• 我的订阅
  • 头条热搜
亲子运动:和孩子一起成长
...增加了两位小成员,大宝安祺如今是二年级的小学生了,小宝安林虽然只有两周岁,但是从小就和家人一起享受排球运动的快乐时光。“扣球——小宝听到口令就会条件反射比划扣球的动作,有板有眼,挺有趣的。”林静告诉记...……更多
睡不好是心火旺,入睡难是肝郁结?了解下涨知识
...的产品,而手机当中也放着一些催眠曲,这些有助于促进睡眠的东西也形成了一定的”睡眠经济“。有相关调查研究显示,在我国大约有3亿人存在着失眠的问题,换句话来讲,失眠也就是睡眠障碍,不知...……更多
2022-12-15 11:01心火,不好,知识
...户及时获得有温度的保障。 例如,客户张先生的儿子张小宝意外摔伤,如张先生按照以往流程进行理赔报案和申请,需要填写数十项信息、分类上传各种材料,往往需要耗费十来分钟甚至个把小时。现在,借助“111极速赔”服...……更多
经常睡前使用手机的人需要注意了,你可能会面临五大健康隐患
...并提供相应的改善建议,帮助你远离这些健康风险。一、睡眠质量下降睡前使用手机,尤其是玩刺激性的游戏或观看引人入胜的视频,会使大脑处于兴奋状态,导致入睡困难。此外,手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素(促进睡...……更多
...传染病。其次,要养成良好的个人生活习惯,保持充足的睡眠,以增强身体的抵抗能力。即使是吃同一样食品,不同人都有不同的反应,这关乎个人的机体免疫状况。如今正值奥运期间,在观看比赛的同时,也需要注意休息,保...……更多
脑梗之后出现情绪问题,抑郁了怎么办?
...,分享自己的感受,寻求他们的支持和帮助。三、饮食与睡眠管理均衡饮食:合理的饮食对心理健康有重要影响。建议多吃富含维生素B族的食物,如全谷类、坚果、绿叶蔬菜等,有助于缓解抑郁症状。良好睡眠:保持每晚充足...……更多
遗传影响寿命长短?有这4个习惯的人,可抵消“短寿基因”的影响!
...坚持4种健康生活习惯,即“不吸烟、定期运动、充足的睡眠、健康的饮食”,能够在人们40岁时将其预期寿命提升5.2年。更令人振奋的是,即便个体携带“短寿基因”,通过践行这4种习惯,也能削弱该基因62%的负面影响。 研究...……更多
女性更年期怎么办?中医学之“心理”谈
...人、多虑的人等等,更年期的表现往往会重些。二要保证睡眠质量。睡眠过程是人体自我调整的过程,保证睡眠质量,有利于身体应对更年期反应。品质睡眠是对抗更年期最有效的办法。更年期的时候会引起睡眠障碍,大部分原...……更多
为什么男性年龄越大肚子越大?揪出背后诱因,能改一个是一个
...伽等放松技巧,以及寻求心理咨询来改善心理健康状况。睡眠质量与腹部脂肪累积的关联性充足的睡眠对于维持正常的代谢率和激素水平至关重要。研究表明,睡眠不足会导致饥饿激素(如胃饥饿素)的上升和饱腹激素(如莱普...……更多
「魔法禁域」DNF版传奇它又来了,完全不同玩法
...怀缝合风还是依然值得试一试,自由的技能加点方式以及宝宝的玩法加上浓重的DNF画风还是你喜欢的吗?咱们这个版本DNF非常有意思的的版块就是技能加点的玩法,它决定了你以后职业路线的走向;技能页面就在F10的右上角,很...……更多
西安脑康心理医院:没睡好也能引发精神病?
...在少数。精神障碍在经常失眠的患者中,有些患者会因为睡眠不足,引发一系列精神障碍问题。这是因为当人体长期处于睡眠不足或者是紧张状态中,会使得神经内分泌的应激调控系统被激活,并逐渐衰竭而发生调节紊乱,进而...……更多
健康行为有哪些?该如何养成习惯?
