- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...种温和且长期有效的方式，通过日常摄入一些营养丰富的食物，可以帮助身体恢复活力。今天我们来推荐六种有助于抗疲劳的食物，每种食物都对不同的疲劳部位起到调理作用，并附上对应的美味食谱，让你不仅吃得健康，还能...……更多
2024-10-12 14:38:00红豆,抗疲劳,核桃,食物,黑豆,红豆
...幕无处不在的时代，长时间盯着电脑、手机等电子设备，眼睛很容易感到疲劳；有时候，眼睛干涩、疼痛，甚至出现模糊，这些都是视疲劳的表现；那么，除了适当的休息和调整用眼习惯，还有什么好方法可以缓解这种状况呢？...……更多
2024-04-25 14:29:00叶黄素,疲劳,专家,叶黄素,眼睛,菊花茶
...子产品随手不离的情况，虽然电子产品哄住了娃，但也给眼睛造成了巨大的负担。中医认为，五脏六腑之精气皆注于目、十二经脉气血皆汇聚于目。肝肾亏损、脾胃虚弱、气血淤滞、劳心伤神皆累及于目。因此，眼睛作为最易受...……更多
2024-08-15 13:46:00中药,眼睛,宝贝,决明,枸杞,决明子
...由基的损害，预防白内障和视网膜病变。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、番茄和绿叶蔬菜。3、维生素E：维生素E具有抗氧化特性，有助于维持视网膜健康。坚果、种子、全谷物和橄榄油是维生素E的良好来源。4、锌：...……更多
2024-01-20 11:46:00双眸,餐桌,选择,学习,健康,维生素
...可以和多吃困一些倦富含维生素，C因此和要注意E保持的食物充足的睡眠，时间如，柑橘避免熬夜类和水果过度劳累、。绿叶同时蔬菜，、要保持坚果心情愉悦等，。避免此外情绪波动，和保持良好的压力过大作息习惯和心态也...……更多
2024-05-08 11:48:00枸杞,薄荷,蜂蜜,薄荷,蜂蜜,枸杞
...在中医理论中，肝与目相通，肝脏的健康状况直接影响着眼睛的功能。因此，养肝明目一直是养生保健的重要方面。枸杞子作为一种传统的中药材，因其养肝明目的功效而备受推崇。而黄精，作为一种补气养阴的中药，也有助于...……更多
2024-05-08 12:54:00枸杞,枸杞,和黄,作用,免疫,功效
...保持身体健康和美丽肌肤至关重要。以下是一些补气血的食物，让你恢复元气满满。一、枸杞枸杞是一种比较常见的中草药，也是一种非常好的补气血食物。枸杞中富含多种营养物质，如维生素C、胡萝卜素以及铁、锌等矿物质...……更多
2024-04-21 12:21:00元气,食物,身体,黑豆,气血,枸杞
...影响，每天吃早餐才是健康的行为和生活方式。早餐各种食物的搭配要合理，以下几类食物，最好根据自己的爱好选择食用：富含碳水化合物的食物：面包、馒头、花卷、饼干等富含蛋白质的食物：鸡蛋、豆腐干、香肠等；富含...……更多
2024-05-06 12:27:00气色,上班族,健康,山楂,燕麦,松子
...外，枸杞中还含有丰富的维生素A、B1、B2等营养成分，对眼睛具有保健作用，有助于改善视力，预防眼部疾病。每晚嚼几粒枸杞，有利于男性朋友在夜间养护肝脏和眼睛。正确食用枸杞的建议：1、食用量一般而言，每天食用10-20...……更多
2024-04-27 12:14:00枸杞,好处,男性,时间,枸杞,男性
...颜，简直是一举两得啊！当然了，芝麻也可以加入到其他食物中，比如在面包表面撒上一层芝麻，或是拌入米饭中增加风味。记得要选新鲜的芝麻哦，这样营养成分才更丰富。
养生小建议可能有人会问，除了这四样宝贝之外，...……更多
2024-10-08 18:17:00秋冬,山药,芝麻,南瓜,梨子,枸杞
...理的饮食来补充肾气，让腰腿更有劲。以下是五种推荐的食物，可以帮助您达到这个目标。1.黑豆：黑豆被誉为补肾佳品，富含优质的植物蛋白、维生素和矿物质。它具有温补肾阳、益精补髓的功效，有助于增强肾脏功能，提高...……更多
2024-01-11 11:31:00时节,秋冬,男女,建议,肾脏,食物
...们平时，家里都是可以备一些桂圆食用的。我们不仅要在食物上补充营养，也是要保持一个愉悦的心情，这样才有助于延缓衰老。与此同时，我们也是应该注意卵巢的养护。一，勤清洗，种检查。多重视私密部位的清洁卫生，是...……更多
2023-11-19 12:57:00子宫,延缓衰老,衰老,寿命,食物,保护
...每一个人而言，或许大家在心里都有一个非常健康的养生食物，而在大家心里排名比较靠前的养生食物，或许枸杞会首当其冲。甚至很多人都认为”人到中年迫不得已，保温杯里要泡枸杞“，这句话也足以能够证明枸杞可以给身...……更多
