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全球一半的肝癌都在中国,如何摆脱肝癌?
...亦可能导致肝癌的发生。针对肝癌的病因,可以采取以下预防措施:1、预防肝炎病毒感染通过接种乙肝疫苗、注意并加强个人卫生等措施预防肝炎病毒感染、肝癌。2、合理饮食确保膳食营养均衡,适量多吃绿叶蔬菜、深色蔬菜...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨世界糖尿病日:了解风险 了解应对!重视糖尿病,别让它夺走你的健康
...问题,调整治疗方案,防止并发症的发生发展。糖尿病的预防措施 提及“糖尿病的三级预防”,有部分人会认为是医生或医院的事。其实不然,所有的疾病预防都需要医生、患者及家属的积极配合,才能让疾病得到更好的防治...……更多
热到昏迷!高温天气,一旦中暑如何急救?
...时间。合理饮食,多吃清淡和富含维生素食物,适量摄入蛋白质。改善年老体弱人群及慢性疾病患者居住环境,加装空调或使用电风扇降低室内温度。高温环境工作者或户外活动时加强个体防护,及时补充含盐防暑饮料。出现中...……更多
联合国糖尿病日|糖尿病控糖更要护肾糖友需谨“肾”蛋白尿
...绍,健康的人由于肾小球滤过膜和肾小管的作用,尿液中蛋白质的含量很少。而糖尿病患者由于肾脏滤过功能异常,导致血液中白蛋白和高分子量蛋白进人尿液。“所以蛋白尿既是影响肾功能进展的一个重要因素,也是反映病情...……更多
肾病和运动有关?医生斥责:若不想患肾衰竭,运动牢记“3不要”
...排出多余的盐分,长期下来易造成肾功能损害。而过多的蛋白质消耗则会产生更多的氮废物,增加肾脏的滤过负担,导致肾脏结构和功能的损伤。糖尿病和高血压等慢性疾病也是肾脏病变的重要诱因。糖尿病患者由于血糖长期控...……更多
3年间,肾病发展成尿毒症,到底做错了哪些事?
...导致水钠潴留,增加肾脏负担,进一步损害肾功能。②高蛋白质饮食长期摄入过多蛋白质,特别是动物性蛋白质,会增加肾小球滤过率,损伤肾脏的滤泡单位。③不充分的水分摄入水分摄入不充足会导致尿液浓缩,发生肾结石、...……更多
如何科学进行单基因病携带者筛查
...单基因病,是由于CFTR基因发生突变,导致该基因编码的蛋白质功能异常。正常情况下,CFTR蛋白在细胞的离子转运等生理过程中发挥着关键作用,而突变后的蛋白无法正常工作,使得黏液分泌异常增多且黏稠,进而阻塞呼吸道、...……更多
...及血红蛋白和血小板等指标;尿常规涵盖尿液中的糖分、蛋白质、红细胞和白细胞等成分。(二)五脏检查。需要进行肝功能和肾功能检查,还应进行胸部X光或低剂量肺部CT扫描,以确定是否存在肺部疾病。通过超声检查,可以对...……更多
气虚是慢性疾病的源头!5个自我检测方式,快速判断是否气虚
...施1.合理饮食:保持饮食均衡,多吃富含营养的食物,如蛋白质、维生素等。同时,避免过度饮食或偏食。2.适当运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳等。适当运动可以增强身体的抵抗力,预防气虚。3....……更多
2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...好的饮食习惯呢?首先,要保持饮食多样化,摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。其次,要控制饮食量,避免暴饮暴食,以免加重胃肠负担。此外,还要多吃蔬菜、水果和全谷类食物,这些食物富含膳食纤维和抗氧化物质,有...……更多
保护肾脏的健康,远离两种食物,在日常生活中谨记忌口
...忌口,避免对肾脏造成不良影响的食物1、避免过量摄入蛋白质蛋白质是人体必需的营养物质,但摄入过多会增加肾脏的负担,尤其是对于已经存在肾脏疾病的人来说更为重要。因此,我们在日常饮食中应适量摄入蛋白质,避免...……更多
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
...健康对于他们的整体健康和生活质量至关重要。通过采取预防措施、保持健康的生活方式以及增加对肝脏健康的了解,可以降低患肝脏疾病的风险,并提高中老年人的生活质量。 ……更多
免疫性肝炎要多吃家常菜 哪些菜适合呢?
...减轻症状和支持肝脏健康:1. 均衡膳食:确保摄入足够的蛋白质、复合碳水化合物、健康脂肪、维生素和矿物质。2. 低脂饮食:选择低脂肉类(如鸡胸肉、鱼肉)和低脂奶制品,避免高脂食物,以减少肝脏的负担。3. 高纤维食物...……更多
这类食物吃得不够,也可能会引起血压高
...的困扰可能源自你日常餐桌上的选择。近来的研究发现,蛋白质摄入不足可能是血压升高的隐秘元凶。那么,为何蛋白质不足会影响血压,我们又该如何科学合理地摄取蛋白质,为身体健康保驾护航?1、蛋白质不足为什么会影...……更多
每天吃18克蘑菇 有助于延缓大脑衰老、防癌~但这些别吃 有毒!
