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这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
.../p>还有矿物质元素、微量元素、膳食纤维、氨基酸等,虽然吃水果对身体好,但有些水果...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
告知长辈:冬季食用2种碱性水果,有助于肝脏健康,重焕活力
...然葡萄糖有助于肝脏能量代谢,促进肝脏功能恢复。三、食用方法与注意事项1、适量食用:尽管这两种水果对肝脏有益,但过量食用也可能带来负担。建议每天食用1-2个苹果或10-15颗葡萄,以满足身体所需营养,同时避免不必要...……更多
吃杏时,尽量别与这4物同食,当心伤身,建议告知家人
...果,吃起来口味,酸酸甜甜营养价值也是比较高的,适当食用一些杏,对于身体的好处也是非常多。不过,杏虽然营养价值高,但是在吃的时候也是有一定禁忌的,有些人或许并不适合,如果大量摄入的话可能也会加重身体的负...……更多
“猕猴桃”也挑人吗?医生:这四类人,最好不碰,请告知家人
...费建议:这类人群应限制猕猴桃的摄入量,避免在空腹时食用。糖代谢异常:甜蜜的负担血糖控制:猕猴桃中的天然糖分和果糖对血糖水平有一定影响,尤其对于糖代谢异常者。饮食调整:建议糖代谢异常者在营养师的指导下,...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...知道,水果是健康饮食的重要组成部分。但是,关于空腹食用水果对心血管的影响,流传着各种说法。作为一名专业的健康科普医生,我将带您一探究竟,揭开这背后的科学真相。同时,我们将更深入地探讨对心血管更为关键的...……更多
切掉水果霉变部分后,剩余的部分真的安全吗?
...体的正常生理功能,导致健康问题。霉变水果与健康风险食用被霉菌污染的食物,特别是含有黄曲霉素等有毒成分的食物,长期下来可能导致免疫系统受损、肝脏损伤甚至肝癌。尤其对于中老年人来说,由于免疫系统可能已经由...……更多
经常上火多吃“红酒煮梨”,润肺降燥、美白养颜,
...续小火煮10分钟后关火。 第四步:煮好的雪梨不要立即食用,将雪梨浸泡2-3小时后在食用,雪梨的红酒味不仅会更浓,而且吃着还会更软糯。【胡师傅有话说】:1、做红酒煮梨时,大家千万不要放太多冰糖,因为雪梨和红酒本...……更多
为什么吃橘子上火,吃柚子就没事?要知道这一招,橘子能败火气!
...作用。然而,橘子也含有较高的果糖和酸性物质,当过量食用时,可能会刺激胃肠道,导致便秘和口腔溃疡,这些症状与所谓的“上火”相符。 此外,橘子中的维生素C虽然对身体有益,但过量摄入也可能引起身体的不适反应。...……更多
每天食用五种不同颜色的水果和蔬菜,有助于提高免疫力,预防疾病
...然而,这些食品往往含有高脂肪、高盐分和高热量,长期食用可能增加心脏病、中风和某些癌症的风险。此外,加工肉类中的化学物质和防腐剂也可能对人体造成损害。三、过多油炸主食油条、炸鸡、炸薯条等油炸主食在口感上...……更多
荔枝对血糖的影响?糖尿病患者是否可以食用?
...,但自从罹患糖尿病后,他一直在自我约束,每年都不再食用荔枝。然而,在今年的五月份,王先生家乡的荔枝大丰收,果实品质上乘。前几日,王先生在市场看到了商贩在销售很多又大又新鲜的红荔枝,实在没有经受住诱惑,...……更多
这种水果正大量上市!但这类人食用千万小心
...冬梅医生提醒杨梅中富含有机酸,是一种酸性水果。少量食用,有开胃的作用,但如果一次性吃太多,就会让胃酸过多分泌,从而出现反酸现象。对于胃病患者而言,胃酸大量分泌,大量的消化液充盈在胃部,反复刺激消化性溃...……更多
解锁过节饮食的正确打开方式
...,叶菜如白菜等,花菜如西蓝花等,果菜如番茄等,搭配食用更有益健康。建议多食用新鲜蔬菜和水果,适量食用腌菜、酱菜等佐餐蔬菜制品以及果汁等方便饮品。粗细搭配 多食豆薯我们可以在精米白面的基础上,适当搭配糙...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...,边缘非常锋利,如果胃黏膜有炎症或者溃疡的人群大量食用,可能会导致病情加重,出现疼痛不适感。阅读延伸——吃什么水果养胃?1、木瓜木瓜可以分解蛋白质,有利于人体的消化和吸收,减轻胃肠道负担;木瓜有抑制炎...……更多
现在才知道,柚子不能随便吃,为了健康,建议6类人,尽量少吃
...累到危险水平,或是降低药物的有效性。哪些人应该减少食用柚子以下几类人群在享用柚子时需格外小心:服用特定药物者:对于那些服用需要严格血药浓度控制的药物的人,吃柚子可能会带来健康风险。胃肠道问题者:柚子的...……更多
中国癌症高发率,是否与食用猪肉有关?最新研究结果揭晓,来看看
...纷纷猜测,这种趋势是否与日常饮食习惯有关,特别是与食用猪肉的关系备受争议。为了解开这个谜团,科学家们进行了大量的研究。本文将为您详细解读最新研究结果,带您了解食用猪肉与癌症之间的关系,并提供一些建议,...……更多
想要知道水果和蔬菜的区别?可以相互替代吗?看这里!
