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...达标，就会影响捐献效果。当时，他的体重是108公斤。“减肥！”金佳彬迅速调整饮食计划，他决定节食加运动双管齐下。金佳彬细微的变化，被爱人胡晓翠捕捉在了眼里。“他平时每顿两碗米饭，那段时间骤减为半碗。最爱的...……更多
2024-04-05 12:05:00西湖区,西湖,干细胞,小伙,单位,干细胞
...交替处理生、熟食品过程中和餐前便后要洗手。盛放处理食物的器皿、刀具、抹布、砧板经常清洁消毒，保持干净。烹调加工完毕后及时清洗和消毒台面和厨具。2、家庭制备食物时要注意生熟分开。加工和盛放生肉、水产品和...……更多
2024-02-12 15:58:00山东省,营养健康,山东,营养,提示,饮食
...肃，虽然不适应人类社会的生活，不喜欢吃地三鲜这样的食物，但他学会了倒装句，自己还没发觉地说“有吗我呀倒装句啊”！看来龙虾严挺好的精神状态呀！二喜你还是偶尔能给我蹦点惊喜的，
我好喜欢土豆的这种看起来很...……更多
2023-01-11 20:54:00龙虾,喜剧,大赛,龙虾,凌峰,达人
...电影的拍摄进度一边拍摄一边健身减重，以此来倒逼自己减肥完成整个角色的蜕变。贾玲走上变瘦变美的道路离不开自己顽强的毅力，但《热辣滚烫》31亿票房的斐然成绩则离不开她背后强大的朋友圈。
这部翻拍自日本电影《...……更多
2024-02-24 13:28:00多亿,贵人,票房,背后,孙集,冯巩
...山药来增加口感和营养。此外，铁棍山药还能够帮助提升食物的吸收能力，可以在进补时起到很好的作用。小贴士：配以水果多样化饮食
在享用这碗美味的粥之后，为了补充更多的营养，可以搭配一些新鲜的水果。例如，可以...……更多
2023-11-02 06:09:00美味可口,滋补,良方,养生,美味,一道
...因此建议男性朋友们在日常饮食中要多摄入一些富含锌的食物。下面我将为大家推荐几种富锌食物的做法和注意事项。生蚝生蚝是锌含量非常丰富的食物之一。它不仅可以提供足够的锌元素，还含有多种氨基酸和维生素，对男性...……更多
2023-11-28 13:08:00口蘑,西兰,西兰花,口感,牛肉,一道
...、叶黄素和玉米黄素它们属于类胡萝卜素，这类物质能让食物呈现橙黄色，当然也并非只有黄色蔬果才含有它们，绿叶菜中其实也有，只不过是被绿色掩盖了。β-胡萝卜素、叶黄素和玉米黄素都是与视网膜有关的重要营养成分。...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...G/D（每千克体重每天用量），可以选择米面、淀粉和薯类食物。脂肪供能比应达到20-35%。由于路跑容易出现肌肉丢失等状况，因此蛋白质摄入需要达到1.4-1.8G/KG/D，可以选择瘦肉、禽肉、鱼类、蛋类、大豆和蛋类。液体补充量为3-...……更多
2023-10-26 00:26:00马拉松,爱好者,营养,健康,碳水化合物,马拉松
...住多吃几口；坚果家族，小身材大能量坚果，这个小小的食物，却有着不可小觑的钙质含量；杏仁、核桃、芝麻，这些都是我们闲暇时的好零食；它们不仅能补钙，还能提供健康的脂肪和纤维；我有个朋友，每天上班前都会抓一...……更多
2024-04-25 14:35:00营养师,补钙,食物,营养,排行榜,推荐
...意事项1.家庭烹饪时养成良好卫生操作习惯，处理生、熟食物及其包装前后要勤洗手，避免用不清洁的手触摸口、眼、鼻。食物加工前要认真清洗，清洗时注意防止水花飞溅。烹调加工完毕后及时清洗和消毒台面和厨具。2.家庭...……更多
2023-01-18 08:13:00食品安全,营养,美食,食品,安全,食品
...。在我们的饮食文化中，食草动物的肉一直是我们的主要食物来源之一。然而，与食草动物相比，食肉动物的肉在我们的饮食中的存在感却相对较低。这不禁让人产生疑问：为什么人类更倾向于食用食草动物的肉，而不是食肉动...……更多
2024-02-08 16:54:00食草动物,动物,味道,人类,食草动物,动物
...抛开常规的羊肉和阿胶，转向一种既传统又被低估的超级食物——红枣。想象一下，一种食物能够既滋补身体，又不引起痰湿和上火，听起来是不是像个冬日的营养宝藏？红枣正是这样一种神奇的食物，它不仅补充了您所需的气...……更多
2023-12-26 13:04:00气血,饮食,红枣,营养,滋补,食物
