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女人要保养,少做4件事常吃3种食物,留住胶原蛋白更更显年轻
...摄入,不仅有助于维持胶原蛋白的完整性,还能促进整体健康。3.戒烟与限制酒精吸烟和过量饮酒都会对胶原蛋白产生负面影响,烟草中的化学物质和酒精可以加速皮肤老化过程,损害皮肤结构。戒烟和适度饮酒是保护胶原蛋白...……更多
身体这2处莫名发痒,可能是肝不好的表现!
...活节奏的加快和工作压力的增大,许多人的肝脏都处于亚健康状态。当肝脏受损或出现疾病时,身体可能会出现一些异常表现,其中最常见的就是身体某些部位的发痒。那么,哪些部位的发痒可能与肝脏问题有关呢?又该如何养...……更多
智能手机,将成为“掌上医生”
...垫内的光纤传感器可以在用户睡眠期间提供非接触式呼吸频率和心率监测,这是一种低成本、日常使用的长期家庭监测解决方案,适用于患有呼吸暂停综合征、肺部或心脏疾病的患者。这些传感器及其信号仍在不断改进中,逐渐...……更多
护肤方法:保湿对于抗皱有效果吗?
...助于对抗自由基损伤,预防皮肤老化。湿对于保持皮肤的健康和延缓皱纹的形成有一定的帮助,但它并不能完全消除皱纹。保湿可以使皮肤保持充足的水分,增强皮肤的弹性和紧致度。当皮肤水分充足时,它可以更好地抵抗细纹...……更多
冬天皮肤变得干燥、瘙痒是怎么回事?记住这五点能帮你有效改善
...在和整体的调理。研究表明,皮肤的水油平衡对于维持其健康状态至关重要。有数据显示,适当调整饮食,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼油和坚果,可以帮助改善皮肤干燥。此外,适量的水分摄入,每天至少8杯水,也对皮...……更多
女人40岁不想老太快,多吃这些食物,保养卵巢,皮肤细腻更年轻
...、维生素等,这些物质能促进机体营养代谢,不能错过的健康食品 皂角米绝对是女孩子增强肌肤弹性,以及细腻感的首选美味,植物胶原蛋白含量超高。皂角米煮熟后柔滑美味的生活小补品,是我们拉高颜值,抗衰老的不错选...……更多
若想延缓皮肤衰老,建议做好这三件事,比昂贵的护肤品或许更有效
...算是这些护肤品在有用,要是保证不了我们皮肤角质层的健康性就很难发挥到护肤品的功效甚至还会侵蚀我们的皮肤,起到相反的作用。所以说我们一定要减少赖床宅在家里我们可以适当的和太阳空气相接处,呼吸一下外边的新...……更多
毛孔粗大怎么办?试试这6种美容食品
...护,可能会进一步加剧毛孔的问题,影响肌肤的美观度和健康状态。而通过食品改善毛孔粗大的问题,不仅方便而且效果持久,可以让皮肤的面积更紧致光滑。以下是6种美容食品,试试来改善毛孔粗大的问题吧。1.西红柿西红柿...……更多
去皱妙招:这些食品让你重拾年轻弹性肌肤!
...弹性。同时,水果还富含果胶等纤维素,有益于保持肠道健康,促进皮肤光彩。3.坚果坚果中富含不饱和脂肪酸和抗氧化剂等多种营养成分,如核桃、杏仁、腰果等,能够帮助维持皮肤弹性和水分平衡。其中的ω-3脂肪酸,具有抗...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
每位女性都想拥有姣好的容貌、健康的肌肤,而绝大多数女性对于肌肤的护理,大都看重的是化妆品外包装作业,而忽视了平常的营养。化妆品自然对皮肤的保养起到一定的作用,但真正健康美丽靠的是内养,也就是膳食营养...……更多
毛孔粗大?这些食物让你的皮肤紧致细腻
...小毛孔,使皮肤更加紧致细腻。3.山药山药是一种很好的皮肤保养食品,山药不仅含有我们常见的山药所拥有的各种能够滋补肝肾、补气养血的营养素,同时还含有人体所需的多种微量元素,这些成分能够有效地加强肌肤细胞的...……更多
六种抗衰老的食物,让你的皮肤显得更年轻!
