得。不过，再好的美食也有它的禁忌...……更多
2024-10-04 16:20:00红豆,薏米,心窝,佳肴,秘籍,美味
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本文转自：人民网健康“医”点通熬夜后该如何补觉？专家支招恢复规律睡眠内容来源于对成都市中西医结合医院神经内科副主任医师牟欣的采访文案/设计：陈子源
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