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运动可以促进血液循环,增强免疫力,有助于缓解乳腺结节的症状
...不是所有的乳制品都要完全禁止。牛奶是一种营养丰富的食物,它含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养物质,对人体健康有着重要的作用。但是,对于乳腺结节患者来说,牛奶中的雌激素含量较高,过量摄入可能会加重乳腺结...……更多
家乡再普通的食物,都是珍贵的美味
...自:哈尔滨日报第一年在外打拼回到家乡:家乡再普通的食物,都是珍贵的美味本报讯(记者 董艳春)“你哪天回家呀,能提前请假吗?”1月初,小初早早收到了父亲的询问。今年是她第一次返乡过年,因为刚到合肥上班不到...……更多
经常感冒?一些提高免疫力的食物分享给大家!
...!那么,如何提高我们的免疫力呢?其实,生活中的很多食物都可以帮助大家提高免疫力,下面就为大家介绍几种常见的食物。大蒜大蒜被誉为“自然抗生素”,它含有丰富的抗病毒、抗菌成分。大蒜中的大蒜素可以增强免疫力...……更多
“生鲜灯”逐渐被禁用,5种“开美颜”的食物要少吃,危害真不小
...灯光,摆在档口上的肉瞬间就红润饱满了不少,有一种给食物“开美颜”的效果。生鲜灯在让食品变好看的同时,其实也潜藏了很多危害,接下来就给大家详细讲讲这生鲜灯带来的危害,以及和生鲜灯情况相似的五种被“开美颜...……更多
脑梗\\\
...开它们,血管不堵脑梗不上门脑梗和饮食息息相关,有些食物如果吃多了,会增加脑梗的几率。比如肥肉,但肥肉吃多了是一个原因;长期吃肥肉,或肥肉吃多了,确实不健康,因为肥肉含有大量饱和脂肪酸,过多的饱和脂肪酸...……更多
缺乏维生素,身体会出现这些信号,要当心!
...率下降,且退休后活动量下降,对能量的需求降低,总的食物摄入减少,自然减少了维生素和矿物质的摄入。随着年龄的增长,老年人消化功能减弱,对营养素的吸收利用下降,也是老年人容易缺乏维生素和矿物质的一个原因。...……更多
...子,但还是要留一些给鸟儿,特别是下雪天鸟儿难以找到食物,这些柿子可以成为“救命粮”。由于留下了柿子,每天都有许多喜鹊、麻雀、白头翁、乌鸫、椋鸟,还有叫不上名字的鸟儿,来柿子树上美餐一顿。给鸟儿留食物,...……更多
科技让森林“粮库”更丰盛
本文转自:光明日报开发森林食品拓宽了百姓食物来源,也推动了富民产业发展——科技让森林“粮库”更丰盛作者:《光明日报》( 2024年04月03日 07版)大学生在贵州省铜仁市玉屏侗族自治县舞阳社区种植油茶苗。新华社发...……更多
女人来“大姨妈”,这3样食物要多吃,清除污血,子宫更“温暖”
...时的时候饮食上一定要注意。女人来“大姨妈”,这3样食物要多吃,清除污血,子宫变“暖宫”女人来“大姨妈”,这3样食物要多吃,清除污血,子宫更“温暖”我们都知道红豆具有很好的补血功效,因为红豆中含有丰富的铁...……更多
...理免疫维持的重要基础是合理膳食。合理膳食是由很多种食物共同构成的,不是单吃一种或者有限的几种食物,就能实现所谓的合理膳食。所以合理膳食的重要前提是食物多样化,尤其是在冬季,要实现多样化的目标,有一个重...……更多
4种与脱发相关的常见食物
...了压力,就能避免脱发。但实际上,有些我们日常享用的食物,正悄悄地加剧着这一问题。是的,你没听错。那些看似无害,甚至被认为是美味的食物,可能正是导致你的发丝日渐稀疏的罪魁祸首。在本文中,我们将揭示那些看...……更多
聪明人这样减肥,饭前记住5句话,坚持1个月体重会“悄悄”下降
...种话题吧!不过想要做到真正的减肥成功是需要让我们在食物上面做出一些规划的,而在现实的生活中也是很少有人可以做到这一点吧!我们如果改变了自己在饮食上面的一些习惯,也是可以在减肥上取到一个绝佳的效果,那么...……更多
女人到30岁,多吃这4种食物,坚持一个月,和以前会有大变化!
...的才是最好的,饮食也能有用,比如这样做,多吃这4种食物,坚持一个月,和以前会有大变化!菠菜菠菜是很健康的蔬菜,它含有一种和胰岛素很相似的物质,对于血糖高的人来说,有着很大的作用,菠菜还能促进新陈代谢,...……更多
体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血
...能做好冬季的御寒保暖呢?体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血含铁丰富的食物可以补血,铁的作用是将氧气运送到全身各处,加强人体的代谢,不会感觉疲劳,能增强免疫力,如果人体有贫血的症状...……更多
游戏中的“hp”是什么意思呢?
...一枚币发挥到极致才划算。也正是如此,大家对游戏中的食物倍加珍惜。街机游戏中的食物,衍生出一些比较有意思的叫法:所有的食物,统称为“血”,小型食物叫小血、中型食物叫中血、大型食物叫大血。就算知道食物名字...……更多
营养专家为你解疑释惑
...较低,一顿隔夜饭菜产生的亚硝酸盐含量,不足以致癌。食物中的致癌物质主要来自不当的烹饪方式、保存方法以及长期摄入某些有害物质。如果食物在烹饪和保存过程中受到污染,或者长期食用含有致癌物质的食物,才可能增...……更多
女性容易气血不足,春季推荐多吃这6种补益气血的食物!
