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中国饮食“杀手”不是油和糖,而是这3种,很多人常做,尽快改掉
在浩瀚的中国饮食文化中,油和糖无疑是我们日常生活中不可或缺的元素,为我们的味蕾带来了丰富多彩的体验。然而,近年来,健康饮食的观念深入人心,油和糖过量摄入的危害也广受关注。但你知道吗?真正的中国饮食“...……更多
以“和美”为笔 绘就美丽乡村幸福底色
...资源,紧抓全域旅游发展机遇,大力培育历史文化、休闲养生、体验游学等旅游业态,积极拥抱数字浪潮,运用新技术新模式助力产业升级。 在数字经济的浪潮中,数字乡村作为数字中国建设的重要组成部分,是实现乡村振兴...……更多
雨季潮湿闷热失眠了日常饮食管理
雨季失眠,饮食来拯救你的夜晚雨季的潮湿与闷热,仿佛是大自然的一场恶作剧,让人在夜晚辗转反侧,难以入眠。失眠,这个看似简单的词汇,却足以让人在无尽的黑暗中感到焦虑与疲惫。然而,别急,亲爱的朋友们,面对...……更多
良品铺子抢占年货市场第一战引领团购热销潮
...购买产品的关注因素。健康化成为主流趋势,人们对营养养生的需求逐渐增多,呈现出“购物养生、健康是礼”的消费趋势。良品铺子的年货礼盒中,富硒红枣、阿胶糕、爆浆黑芝麻丸、鲜炖花胶、燕窝小椰炖等礼盒针对养生人...……更多
云南康康哒健康科技发展有限公司完成8000万元天使轮融资
...茶饮消费体验为基础,致力匠造健康、好喝、便捷的中式养生萃饮。用标准化的方式做茶,用互联及物联网的方式做服务,从源头到终端实现全产业链工业化、标准化、智能化,打破传统茶饮运营模式,以科技赋能,开启数字化...……更多
花生含有的不饱和脂肪酸和甾醇能够起到降胆固醇,滋润肌肤的效果
...医院皮肤科主任医师陈彤云曾经在北京卫视中分享自己的养生之道,称花生是长寿果,自己每天都会吃6~7粒花生来养生。花生不仅味道甘甜,价格便宜,营养价值也非常丰富,中医认为,花生具有滋养补益,健脾养胃的功效。其...……更多
血脂高是有原因的!这些不良习惯你占了几个?降脂饮食是什么样的
...高发的健康问题之一。血脂异常往往与不良的生活习惯和饮食习惯密切相关。那么,哪些不良习惯会导致血脂升高呢?我们又该如何通过饮食来降低血脂呢?接下来,将为大家一一解答!一、血脂升高的不良生活习惯1、饮食失...……更多
偏头痛与饮食、生活习惯有关吗?
...,它会给患者带来严重的不适和痛苦。许多人都想知道,饮食和生活习惯是否与偏头痛有关。本文将探讨偏头痛与饮食、生活习惯之间的关系,并提供一些建议来减轻偏头痛症状。饮食与偏头痛饮食是我们日常生活中不可或缺的...……更多
...同学们了解“中国农民丰收节”的来源与含义,理解秋分节气的知识和意义,体会农民的辛勤付出和粮食的来之不易,做到尊重农民、爱惜粮食。“童‘采’丰收果”带领同学们走进学校的小菜园,通过动手锄草、合力挖掘果实...……更多
南师附小铁北新城分校校园观察员在行动
...访了加油加油“趣”闯关、草莓“趣”成长、玩转“趣”节气、巧思“趣”收纳、24点“趣”运算。他们发现每个地方都各具特色,五年级的学习氛围很浓郁,人最多的地方就是五年级的游戏垫,四个同学分别站在四个数字上,...……更多
...满完赛本报讯(记者 张理想)近日,第四届长三角体育节气排球和飞盘比赛在宣城市圆满完赛,参赛选手体验完备的设施和周到的服务,尽享运动的激情与快乐。气排球比赛在宣城市体育馆举行,设置男子青年组、女子青年组...……更多
荣光街道长拖社区开展“关爱老人 健康饮食” 科普进社区宣传活动
...道长拖社区在活动室开展了一场主题为“关爱老人,健康饮食”的科普进社区宣传活动。此次活动的主旨是帮助社区的老年居民了解健康饮食的重要性,让他们在日常生活中能够养成健康的生活习惯。活动中,长拖社区邀请了专...……更多
中风后日常如何饮食?医生提示:饮食注意这4点,千万别乱吃!
