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...进作用。对于经常进行体育锻炼或重体力劳动的人来说，食用牛肉有助于增强肌肉力量，提高运动表现。4.延缓衰老追求美丽的我们，不妨通过食用牛肉来达到抗衰老的目的。牛肉中所含的多酚类物质具有极强的抗氧化作用，能...……更多
2024-08-14 17:53:00损伤,牛肉,食物,身体,医生,小时
...面色凝重地点点头:\"老张说得很有道理。老年人不宜经常食用这类刺激性的佐料，否则确实容易造成身体上的负担。\"
\"哈?\"老刘惊讶地叫了一声，\"我的天，难道我们老年人就真的那么脆弱，连点小香菜也受不了吗?\"王医生淡...……更多
2024-06-29 21:19:00香菜,洋葱,年纪,根本,老人,医生
...偏向清凉，对于热性体质或夏季炎热天气的人来说，适量食用甜瓜可以起到一定的清热降火作用。然而，对于体质偏寒或脾胃虚寒的人来说，过量食用甜瓜可能会导致脾胃受损，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道反应。因此...……更多
2024-07-12 06:38:00还是,甜瓜,功效,甜瓜,食用,作用
...病患者来说，适量食用南瓜是可以的，但是需要注意控制食用量和搭配其他食物，以免影响血糖水平的控制。如果像上述事例提到的徐女士一样吃过多的南瓜，则会导致血糖水平升高幅度大，不利于血糖水平的控制。 ……更多
2023-10-09 09:53:00糖尿,南瓜,糖尿病,患者,解答,南瓜
...能靠谱达成营养物质均衡满足。蔬菜，无疑是现如今大家食用量比较少的一类食物，但是它们其中富含水分物质、维生素C物质以及植物色素类抗氧化物质，这些物质进入身体之后都可以对胃部起到一定的保护和抗氧化作用，是...……更多
2024-10-27 08:36:00消化内科,内科,食物,医生,胃部,物质
...者医生建议限制碘的摄入，那么就需要适当减少豆腐干的食用量。除了豆腐干外，还有四种常见的蔬菜也需要甲状腺结节患者注意。这四种蔬菜分别是：卷心菜：卷心菜中含有一种叫做硫氰酸的物质，这种物质可能会干扰甲状腺...……更多
2024-03-08 06:20:00甲状,甲状腺,结节,保护,甲状,甲状腺
...较低，而且富含抗氧化剂，非常适合糖尿病人食用。控制食用量虽然低糖水果对于糖尿病人来说是较为安全的选择，但是无论是哪种水果，过度食用都有可能引发血糖升高，因此，糖尿病人应该控制自己的食用量，避免摄入过多...……更多
2023-11-10 10:48:00血糖,剧烈,波动,食用,水果,速度
花生油是从花生中提取出来的食用油，它具有丰富的营养价值和多种好处。下面就随小编一起来看看花生油的好处与功效，花生油的正确吃法！一、花生油的好处与功效1，营养丰富：花生油含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸、...……更多
2024-08-29 20:52:00花生油,花生,吃法,功效,好处,花生油
...营养师的意见，了解自己是否适合食用枸杞，以及合适的食用量和食用方式。同时，也要注意适量食用，避免过量，以免对身体造成不良影响。长时间喝枸杞确实有很多好处，但需要根据个人情况来决定是否适合食用，以及合适...……更多
2024-05-13 10:56:00长时,枸杞,养生,有用,好处,枸杞
...成脂肪肝。
错误二：忽视烹饪方式，增加有害物质除了食用量的问题，烹饪方式也是影响鸡蛋健康效果的重要因素。张阿姨喜欢将鸡蛋煎得两面金黄，认为这样口感更好。然而，高温煎炸不仅会破坏鸡蛋中的营养成分，如维生...……更多
2024-10-15 13:52:00肝病,阿姨,早餐,鸡蛋,鸡蛋,营养
...调带壳银杏果，以免因操作不当产生危险。再者，要控制食用量熟制的银杏果不要过量食用。建议大人控制在10颗以内，儿童不要超过5粒，婴幼儿不要食用。此外，银杏果富含支链淀粉，炒制后应趁热食用，口感软糯，冷却后口...……更多
2024-11-11 11:18:00别生,杭州,银杏果,银杏,白果,食用
...如山药、莲子等，以减轻其湿热性质对身体的影响。