2023-11-12 11:22:00枸杞,致癌,枸杞,身体,维生素,肠胃
...季节，为了保护肺部健康，老年人务必要多吃补气养肺的食物。猪血韭菜炒猪血韭菜炒是一道营养丰富又美味可口的菜肴。要制作这道菜肴，首先需要将购买的猪血进行多次清洗，确保其干净无异味。接下来，在烧开的水中焯水...……更多
2023-10-31 17:30:00猪血,肺脏,韭菜,老年人,一道,说是
...少年轻人因为工作繁忙而常常外出就餐，摄入过多的油腻食物和加工食品，这不仅会增加胃肠负担，还可能导致营养不均衡。秋天天气干燥，容易导致身体出现缺水现象，这时候如果不注意补水和补充维生素，就很容易出现皮肤...……更多
2024-08-28 13:50:00秋燥,时节,过后,医生,帮助,枸杞
...效保护人体眼部神经，尤其是里边的玉米黄素，要比其他食物含量更高，有效保护眼睛神经，保证人体视网膜输送补充营养，避免视网膜遭受紫外线过量刺激伤害视觉神经。抗衰老男性在35岁之后衰老速度加快，皮肤松弛，头发...……更多
2024-05-29 16:25:00枸杞子,枸杞,好处,男性,身体,枸杞
...出现视力模糊。因此，在日常饮食中增加一些养肝明目的食物十分重要。而菠菜正是这样一种优秀的食材，被誉为“蔬菜之王”。菠菜含有丰富的β-胡萝卜素、叶黄素、铁、钾、钙和维生素C，尤其是β-胡萝卜素和叶黄素能够有...……更多
2024-10-30 14:26:00脾胃,气色,中老年,眼睛,建议,菠菜
...帮助减少痴呆症的风险。第一不吃，就是不吃过于油腻的食物，这是因为油腻的食物不仅仅是消化系统的负担，长期大量摄入还可能导致血脂升高，加重心脑血管负担，从而影响大脑的血液供应。想象一下，一个经常吃油炸食品...……更多
2024-07-26 13:43:00三不,忠告,晚饭,老人,饮食,医生
...。这是一则来自BBC的报道，题目引人注目：“枸杞：超级食物还是过度炒作的健康幻觉？”这篇报道对枸杞的传统药用价值提出了质疑，甚至用严厉的语言将其贬得一文不值。这对张大爷来说，无疑是一个巨大的打击。多年来，...……更多
2024-03-01 13:53:00枸杞,真相,就是,枸杞,健康,实验
...等问题；最后，维生素B2还参与了能量代谢，帮助身体将食物转化为能量，缺乏时可能会导致疲劳和能量不足；常见问题解答维生素B2补充过量会怎样？过量补充任何维生素都可能带来副作用；维生素B2过量时，可能会导致尿液变...……更多
2024-06-06 22:29:00维生素,好处,变化,维生素,绿叶,健康
...季进补的攻略吧！一、冬季进补的原则在进入具体的进补食物之前，我们首先要了解冬季进补的原则。冬季进补应该以温补为主，注重滋阴养阳，同时兼顾脾胃功能。具体来说，要注意以下几点：1、温补为主：冬季气温低，人...……更多
2024-03-10 14:04:00养生,篇文章,攻略,食物,营养,身体
...蔬果中，甜椒维生素C含量很高，十分适合护眼。注意：食物虽好，但也不能饮食过量，更不能把这些食物当做药来吃。来源 四川中医药 养生中国 ……更多
2023-10-10 16:19:00攻略,维生素,眼睛,睛明穴,眼部,保护
...有助于提高免疫系统功能，增强身体的抵抗力。2、促进眼睛健康枸杞富含维生素A和其他抗氧化物质，有助于保护眼睛免受自由基的损害，促进视觉健康。3、改善睡眠质量枸杞中的多糖和其他活性成分具有镇静和安神之作用，可...……更多
2024-04-30 11:20:00枸杞,变化,身体,枸杞,食用,多糖
...花泡水，能够帮助改善人们上火的情况，同时也可以提高眼睛的亮度，缓解视力疲劳的现象。若将菊花和枸杞搭配在一起，还可以帮助促进体内毒素以及代谢物的排出，帮助保养肌肤，让女性皮肤细腻光滑更显年轻，同时也可以...……更多
2024-08-01 13:58:00肝肾,枸杞,搭档,枸杞,决明,帮助
我们每天吃的食物，与我们生活常见疾病息息相关。就如肠胃不好就要忌辛辣，因为辣椒内含有辣椒素成分，会刺激肠道粘膜。导致炎症加重，引起烧心、胃痛等；还如糖尿病患者就要吃些清淡的，防止大量糖素摄入，加重病...……更多
2024-04-24 14:52:00养生,东西,症状,功效,红枣,益气
...。1.饮食管理：精确的糖分控制低糖饮食：推荐摄入低糖食物，如高纤维蔬菜和全谷物，以减少血糖波动。控制餐盘法则：将餐盘分为四部分，一半填充蔬菜，四分之一选择优质蛋白质，另四分之一为复杂碳水化合物。2.生活方...……更多
2024-01-28 11:52:00降血糖,肝肾,保温杯,枸杞,滋补,医生
