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这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
.../p>还有矿物质元素、微量元素、膳食纤维、氨基酸等,虽然吃水果对身体好,但有些水果...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
告知长辈:冬季食用2种碱性水果,有助于肝脏健康,重焕活力
...然葡萄糖有助于肝脏能量代谢,促进肝脏功能恢复。三、食用方法与注意事项1、适量食用:尽管这两种水果对肝脏有益,但过量食用也可能带来负担。建议每天食用1-2个苹果或10-15颗葡萄,以满足身体所需营养,同时避免不必要...……更多
“猕猴桃”也挑人吗?医生:这四类人,最好不碰,请告知家人
...费建议:这类人群应限制猕猴桃的摄入量,避免在空腹时食用。糖代谢异常:甜蜜的负担血糖控制:猕猴桃中的天然糖分和果糖对血糖水平有一定影响,尤其对于糖代谢异常者。饮食调整:建议糖代谢异常者在营养师的指导下,...……更多
这5种水果千万别吃,已被医生列入“致癌黑名单”,看看你还吃吗
...防止苹果中的水分流失,还能起到保鲜的作用,如果这是食用蜡,那倒是没事的,但是有些商贩为了省钱,会给苹果打上一层工业蜡,工业蜡中含有丰富的汞、铅等有害金属成分,对人体健康有一定的危害。所以大家在吃苹果的...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...知道,水果是健康饮食的重要组成部分。但是,关于空腹食用水果对心血管的影响,流传着各种说法。作为一名专业的健康科普医生,我将带您一探究竟,揭开这背后的科学真相。同时,我们将更深入地探讨对心血管更为关键的...……更多
中秋佳节,如何才能安心享用月饼?
...川提醒大家,月饼具有高热量、高脂肪、高糖分等特点,食用时有诸多注意事项。健康食用方式记住三点1.精准计量,“份额制”与家人朋友分享月饼虽小,热量却不容小觑。一个标准大小的月饼(约100克)热量相当于几碗米饭...……更多
切掉水果霉变部分后,剩余的部分真的安全吗?
...体的正常生理功能,导致健康问题。霉变水果与健康风险食用被霉菌污染的食物,特别是含有黄曲霉素等有毒成分的食物,长期下来可能导致免疫系统受损、肝脏损伤甚至肝癌。尤其对于中老年人来说,由于免疫系统可能已经由...……更多
经常上火多吃“红酒煮梨”,润肺降燥、美白养颜,
...续小火煮10分钟后关火。 第四步:煮好的雪梨不要立即食用,将雪梨浸泡2-3小时后在食用,雪梨的红酒味不仅会更浓,而且吃着还会更软糯。【胡师傅有话说】:1、做红酒煮梨时,大家千万不要放太多冰糖,因为雪梨和红酒本...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...作用。然而,橘子也含有较高的果糖和酸性物质,当过量食用时,可能会刺激胃肠道,导致便秘和口腔溃疡,这些症状与所谓的“上火”相符。 此外,橘子中的维生素C虽然对身体有益,但过量摄入也可能引起身体的不适反应。...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...然而,这些食品往往含有高脂肪、高盐分和高热量,长期食用可能增加心脏病、中风和某些癌症的风险。此外,加工肉类中的化学物质和防腐剂也可能对人体造成损害。三、过多油炸主食油条、炸鸡、炸薯条等油炸主食在口感上...……更多
饭后多吃苹果促消化?劝告:饭后2种水果请避免,减少肠胃负担
...维,有助于消化,但其实它也含有较多的果酸,饭后立刻食用可能会刺激空腹时已经饱满的胃,导致不适。而且,苹果中的糖分也需要一定时间来消化。”饭后2种水果请避免 医生接着提到了另外两种水果:“比如,柑橘类水果...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...,但自从罹患糖尿病后,他一直在自我约束,每年都不再食用荔枝。然而,在今年的五月份,王先生家乡的荔枝大丰收,果实品质上乘。前几日,王先生在市场看到了商贩在销售很多又大又新鲜的红荔枝,实在没有经受住诱惑,...……更多
中伏忌口,少吃一果多吃两菜,多喝三汤
...:要少吃一种水果,多吃两样蔬菜,多喝三碗汤,适时的食用,可以起到清热解毒的作用。这儿有个苹果。许多人都以为立秋时节宜食苹果,其实,今日之果,乃昨日之果,今之果,未熟之时也。这是一年前刚摘下来的,放在冰...……更多
水果烂了一点还能吃吗?提醒:2种情况能吃,但坏成这样要果断扔
...,味道酸甜可口、长相玲珑诱人、营养充足多样,是一种食用价值较高的食物。现代社会物资比较丰富,很多人买回家水果后还没来得及吃就会出现“变坏发烂”的情况,那问题就来了,烂了一点的水果还可以继续吃吗?另外,...……更多
不能二次加热的4种食物,吃不完要扔掉,别舍不得,早了解早放心
...者是发霉的现象,但自己不知道,继续把食物拿出来加热食用,虽然可以减少食物的浪费,会给自己的身体增加安全隐患。01隔夜的饭菜到底能不能吃?通常来看,偶尔吃一次隔夜饭菜是没有问题的,但是不建议大家经常食用隔...……更多
解锁过节饮食的正确打开方式
...,叶菜如白菜等,花菜如西蓝花等,果菜如番茄等,搭配食用更有益健康。建议多食用新鲜蔬菜和水果,适量食用腌菜、酱菜等佐餐蔬菜制品以及果汁等方便饮品。粗细搭配 多食豆薯我们可以在精米白面的基础上,适当搭配糙...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...,边缘非常锋利,如果胃黏膜有炎症或者溃疡的人群大量食用,可能会导致病情加重,出现疼痛不适感。阅读延伸——吃什么水果养胃?1、木瓜木瓜可以分解蛋白质,有利于人体的消化和吸收,减轻胃肠道负担;木瓜有抑制炎...……更多
这11种水果蒸着吃,有些效果非常好,建议收藏,哪天就用得上