5. 榴莲原因：榴莲被誉为“水果之王”，但其性热且含糖量极高。湿气重的人过多食用榴莲，容易导致体内湿热加重，出现上火、便秘等症状。建议：湿气重的人在食用榴莲...……更多
2024-07-29 14:58:00湿气,水果,湿气,食用,食物,榴莲
...； 烹饪方法：长时间煮制的小米粥更容易被消化吸收； 食用量：即使是健康食品，过量摄入也会导致血糖升高； 个人体质差异：不同的人对同一种食物的反应可能不同；如何健康享用小米粥既然小米粥并非血糖控制的绝对禁忌...……更多
2024-05-02 08:47:00血糖,小米粥,小米,答案,还是,血糖
...是要进行烹饪才能够进行更好的食用，同时也要控制它的食用量，它虽然营养价值比较高，但是也是一个碳水化合物的产品。里面的淀粉含量比较高的，如果是过量使用的话，可能会导致我们体重的增加，高淀粉量对于一些糖尿...……更多
2024-10-23 09:20:00红薯,禁忌,红薯,营养,同时,身体
...粒饱满，香气浓郁的新鲜黑芝麻，保证口感和风味。控制食用量：虽然黑芝麻富含营养，但由于其脂肪含量较高，建议食用时控制好分量，适量为宜。孕妇慎食：对于孕妇来说，黑芝麻糊虽然有补血养颜的作用，但由于糊状食物...……更多
2024-07-23 06:43:00黑芝麻,养生,美味,做法,黑芝麻,黑芝麻糊
...素、矿物质和膳食纤维等营养素。然而，有些蔬菜在长期食用时可能存在一些潜在的健康风险。本文将介绍6种不宜长期食用的蔬菜，包括西红柿，并探讨其可能的影响和注意事项。一、西红柿不宜长期食用原因：虽然西红柿是...……更多
2024-03-09 16:26:00西红,食用,蔬菜,西红柿,看吧,指南
...必须完全加热煮熟，以杀死可能存在的细菌和寄生虫。3.食用量和频率：尽管生蚝具有许多好处，但也要适量食用，以避免过度摄入。4.个人体质：考虑到每个人的身体状况不同，一些人可能对生蚝过敏或有其他不良反应，所以...……更多
2023-11-26 12:15:00美的,具有一,益处,菜肴,一道,味道
...性凉，过量食用可能会导致胃寒、腹泻等症状。建议每天食用量控制在200克以下。2、慎用人群对于部分特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、脾胃虚寒者等，应该适量食用白萝卜，并咨询医生的意见。3、正确选购在烹饪白萝卜前，...……更多
2024-04-29 14:30:00白萝卜,白萝卜,食用,黑木,维生素,作用
...饮食搭配及健康饮食攻略。一、老年人饮食搭配原则1.多食用高蛋白食品随着年龄的增长，老年人的身体机能会逐渐下降，肌肉量会减少，因此需要增加蛋白质的摄入。高蛋白的食品有鸡肉、鱼类、瘦肉、豆类、蛋类等，老年人...……更多
2024-10-24 10:11:00老年人,饮食,关键,健康,老年人,食品
...5类人，平时尽量少吃，要听劝哦
1.孕妇孕妇是不能随便食用阿胶的人群之一。阿胶虽然有滋补作用，但其中含有一定量的雌激素，过量摄入可能对胎儿产生不良影响。因此，孕妇在食用阿胶之前应咨询医生的意见，避免对胎儿...……更多
2023-12-29 18:41:00阿胶,注意事项,事项,阿胶,蛋白质,食用
...和眼睛不适等。因此，《中国中药杂志》建议，每人每天食用量应控制在20克以内。当然，枸杞并不适用于所有人群，部分人群食用后可能会加重病情。因此，在食用枸杞前，应了解自身身体状况，谨慎选择。三类人不宜服用1、...……更多
2024-01-14 06:58:00枸杞,降血糖,真相,还是,枸杞,食用
...者可在病情允许的情况下适量食用，但需注意烹饪方式和食用量，以免适得其反。 ……更多
2024-10-19 09:32:00胃炎,玉米,患者,食物,建议,胃炎
...实并非所有人都会出现这种情况。这主要与个体的体质、食用量以及食用方式有关。体质因素：部分人群由于体质原因，对桑葚和火龙果中的某些成分较为敏感，可能会出现腹泻等症状。这类人群在食用时应谨慎，适量食用或避...……更多
2024-03-08 06:26:00桑葚,火龙果,火龙,肠胃,影响,火龙果
...起尿酸升高。
所以喜欢吃动物内脏的人，一定要控制好食用量，建议大家每次食用不要超过100克。2、海鲜海鲜作为低脂肪高蛋白的食物，深受很多年轻人或者减肥人士的喜欢。尤其是一些喜欢健身的人，会将海鲜放入自己每日...……更多