...热量也相对较高。而蔬菜的热量相对较低,适合减肥人士食用。3、食用方式:水果通常可以直接食用,而蔬菜则需要经过烹饪才能食用。烹饪过程中,蔬菜的营养成分可能会发生变化。二、水果能代替蔬菜吗?虽然水果和蔬菜...……更多
杨桃哪三类人要少吃
...院也曾报道过多例杨桃中毒的案例。三、杨桃还能吃吗?食用杨桃后一般会在0.5~24小时后出现中毒反应,轻度中毒会表现为恶心、呕吐、腹痛以及失眠等;中度中毒则会表现为肢体麻木、感觉异常以及轻度意识障碍等,该阶段的...……更多
医生建议:以下9种“水果”趁早停止食用,早了解早受益
...会起到适得其反的作用,尤其是以下几种水果,尽量停止食用!医生建议:以下9种“水果”趁早停止食用,商家:知道人越少越好1、催熟的香蕉一些不良商贩为了让香蕉外表看上去更好看,牟取更多利润,会添加化学物质将香...……更多
平衡膳食 有益健康
...大类:第一类谷薯类,包括谷类、薯类和杂豆类(由于在食用习惯上杂豆类经常保持整粒状态,与全谷物概念相符,日常作为主食材料);第二类为蔬菜和水果类;第三类为动物性食物,包括畜、禽、鱼、蛋、奶类;第四类为大...……更多
介绍一些癌症患者应该避免或限制摄入的水果
...组成部分,但对于癌症患者来说,并不是所有水果都适合食用。在下面的文章中,我将介绍一些癌症患者应该避免或限制摄入的水果。1.柑橘类水果:柑橘类水果如橙子、柠檬、柚子等含有丰富的维生素C和抗氧化剂,对一般人来...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...透肉、禽、蛋、水产品等食物,要合理加工、煮熟烧透后食用。4.科学保存食物熟食在室温下存放时间不超过2小时;室温或冷藏放置的熟食,再次食用前应彻底加热。5.食物原料可靠从正规渠道购买畜禽类和水产品,无霉变的主...……更多
秋季干燥,这6种水果照着买就对了!
...自己的喜好把早中晚分开。或者在上午、下午加餐的时候食用一些水果,每天食用的水果最好种类不同。·注意搭配吃水果的时候可以和家人或者朋友一起吃,尽量一次多吃几个品种。但是总量还是在半斤左右,同时在颜色上可...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...脱颖而出。然而,尽管桃子美味可口,却并非适合每个人食用,有些人因为担心血糖水平升高而不敢轻易尝试。那么,对于血糖水平偏高的糖尿病患者来说,吃完桃子后到底是升血糖还是降血糖呢?经常吃桃子,能给身体带来什...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...这些食物不仅美味可口,而且富含营养,但如果不合理地食用,也可能对健康产生不良影响。因此,了解如何科学地享受腊八节美食并保持健康至关重要。腊八节食品的营养成分与健康效益:1、腊八粥:腊八粥通常由多种谷物...……更多
“伤胃水果”被揪出,4种水果可能会加重胃病,再喜欢也建议少碰
...、药物等,水果可能是其中之一,因部分水果过敏而无法食用的现象也非常普遍。如果你不幸是那个对水果过敏的,则可能引起拉肚子的症状。……更多
2022-12-10 14:48水果,胃病,建议
餐后吃水果,本来为养生,结果却把脖子吃肿了,为什么?
