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...毒素，加速排泄，它也是公认的抗癌小能手。花椰菜是是食物中的“开塞露”，错过可惜了，它在给人体补充水分的同时，还能起到抗癌的作用，是不是对它也是有了新的认识呢！缺水的人常出现便秘水分是真的重要，一定要多...……更多
2024-02-06 15:04:00开塞露,错过,食物,肠道,长时,水分
...健康，吃嘛嘛香，精神矍铄，活力十足，长寿不仅仅是和年龄挂钩的，和人的健康状况，幸福程度，有着密切的关系。
当然现在随着生活水平的提高以及医学技术的不断发展，人均预期寿命也得到了很大提高，在我国女性平均...……更多
2023-01-06 20:08:00一文,长寿,老人,答案,长寿,老年人
...成的风险。2.注意饮食习惯：避免高盐、高蛋白质和高糖食物的摄入，因为这些食物可能增加结石形成的风险。3.控制钠的摄入：高钠摄入会增加尿液中钠的含量，使钠与钙结合形成结石的几率增加。因此，要控制食物中钠的摄...……更多
2024-03-24 17:42:00结石,检查,结石,尿液,检查,腹部
...食材丰富的季节。应该在饮食上多摄入一些高钙高蛋白的食物，促进孩子的骨骼生长发育，提高免疫力，为他们健康成长打下坚实的基础。高钙的食材包括牛奶、酸奶、豆腐、鱼类、虾类、肉类、菌类蔬菜、绿叶蔬菜（如菠菜、...……更多
2024-03-26 11:17:00道菜,个子,美味,营养,孩子,孩子
...2、健康的饮食习惯如果长期食用高盐，高糖，高油脂的食物，会增加我们患心脑血管疾病的几率，严重甚至会使我们患上胃癌，食道癌等严重的恶性肿瘤。所以那些不会得癌症的人，通常都很注意饮食，他们很少吃垃圾食品，...……更多
2023-11-19 06:57:00特征,癌症,几率,身体,遗传,抵抗
...鲜肉类。二、反复解冻与细菌含量1、细菌繁殖条件一旦食物解冻，其中的细菌就会开始活跃繁殖，因此，从理论上讲，如果肉被反复解冻，每次解冻都提供了细菌生长的机会，可能导致细菌数量增加。2、研究和数据目前，并没...……更多
2024-04-28 12:21:00细菌,含量,细菌,食物,肉品,肉类
...它并不一定意味着患者总体重量超过健康范围，而是指体脂肪和肌肉组织比例失衡。这一现象有可能在总体重量正常或超重的个体中出现。肥胖性肌少症不仅影响身体功能导致行动不便，也会导致许多健康问题。研究表明，肥胖...……更多
2024-03-08 09:35:00握力,肥胖,肥胖,肌肉,脂肪,患者
...以说在生活中那些患有糖尿病的人可以经常吃以下这三种食物，但是最好不要喝这两种水，就可能让你的血糖变得不断的稳定。1、患糖尿病的人要多吃全麦食物：其实在生活中，那些患有糖尿病的人可以经常吃那种全麦的食物...……更多
2023-12-04 06:40:00糖尿,血糖,糖尿病,食物,糖尿,糖尿病
...菜等一同熬粥。另外也可以推荐吃些藕粉这些容易消化的食物。值得提醒的是，主食的营养成分都只是碳水化合物，但人体各种免疫细胞都由蛋白质组成。因此要保证蛋白质的摄入，更有利于机体恢复。没胃口的时候先保障流质...……更多
2023-01-05 09:44:00胃口,帮助,方法,发物,营养,电解质
...寒，子宫也容易萎缩，造成痛经。可以经常吃下列这5种食物，达到祛湿气，促进子宫排污血的目的，促进身体的血液循环，加强对身体的保护，对于预防妇科疾病也有一定的积极意义。1、花椒：我们会常常在做饭的时候会放点...……更多
2023-12-02 09:54:00湿气,子宫,食物,目的,子宫,湿气