2024-05-26 21:24:00尿酸,祸害,器官,多个,食物,身体
...说，糖尿病患者并不是不能吃鸡蛋，而是需要控制鸡蛋的食用量，最好要少吃鸡蛋。一项研究显示，糖尿病患者食用过多的鸡蛋，将会增加患心脏病及中风的风险。一项针对2万多人研究显示，40岁以上的糖尿病患者，每周食用超...……更多
2023-10-09 13:12:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,糖尿,血糖
...不良反应，让你得不偿失。建议提前咨询医生用量。3、食用前最好听遗嘱川贝炖雪梨并非万金油，特别是那些风寒咳嗽的朋友们，还是尽量避免食用，以免加重病情。在享受这道美食前，最好还是听听医生或药师的建议，确保...……更多
2024-04-16 19:01:00川贝,雪梨,川贝,雪梨,药效,用量
...金”这一独特的中药材逐渐受到了广泛关注。那么，经常食用“鸡内金”究竟能为我们的身体带来哪些益处呢？消化科医生指出，它或许能在以下五个方面帮助调整我们的身体状况。一、促进消化，缓解胃部不适“鸡内金”是家...……更多
2024-03-10 13:54:00可调,鸡内金,身体,益处,状况,方面
...营养丰富，但在食用时一定要注意其成熟度、搭配方式和食用量，以及是否新鲜卫生，否则可能带来健康风险。每个人的肠道功能和消化能力也不同，本身就患有肠道疾病或肠道功能异常的人群更应多加注意。”李雷表示。黄婷...……更多
2024-05-21 13:11:00致病,水果,水果,肠梗阻,花菇,肠道
...低血糖浓度，糖尿病患者食用鸡肉时需要注意烹饪方式和食用量，煮、蒸、烤等低油低脂的烹饪方式有利于保持鸡肉的营养成分和原始味道。乌鸡肉
乌鸡肉是一种低脂、低热量、高蛋白、高矿物质和维生素的肉类，对于糖尿病...……更多
2023-10-06 11:55:00糖尿,糖尿病,方面,控制,糖尿,糖尿病
...样化。此外，糖尿病人在吃肉时，还需要注意烹饪方式和食用量。建议选择清蒸、煮、炖等低脂烹饪方式，避免油炸、煎等高脂肪烹饪方式。同时，也要控制食用量，不要过量摄入肉类食物，以免影响血糖控制和身体健康。综上...……更多
2024-05-10 12:41:00糖尿,糖尿病人,病人,医生,糖尿,血糖
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本文转自：人民网-河北频道人民网石家庄1月9日电 （朱延生）近日，由神威药业集团自主研发和注册申报的古代经典名方中药复方制剂芍药甘草汤颗粒获得国家药品监督管理局批准上市
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近日，山东省委省直机关工委、省卫生健康委、省机关事务局及省疾控局联合发布《冬春季呼吸道传染病防治健康提示》（以下简称《健康提示》）
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□本报记者 暴梦川“吃完这款酸奶脖子能长出八块‘腹肌’”“咽的时候脖子要伸得很长”……最近，一种拥有新奇口感和独特食用方式的“干噎酸奶”在网络上风靡一时
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鲁网1月10日讯为了让孩子们感受新年欢乐祥和的氛围，2025年1月9日，东营市利津县北宋镇中心幼儿园中二班的孩子们开展了一场别开生面的创意手工活动
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当皮肤受损后，人体会启动修复机制，对伤口进行“修补”，一旦过度增殖，就容易形成疤痕，尤其是在关节部位，活动量大更容易出现过度增生
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江南时报讯 1月6日，苏州市相城区黄桥街道三角咀家园社区妇联联合三角咀家园日间照料中心开展“年味序曲开场 熬一碗人家烟火”腊八主题活动
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