在众多追求健康的生活方式中,食用新鲜水果无疑被广泛认为是一种简单而有效的养生之举。然而,养生的路径并非总是一帆风顺。想象一下,一位中年人,在享受了丰盛的晚餐后,选择吃一些水果来“完善”他的营养摄入。...……更多
医生建议:三种水果尽量少吃些
...对人体健康有着重要的作用。然而,对于胃病患者来说,食用苹果需要适量。一方面,苹果中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,有助于预防便秘,但对于胃病患者来说,过量食用苹果可能会加重胃部不适症状。另一方面,苹果中含...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...量,但过量摄入可能加重某些胃病症状,尤其是在空腹时食用葡萄。纤维质:葡萄含有一定量的纤维,有助于消化。然而,对于某些胃病患者,过多的纤维可能导致胃部不适。有机酸:葡萄中的某些有机酸,如酒石酸,可能刺激...……更多
胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点
...一步加重胃病症状。建议:胃病患者在日常饮食中应适量食用柑橘类水果,避免空腹食用。二、柿子是一种美味的水果,里面有鞣酸和果胶的成分,但是他们会与胃黏膜发生反应,形成的物质会不容易被消化,这样胃的负担就更...……更多
不同人群吃水果要注意什么
...要注意什么《中国居民膳食指南2022》建议,成人每天需食用200~350克水果。金晖提醒,普通人也不要独爱一种水果,每天可以选择2~3种不同类型的水果少量食用。●减脂人士 时间上,水果可以放在早晨食用,或者放在两餐之间,...……更多
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生活中有一部分盼子心切的孕妈妈,却非常不幸的遭遇流产危机,怎样才能将心爱的胎宝贝留住,成了孕妈妈的一块心病。反复流产又怀上了
2024-05-29 13:39:00
润熙泉新品「胶原油」:引领抗衰修护新时代
在护肤领域,技术的革新和产品的创新一直是推动市场发展的核心动力。近日,华熙生物旗下专注抗衰+修护功效的护肤品牌——润熙泉
2024-05-29 13:42:00
男性长期喝枸杞子泡水,对身体有什么好处吗?看完或帮你解惑
根据中医学市场数据统计显示:我国人群针对枸杞的需求量高达了1.35亿左右,高量需求购买人群为35岁到55岁的成年男性。正所谓人到中年不得已保温杯里泡枸杞
2024-05-29 16:25:00
吃降压药的最佳时间公布!医生坦言:吃错了时间,效果相差挺大
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,未使用降压药物的情况下诊室收缩压(高压)≥140mmHg和(或)舒张压(低压)≥90mmHg
2024-05-29 16:26:00
拉出的大便“前面硬,后面软”,别不当回事,可能是3种原因影响
很多人都是早上起床之后习惯去洗手间排便,心比较细的人发现刚开始大便比较费劲,但是过后就稍微会变得轻松一些。大便是人体新陈代谢的产物
2024-05-29 16:27:00
北京好年华:做双眼皮,怎么才能不肿胀?
很多求美者想通过做双眼皮手术,拥有一双迷人的大眼睛,但一搜攻略,或者一咨询医生,就被术后红肿的照片劝退了。难道就没有“双赢”的方法
2024-05-29 14:02:00
“车前草”是个宝,用它来煮水喝,或能帮助解决4个问题
在农村长大的小伙伴,对于车前草这种植物并不陌生,在很多的资料当中都有记载,这可是药食同源的一种植物。车前草又被称为车轮草
2024-05-29 16:27:00
白头发不能随便拔?哈佛研究:长白发的人不易患癌?可信吗
年仅38岁的刘女士,两鬓竟然长出了不少的白发,早生华发使得他心烦意乱,整天郁郁寡欢最喜欢的广场舞都不愿意再去跳。长了白发之后
2024-05-29 16:26:00
世界多发性硬化日:早诊早治是关键 科学管理很重要
本文转自:新华网新华社北京5月29日电(记者李恒)多发性硬化症是一种免疫介导的中枢神经系统慢性炎性脱髓性疾病。今年5月29日是世界多发性硬化日
2024-05-29 14:23:00
患者骑动感单车40分钟导致横纹肌溶解 大连市第三人民医院提醒:运动要适度
近日,大连市第三人民医院接收了一位特殊的患者,年纪轻轻的小姑娘在健身后突然全身疼痛,且一直得不到不缓解,到了无法进行正常睡眠的程度
2024-05-29 14:05:00
猪杂是“结节催化剂”?提醒:不想结节恶化,3种食物尽量少碰
医疗设备不断的改善,对于一些微小的病灶,可以做到尽早被检查出来。结节算是其中一种,这也是现如今医学临床上结节患者变多的一个原因
2024-05-29 16:25:00
温州2个乡村振兴案例上榜省最佳
本文转自:温州日报农村产权交易“多元并存” 创新合作社促垃圾分类温州2个乡村振兴案例上榜省最佳本报讯 (记者 潘圆) 日前
2024-05-29 14:23:00
宁洱县磨黑镇:红色文化“传承站” 种植技术“解惑屋”
本文转自:普洱日报本报讯(通讯员 王悦 赵晨旭 文/图) 5月,走进宁洱哈尼族彝族自治县磨黑镇星光村的农家书屋,一股淡淡的墨香扑面而来
2024-05-29 14:33:00
普洱市一季度农村居民人均收入增长8.2%
本文转自:普洱日报本报讯(记者 臧灵) 近日,记者从普洱市农业农村局获悉,一季度,全市农村居民人均可支配收入4380元
2024-05-29 14:36:00
富东乡产值达9560万元
本文转自:普洱日报本报讯(通讯员 王悦 文/图) 山上茶农采茶忙,山下茶厂茶飘香。随着春茶采摘进入尾声,澜沧拉祜族自治县富东乡2024年的春茶季也顺利收官
2024-05-29 14:36:00