...导致长期的残疾甚至死亡。在中风康复期间,科学合理的饮食对于恢复健康至关重要。中风的类型:缺血性中风:由于动脉阻塞导致脑部血流减少。出血性中风:由于脑血管破裂导致血液渗入脑组织。中风的风险因素1. 高血压2. ...……更多
抗衰老的“海味燕窝”
...,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效,接下来小编带大家了解一下经常的吃猴头菇,对人们的身体健康具有哪些养生功效?希望对大家有很大的帮助!【1】保护肝脏猴头菇的营养价值非常的丰富,...……更多
肝病患者能吃肉吗?专家解答,合理饮食有助于康复
在我们日常生活中,饮食是一个不可或缺的部分,对于肝病患者来说,合理的饮食更是至关重要。你是否曾困惑过,作为肝病患者,是否可以继续享用美味的肉类食品?这个问题困扰着许多人,因为在传统观念中,肉类往往被...……更多
《卿卿日常》女配:认出了胡可,认出了陈紫函,却没认出白宇女友
...董海棠也是反雌竞式的人物,即便三少主想方设法的集齐节气姑娘,她也从不与节日姑娘们争宠。而是与小姐妹们一致对外。董海棠这一角色最标志性的动作就是每次看到死老三,都忍不住翻白眼。但从目前的剧情来看,三少主...……更多
武汉一62岁男子胃癌去世,平时健康饮食常运动,医生直言:太无知
...赵海去世后的讨论中提出了不同的看法。“赵先生确实在饮食和运动上做了很多正确的事情,但在某些方面,他的做法实际上是出于误解。”医生的话让在场的人更加困惑,不知所措。赵海的“健康饮食”包括大量的粗粮和高纤...……更多
睡眠不好多是吃出来的!医生提醒:睡眠不好出现4种异常
...质量和身体健康。我们都知道,良好的作息时间和健康的饮食习惯都对睡眠有着重要的影响。然而,很多人不知道的是,饮食不当也是导致睡眠不好的重要原因。今天,我们就来聊聊这个话题,并为大家提供一些改善睡眠的饮食...……更多
如何通过饮食调控预防肾结石?
...说,吃了不干净的东西会引起身体疾病。其实还指的是,饮食注意,不良的饮食习惯会诱发多种疾病,比如三高类疾病,肥胖,胆囊疾病等等,这些都与长期不良的饮食习惯有关。特别是消化系统疾病、泌尿系统疾病,多与饮食...……更多
...号召村民订单共享、抱团发展。如今,像龙梅娥这样按照节气、节日制作粽子等农特美食销售的村民有20多户。今年端午节期间,户均制作粽子实现增收3000多元。 ……更多
永靖县:致富路上香“芪”飘
...服用具有增强机体免疫功能、利尿、保肝、抗衰老等多种养生功效。随着人们越来越注重气血养生和内在保养,黄芪市场前景将进一步扩大。”苏成顺介绍,“经过分拣之后的黄芪,品质好的会直接销往北京同仁堂、天津药业等...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...体在向您发出警告信号。许多中老年朋友认为,通过日常饮食就能补充所需的所有营养素,但实际上,某些关键营养素的需求量远远超出了普通饮食所能提供的范围。“头发枯、皮肤干”的营养解码:不仅是饮食问题关键营养素...……更多
郭颖博医生:那些年的被坑过的“饮食误区”,肾病患者擦亮眼!
