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如何科学补钙?牢记这4点
...的;儿童或青少年:不能服用成人的钙剂进行补充,建议选择无糖的咀嚼片,可以锻炼咀嚼功能;孕妇:优先选择含有山梨醇的钙剂,这样可以帮助预防和改善便秘;老年人;优先选含有维生素D、K的钙剂。另外,补钙最佳的时...……更多
容易被异性吸引、不易上当的女性有哪些特点呢?
...。01【温柔、体贴、善良】如果有两个这样的女人,你会选择哪一个?一个是50多岁的中年妇女。他年老体黄,但很善良。,体贴,善良;对方是一个30多岁的公公婆婆,虽然只有30多岁,但态度粗鲁,性格不好。男人面对两个完...……更多
polo领毛衣也有了可爱单品,简约单调又时尚感
...比较宽松,建议骨架大的妹子尝试,小个子们就不要轻易选择啦。搭配阔腿裤很显瘦,都是很简约的颜色,也更加休闲。 LOOK2:polo毛衣+牛仔裤牛仔裤十分青春减龄,搭配毛衣更是适合任何年龄段的妹子尝试。POLO毛衣可以根据...……更多
黄小米和糯小米您会选吗?营养差别很大,了解下
...些脾胃不好的人群每天可以用小米煲汤,熬粥都是不错的选择。黄米的食用方法也比较多,像我们吃过的炸糕、切糕、粽子等,可以使用黄米来制作,黄米的黏性比较大,口感香甜,也比较好消化,喜欢这类食物的朋友可以选择...……更多
泰国王后罕见穿现代服装,身材高大挺拔,气质好!
...干练。很多网友表示,这才是75年后正确的打开方式。她选择了职业套装和高跟鞋,在红地毯上脱颖而出。她的头发如此光滑别致,她的新造型就像都市丽人一样。她穿得很漂亮,但没有戴任何新首饰。她拎着新买的包包现身,...……更多
过度加热会使蔬菜中的维生素 C、叶酸等营养素大幅度减少
...良影响,降低营养素的吸收。因此,在购买食品时,尽量选择天然、无添加的食品。二、高糖食品糖分摄入过多,不仅可能导致肥胖、糖尿病等健康问题,还可能影响营养素的吸收。糖分过高会刺激胃酸分泌,影响消化吸收功能...……更多
萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
...起到健胃消食的作用。如果喜欢吃萝卜的辛辣味,你可以选择生吃这部分。不接受辛辣味的人可以选择炒、炖菜或其他烹饪方法减少辛辣味。3.萝卜中部含糖量高,甜度大,质地脆。这部分萝卜是味道和口感最好,所以它适合吃生...……更多
为儿女的人生花钱,要留一手,别掏空了家底
...如果我们将这些吃喝当成社交的手段,那就是一个错误的选择。现如今,吃一顿饭的花费少则几百,多则几千。对于一个月来说,吃一次或者十次,都可能成为一种负担。回顾我们的成长经历,我们曾经是穷苦的孩子,吃过打补...……更多
冬季搭配蓝色牛仔裤,冬季搭配这三个要素
...沉闷的冬季脱颖而出。如果觉得橙色调不适合自己,可以选择类似的色调,比如橙黄色或者橙黄棕色。 虽然不像橙色那么抢眼,但是和它搭配起来还是很吸睛的,所以这样的搭配风格是提升气质的好方法。橙色并不局限于主体...……更多
红色外套与复古色的搭配,优雅大方,细节十足
...搭配红色夹克,依然是经典低调的红蓝配色。 如果我们选择蓝色牛仔裤,我们可以将它与一条高腰直筒裤结合起来。高腰直筒九分裤对于个子矮的人也很友好。九分直筒裤,搭配幸运鞋和短靴,看起来都非常有型。3.红+黑红与...……更多
五种坚果,可以满足你的味蕾,滋养你的身体,抵御干燥
...肪,而且,它们的多用途性让它们成为了冬季滋补的完美选择。今天,我们就要来聊聊那五种坚果,它们不仅可以满足你的味蕾,还能滋养你的身体,抵御干燥和寒冷。文章中,我们将探讨这五种坚果,告诉你它们的独特之处,...……更多
77岁林子祥演唱会不用提词器!强调全程真唱
1月14日。77岁知名男星林子祥,在内地开唱,第一站选择了四川的程度。在演唱会后。林子祥表示,他的演唱会开唱不用提词器。他表示,唱歌这么多年,还没有适应提词器这一种东西。他要的是做一个演唱会,而不是唱卡拉OK...……更多
斯卡洛尼:下一场还会进行一些实验,这就是这些友谊赛的目的
...再次遇到像今天遇到的一样的问题,这会是一个很实际的选择。”同样,关于塔利亚菲科,斯卡洛尼解释说这并不是他第一次做出这样的改变,但这也只是一个试验。斯卡洛尼说:“塔利亚菲科在南美预选赛对阵巴拉圭的时候已...……更多
国乒选手名单揭晓!沙特大满贯赛事参赛人员确认
...运会接近,因此各国家队教练组将在此次比赛中做出人员选择,以便集中资源培训获得资格的选手,为他们步入奥运舞台做好准备。国乒率先公布了单打阵容,包括王楚钦、樊振东、梁靖崑、马龙、林高远、林诗栋、孙颖莎、王...……更多
...处方药物(Non-prescription)”。此外,同学们还可以就近选择诊所。诊所一般规模较小,通常只有1-2位医生和1-2位护士,主要工作是处理一些常见的非紧急性病症。比如在英国留学的同学可以去紧急门诊(Walk-in Centre),这种诊所...……更多
高级搭配解析,别再扮嫩了
...然要跟着季节变化,比如说在夏日时,大家都更倾向于去选择那些亮色系的单品。在这个季节如果你想穿的清新又简单,那么我也推荐你去尝试这种白色,绿色系的服装,穿上这种浅色的单品可以让气质变得年轻哦。同时你也可...……更多
科普 | 糖友如何监测血糖
...佳,可以从手指根部向指尖轻推。4、无名指是采血最佳选择手指,因为其血供丰富,更容易取血,中指和小指也可选择,另外,在手指侧面采血,因为侧面神经比正中神经要少,因此,这个位置采血,疼痛感更小。5、采血后,...……更多
VCT冠军赛:PRX凌厉进攻快如闪电,PRX 2-0淘汰FUT
...大转点安包,但FUT两条枪线的回防将其打掉。第8回合FUT选择B点与中路一起前顶被拿首杀,PRX直接去A安包后拿下。PRX连拿两分后的第10回合,PRX在B大被yetujey前顶蹲守打掉三个。双方上半场非常焦灼,PRX领先两分,7-5FUT结束上半...……更多
模温机品牌|模温机出现过热问题,该怎么处理?-子力制冷
...薄不均等也会造成模温机过热问题的可能。(6)选机不当:选择不合适的模温机超负荷工作,可能会因电热管功率不足,导致加热时间过长而造成过热问题的出现。(7)清洗不彻底:长时间未清洗的模具内部可能会堵塞、结垢,影响...……更多
午睡竟会睡出老年痴呆?科学午睡,3个关键点,要牢记!