...持合理膳食、均衡营养的基本原则下，建议经常吃点黑色食物。由于食物的成分不同，颜色也不同，常见的有黑、红、绿、黄和白等五种颜色。近年来的研究表明，黑色食物不但营养丰富，而且在抗衰老、防癌等方面发挥重要的...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...宙真的来全力以赴帮助她。用了将近三年的时间，她成功减肥，用了两年4年的时间，她重新开辟了除工作之外的，自己其他的副业。她开始用更多的时间，看更多的书，去践行更多的行动。她总是安慰自己：Yes，yes，那都是小...……更多
2023-01-04 23:02:00人到中年,心底,情况,时候,生活,朋友
...的生活方式和饮食习惯。在寻找防癌方法的过程中，碱性食物逐渐进入了我们的视野。这些食物，与我们过去常吃的酸性食物形成鲜明对比，为我们提供了一种新的、更健康的饮食选择。过去，我们可能更多地关注食物的味道和...……更多
2024-01-08 08:15:00美味可口,水肿,血管,美味,食物,帮助
...此，在日常饮食中，中老年人应该选择富含优质蛋白质的食物。晚餐是一天中最重要的一餐，也是补充蛋白质的黄金时期。在本文中，我将提到三款适合中老年人的高蛋白晚餐，供大家参考。
虾仁炒饭：海鲜蛋白的最佳搭配
...……更多
2023-11-27 12:53:00中老年人,蛋白质,蛋白,食物,饮食,选择
鸡蛋是我们日常生活中经常吃到的一种代理食物，之所以这么说，主要是因为除了鸡蛋之外，我们还会吃其他的蛋类，比如鸭蛋，鹅蛋，鹌鹑蛋等等。蛋类食物吃起来比较美味，而且营养价值也非常高，受到了人们的喜欢，可...……更多
2023-01-13 23:21:00一文,鹅蛋,鸭蛋,鸡蛋,营养,答案
...螃蟹、咸菜、味精、薏米、菠菜、山楂、甲鱼、当归这些食物孕妇都不能吃。螃蟹于它属于寒性的食物，孕妇在怀孕期间是应该尽量避免生冷食物的，并且没有熟透的螃蟹和死蟹中还含有大量的寄生虫，为了避免寄生虫的感染，...……更多
2024-04-06 13:30:00孕妇,食物,孕妇,食物,山楂,薏米
...，不论年轻与否，精心挑选了五种具有显著抗衰老效果的食物。希望每位女性都能够将这些食物纳入日常饮食中，从而保持青春的活力与魅力。愿每一位爱美的女性都能拥有永恒的青春与美丽！【一、桃胶】桃胶，被众多女性赞...……更多
2024-04-12 12:02:00雌激素,要不,食物,建议,女人,营养
...吃“苦”时吃过的玉米面馍、窝头，反倒成了调剂口味、营养美味的健康食品，成了面食店的“头牌”。每天出笼的玉米面、杂粮馍和窝头，一摆上柜台，便被市民们一抢而光。我家里现在也经常自己做各种各样的馍，有全麦面...……更多
2023-11-22 06:09:00味蕾,时光,之旅,面饼,玉米面,白面
建议中老年常吃3样食物营养不贵，强免疫少生病，随手一炒太香了#秋日生活打卡季#进入十月， 秋意正浓，气温逐渐下降，不同的地区会出现阴冷多雨，还带着秋天的干燥，气候多变对于体弱的中老年来说也是一种挑战，这时...……更多
2023-10-17 16:36:00中老年,免疫,食物,营养,建议,香干
...身体健康。二、秋季养肺方法1.饮食调养（1）滋阴润肺的食物秋天养肺，饮食上要多吃滋阴润肺的食物，如莲藕、百合、杏仁、荸荠、蜂蜜、甘蔗、土豆、萝卜、山药、扁豆、枸杞、银耳、木耳、猪肉、鸭肉、柚子、梨等。（2...……更多
2023-11-08 14:00:00银耳,杏仁,小火,食物,雪梨,百合
...脚冰凉，容易疲倦，甚至抵抗力下降。这时，选择正确的食物来进补，就显得尤为重要。这些食物不仅适合老人和孩子，也适合每一个希望在冬季保持健康的人。它们将帮助我们和家人度过一个温暖、健康的冬天。我要与大家分...……更多
2024-01-08 09:03:00食物,老人,孩子,健康,身体,健康
...水化合物、维生素和矿物质等。这些营养素既可以从肉类食物中获取，也可以从植物性食物中获取。因此，只要饮食均衡，无论是素食者还是肉食者，都可以获得足够的营养。然而，素食主义者可能会面临一些营养不足的问题。...……更多
2024-01-26 11:20:00素食主义,定比,素食,主义,健康,素食
...能够让老年人的恢复更快。阳康之后，老年人多吃这4样食物，可以增强免疫力。1、西红柿
西红柿是生活中较为常见的一种蔬菜，它也可以定为水果中老年人特别喜欢吃西红柿，西红柿，中不仅含有大量的叶酸，而且还有丰富...……更多
2023-01-12 22:11:00中老年人,免疫力,免疫,食物,营养,西红
...，调整饮食成为了秋季养生的重要方面。作为秋季的时令食物，毛豆不仅味道鲜美，而且营养价值丰富。毛豆是一种富含植物性蛋白质的食物，适合素食者作为蛋白质替代品。植物性蛋白质有助于提供能量和修复身体组织，维持...……更多
2023-10-23 06:35:00毛豆,时令,味道,食物,营养,价值