蛋白尿,肌酐高的肾病朋友都知道,肾病饮食是要优质低蛋白饮食的,虽然有很多忌口,但不代表什么都不能吃,肾友们该做的应当是在减轻肾脏负担的同时兼顾营养均衡!那么怎样吃对肾病患者的病情有所帮助又能吃的健康呢?...……更多
饭量少可能会长寿?少吃确实能够延缓衰老
饮食对于我们的身体健康是非常重要的,饮食是每天不可缺少的,饮食需要我们的身体穿梭必需的营养和能量。正常的饮食对于身体的健康是非常有好处的,每个人的饮食偏好和食量都是具有一定差异的。通过相关的研究发现...……更多
...肠。山药淀粉含量低,当成主食不易发胖。2、藕:滋补养生,健脾开胃 藕清热疏郁,含钙、磷、铁及丰富的维生素C,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性...……更多
...者 林清清 通讯员 查冠琳春生、夏长、秋收、冬藏,中医养生要顺应天时。所谓冬主封藏,主要指藏精。冬季调养,滋阴补精,效果加倍。阳后疲倦补肾阳广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红提醒,尤其是感染过新冠病毒的人,...……更多
...秀的课程资源,比如,中老年钢琴课程、珠宝鉴赏、食疗养生、咖啡知识等都是热门课程。为了帮助老年人更好地获取线上资源,他们还配备了“线上精品课程小助手”团队,学员们扫码添加小助手后,就可以随时咨询课程相关...……更多
如何利用学校活动促进孩子的健康饮食与运动?
...!你们有没有想过,学校活动其实可以成为促进孩子健康饮食与运动的超级利器呢?没错,学校可不只是学习知识的地方,更是培养健康生活方式的重要场所。学校可以举办各种有趣的饮食主题活动。比如说,开展“健康美食节...……更多
低碳饮食中,不小心“爆碳”了,怎么办?
...健康管理期的你有没有遇到这样的情形,辛辛苦苦地低碳饮食,谈论哪个碳水高,哪个升糖指数低,结果……朋友聚会、公司聚餐、夜深人静的夜晚……一不小心就引诱你“爆碳”!那么,不小心‘爆碳’该怎么办?爆碳对低碳...……更多
营养均衡的饮食,可以提供身体所需的能量和营养,预防多种疾病
...着生活水平的提高,人们对健康的关注越来越多。合理的饮食是维持身体健康的重要因素,营养均衡的饮食不仅可以提供身体所需的能量和营养,还能预防多种疾病。根据中国人膳食宝塔,我们应该在饮食中遵循一定的原则,避...……更多
更多关于健康的资讯:
“新”潮澎湃!助力就业形态大变革!
近年来,伴随互联网技术应用和数字经济发展,在优化供需匹配、促进经济循环、推动高质量发展的同时,创造大量新就业形态岗位,有效拓宽就业新空间
2024-12-22 18:56:00
册亨者楼街道前进社区:饺香四溢迎冬至 糍黏情暖聚社邻
冬至大如年,人间小团圆。为弘扬传统文化,促进邻里和谐,12月20日,册亨县者楼街道前进社区在老年活动室举办“饺香四溢迎冬至糍黏情暖聚社邻”主题活动
2024-12-22 19:57:00
东营市利津县利津街道中心幼儿园开展“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
鲁网12月21日讯蒜苗,一种常见的蔬菜,它的一生充满了奇妙。为了让孩子们了解植物的生长规律,提高他们的动手和观察能力,东营市利津县利津街道中心幼儿园开展了“蒜苗的奇妙之旅”种植活动
2024-12-22 20:38:00
贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁 | 跑前一碗牛肉粉,赛后一口热汤圆,健康热闹迎冬至!
多彩贵州网讯(本网记者 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊)12月22日上午,贵州红·山水越野挑战赛(第八站)黔西南·兴仁开赛
2024-12-22 21:38:00
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00