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从唇色看健康,出现这些颜色要警惕!
从唇色看健康,出现这些颜色要警惕!在中医理论中,观察人体的外在特征是诊断疾病的一个重要环节。唇色,作为人体面部特征的一部分,常常能反映出我们身体的健康状况。今天,作为一名经验丰富的老医生,我将为大家...……更多
“气血虚弱易生病”:身体这3个信号,揭示你的气血状况
...、有一层薄薄的舌苔,舌体柔软且活动自如。若发现舌头颜色淡白,舌苔过厚或偏少,甚至舌体有裂纹或齿痕,这往往表明气血不足,尤其是血虚。舌头发白、干燥或有裂痕,也可能提示体内有血瘀或气滞。通过观察舌象,我们...……更多
这些症状很可能是由于气血不足引起的
...生活中,我们常常会遇到一些人,他们的脸色发白,嘴唇颜色较深,而且油性皮肤容易长痘痘。其实,这些症状很可能是由于气血不足引起的。那么,究竟什么样的人适合补气血呢?本文将围绕这一问题进行详细的解答。一、气...……更多
血虚手麻,阴虚手热,阳虚手凉,气虚手无力,中医教你看手知健康
...些变化可能反映了身体内部的健康状况。通过观察手部的颜色、温度、形态等,可以初步判断自己的体质类型,从而采取相应的养生方法。下面,我就从中医的角度,给大家介绍一下如何通过看手来了解自己的身体状况。一、手...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...大量人体信息,是人体健康的“显示器”,从手的细节、颜色便可以了解身体的健康状况。今天,浙江省中医院中医内科医生万锡钢就教您解读那些藏在手中的健康秘密。原想喝酒助睡眠,结果适得其反65岁的老范(化名)前几...……更多
...及舌苔的异常,均可反映不同的身体问题。舌色:舌头的颜色就像身体的“温度表”。如果舌的颜色浅淡,说明身体的热量不足,往往是阳虚的表现。如果舌的颜色过红,则多为实热或阴虚的表现。舌形:舌形胖大,多由水湿内...……更多
观舌知健康,中医的舌诊内容,你知道需要看哪些吗?
...们首先要了解正常舌象,是淡红舌、薄白苔,就是舌头的颜色是淡红的,不浅也不深,舌苔是薄薄的、白白的一层,不多也不少,这就是身体健康的反映。那么看舌质就包含了比较多的内容,比如说看舌头的颜色、形状和动态。...……更多
4个拥有好气色的养生秘籍,内调太重要了!
...、黑芝麻等,更是女性的好伙伴;其次,要注意饮食的“颜色”;中医里有“五色入五脏”的说法,红色食物养心,黄色食物养脾,绿色食物养肝,白色食物养肺,黑色食物养肾;所以,不妨在你的餐桌上多加一些颜色;最后,...……更多
中医护理如何帮助缓解焦虑症状?
...,中医师通常会进行舌诊和脉诊。舌诊是通过观察舌头的颜色、形态和舌苔的厚薄、颜色等判断体内的阴阳平衡和气血状况;脉诊是通过触摸患者的脉搏,感知其跳动的情况,从而了解脏腑的功能状态。这两种诊断方法相互结合...……更多
人活多久看手掌就能知?医生直言:长寿的人,手掌或有这3个特征
...良好,才可以让手掌显现出健康的粉红色。所以从手掌的颜色上也能看出这个人的末梢循环是否正常。末梢循环好的人,身体的新陈代谢能力会更加优秀。血液会运载着营养物质,抵达身体各处。在这个过程中还会增加氧气的供...……更多
月经血瘀是指月经排出不畅,血液在体内滞留
...、心悸气短、月经量少等。2.月经血瘀:经期延长、经血颜色深红、血块较多、经期疼痛明显等。三、调理气血,缓解月经血瘀的方法:1.均衡饮食:摄取富含铁、维生素B12等营养素的食物,增加红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、豆...……更多
女性气血不足易早衰,做好4事,补气血胜“补药”,气色好显年轻
...来。而且对于爱美的女性而言,气血足了脸上才会有好的颜色,也不需要再用瓶瓶罐罐的化妆品去弥补各种皮肤缺陷。简单的说就是气血状态是衡量我们女性健康的重要标准。 中医上讲脾为气血生化之源,所以我们女性要养血...……更多
女生清晨的“一泡尿”,若没有这4个表现,表明你的子宫还很健康
...知道,正常情况下,尿液应该是淡黄色的;如果你的尿液颜色偏深,那可能是身体在提醒你:需要多喝水啦!但如果颜色异常,比如呈现出浑浊或者有血丝,这时候就要提高警惕了,可能是子宫或者泌尿系统出现了问题;中医里...……更多
手掌红润为何成了肝病信号?