...足以满足人们的需求。今天我们要介绍的是枸杞与另一种食物的搭配，坚持泡水喝，可以让你的肾脏更加健康，这种食物就是——菟丝子。菟丝子是一种寄生植物，主要寄生在豆科、菊科等植物上。菟丝子的种子可以入药，具有...……更多
2023-12-14 14:18:00枸杞,肾脏,食物,健康,菟丝,菟丝子
...我们一同肆意探索烹饪的乐趣，为小孩子创造美味健康的食物！在家中尝试制作这些受小孩喜欢的山药料理！如有其他问题，请随时提问。 ……更多
2024-05-13 10:48:00山药,小孩,新宠,小孩子,儿童,美食
...其他方面的疾病。保护好肝脏是非常重要的，下面这几种食物能够减缓肝脏压力。现在在健康和养生的话题中，玉米须是经常出现的一种食物。因为玉米须在农村中是非常常见的，而且也不需要花钱，就可以弄到。而且用玉米须...……更多
2024-09-20 19:07:00肝脏,天然,压力,健康,肝脏,枸杞
...好时机，但是并不意味着一味地进补和大量摄入高热量的食物。合理的饮食搭配非常重要。在深秋时节，由于气温的下降和身体抵抗力的减弱，我们需要适当地增加热量和营养的摄入，但是也不能过度。要根据自身的身体状况和...……更多
2023-11-01 11:11:00筒子,钙质,骨骼,白萝卜,筒子,陈皮
更多关于健康的资讯：
都市快报讯 最近热映的《哪吒2》中的太乙真人，凭借“醉酒骑猪”圆滚滚的胖萌形象圈粉无数，不过，要是医生们看见了，可能会担心
2025-02-21 00:48:00
本文转自：人民日报海外版南繁育种培育一批小麦新品系可更好应对旱情、倒伏和病害据新华社海口2月20日电（记者王秋韵）经过多年南繁育种实践
2025-02-21 04:00:00
杭州日报讯 刚出正月，与大多数人“过年胖三斤”相反，二十岁出头、体重100多公斤的小胡（化名）一周“减肥”约10公斤。可小胡非但没有减肥成功的喜悦感
2025-02-21 06:54:00
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院生殖调节科 王贞娜编辑 | 刘家碧提到避孕，大家熟知的方法有避孕药、安全套、节育环
2025-02-21 06:57:00
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅白内障是老年人的“专利”吗？年轻人会被白内障盯上吗？频繁使用手机、电脑
2025-02-21 07:00:00
钭金法 浙大儿院大外科主任、新生儿外科主任，博士研究生导师。中华医学会小儿外科学分会新生儿外科学组副组长，中国医师协会新生儿科医师分会外科专业委员会副主任委员
2025-02-21 07:25:00
袁天明 浙大儿院新生儿内科主任，硕士生导师。中国医师协会新生儿科医师分会常务委员、感染专业委员会主任委员，中华医学会围产医学分会营养与代谢学组委员
2025-02-21 07:25:00
每日商报讯 都说“良药苦口利于病”，现代医学的进步，让更多疾病有了更有效的治疗药物。但也有一部分患者，在服药后发生了各种各样的皮肤不良反应
2025-02-21 07:25:00
每日商报讯 雨水节气刚过，天气预报就来了个大预警：浙江将迎来一次明显的降水过程，全省山区有雨夹雪或小雪部分中雪，高山区局部大到暴雪
2025-02-21 07:25:00
刘大爷今年68岁，在3年前被查出罹患高血压，医生给他开具了美托洛尔服用。刚开始服药的那段时间，他一直遵医嘱服药，但吃了一段时间后血压还是偏高
2025-02-20 22:40:00
焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性的焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安等症状
2025-02-21 00:07:00
本文转自：人民网-辽宁频道前沿技术满足多元需求——访大连何氏眼科医院副院长徐彦大连何氏眼科医院副院长徐彦成功为外伤性白内障患者植入三焦点散光矫正型人工晶体在眼科诊疗领域
2025-02-20 18:30:00
荆楚网（湖北日报网）讯（记者唐天琪 通讯员冯晓萌 摄影夏双双）开学伊始，武汉学院一场“甜蜜行动”在校园食堂悄然登场，食堂精心熬制的免费马蹄甘蔗水成了师生们的“暖心爆款”
2025-02-20 18:54:00
本文转自：人民网-江西频道村民们抢抓时机采摘上市。2月20日，江西省赣州市会昌县中村乡中联村的羊肚菌迎来采摘期，村民们抢抓时机采摘上市
2025-02-20 19:33:00