...积累的困扰。在这样的情况下，我们需要一些低脂低卡的食物来帮助我们解腻、清肠、减肥，而刮油菜就是一个理想的选择。刮油菜在过年期间可以发挥其独特的作用。首先，它富含丰富的纤维素和维生素，有助于减少油脂的摄...……更多
2024-04-20 11:31:00大肉,大鱼,油菜,建议,油菜,西兰
...此，在运动前最好至少提前一个小时吃一些轻便易消化的食物，如水果或面包等，以便为身体提供足够的能量。二、忌不做拉伸拉伸有助于预防肌肉和关节的损伤，并提高身体的灵活性和运动效果，在运动前进行适当的拉伸活动...……更多
2023-10-28 06:27:00注意事项,事项,三个,运动,运动,有氧运动
...有毒的，对我们身体是没有危害的。2、不能用烧水壶煮食物这种电器是不能煮食物的，一部分电热水壶会自动感应到蒸汽而停止加热。如果食物被堵住而不能冒出蒸汽，水壶的加热状态就会持续下去，有可能会发生破损或火灾...……更多
2023-01-04 20:20:00一文,电热水壶,重金属,致癌,重金,水壶
...补气的方法包括：（1）饮食调理：多吃具有补气作用的食物，如人参、黄芪、白术、茯苓等。（2）药物调理：选用具有补气作用的药物，如四君子汤、补中益气汤等。（3）穴位按摩：按摩具有补气作用的穴位，如气海、关元、...……更多
2024-03-01 12:53:00气血,秘诀,顺序,效果,气血,调和
...虚体质导致，也可能是饮食不当引起。如果喜欢吃辛辣的食物，体内会淤积很多热气，人体就会发热，但是体温却不会升高。(三)经期腰痛。多数人来月经之前，就有腰痛现象了，除了腰痛还会有耳鸣、头晕等现象，多是生理反...……更多
2023-12-29 22:51:00经期,保养,女性,经期,月经,女性
...。此外，为了迎接寒冷的冬季，人体还会积极储存御寒的脂肪，使得摄取的热量多于散发的热量，从而容易形成所谓的“秋膘”。为了保持健康的体态，我们应该采取一些措施来拒绝秋膘。一、拒绝秋膘的原因过多的热量摄入会...……更多
2023-11-08 13:27:00健康,热量,饮食,活动量,体重,作息
...结构，以清淡、易消化为主，避免食用过于油腻、辛辣的食物。在食疗方面，我们可以选择一些具有疏肝解郁、平肝潜阳作用的食物。如菠菜，性味甘凉，具有疏肝养血、滋阴润燥的功效，春季适量食用，可缓解头晕症状。此外...……更多
2024-04-09 14:42:00上头,症状,肝气,阳气,食用,气血
...跟个人的饮食结构有很大关系，高糖饮料、垃圾食品这类食物虽然能提供能量，但会给人体带来更多的负担与损伤，形成动脉硬化，导致血管狭窄。人体摄入高糖、高油、高脂的食物后，会引起血脂增高，形成脂质斑块导致血管...……更多
2023-10-30 14:46:00鲁中,心内科,北大,心脏,无线,医疗
...都是合金状态，这些状态下金属都会呈惰性，很难溶解到食物中。所以不管是304，还是高锰钢，只要符合国家标准的，锰析出的水平都是安全的。如果实在放心不下，想100%保证饮水健康，买电热水壶，最好还是选用食用级别的...……更多
2023-01-21 07:52:00电热水壶,致癌,水壶,电热,神经,水壶
...极为灵敏，是犬类的7倍。它们在海冰边缘捕食最喜欢的食物：富含脂肪的海豹。当海冰不存在时，北极熊通常以脂肪为生，大量捕猎海豹可以让北极熊储存足够的能量来度过夏天。除了捕食海豹，北极熊也捕捉海象、白鲸、海...……更多
2024-01-11 13:50:00阿拉斯加州,阿拉,北极,北极熊,美国,首例
...这个阶段，合理的饮食对于维持身体健康至关重要。有些食物不仅提供了丰富的营养，而且易于消化吸收，能够为中年人提供充足的能量，让他们精力更旺盛，保持身体的良好状态。以下介绍的四种菜品，就是中年人不容错过的...……更多