...的脂肪含量通常在1%以下,不含胆固醇,和其他蔬菜相比蛋白质含量较高。如果在日常饮食中,适当增加蘑菇摄入量,有助于控制脂肪摄入,预防肥胖及心血管疾病。03蘑菇营养大盘点1平菇抗菌:平菇所含的平菇素,对革兰氏阳...……更多
控制跌倒危险因素 笑做“不倒翁”
...该告知自己的家人和医务人员,排查跌倒原因,以便制定预防措施,避免跌倒再次发生。“健康广州行动”三字经之实施老年健康促进行动爱长辈,多体检。常见病,要知道。重营养,多锻炼。重安全,防跌倒。解读:“健康广...……更多
肾功能受损的原因和处理方法
...主要指标,其浓度升高可能表示肾小球滤过膜受损,导致蛋白质从尿液中排出。4.尿酸:尿酸浓度增高可能表示肾脏排泄尿酸的能力下降,引起高尿酸血症和痛风等相关疾病。二、肾功能受损的原因和处理方法肾功能受损可以由...……更多
这5种补脑食物,上了年纪要多吃,益智健脑,远离脑萎缩!
...了晚期。中老年后,不想小脑萎缩找上门,要做好这4个预防措施,别忽视 1.劳逸结合适度锻炼避免过度疲劳,适当参加一些力所能及的体力劳动和体育运动,以增强体质,增强机体的抗病能力,也要有充分的睡眠和休息。同时...……更多
那么,如何养护肾脏,让自己的肾气十足呢?
...病的发生。为了保护肾脏健康,我们应该多食用富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物。例如,瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等都是非常好的蛋白质来源,而新鲜蔬菜和水果则是维生素和矿物质的良好来源。这些食物能够提供身体...……更多
肝硬化患者的饮食调理与营养保健
...,因为合适的饮食会对他们的健康产生有利影响。肝脏在蛋白质代谢中起到重要作用,肝硬化患者合成蛋白质的能力可能会减弱,因此,肝硬化患者应限制蛋白质的摄入。尽可能保持每日蛋白质摄入量低于50g,如果基础代谢率高...……更多
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
...“催化剂”。鸡蛋作为一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对于维持人体健康具有重要作用。当然,任何食物在摄入时都需要适量,过量摄入鸡蛋可能会导致胆固醇升高等问题,但这与肺病并无直接关联...……更多
老年心脑血管疾病的预防与管理策略
...康问题,对生活质量和寿命构成威胁。通过采取一系列的预防措施,老年人可以大大降低患心脑血管疾病的风险。(一)健康饮食老年人应摄取均衡的饮食,包括丰富的蔬菜、水果、全谷物、优质蛋白质(如鱼、瘦肉、豆类)以及适...……更多
这些营养物质可以抗氧化、延缓衰老,使皮肤保持光滑细腻
...油腻、生冷等。豆腐是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分,对人体健康有益,豆腐中也含有较多的嘌呤物质,如果胃病患者伴有高尿酸血症或痛风等疾病,应当谨慎食用。此外,豆腐中还含有较多...……更多
低糖饮食坚持1个月,身体会感激你,6个好处显而易见
...预防肠道疾病的发生。5、改善皮肤状况糖分会与体内的蛋白质结合,形成一种名为“晚期糖基化终产物”的物质,这会对皮肤弹性纤维和胶原蛋白造成破坏,导致皮肤松弛、出现皱纹和色斑。低糖饮食可以减少晚期糖基化终产...……更多
长时间久坐对老年人身体有危害!如何预防?
...势会增加颈椎和腰椎的负担,引发脊椎不适和疼痛。二、预防措施①加强肌肉锻炼:老年人可以进行适度的肌肉锻炼,以增强肌肉力量和灵活性。常见的锻炼方式包括举重、抬腿、俯卧撑等。肌肉锻炼可以帮助减轻长时间久坐所...……更多
老年人防治新冠,尽量少出门,在家做点啥?不妨参考下
...入不足,简单地说是肉奶蛋豆没吃够,要知道生命起源于蛋白质,机体免疫系统也是以足量的优质蛋白为基础的,这是必须引起老年人关注的问题。总之,防治新冠实际上就是自己的身体与病毒战斗的过程,要想打赢这场战斗,...……更多
肝变硬,头先知?医生:头部若出现这4种情况,建议尽早做检查
...害?肝功用丧失肝硬化招致肝脏功用丧失,不能正常合成蛋白质、肃清有害物质和代谢药物,进一步招致其他器官功用异常。腹水肝硬化招致门静脉高压,障碍血液回流,招致腹腔内产生过多的液体,构成腹水。食管静脉曲张和...……更多
呼吸道传染病预防攻略:三个好习惯让你远离疾病困扰!
...离和治疗,防止疾病传播;记住,保持警惕,采取正确的预防措施,我们就能共同维护呼吸道健康,远离疾病的困扰;如有男性相关问题,可以点击我的头像,进入我的医生工作室,向我提问; ……更多
心脏病的康复与生活质量提升策略
...)健康生活方式合理饮食。保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加蔬菜、水果的摄入。适量运动。根据身体状况,进行适量的有氧运动,如散步、慢...……更多
年纪大了,肌肉流失加快怎么办,身材走样变形怎么办?
...期进行健康检查也能及时发现潜在的问题,并采取必要的预防措施。身体变形是一个不容忽视的问题,它不仅关系到我们的外观,更是健康和生活质量的重要指标。通过合理的运动、均衡的饮食和专业的指导,我们可以有效地管...……更多
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3月2日,因参加辩论节目《奇葩说》而走红的辩手颜如晶,瘦身60斤现身重庆马拉松赛场,还登上了热搜。上游新闻(报料邮箱:baoliaosy@163
2025-03-03 22:07:00
春曦锦宴!达美乐新加坡砂煲风味腊肠鸡肉比萨、美式豪情牛肉培根菠萝比萨上新,共赴春日好“食“光!
莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00