...、色泽暗淡,可能表明脾胃虚弱或气血不足。此外,嘴唇颜色过深、发紫可能是气血运行不畅或心肺供氧不足的信号;而嘴唇过红甚至伴有干燥脱皮,则可能提示有内热或上火的现象。我想提醒大家:红润虽好,但也要辩证看待...……更多
体内有病,舌头先知?医生提醒:这些变化可能暗示脏腑出现疾病
...:体内的津液不足,气血亏虚。看舌象辨健康方法二:看颜色透过舌苔看下面的舌质的颜色,正常健康人一般为淡红舌。颜色偏淡、偏白:体质虚寒,气血不足。颜色偏红:提示体内可能有热证。颜色紫暗:气滞血瘀,可与增生...……更多
肝不好的人,手上会有3种变化!平常敞开吃3物,肝脏越来越健康!
...手掌相连的部分)异常发红,甚至呈现片状充血,按压后颜色变浅,松手后又迅速恢复,这很可能是肝火旺盛的表现。中医称之为“肝掌”,是肝气郁结、郁久化火的典型症状。《千金方》中提到:“肝热者,手赤。”这句话简...……更多
看病要看脸色?
...舌苔也是中医“望”诊中的重要观察内容。舌苔的厚薄、颜色、湿润程度等都可以反映患者的脾胃功能、体内湿气以及寒热状况。通过观察舌苔的变化,医生可以进一步了解患者的病情,为制定个性化的护理方案提供依据。三、...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
...足,阳气匮乏,容易出现各种虚寒症状。树苗缺少阳气则颜色发黄,缺少水分则奄奄一息。人体也是一样!如何补脾胃饮食调养饮食是补脾胃的基础。应多食用具有健脾养胃作用的食物,如山药、红枣、小米、粳米等。同时,避...……更多
指甲上“月牙”变小,身体出问题了?
...来看,可能与劳累、营养不良等相关;指甲变薄、变软、颜色发紫、凹陷,可能是气血不足或血液循环不良的表现,一般需要通过中医调理和改变生活习惯进行改善。”但需要提醒的是,指甲上的黑色竖纹(甲母痣)可能有癌变...……更多
备孕期间,发现内裤有这种变化,可能小蝌蚪已“安家”,恭喜怀孕
...精血旺盛,自然容易受孕;而内裤上的变化,如分泌物的颜色、质地和气味,都可能与肾气和生殖系统的健康状况有关;首先,我们要关注的是分泌物的颜色变化;正常的分泌物应该是无色或者乳白色,如果发现分泌物呈现淡黄...……更多
北京正中堂中医医院武晓冬主任:月经周期频发提前,可暗示卵巢早衰
...肝失疏泄,则气血失调,月经周期紊乱。若月经量减少或颜色异常,不必过于惊慌,未必是卵巢早衰。但如果月经周期频繁提前,多与血热、气虚有关。血热则迫血妄行,月经提前而至;气虚则不能固摄血液,也可导致月经先期...……更多
白发长在哪,病就在哪出?
...,这种失衡状态会抑制黑色素的生成。黑色素是赋予头发颜色的重要物质,一旦其生成受到抑制,头发的颜色就会逐渐变得灰白。因此,当我们看到那些年纪轻轻却已白发苍苍的人时,往往可以推测他们可能正承受着巨大的精神...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
【唇色暗红】肝火旺盛如果你的唇色呈现暗红色或紫红色,是肝火旺盛的表现,容易出现头痛耳鸣、便秘或烦躁易怒的症状。男性肝火旺盛的主要症状是头晕失眠、大便干结或小便发黄;女性肝火旺盛的主要症状是月经不调、食...……更多
耗伤气血的行为你有几个?判断自己气血足不足,来看这5个地方
...色,往往表明身体气血不足。2看眼睛:如果我们的眼白颜色浑浊、发黄、眼袋很大、眼睛干涩、眼睛没有神,也代表气血不足。3看头发:如果我们头发长得慢、容易干枯或者脱发掉发,头发发黄或者变白,也表明气血不足。4看...……更多
速查!黑眼圈发出的身体暗示,你知道几个?