2024-03-29 10:24:00人到中年,精力,营养,生抽,芥蓝,排骨
...妇在妊娠期间的饮食习惯对口腔健康很重要。喜欢吃含糖食物会增加龋齿和牙龈疾病的风险。相反，健康的饮食可以提升口腔健康，如多吃蔬菜水果，喝水而非含糖饮料。坚持健康饮食有助于保护孕妇和宝宝的口腔健康。五、医...……更多
2024-04-15 10:01:00口腔,妊娠,呵护,宝宝,健康,口腔
...伏，清晨正是胰岛素敏感性最高、胰岛β细胞反应最快，食物热效应（由于进食而引起能量消耗增加的现象）最旺盛的时候。不过这个研究参与人数与几百万样本量的研究相比，受试者人数太少，无法代表更多更广泛的人群，而...……更多
2023-10-21 06:03:00营养师,晚餐,营养,减肥,胰岛,晚餐
...发生。此外，饮食也与痤疮密切相关。高油脂、高糖分的食物会增加身体内部的炎症反应，进而影响皮肤的健康。我们应该尽量避免摄入过多的油炸食品、甜食和高糖饮料，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，补充足够的维生素和抗氧...……更多
2024-04-15 16:03:00肌肤,烦恼,青春,健康,痤疮,皮肤
...激动，过度劳累；应戒烟，少饮酒，少吃富含动物脂肪的食物，多食清淡易于消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果；积极参加体育锻炼。另外，为了防止脑溢血的发生，平时应按时服用降压药，切勿擅自停药。糖尿病患者要忌大吃...……更多
2023-01-09 08:03:00旅客,手册,健康,长时,扬州,建议
...，也是我们注重身体保健的最佳时机，那么，究竟是什么食物能够让我们在小雪时节倍感温暖呢？一提到进补、驱寒的食材，大家就会想到各种肉类，但是在民间还有这样一句俗语：“吃鱼吃肉、不如吃豆”，所以，秋冬季节进...……更多
2023-11-24 14:50:00小雪,早餐,半年,黑豆,红豆,黑米
...会突发急性心梗？原来，他平日饮食口味重，喜好油腻的食物。此外，他习惯久坐熬夜，极少运动。由于管不住嘴又迈不开腿，其体重已突破100公斤。更夸张的是，烟瘾极重的他每天要抽掉2包烟。“近年来，心肌梗死发病人群...……更多
2024-02-21 06:59:00男子,生活,胸痛,冠状,师傅,株洲
...胃带来负担。如果确实感到饥饿，可以选择一些低热量的食物，如酸奶、水果等。
三、睡前剧烈运动运动是保持健康的重要方式之一，但运动的时间选择也很关键。睡前进行剧烈运动会导致身体处于兴奋状态，难以入睡；同时...……更多
2024-03-10 14:04:00小动,小动作,男士,健康,睡眠,身体
...、草莓、白开水、西红柿、银耳白扁豆粥、豆制品等果蔬食物。还可以多喝花茶，用决明子泡水喝。上火不能吃油腻辛辣刺激性的食物、油炸食品等。不能喝酒，不要熬夜，多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，饮食要清淡。不能...……更多
2024-02-11 22:01:00西红,榴莲,水果,西红柿,绿豆,樱桃
...随着生活的丰富多彩，我们吃得很随意，我们吃的大多数食物都是不健康的，很容易导致便秘。便秘很难受，那怎么治疗呢？统计显示，10个便秘者中有8个是女性。为什么女性占据了便秘的「偏好」？没有收获的时候喝蜂蜜水真...……更多
2023-01-05 10:17:00女性,概率,患者,男性,肠道,女性
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