...的营养物质能够为皮肤提供必要的成分,帮助维持肌肤的健康,特别是有些食物包含更多的抗氧化剂,能够预防氧化损伤,从而防止皮肤衰老。现在就来介绍几种常见的抗衰老食物,让你的皮肤显得更年轻!1.蓝莓蓝莓是一种非...……更多
如何睡出健康?睡前6个习惯若能养好,身体、皮肤都不会差
...睡眠质量变好,不仅能提高工作效率,还能让身体越来越健康。除了以上这些好习惯之外,睡觉之前也要远离浓茶、咖啡等饮品。因为这些饮品很容易刺激到中枢神经,然后就会变得异常兴奋。因此,如果想要快速进入睡眠状态...……更多
别让筷子成健康隐患!筷子多久换一次好?
...都在使用的工具,你知道多久换一次比较好,对于身体更健康吗?那么本文,健康管理师 营养师媛的小口袋我,就来详细说一说。阳光明媚的早晨,小明的妈妈正在准备早餐。她拿出了家里的筷子,却发现它们已经有些变色,...……更多
女人常吃“炖猪蹄”有啥好处?答案意想不到,建议进来看看
...富的胶原蛋白,这种被誉为“美容圣品”的物质,在女性健康保养中扮演着不可或缺的角色。随着岁月的流逝,女性体内的胶原蛋白会逐渐流失,而猪蹄中的高含量胶原蛋白,正好可以补充这一流失,帮助保持皮肤的弹性和光泽...……更多
刮胡子频率,会影响男性寿命?最好避开三个时间,别拿健康开玩笑
...常日子中的一些小习惯密切相关。乃至有人以为刮胡子的频率也会影响寿数。真的是这样吗? 男人刮胡子的频率影响寿数?别被骗了有人剖析,假如男性常常刮胡子,毛囊会被刺伤,毛囊会与血管联络,嵌入皮肤。里边有更多...……更多
这些食物自带“雌性激素”,40岁女人要多吃,气色好才能显年轻
...泽。此外,黄豆还富含蛋白质和纤维,有助于维持肌肤的健康和弹性。每天适量食用黄豆制品,如豆腐和豆浆,能够有效改善肤色,让你看起来更加青春动人。二、西蓝花 西蓝花是一种富含维生素C和叶酸的食物。维生素C具有...……更多
多吃这六种食物,为身体补充营养,让肌肤焕发青春活力
...中的B族维生素还能够促进皮肤的新陈代谢,使皮肤更加健康有光泽。 第五种食物:花生花生是一种营养丰富的坚果类食物,它含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素E等营养成分。维生素E是一种抗氧化物质,能够保护皮肤免受自由...……更多
怎么保养面部皮肤
...是对美容有利的食物,甜类及油类的食物可尽量的减少。皮肤保养吃什么食物1、莲藕莲藕性温,具有健脾养血的功效,对于容易缺血的女性是一样很好的补血食物,血气旺盛的女人往往气色较佳,肤色也看起来更加红润健康。2...……更多
维E虽能延缓衰老,但切勿过量服用,想要“青春”不妨试试这3招!
...或者是眩晕、视力模糊、血压升高等一系列不适症状,对健康有着较大的危害。所以在日常中一定不要出现长期过量服用维生素E的行为。对于想要永葆青春的人群来说,可以尝试以下几种方法。如何拥有年轻?一、调整饮食不...……更多
如何美白全身皮肤
...多人追求的目标,拥有白皙的肌肤可以增加自信,展现出健康与美丽。要达到美白全身皮肤的效果,并不是一件简单的事情,需要持之以恒地进行正确的护理和保养,现如今有哪些美白方法呢,就让我们一起来看一看吧。如何美...……更多
老年人注意:晚上穿袜子睡觉可能不适合您!