...时,通过饮食调理,选择富含营养、具有补益气血功效的食物,无疑是对身体最温柔的呵护。今天,我们就来推荐6种适宜春季吃、能有效补益气血的食物,帮助女性朋友们在这个生机盎然的季节里,养出红润好气色!1、红枣红...……更多
胆固醇高的人不能吃“皮蛋”?不想脑梗上门,这3物,尽量少吃
...先生停下了筷子,他开始思考自己的饮食习惯,究竟哪些食物是他应该避免的?许多人像张先生一样,面临着高胆固醇的挑战。胆固醇高不仅增加心脏病和脑梗的风险,还可能引发其他多种健康问题。这篇文章将深入探讨胆固醇...……更多
想要子宫健康,这些食物要多吃
...三餐的重要性,大家都很清楚。要是多吃一些促进排毒的食物,岂不是就可以加速排毒了?想要子宫健康,这些食物要多吃第一种:蔓越莓注重私处健康的女性,应该都知道蔓越莓吧?即便是不注重健康的朋友,也应该在某些甜...……更多
毛孔粗大,这些食物帮你解决!
...内,影响肌肤整体的健康。除了使用化妆品和保养品外,食物也是一种可以帮助调理肌肤的方式。今天,我将向大家介绍一些可以帮助缩小毛孔的食物,使肌肤更加平滑细腻,光彩照人。一、葡萄柚葡萄柚富含维生素C和抗氧化...……更多
这2种食物餐桌上很常见,医生把它们称为血脂增高的“加速器”
...肉。但俗话说:病从口入不是没有道理的,一些不健康的食物悄悄地进入我们的身体。这也就是近年来为什么高血脂患者越来越多的原因,不仅仅是老年人,连年轻人也不能避免。血脂如果长时间处于一个峰值,不及时控制就很...……更多
天然的“促排卵”食物找到了!备孕女人常吃,提高受孕成功几率!
...体中的营养,比如说在日常生活中适当的吃一些高蛋白的食物,那么这样才会让自己的身体越来越好,身体健康了,自然就会有助于排卵的成功。 ……更多
两种食物,芦笋和韭菜,它们被视为便秘的“克星”
...这些人群缓解便秘问题并保持身体舒适,我们推荐了两种食物,芦笋和韭菜,它们被视为便秘的“克星”。通过隔三岔五地食用芦笋和韭菜,可以帮助放松肠道,促进排便,使您拥有舒畅的身体感觉。 芦笋:促进肠道排便的营...……更多
食育,不仅仅是养育
...书的初心就是希望以食育心,与孩子共享人生滋味,感受食物的诗意与治愈。过去几年,我做得最好的事情,是学习了关于心理与教育的知识,做得最让我感到恐慌的事情,同样也是这件事。如今,儿童心理问题得到全社会的广...……更多
你每天都在吃的它,危害可能比吸烟还大 吃多了可能毁全身
...——嗜糖之害,甚于吸烟。这项调查还提示:长期嗜高糖食物的人,他们的平均寿命比正常饮食的人要缩短10~20年。02糖吃多了可能毁全身1.增加患癌症风险甜食与某些癌症虽没有直接关系,但它们却可能是癌症的潜在源头。糖...……更多
医生忠告:高血压不想脑出血,这4种食物尽量少吃,再馋也要忍住
...,那就是管住嘴,得了高血压,不想脑出血的话,这4种食物尽量少吃,再馋也要忍住!1、高盐食物一定要少吃高盐饮食与高血压成线性关系,也就是,盐吃得越多,血压升高的幅度越大。如果你的口味特别重,炒菜的时候要放...……更多
脑出血是高血压并发症之一 这3类食物建议少碰
...并采取有效的措施来预防高血压引起的危害,其中有3类食物建议少吃。患高血压离脑出血还有多远高血压和脑出血之间存在着密切的联系,统计数据显示,超过50%的脑出血患者都有高血压病史。此外,在所有的脑出血死亡病例...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...弱,这个时期是最佳的进补时期!不论男女,吃下面4种食物都可以帮助我们清理身体过多的身体毒素,让女性脸色红润显年轻。功效:猪血的营养十分丰富,素有“液态肉”美称。猪血中的被大家熟知的一项作用就是美容减肥...……更多
隔夜水、隔夜菜、隔夜茶、隔夜肉,到底哪个不能吃?一次性告诉你
...会的开展,人们喜爱吃什么就买什么。他们根本不会避免食物。每次吃饭,都能够说是美味佳肴。很多人养成了铺张浪费的坏习气。我国提倡节省,喜爱去餐馆吃饭,尽量吃多少,不能打包,不能浪费食物,每个家庭都有冰箱,...……更多
铁是人体健康不可或缺的营养素,合理摄入富含铁的食物
...,为了保持身体健康,我们需要合理地摄入这些富含铁的食物。本文将围绕铁的来源和健康展开讨论,帮助大家更好地了解和重视铁的摄入。二、铁的来源1.动物肝脏:动物肝脏中含有丰富的铁,如猪肝、鸡肝等。尤其是猪肝,...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00