...低患疾病的风险,同时提高免疫力和心理健康。(三)充足睡眠睡眠对于身体和心理健康都非常重要,一旦人体睡眠不足,会进一步影响免疫力、心理状态和记忆力,因此,应当保持充足睡眠。(四)保持良好的卫生习惯生活中良好...……更多
42岁前TVB女星朱慧敏产下6斤女儿
...陈良贵的婚礼如同美梦成真,而去年10月底,期盼已久的宝宝降临到这个世界。SheRaRa的降生让整个家庭充满了欢声笑语,母女平安。最近,朱慧敏在Instagram分享了女儿SheRaRa两个月的成长情况。令人惊叹的是,这位小天使在短短...……更多
凤冈石坝村:春蚕养殖忙 致富有“桑机”
...桑叶嫩绿鲜亮,工人正在忙着采摘、精选桑叶,给春蚕“宝宝”备足“伙食”。土溪镇石坝村村民谢明春说:“今年又在开始喂蚕了,我在谢老板这里来打桑叶、喂蚕,他开我们120元钱一天,在近处我也能照顾老人小孩,一年下...……更多
年纪大了胖点或许更好,老年人体重到底多重合适?
...控体重变化和相关健康指标,及时发现并解决问题;充足睡眠:保证充足的睡眠,有助于调节身体的代谢和内分泌平衡;积极心态:保持乐观的心态,享受生活,与家人朋友保持良好的社交活动;生动案例:老张的体重管理计划...……更多
...技术、新功能、新场景模式上不断探索和深入,力求打通睡眠全链路,展现智能睡眠多可能,为消费者提供更优质、多元的一站式睡眠解决方案。截至目前,MLILY梦百合已形成了立体化的产品矩阵,在功能上,研发推出丰富的功...……更多
比猪肉便宜,比牛肉“营养”!常吃还能控血压、助睡眠,好吃不贵~
...况,鸡翅上的色氨酸含量高于鸡身上的任何部位,有帮助睡眠、愉悦心情的好处。3蛋白质排行榜第三名:鸡胗鸡胗中的蛋白质非常丰富,相对应的精氨酸含量也非常高。很多营养学家对鸡胗做了分析:鸡胗是鸡身上脂肪最少的...……更多
雅兰家居《卧谈人生》腾讯上线:长城之夜 畅叙古今
...对谈。60分钟的节目里,嘉宾们从探讨君子之道到解读“睡眠人格”的关联,带领观众进行了一场畅叙古今的人文之旅。《卧谈人生》节目作为中国家居行业首档沉浸式围绕历史文化进行的名人对话节目,亦是雅兰2024文化季的收...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...医生说实话:年过50,坚持3件事比运动好1.充足的休息与睡眠良好的睡眠对于心脏健康至关重要。成年人每晚应睡眠7-8小时,以维持心脏和血管的健康。睡眠不足会导致血压升高,长期而言可能增加患心血管疾病的风险。定期的...……更多
孩子一感冒起来家长就开始慌了,想要镇定面对就要看这个
...生活中要注意保持室内空气流通、勤洗手以及避免与感冒宝宝近距离接触。当宝贝感冒时,我们应该如何应对呢?首先,保持宝贝的休息是非常重要的。适当的休息可以帮助宝贝恢复体力,增强免疫力。同时,给宝贝提供充足的...……更多
科学坐月子 避免“月子病”
...会发生很大的变化,尤其是生殖系统以及乳房最为明显。宝宝虽然降生了,但妈妈的机体还要经过一段时间才能复原。从胎盘娩出至产妇全身各器官(除乳腺外)恢复至正常未孕状态,所需的时间通常为6周,在医学上称为产褥...……更多
女性在哺乳期,会不会来“大姨妈”?