...料未及,她从未想过,这种长期的习惯竟然会对她的脚部健康造成影响。这个故事引出了一个普遍的问题:晚上穿袜子睡觉真的有益健康吗?许多中老年人习惯于在寒冷的夜晚穿袜子入睡,以求一夜安稳。但这种做法究竟是利还...……更多
海南夏季湿热紫外线强,如何防晒和护肤?专家支招
...科学护肤,预防皮肤病的发生。现场,不少市民咨询医生皮肤保养和防晒的问题。海口市人民医院皮肤科副主任王薇表示,她曾接诊过一名十多岁的男孩,全身都是皮疹,皮肤非常干燥,经常急性发作。在急性发作期,皮肤会在...……更多
人活多久看手掌就能知?医生:长寿的人,手掌或有这3个特征
在中医理论中,人体的各个部位都能反映出一个人的健康状况,手掌更是被认为是“健康的镜子”。如果有人声称,仅仅通过观察一个人的手掌,就能预测其寿命的长短,这种说法你会接受并信以为真吗?这听起来有些不可思...……更多
女人:若不想被喊“黄脸婆”,要常吃此菜,一煮一拌,营养又美味
...此,女人们不妨尝试从饮食入手,内外兼修,让自己拥有健康美丽的肌肤。 美丽食材的魅力 随着生活水平和科学水平的提高,人们开始注重食材的选择对皮肤的保养作用,而非仅仅依赖于护肤品。其中,含有丰富胶原蛋白、...……更多
冬天泡脚有禁忌,方法错误会导致气血流失,一定要避开
...无法达到预期的保健效果,甚至可能导致气血流失,影响健康。以下是冬天泡脚的几个需要特别注意的禁忌。 1. 温度过高许多人认为,泡脚水越热效果越好。然而,过热的水温会刺激血管急剧扩张,导致局部血液循环过速,反...……更多
自带“黄体酮”的食物,建议女人常吃显年轻
...临着身体和容颜的双重挑战。如何在这个年龄保持美丽和健康成为了一件至关重要的事情。那么,我们应该如何做才能够有效地延缓衰老,让自己在镜子前依旧自信满满呢?一个简单而又实用的方法就是通过饮食来调节体内激素...……更多
辽宁杏林整形:熬夜肌自救指南,解决油痘暗沉!
...4、皮肤衰老熬夜使人体产生大量的自由基,破坏体内的健康细胞及胶原蛋白,胶原蛋白的流失速度是平时的3-5倍,皮肤自然会出现松弛、细纹等衰老现象。为何对皮肤伤害很大皮肤会在晚上10点后进入晚间保养状态,肌肤有一套...……更多
护理皮肤的前提是辨别自己的肤质,这几道秘籍你要收藏好
无论是男性还是女性,我们都渴望拥有一张健康光彩的肌肤。现代生活中的压力、环境污染以及不良的生活习惯可能会对我们的肌肤造成负面影响。肌肤调理成为了日常护肤的重要环节。在本文中,我们将探讨一些切实可行的...……更多
海鲜爱好者必看!这些食材可以让你拥有嫩滑肌肤
...摩、涂抹护肤品等保养方法外,日常的饮食也影响肌肤的健康。其中,海鲜中的一些食材具有很好的保养效果,下面为大家介绍几种有助于拥有嫩滑肌肤的海鲜食材。一、鲍鱼鲍鱼富含胶原蛋白、蛋白质、微量元素等多种营养成...……更多
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台湾耳鸣眩晕权威提醒:每天头痛当脑瘤,真相竟是食物过敏
台湾高雄一名37岁男子,近五年来每天都被突如其来的鼻塞、头痛折磨,甚至依赖止痛药维持日常生活。他原以为自己患上脑瘤,然而经过详细检查后
2025-02-06 17:45:00
了解如何选购苹果醋
喝苹果醋的好处这么多,但市面上苹果醋的种类五花八门,是否所有苹果醋都有这些功效呢?并非如此。因此学会如何选购苹果醋非常关键
2025-02-06 19:10:00
赤水市文华街道“乡帮会”:喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇
近日,赤水市文华街道“乡帮会”精心组织开展了以“喜迎新春庆佳节,邻里互助谱新篇”为主题的一系列丰富多彩的迎新春活动。清洁家园迎新春“为迎接新年小区居民一起大扫除
2025-02-06 20:12:00
暖心慰问鼓干劲 凝心聚力启新篇——贵州老年大学领导班子走访看望干部职工开启新年工作
律回春渐,新元肇启。2月5日,春节假期后的首个工作日,省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记、校长龙丽红带领校党委班子成员
2025-02-06 20:12:00
遵义市中级人民法院开展“结对亲老”春节走访慰问活动
日前,遵义中院组织开展“结对亲老”春节走访慰问活动,党员干警“一对一”对全院退休老同志开展“全覆盖”走访慰问,对全院退休干部
2025-02-06 20:12:00
越明访名医|每逢春节胖三斤 专家“数招”让你减肥不发愁
春节假期过后,不少人看着体重秤上增加的数字犯了愁。“每逢春节胖三斤”,这句打趣的话道出了很多人的烦恼。别着急,本期《越明访名医》——长春中医药大学附属医院推拿科主任吴兴全将为市民带来科学减肥的妙招
2025-02-06 20:54:00
新春走基层|先诊脉后品茶,中药奶茶悄悄“圈粉”年轻人
大皖新闻讯 先诊脉、后品茶,用中药做茶、喝中药奶茶养生——春节期间,大皖新闻记者在阜南县城发现:中药奶茶正悄悄成为当地青年的新宠
2025-02-06 21:20:00
新春走基层 | 制作海南鱼茶 黎族同胞的尝鲜密码
南海网2月6日消息(记者 余育桑)“鱼茶是我们黎族人民用来招待客人的食物,每逢佳节,家里都会制作一些。”近日,家住五指山番阳镇的刘丽娜正忙着制作鱼茶
2025-02-06 22:23:00
大众新闻·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚振胜在产后42天复查门诊上,常常有些宝妈很是疑惑,自己明明是剖宫产,大夫为什么还要查盆底肌
2025-02-06 16:56:00
湖南江华:中医守护生命无停歇 春节坚守显担当
本文转自:人民网-湖南频道医生正在为患儿做小儿推拿。盘林凤摄“哎哟哎哟,疼死我了,医生快救救我!”2月2日上午,农历大年初五
2025-02-06 17:12:00
中国科学家首次获奖!王拥军教授获国际卒中领域临床医学最高奖
当地时间2月5日,在美国洛杉矶开幕的2025年国际卒中大会上,中华医学会神经病学分会主任委员、北京天坛医院院长王拥军被授予“威廉·M·费恩伯格卒中卓越贡献奖”
2025-02-06 17:23:00
说起“胆固醇结晶”,乍一听来还挺陌生,但随着B超检查的普及,不少朋友在体检时发现了这个问题。什么是胆固醇结晶?它是否与胆结石有关
2025-02-06 17:28:00
潮热、出汗、失眠易怒、情绪低落……很多女性到了绝经前后就会经历这样一个特殊时期。“这是由于卵巢功能衰退,性激素波动或减少所导致的一系列躯体及精神心理症状
2025-02-06 17:30:00
一个寻常的早晨,一顿平常的早饭,没想到接下来发生的一幕,令62岁的汪叔叔(化名)至今谈起仍心有余悸……“刚吃过早饭没多长时间
2025-02-06 18:08:00
海口美兰区东坡生蚝烹制技艺入选海口市第六批市级非遗代表性项目
南海网2月6日消息(记者 李文韬)2月5日,海口市美兰区文化馆东坡生蚝烹制技艺成功入选海口市第六批市级非物质文化遗产代表性项目名录
2025-02-06 19:38:00