...减少,影响血液循环,使得眼下皮肤显得更加苍白,血管颜色更加凸显,形成黑眼圈。9、肾脏问题中医理论中,黑眼圈与肾脏功能密切相关。肾脏是人体的排毒器官,当肾脏负担过重或功能下降时,体内的水分代谢和血液循环...……更多
备孕期间,女人若发现内裤上有“它”,或许是“小蝌蚪”找到家了
...的变化,与脏腑功能、气血阴阳的盛衰密切相关;1.观察颜色和质地正常的白带应该是无色或者乳白色,质地稀薄,无异味;如果你发现内裤上的分泌物颜色偏黄,质地粘稠,或者伴有异味,这可能是身体发出的警告信号;在中...……更多
气血不足,中医说:早上不要破气
...。气血不足,即意味着人体的生命能量不足,会导致各种健康问题的出现。因此,中医特别强调气血的养护和调理。在日常生活中,有一个常见的观念,那就是“早上要吃饱,中午要吃好,晚上要吃少”。然而,在中医看来,早...……更多
了解月经血瘀,关爱女性健康
...经血瘀的症状因人而异,常见的症状包括经期延长、经血颜色深红或紫黑、经血凝块较多、痛经、腹部胀痛等。对于有月经血瘀症状的女性,及时寻求医生的建议是至关重要的。治疗月经血瘀的方法多样,以下是一些常见的方法...……更多
北京正中堂中医医院赵展荣主任:身体出现这4个信号,小心是慢性肾炎“悄悄来袭”!
...我检查:虽然家庭无法直接检测蛋白尿,但注意观察尿液颜色、透明度及泡沫情况,定期进行尿常规检查是发现问题的关键。同时,保持良好的生活习惯,避免过度劳累,合理膳食,对预防蛋白尿有积极作用。信号二:血尿,肾...……更多
湿热下注、白带异常、炎症反复为何不能根除?原因在这里
...作压力大,生活节奏快;最近,她发现自己的白带异常,颜色偏黄,有时还伴有难闻的气味;这让她在工作和私生活中都感到尴尬和不便;更让她头疼的是,尽管她尝试了多种治疗方法,但炎症总是反复出现,无法彻底根除;小...……更多
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生姜立大功?浙大研究发现:生姜可在36小时清除70%老化细胞?
“妈,姜皮必须削掉!”林悦抢过婆婆手里的老姜,刀尖利落地刮下一层金黄表皮。婆婆攥着剩下半块带皮姜,皱纹里夹着不服:“我吃了一辈子带皮姜
2025-03-09 17:08:00
了解一下粽子的热量
粽子的热量比较高,粽子里结实的糯米热量本身就高,再加上粽子中的豆沙或者是肥猪肉等也都有很高的热量。粽子的热量依其“大小”
2025-03-09 17:24:00
潍坊安丘:“闯”出新天地 “创”出共富路
本文转自:人民网-山东频道仲春时节,万物复苏。行走安丘大地,一派生机盎然。走进鑫汇海果蔬种植家庭农场,温暖湿润的空气扑面而来
2025-03-09 17:05:00
有些人年纪轻轻,精子已经\
在这个激情四射的夜亿万个鲜活的小生灵蠢蠢欲动、整装待发没错说的是你们的"小弟"精子量是充足了,但质到底怎样?这……难说
2025-03-09 09:01:00
甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈甘胜莲代表:聚焦协作性与可及性 提升罕见病诊疗效率2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:01:00
蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治
本文转自:人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员:加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
2025-03-09 10:02:00
糖尿病食谱--凉拌紫苏茄子
材料:茄子、紫苏叶、大蒜、植物油、盐、生抽、香醋、香油做法:1.茄子洗净,去蒂,拦腰切开后再对半切开,放入蒸锅中。紫苏叶洗净备用
2025-03-09 11:36:00
河南:水润沃野春灌忙
本文转自:人民网王玉兴 程明辉浚县高效节水灌溉。人民网记者 王玉兴摄农谚有云:过了惊蛰节,农忙不停歇。“忙,但是不累。手机一点
2025-03-09 10:23:00
本文转自:人民网-江西频道当前正值春耕关键时期,江西省九江市都昌县各大集中育秧中心呈现出一派繁忙景象,凭借“工厂式”集中育秧与机械式插秧等模式
2025-03-08 18:49:00
当医护遇上“三八”妇女节|杨建玲:向下扎根,拔节生长
像灵动的舞者,精细的针头在灯光下闪烁着微光,一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络,一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
2025-03-08 22:33:00
儿科专家张丽医生:儿童过敏性鼻炎有什么危害?这4点不容忽视!
儿童过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病,其发病原因多样且复杂。遗传因素在过敏性鼻炎的发病中占据重要地位,若父母患有过敏性的疾病
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张永兴主任:女性得了HPV会有什么健康问题?
女人得了HPV会引起许多健康问题,其中最常见的是宫颈癌。HPV是一种性的传播疾病,通过同房行为传播,女性得了HPV的风险比男性更高
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致敬“她\
清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声,“三八”国际妇女节当天,伴随着匆匆的脚步,张丹妹出现在科室的各个病房里
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“吃饭八分饱”是错的?医生告诫:上了年纪后,吃饭时要注意这3点!
72岁的独居老人李大妈,半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”,于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨:“专家说饿着能激活长寿基因
2025-03-08 20:39:00