...事情,自然也可以让内分泌正常,月经规律些。2、充足睡眠大多数女性在哺乳期睡眠时间都是不足的,因此要采取合理的方式来补救,白天也可以适当睡觉,否则哺乳的频率高,夜间多次起身,会因为睡眠时间不足而干扰内分...……更多
...受诸多因素影响,包括药物滥用或停药、药物剂量调整、睡眠不足、应激事件及生理疾病等。以下四类人群为躁狂症高发人群1、情绪高涨的人经常性情绪状态不稳定,表现为过度开心或做事容易发怒等。2、思维兴奋活跃的人表...……更多
长期失眠,建议多吃这6种天然褪黑素食物,改善睡眠,倒头就睡
...了药物治疗,我们还可以通过食疗这一温和的方式来改善睡眠质量。今天就给大家分享6种天然褪黑素食物,改善睡眠,让你到点倒头就睡!一、核桃推荐食谱:芝麻红枣核桃饼食材:黑芝麻150克、核桃20克、红枣20克、蛋清一个...……更多
小儿髋关节超声检查
...,超声筛查是目前公认的首选影像学方法。1.如果您家的宝宝有以下情况,可进行髋关节超声检查:0-6个月小儿腿纹不对称、下肢外展受限、不等长等;斜颈、足内翻等先天畸形;髋关节脱位家族史、臀位产等风险因素;巨大儿...……更多
“火车下铺之争”如何解?专家:建议优化卧铺车厢布局 切割部分公共空间用于共享共用
...日起,铁路部门在京沪高铁、成渝高铁的部分车次试点“静音车厢”服务。2024年1月20日起,提供静音车厢服务的动车组列车又新增了35列,涉及京沪、京广、京哈、沪昆、西成等多条高铁线路。 ……更多
...儿纪录。“肉肉”的妈妈黄女士(化名)婚后一直想要个宝宝, 6年都没如愿,无奈只能借助辅助生殖。怀孕前期还比较顺利,但在孕20周时下腹不适,在当地医院就诊发现宫颈缩短,同时合并感染。情况危急之时,黄女士和家...……更多
女性面色红润有光泽,或是这5件事做对了,不妨自己对照一下
...但实际上,它更多地源自于我们的生活方式选择。饮食、睡眠、运动、皮肤护理乃至心理状态,每一环都扮演着不可或缺的角色。特别是对于女性朋友们,这些方面的细致入微调整更是关乎到了自身美丽与健康的双重追求。那么...……更多
看到辽篮无人压制张镇麟的骄娇二气,才明白杨鸣冠军主帅的价值
...碍于张公子的队友情面不好讲什么;俱乐部管理层则碍于王芳这层关系,也说不得什么。这就事实上造成辽宁队内无人能压制、敢压制张公子的局面。这对于张镇麟来说,当然不是好现象!数据上看,原本处于成长期的张镇麟数...……更多
冬天,遇到此果别手软,一补气血,二助睡眠,三强免疫,别不懂吃
进入“数九”天后,北风凛冽,寒意逼人,在这个寒冷的季节里,人们更加注重养生保健,寻找一些能够温暖身体、滋补元气的食物。有一句古老的谚语说:“冬天吃一果,中药不用喝”,这句话传达着冬季饮食对身体健康的...……更多
更多关于体育的资讯:
阿尔特塔:结果并不能反映比赛的全貌,但事实是纽卡把握机会更好
1月8日讯 英联杯半决赛首回合,阿森纳主场0-2纽卡斯尔。赛后,阿尔特塔出席新闻发布会。得分的机会很多,但结果是否公平
2025-01-08 10:54:00
记者:班菲尔德向J罗提交正式报价,合同期限到2026年12月
1月8日讯据记者CésarLuisMerlo透露,班菲尔德向J罗提出正式报价。根据此前媒体的报道,J罗与巴列卡诺就解约达成协议
2025-01-08 10:54:00
电讯报:切尔西想1月引援,若恩昆库等人愿离队&蓝军会听取报价