...缓解喉咙不适有很好的帮助。尤其适合在干燥的秋冬季节食用,蒸梨不仅能够缓解咳嗽,还能滋润干燥的喉咙,使人感觉舒适。3.蒸香蕉 蒸香蕉是一种简单而有效的方法,可以帮助缓解胃酸过多的问题。香蕉本身就具有良好的...……更多
现在才知道,柚子不能随便吃,为了健康,建议6类人,尽量少吃
...累到危险水平,或是降低药物的有效性。哪些人应该减少食用柚子以下几类人群在享用柚子时需格外小心:服用特定药物者:对于那些服用需要严格血药浓度控制的药物的人,吃柚子可能会带来健康风险。胃肠道问题者:柚子的...……更多
适当运动可解压 饮食营养需均衡
...平时不吃或少吃的食物,以及特殊的食物。同时,要避免食用凉拌菜、海鲜类、烧烤类等较易发生食品安全问题的食物。“考生的饮食应注意营养、清淡、规律。”徐超建议,早餐应摄入优质蛋白、主食、蔬菜水果,中餐和晚餐...……更多
生活中我们常见的寒性水果有哪些?为什么建议要少吃?
...助我们消暑降温。但是,你知道吗?并不是每个人都适合食用这些水果的。接下来,我们就一起来了解一下寒性水果的独特特点和为什么建议要少吃这些水果。首先,让我们来看看哪些水果属于寒性水果。生活中常见的寒性水果...……更多
中国癌症高发率,是否与食用猪肉有关?最新研究结果揭晓,来看看
...纷纷猜测,这种趋势是否与日常饮食习惯有关,特别是与食用猪肉的关系备受争议。为了解开这个谜团,科学家们进行了大量的研究。本文将为您详细解读最新研究结果,带您了解食用猪肉与癌症之间的关系,并提供一些建议,...……更多
想要知道水果和蔬菜的区别?可以相互替代吗?看这里!
...热量也相对较高。而蔬菜的热量相对较低,适合减肥人士食用。3、食用方式:水果通常可以直接食用,而蔬菜则需要经过烹饪才能食用。烹饪过程中,蔬菜的营养成分可能会发生变化。二、水果能代替蔬菜吗?虽然水果和蔬菜...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...透肉、禽、蛋、水产品等食物,要合理加工、煮熟烧透后食用。4.科学保存食物熟食在室温下存放时间不超过2小时;室温或冷藏放置的熟食,再次食用前应彻底加热。5.食物原料可靠从正规渠道购买畜禽类和水产品,无霉变的主...……更多
买水果时,遇到这4种水果,扭头就走,老板:从不给家人吃!
...果摊的老板也坦言,他们从不将这样的水果带回家给家人食用。所以,在享受夏日水果带来的诸多益处的同时,我们还需要学会如何避开这些潜在的“地雷”。接下来,让我们一起探讨那些应该避免的水果种类,确保你和你的家...……更多
湿气重的人,这5种水果尽量要少吃!
...性偏寒凉,且含有大量水分和糖分。湿气重的人如果过多食用西瓜,容易损伤脾胃阳气,导致脾胃运化功能减弱,进而加重体内湿气。建议:湿气重的人在夏季可以适量食用西瓜,但不宜过量,尤其是冰镇西瓜更应避免。可以选...……更多
建议:一旦注射胰岛素,这种水果就别吃了,别害了自己
...呢?对于那些含糖量较高的果品,是不是都应该归入避免食用的范畴呢?一、为何注射胰岛素后要关注水果摄入?作为一种至关重要的血糖平衡调节激素,胰岛素在糖尿病患者的平常日子里,依靠定期注射来维持血糖在合理范围...……更多
哪些不良饮食习惯易导致癌症?这10条防癌饮食建议分享给您→
...少吃腌制食物,盐每天限制在5g以内。保证食物新鲜不要食用常温下存放时间过长、可能受到毒素污染的食物; 易腐烂变质的食物宜进行冷藏或冷冻保存,并尽快食用。警惕食品添加剂食物中的添加剂、污染物或残留物检测低于...……更多
谨记!这4种“害人果”一定要少吃,比烟酒还伤身,建议尽早扔掉
...求产量和外观,常使用植物生长调节剂和农药,长期大量食用可能对身体造成不良影响,如内分泌紊乱、免疫力下降等。 健康替代:自制草莓酱(选用当季草莓)材料:新鲜当季草莓500克、白糖100克、柠檬汁半个。步骤:01.草...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...脱颖而出。然而,尽管桃子美味可口,却并非适合每个人食用,有些人因为担心血糖水平升高而不敢轻易尝试。那么,对于血糖水平偏高的糖尿病患者来说,吃完桃子后到底是升血糖还是降血糖呢?经常吃桃子,能给身体带来什...……更多
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近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
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以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
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本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
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多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
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湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
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山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
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疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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