...感到头昏脑胀,影响下午的工作效率。第二个关键点是“选择合适的时间”。午睡的最佳时间通常是在午餐后一小时左右,这时胃部的消化工作已经基本完成,身体处于相对放松的状态。如果午睡时间过早,可能会影响午餐的消...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...受关注。饮食作为维持健康和延缓衰老的重要因素之一,选择适当的食材和菜品对于抵抗衰老至关重要。以下六道菜品均被认为具有抗衰老的功效,每天吃一道,不仅可以提供丰富的营养,还能够帮助皮肤保持年轻健康,让我们...……更多
不断创新探索 打开“睛彩”世界
...较高端的治疗白内障的方式,除了经济条件较好的老人会选择外,一些在大型企业工作的中青年高管也会选择用这种方式,来提前置换晶体,保证时刻有较佳的视力。 “这一类型的手术目前在北京、上海开展得非常多,东莞这...……更多
难以置信!张柏芝言论再掀波澜,称谢霆锋娶她竟是为了气王菲?
...着她。在这份耀眼的爱情光环下,张柏芝并未退缩,而是选择了勇敢面对。她用无比真挚且决绝的话语,倾诉了自己的决心:“我愿意为他付出我的全部,毫无保留地去爱他。”于是,她选择了安静地守望在谢霆锋的生活边缘,...……更多
魅力汉语 “豫”你同行④丨河南人为什么爱说“中”?科特迪瓦留学生找到了答案
...的4号选手李世满(ASSI RICHMOND ALEXANDRE JUNIOR)别出心裁地选择了脱口秀的表演形式作为才艺展示,风趣地表达了自己在生活中对于河南方言“中”的观察,收获了台下观众的热烈掌声。在李世满看来,河南的“中”表现在许多方...……更多
埃安AION S系列20万级的纯电霸主,续航600公里
...前大家可能讨论最多的话题就是如何在预算有限的情况下选择哪款燃油车最好,当今造车新势力的崛起,纯电动领域全面发力,可供选择的车型也越来越多,选车再也不是从燃油车方面下手。所以,我们现在该考虑的是在预算有...……更多
一个人的福运,往往消散于计较之中
每个人都会犯错,人也会在错误中成长。有些人选择了与犯错之人计较,有些人却选择了宽容释怀。有人认为犯了错的人应该得到相应的惩罚,宽容释怀是懦弱的表现。而有些人又认为宽容是一种坚强,而不是懦弱。人是否应...……更多
2022年济南市电动汽车充电桩产品质量市级监督抽查结果
...,有的则需要自行安装,或者去公共充电站充电。当自行选择交流充电桩时应注意以下三点。(1)明确该充电桩是否为执行GB/T 18487.1-2015的国标桩。(2)优先选择大品牌大厂家的充电桩。如对购买的充电桩质量情况不放心,可...……更多
儿子看到镜头里的“猪八戒”,脸色立马变了,网友:咋有点不开心
...个必备品。曾经有一个有意思的调卷问答,如果让你只能选择一个东西去孤岛上生存,你会选择什么?百分之九十的人选择的答案就是手机。手机本来是作为通讯设备被开发出来的科技产品,可是随着前沿科技的不断发展进化,...……更多
长袖连衣裙这样穿,你就是时尚博主
...亮。本期猫姐就来分享一下长袖连衣裙的穿搭技巧。 1.选择风格,迈出时尚第一步。①纯色款最好查一下,强烈推荐长袖连衣裙也受到简约风格的影响。基本色的长袖连衣裙,简约而不张扬,是深受人们喜爱的款式;莉娜穿着...……更多
奶奶靴的多面性:一鞋多用,穿出多重风格
摆脱运动鞋,奶奶靴崛起:追逐时尚的绝佳选择在这个时尚潮流的年代,放弃你的运动鞋吧,因为满大街都在穿着那双既时髦又能显腿细的“奶奶靴”。这一潮流的崛起不仅改变了人们的穿衣风格,更是对传统定义的一场颠覆...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00