1月8日讯《每日电讯报》报道,切尔西本月可能寻求签新的中后卫,如果恩昆库有意离开,蓝军会考虑放人。切尔西本月计划通过一系列球员的出售交易筹集资金
2025-01-08 10:54:00
官方:科莫签下贝蒂斯19岁边锋迪奥,双方签约四年半
1月8日讯意甲科莫俱乐部官方宣布,从贝蒂斯签下19岁的边锋迪奥。当地时间本周二,科莫俱乐部在官网发布公告称:“科莫很高兴地宣布
2025-01-08 10:54:00
迪马:达尼洛转会那不勒斯进入决定性阶段,或几小时内与尤文解约
1月8日讯据迪马济奥报道称,达尼洛加盟那不勒斯进入决定性阶段,未来几个小时内可能与尤文完成解约。达尼洛越来越接近加盟那不勒斯
2025-01-08 10:55:00
隆戈:多特对拉什福德提出报价,球员也被推荐给尤文
1月8日讯据意大利记者隆戈透露,多特对拉什福德提出了报价。根据此前媒体的报道,拉什福德可能在冬窗离开曼联,多家俱乐部对这位27岁的英格兰前锋感兴趣
2025-01-08 10:55:00
迪马济奥:弗拉泰西对出场时间不满,国米标价4500万欧
1月8日讯据迪马济奥报道称,国米为弗拉泰西标价4500万欧。现在冬窗开启已经一周了,各大球队都流传出了不少转会传闻,各队都在努力为主帅提供符合要求的阵容
2025-01-08 10:56:00
官方:佛罗伦萨后卫卢卡斯-夸尔塔重返旧主,转会加盟河床
1月8日讯佛罗伦萨官方宣布,阿根廷后卫夸尔塔转会加盟河床俱乐部。当地时间本周二,佛罗伦萨俱乐部在官网发布公告称:“佛罗伦萨宣布
2025-01-08 10:56:00
迪马济奥:米兰为拉什福德报价租借+选择性买断,球员想慢慢考虑
1月8日讯在意天空节目上,意大利转会专家迪马济奥谈到了米兰引进拉什福德的转会进展。迪马济奥说:“拉什福德是米兰在转会市场上真实的目标
2025-01-08 10:57:00
意媒:孔塞桑和一些米兰球员仍未从流感发烧中康复
1月8日讯据米兰跟队记者AntonioVitiello报道称,米兰主帅孔塞桑和部分米兰球员仍然未从流感中康复,还有一点小发烧
2025-01-08 10:57:00
米体:国米考虑在今夏引进更有经验的后腰,有意基米希&安古伊萨
1月8日讯据《米兰体育报》报道,国米考虑在今夏引进更有经验的后腰,基米希、安古伊萨都是可能的人选。在意大利超级杯决赛,恰尔汗奥卢再次受伤
2025-01-08 10:58:00
萨基:米兰夺冠的关键就是莱奥的登场,他表现这么好让我更生气了
1月8日讯在米兰夺得意超杯冠军后,米兰名宿萨基接受了《米兰体育报》的采访,谈到了表现出色的莱奥。他说:“胜利的关键就是莱奥的登场
2025-01-08 10:58:00
迪马:费耶诺德冬窗不愿出售汉茨科,尤文寻求引进阿劳霍、席尔瓦
1月8日讯据意大利记者迪马济奥透露,费耶诺德不愿在冬窗出售汉茨科。根据此前媒体的报道,尤文希望在冬窗补强中卫位置,他们对费耶诺德中卫汉茨科感兴趣
2025-01-08 10:58:00
戈登:如果我们没有达到最佳水平,阿森纳可以轻松翻盘
1月8日讯 英联杯半决赛首回合,阿森纳主场0-2纽卡斯尔,纽卡各赛事7连胜。戈登接受赛后采访。比赛表现“每一个人都是顶级球员
2025-01-08 10:58:00
迪马:那不勒斯希望补强中场,加快引进21岁切尔西中场卡萨迪
1月8日讯 迪马济奥官网报道,那不勒斯希望补强中场,加快引进切尔西21岁中场卡萨迪。报道指出,冬季转会市场正如火如荼地进行着
2025-01-08 10:59:00