...补充蛋白质是提高免疫力的关键。虽然大家在想起高蛋白食物时通常会想到肉类，但我们事实上有很多其他选择，这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类，而且脂肪含量较低，不会让我们担心发胖。今天我要向大家推荐的食物是一...……更多
2023-11-24 14:53:00含量,肉类,蛋白质,脂肪,蛋白,食物
一般没有不能和眉豆一起吃的食物，食物之间并没有禁忌和相克，食物之间搭配合理，营养均衡，有利于身体健康，任何食物都不能一次性吃过多。眉豆是常见豆科植物菜豆种子，富含营养成分比较丰富，比如食物纤维、蛋白...……更多
2023-01-12 15:28:00禁忌,食物,糖尿,糖尿病人,刺激性,营养
...利，因此在日常饮食中应当合理搭配，为家人提供全面的营养支持。这里推荐一道美味清淡的家常菜肴——丝瓜蒸牛肉。选用丝瓜和牛肉制作，蒸制而成，口感嫩滑鲜美，不仅能为肌肤补水，还能帮助清热解毒、降火去燥，让肌...……更多
2024-03-20 11:37:00易上,家人,营养,丝瓜,牛肉,口感
...方面扮演着不可或缺的角色。例如，香蕉、菠菜和甜薯等食物富含钾，有助于平衡体内的钠含量，从而降低血压。研究表明，适量增加富含硝酸盐的蔬菜摄入，如甜菜和菠菜，能有效降低血压。硝酸盐在体内转化为一氧化氮，这...……更多
2024-01-26 11:58:00营养学家,神器,血压,学家,蔬菜,食物
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 陈晨11月29日，陈阿姨（化名）突发胸痛，病情急转直下，于外院救治期间意识丧失，生命岌岌可危
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在即将过去的2024年，常向阳和她的“西安心羽爱心家园”，又为了300多个家庭的避风港。这也让累计帮助的困难患儿家庭的数字
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中新网北京12月19日电 (记者 孙自法)国际知名学术出版机构施普林格·自然(Springer Nature)12月19日向媒体发布信息说
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鲁网12月19日讯冬至临近，为传承节气文化，加强学生对传统文化的认识，12月18日，汶源学校香山校区一级部开展了冬至传统文化教育活动
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江西手机报讯冬天的脚步悄然而至，气温也逐渐降低，为进一步关爱辖区内的困难群众，提高他们的生活质量，让他们能温暖过冬，12月11日下午
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 程建华 通讯员 马丽娜 翟纯雪“我也不知道不能穿白衣服拍照啊，这可咋办，回家再换又得耽误时间！”“女士
2024-12-19 20:24:00
本文转自：人民网-江西频道为了增强群众的金融安全警觉性，近日，建行吉安阳明支行开展了一场金融教育普及活动。活动现场，工作人员运用鲜活的案例
2024-12-19 20:29:00
中新社马尼拉12月19日电 (记者 张兴龙)菲律宾中央银行19日在政策会议上宣布，将关键政策利率下调25个基点至5.75%
2024-12-19 20:31:00
中新网北京12月19日电 题：中国民营企业出海现新趋势作者 王梦瑶“现在中国电动三轮车在海外确实很火。”近日，参加国家发展改革委
2024-12-19 20:31:00
12月16日晚上7时许，山东省肿瘤医院附近的一处民房里，解道成、李章兵等几人在为即将开始的直播做最后的准备，他们熟练地换上“东北大花”棉服
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日，孕39+6的二宝妈妈夜间突发胎盘早剥，警察协助其赶至青岛市市立医院后，医护人员第一时间开通绿色通道进行治疗
2024-12-19 20:55:00
中新网广州12月19日电 (记者 蔡敏婕)历时七年打造的纪录片电影《家在澳门》18日晚亮相广东优秀电影观影推介会活动。“探索澳门是如何跟随祖国发展迈入新的时代是拍摄该片的初衷
2024-12-19 21:01:00
本文转自：人民网-广西频道联通营业员李小霞和“候鸟”老人合影留念。广西联通供图近日，一封饱含深情的感谢信送到了北海联通大道东营业厅
2024-12-19 21:13:00